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养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
...踪结合退役军人建档立卡工作,以动态跟踪退役军人心理健康为目标,依托市县乡村四级退役军人服务中心(站),借助“全科大网格”,通过实地走访、电话问询、线上问卷、座谈交流等形式,对全市4.09万名优抚对象的家庭...……更多
...日报本报讯 (记者 马晓非)4月18日,魏都区中小学心理健康副校长聘任仪式正式举行,来自许昌市建安医院的12名心理健康专家受聘担任魏都区17所中小学心理健康副校长。其中,有许昌市建安医院副院长,有临床科室主任,也...……更多
江苏省运动与健康工程协同创新中心:深化“体卫融合” 助推健康江苏高质量发展
...南京体育学院建立并完善针对不同人群、不同环境、不同健康状况的运动处方库,将运动处方应用于全员多场景健康促进及康复管理服务,构建运动处方应用体系平台,有助于推动健康关口前移,深化“体卫融合”,契合新时代...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮食调理:饮食要均衡,多吃一些健脾养胃的食物,...……更多
咳嗽不只是小毛病,关注身体信号,守护呼吸健康
咳嗽不只是小毛病,关注身体信号,守护呼吸健康咳嗽是我们常见的症状之一,通常被认为是一种小毛病,不会引起过多的关注。然而,咳嗽也可能是身体向我们发出的重要信号,提示我们存在某种健康问题。今天,让我们一...……更多
咸阳市中心医院在省保健学会健康科普作品大赛中获多个奖项
...由陕西省保健学会联合保健助医慈善基金开展的第三届“健康陕西,科普能力提升在行动”健康科普作品大赛圆满结束。经过组委会初审、网络投票、专家评审委员会终审等多个环节层层评选,咸阳市中心医院慢病管理中心报送...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
在阅读了无数关于健康的书籍和文章之后,我意识到了一个令人震惊的事实:随着年龄的增长,我们身体的某些部分开始默默承受着时间的考验,尤其是对于30后的女性来说,妇科健康问题悄然成为了一个不可忽视的挑战。想象...……更多
天天洗头,为啥头发还老出油,头皮屑还是多?原因在于这4点!
...当今社会,头发油腻和头皮屑过多已成为广泛关注的头皮健康问题。许多人尝试通过日常洗发来解决这一问题,却往往得不到预期的效果。这种现象不仅影响着人们的外观,更可能暗示着更深层次的头皮健康问题。面对这一普遍...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...和自然的力量,这不仅仅是一顿饭,而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物,作为人类饮食文化的瑰宝,横跨各大文明,无论是东方的泡菜、豆豉,还是西方的酸奶、奶酪,都承载着深厚的历史和文化意义。但你知道吗?隐藏...……更多
为了变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得大家反思
...年过午不食。她的现状让人深感担忧,也引发了人们对于健康减肥的思考和反思。首先,我们不得不承认,这位女子的行为确实令人惊讶。过午不食是一种极端的减肥方式,它严重违背了人体正常的生理规律。午餐是一天中最重...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
广西巴马之谜:长寿之源1、多吃玉米促进健康(1).玉米,益肺养心玉米面包:新鲜水果玉米,清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌,蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕,口感柔软,富含膳食纤维,有助健脾健胃。2、红薯叶,药食两相宜...……更多
...报本报记者 孙颖构建首都基础教育良好生态,推动儿童健康服务下沉社区,建立“三位一体”心理健康服务网络……从教育到医疗,再到心理健康,孩子们的健康成长一直是市政协委员们关注的话题。在市政协十四届一次会议...……更多
探索维生素E的益处:促进健康与提升美容
探索维生素E的益处:促进健康与提升美容维生素E是一种重要的营养物质,对人体健康和美容都具有显著的益处。它是一种强效的抗氧化剂,具有维护细胞健康、抵抗自由基损伤和促进皮肤美容的特性。在本文中,我们将探索维...……更多
本文转自:沈阳日报“家庭医生真是咱的‘健康管家’”于洪区185个家庭医生签约团队 累计签约30余万人“昨晚感觉头晕恶心,过节期间也不想去医院,就给家庭医生打了个电话,没一会儿医生就到了。”10月4日,于洪区迎宾...……更多
关爱儿童健康 守望幸福未来
本文转自:红河日报●记者 赵婧汁儿童健康事关家庭幸福和民族未来,守护好儿童健康就是守护好全民健康的基础。“报告中提到,要抓民生促共享,补齐教育医疗短板,这为我们今后的工作指明了方向。”州政协委员、州妇...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今天要...……更多
坚持以科研为牵引做优做强医疗卫生事业 2024年全省卫生健康工作会议召开
大河网讯(记者 祝传鹏)1月18日至19日,河南省卫生健康委召开2024年全省卫生健康工作会议。会议总结了2023年工作成绩,安排部署2024年工作任务,坚持以科研为牵引做优做强医疗卫生事业,持续深化“十大专项”,强化“六...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...迎新的热闹场景时,有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢?在港城,不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康,以“市一院健康管理中心”为例,岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来,选择年前...……更多
青岛平度市第四人民医院开展爱国卫生月义诊活动
...讯员 杨泳)2024年4月是我国的第36个爱国卫生月。卫生是健康的前提,健康是生命的保障。为强化全民爱国卫生运动意识,提高群众健康水平,日前,平度市第四人民医院前往南村镇大集组织开展主题为\"健康城镇 健康体重\"的...……更多
植物奶油以其光鲜的包装和健康的承诺吸引着消费者的目光
在健康饮食的广袤领域里,植物奶油常被描绘成一把双刃剑。一方面,它以植物油为基础,迎合了那些寻求避免动物脂肪、期望降低心血管疾病风险人群的需求。另一方面,植物奶油的制造过程,特别是氢化作用,引起了对反...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
...讯(记者张婷婷)4月25日,以“坚持预防为主 守护职业健康”为主题的2024年《职业病防治法》宣传周广西活动启动仪式在桂林福达股份有限公司举行,通过授牌、展板宣传、健康义诊等形式,进一步普及职业病防治和职业健康...……更多
平度市李园街道办事处卫生院顺利完成2023年度中小学生健康体检工作
...生院,已如期完成为期两周的2023年度李园辖区中小学生健康体检工作。此次活动旨在及时、准确掌握学生的身体健康状况和生长发育情况,更好地关心和保障学生的身体健康,进一步推进平度市中小学生健康管理工作。为确保...……更多
本文转自:人民日报客户端姜泓冰由全国高校健康教育教学指导委员会主办、华东师范大学体育与健康学院承办的全国高校健康教育教学研讨会,1月11日在沪召开。教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...得不面对一个严峻的现实:那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号。心脏不好的早期预警信号在关注心脏健康的旅程上,识别身体发出的细微信号至关重要。以下几种症状,是您的身体尝试告诉您心脏可能需要关注的...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...咨询和北京大妈有话说新媒体平台联合发布的《中国营养健康食品行业蓝皮书》(以下简称《蓝皮书》)显示,截止到2022年,中国营养健康食品行业规模已经达到5885亿元,预计行业规模在2027年将超过8000亿元。对于老年消费群...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
在现代社会,饮食方式直接关系着人们的健康状况。粗粮作为健康饮食的重要组成部分,近年来备受人们的关注。其中,黑米作为一种天然延寿食物,其营养价值更是引人瞩目。要了解粗粮与健康之间的重要关系。相对于精细...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...,从中年到老年过渡的55~65岁,可能会决定一个人未来的健康道路。一、55~65岁是关键的十年。根据2022年1月刊登在《美国医学会杂志》上的一项研究,中年到老年的过渡期,即55到65岁之间,可能对个人未来的健康产生深远的影...……更多
福建漳浦:为老年人免费发放约8.1万份“健康包”
...作人员来到社区罗朝顺老人的家里,为罗大爷发放防疫“健康包”。此份“健康包”里面含有抗原试剂、解热镇痛类退烧药、清热解毒类中成药以及口罩、酒精杀毒液等防疫物资。除一些必需药品和防疫物资外,每个“健康包”...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00