• 我的订阅
  • 头条热搜
吃什么对头发好?4种食物让头发更健康
...般都是两天洗一次头,但是一天不洗头就会像很久没有洗头发一样出现出油的问题。有很多女性会去买一些非常昂贵的洗发水来缓解头发出油这一类问题,时间长了发现并没有好转。这时候不妨用盐水洗头,或可改善此现象。4....……更多
维生素E对头发健康的保护作用体现在以下几个方面
白头发是很多人在衰老过程中常遇到的问题。年龄是导致白头发的主要原因,这是由于毛囊中的色素细胞减少或停止产生黑色素。然而,除了年龄因素,生活习惯、饮食结构、压力等都会对头发的健康产生影响。尤其是营养不...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
头发掉落是普遍存在的问题,不仅影响美观,也可能会反映出身体某些方面的健康问题。除了家族遗传、环境压力、药物副作用等因素外,营养缺乏也是导致头发掉落的原因之一。因此,通过补充营养来预防头发掉落很有必要...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...是否与他的脱发问题有关?饮食与脱发:你吃什么,你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯对头发健康的影响。不平衡的饮食,特别是缺乏某些关键营养素,可能直接导致头发生长受阻,甚至引起脱发。以下是饮食与脱发之...……更多
头发超爱的12种食物!想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来
拥有一头乌黑亮丽、浓密柔顺的头发,是许多人的梦想。然而,由于环境污染、生活压力、不良饮食习惯等因素的影响,越来越多的人面临发质受损、脱发等问题。那么,如何通过日常饮食来改善发质、防脱乌发呢?下面,就...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
多补锌,营养头发生长春季是生长的好季节,想要拥有一头乌黑亮丽的头发,关键是要预防脱发。锌是促使头发生长的最关键元素之一,缺锌会导致营养不良,进而引发头发脱落和发质变差的问题。除了常见的生姜洗发和多吃...……更多
醋和蜂蜜洗头发:蜂蜜和醋洗头有什么好处?
醋和蜂蜜洗头发:蜂蜜和醋洗头有什么好处?有许多人并不注意对头发的保养,但是如果不注意对头发的养护,可能会导致头发干枯毛躁和头屑的问题。一些天然的食物对头发的护理有不错的效果,有人说可以用醋和蜂蜜洗头...……更多
产后脱发如何改善
...不足会增加身体的应激负荷,导致荷尔蒙失衡,进而影响头发的生长。产后妈妈要尽量保证充足的睡眠,每天保持7~8小时的睡眠。(四)积极应对压力:产后女性面临新的家庭角色和责任,可能会面临很大的压力。长期的紧张和压...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...无法避免或改善吗?通过简单有效的方法,能够显著改善头发的健康状况。不仅如此,这些方法还能帮助预防脱发和掉发,让秀发重现往日的光彩。这听起来是否很有吸引力?妙招一:“赋予头发新生命:掌握洗发的艺术”洗发...……更多
核桃生发之谜,吃它真的能长出头发吗?
核桃营养满满,对头发有益处核桃,这个小巧的坚果,可是个营养小宝库。它富含的ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素E和锌等微量元素,都是头发健康生长的重要元素。ω-3脂肪酸能滋润头皮,减少干燥和瘙痒;蛋白质则是头发生长...……更多
没到40岁就脱发严重,生活中这6个行为堪称“罪魁祸首”
...下这6个行为可能是“罪魁祸首”!1、饮食不均衡饮食是头发生长的重要因素之一。如果饮食不均衡,缺乏必需的营养物质,就会影响头发的健康。例如,缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,会导致头发干燥、易断和脱...……更多
头皮里总是长疙瘩和脓包,是咋回事?提醒:或是4种疾病的信号
...常生活中要尽量防止这些不良习气。055种护发食物,越吃头发越安康1. 坚果类食物坚果富含丰厚的维生素E、蛋白质和脂肪酸等营养成分,这些物质对头发的安康至关重要。经常食用坚果能够促进头发的生长和安康,使头发愈加...……更多
原来脱发也是要忌口的!别吃3类食物、1类药物
...是影响脱发的重要因素之一。有些食物会刺激头皮,导致头发脱落,而有些药物则会加重脱发情况。下面将介绍3类食物和1类药物,提醒大家在日常生活中要尽量避免或者慎用。一、忌口3类食物1、高糖食物高糖食物可能会导致...……更多
是谁在谋杀你的头发?天然黑发剂找到了,吃出黑密秀发或不成问题
...在一次平凡的日常中,李阿姨在梳理她那曾经乌黑浓密的头发时,惊讶地发现梳子上挂满了头发。她回想起年轻时,那一头漆黑亮丽的发丝曾是她的骄傲。但如今,每天面对镜子,她不禁问自己:“我的头发,究竟是谁在悄悄谋...……更多
浓密健康秀发是很多人的愿望,脱发和掉发问题却常常困扰着我们
...问题。一、保持健康的头皮:1.温和洗发:选择适合自己头发类型的温和洗发产品,避免频繁洗头和使用过多的洗发水。用温水冲洗头发,轻柔地按摩头皮,刺激血液循环,促进头皮的健康。2.定期清洁头皮:定期进行头皮深层...……更多
洗头掉头发怎么办
洗头掉头发时,可以在洗头之前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。并且不要把洗发水直接倒头上,洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。另外洗发水与护发...……更多
强健肾脏,促进生发——固肾生发的有效方法
...肾脏,促进生发——固肾生发的有效方法拥有浓密健康的头发是许多人的梦想,然而,现代生活的压力、不良的生活习惯以及环境污染等因素,都对我们的头发和肾脏健康造成了一定的影响。固肾生发成为了越来越多人关注的话...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...一位中年朋友的困扰引起了我的注意。他笑着说:“我的头发比叶子还要秋,一把一把地掉。”起初,我们都将其归咎于工作压力,毕竟,在这个年纪,谁不是身负重担呢?但当谈及日常饮食时,我意识到问题可能不仅仅是压力...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...月的流逝,我们的皮肤逐渐松弛,色斑和皱纹相继出现,头发也逐渐变白。对于这些变化,大部分人会自然而然地将其归咎于时光的流逝,然而,一些传统观念和说法却引发了人们的好奇心:白发出现的位置是否与身体疾病有关...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...论性别,人们都倾心于追求美丽与健康,尤其是对皮肤和头发的关注。头发作为个人形象的门面担当,其重要性不言而喻,一头乌黑亮丽的秀发不仅能增添个人魅力,更能够为气质加分。然而,由于种种原因,如工作压力、生活...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...在这里,小红书推荐5种食物,它们被证明可以帮助促进头发生长,让你告别秃头烦恼。想知道这些神奇食材是什么吗?继续往下看哦!不要再担心脱发!从现在开始享受这些美味食物,你会惊喜地发现秀发变得更加浓密健康!...……更多
严重脱发吃什么好
...、胡萝卜素等营养物质,能有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色素、矿物质和脂肪酸,可以有效的促进血液循环,给...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...我皱眉。你也是这样吗?我们都知道,随着年龄的增长,头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过,除了年龄,还有什么因素在暗中加速我们头发的\'白头化\'?\"今天,我想和大家分享一个常被忽视的秘密:可能是我们身...……更多
本文转自:福建卫生报卧床老年人头发的护理■福建卫生职业技术学院 护理学院 基础护理教研室 贾箐箐头皮比面部大部分位置的皮肤都要薄,厚度大约是1.476mm,而且头皮是人体皮脂腺分布最多的部位。头皮更新、代谢的速度...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...面临的困扰之一。而在日常饮食中,选择一些富含有利于头发生长和健康的营养素的食物,是有效预防和改善脱发问题的重要途径之一。以下是五种食物,它们富含特定的营养成分,有助于强健发根,减少掉发困扰,让您拥有浓...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...。如同一棵树需要适宜的土壤和环境来茁壮成长,我们的头发也需要得到适当的养护和环境才能保持其原有的活力和生机。调整饮食:营养与发际线的关系一头浓密的秀发,宛如森林中最鲜亮的绿意,但当发际线开始逐渐后退时...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
...如此,我们仍然可以采取措施来延缓脱发的进程或者改善头发的健康。一、男性40岁前脱发、谢顶的原因1、遗传因素很多男性在40岁之前出现掉发、谢顶是因为遗传因素导致的。如果家族中有脱发史,那么男性在40岁之前脱发的...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...、疼痛和脓包。若不及时治疗,可能招致毛囊受损,影响头发作长。 2、头皮上的这些异常也可能是脂溢性皮炎的征兆。脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病,特征是头皮油脂分泌过多,容易滋生细菌,引发炎症。这种状况下,头皮可...……更多
怎么让头发长得浓密
多吃豆类、鸡肉、黑芝麻、三文鱼、燕麦等,对头发的生长有帮助。如果患有脱发症状,可以到专业的医院就诊,如果是天生头发稀疏,可以通过饮食疗、植发等方式,让头发变得浓密。饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
寒冷的冬天,空气干燥,紫外线的强烈照射,给头发带来了诸多困扰,脱发成为不容忽视的问题。为了缓解这一困扰,我们可以通过饮食来调理身体,滋养头皮,减少头发掉落的现象。接下来,我将为大家分享四种食材,它们...……更多
更多关于健康的资讯:
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
2024-08-27 17:58:00
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00
瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00