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本文转自:央广网央广网北京1月26日消息 春节假期到了尾声,不少人已经踏上回归“工作”的旅途。除了思念与不舍,从家乡带走的,还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...冷的季节,一杯暖身的茶不仅能够给予我们温暖,更能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...的角度来看,吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主、不要太油腻。比如一日三餐,早餐吃了月饼,午餐和晚餐就尽量少油少糖,爆炒改为凉拌,红烧换成清炖,点心甜品用蔬菜、水果代替,取消坚果零食等加餐。适当搭配豆浆、...……更多
老年人要趁早改掉这三个习惯,头脑才能清醒不糊涂
...醒,控制自己的体重,让自己老了之后不糊涂。二、吃得太油:很多的中年人无肉不欢,每天都是大鱼大肉,殊不知,大鱼大肉吃多了,不但容易肥胖,而且智力减退的机率更大,有些人还没进入老年状态,就感到大脑糊涂不清...……更多
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
...些都是有刺激的,都应该让癌症患者尽量避免食用。4、太油腻的食物癌症患者一定不要吃太过于油腻的食物,因为太过油腻食物会使消化系统出现问题,消化系统出现问题或影响病人的造血功能。而造血功能对于病人对抗病魔...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
都说过了元宵,才算过完了农历新年,那么,这个春节假期就算正式结束了,不管是睡眠还是饮食,都要慢慢回归正常生活,该上学的上学,该工作的工作,回归到本来的节奏,尤其是春节期间,难免大鱼大肉,吃得过于油腻...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
垃圾食品,一个让人又爱又恨的词汇;它通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品,比如薯片、糖果、快餐汉堡等;但你知道吗,这些食品曾经也是我们生活中的小确幸,为何现在却成了健康饮食的“敌人...……更多
剧版《凡人修仙传》8月开播?官宣阵容引争议,杨洋被指太油腻?
杨洋主演的《凡人修仙传》预计八月开播?如今还未播出,就引起了巨大争议!那么《凡人修仙传》究竟是什么情况呢?下面让我们来一起看一下吧。《凡人修仙传》也是网文界一个知名修仙IP了,更是当年引领修仙类网文的存...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
在春天,大地回暖,万物复苏,这不仅是自然界的新生,也是人体内在节奏与自然界同步的最佳时机。中医教导我们,“一年之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上...……更多
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
...酸的食物如深海鱼,能降低胆固醇,防备血栓生成。远离太油腻的食物,由于摄入太多高脂肪以及动物蛋白可添加血液粘稠度,引起血管硬化。太油腻的食物也会添加血液中胆固醇和甘油三酯含量,使得血液中发生太多有害物质...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
在追求健康生活的道路上,“体重”成了许多人关注的焦点。体重的增加,有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。那么,水肿和肥胖到底有何区别?让我们一起来深入了解水肿——体内液体积聚的结果水肿是体内液体异常积...……更多
许多人不知道它,常吃血糖稳定不上升
...效果。除了直接作用于血糖控制,铁皮石斛还能通过滋养身体的五脏六腑,从而在更深层次上辅助糖尿病的治疗和预防。石斛多糖通过增强体内的防御机制和改善代谢,帮助糖尿病患者防止并发症的发生。长期使用铁皮石斛可以...……更多
女人若想“老得慢”,建议常喝4款“养颜”茶,紧致肌肤,气色佳
...他品种的菊花。常喝青驰菊,其中的营养元素丰富,进入身体后不仅可以延缓皮肤老化的速度、同时还能帮助降火,减少不良情绪对身体造成的影响。而且,现在温度较高,每天喝一杯还能改善疲劳、乏力、眼睛干涩的问题,可...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
张先生,一位事业有成的中年男士,近期频繁感到胃部不适,尤其是在紧张的工作会议后。他的胃像被无形的手紧紧握住,疼痛让他难以集中精力。初诊时,医生未发现明显的器质性病变,但张先生的胃疼却如影随形,似乎有...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
本文转自:福州晚报进入冬天以来,一波又一波的寒潮陆续到来,打得人们措手不及,呼吸道疾病患病人数明显增加,如何防寒保暖抗疾病,成了大众关心的重点。俗话说:“病从口入”,相应的,自然也需要“病从口防”,...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
...蒸煮一顿健康的晚餐首先要做到的就是要清淡,晚餐吃得太油腻不仅对身体健康没有好处,而且还容易导致各种慢性疾病,晚餐的烹饪方式要多以蒸、煮、炖或凉拌为主,太咸或者太油的食物或尽量少吃,避免摄入过的脂肪和能...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
...舒服,看到油腻的食物都没胃口,不想吃了。就是吃太多太油腻,消化不了。遇到这种情况时,该怎么办呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知1、吃山楂山楂里面含有丰富的果胶,吃山楂可以起到开胃助消化的作用,...……更多
...,镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县妇联到勐大镇文夺村开展家教家风宣讲。村组干部、驻村工作队员、妇联执委共计40余人参加。镇沅县妇联主要负责人用通俗易懂的语言解读了“家风是什么、日常生活中家风的体现、不同岗位家...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...屁,感到为难,你能够适当削减这些食物的摄入。3.饮食太油腻假如平常常常吃太油腻的食物,很简单影响肠道的正常消化吸收功能,很简单在肠道内产生很多气体,这些气体会随肠道排出体外。在这个进程中,它们必然会频频...……更多
喝什么茶能减肥快又能瘦身
...除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加快身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腰部脂肪的堆积。2.普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。另外普洱茶中的咖啡因能帮助增强身...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
吃货们的最爱,春节就是一场盛宴。尤其是那些肥美的大鱼大肉,几乎无人能够抵挡得住的诱惑。然而,对于一些注重健康饮食的小伙伴来说,春节美食的油腻和高热量往往让他们望而却步。于是,我们开始探寻那些清淡菜品...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
这段时间的“暴力梅”,可以用强势来形容。潮湿闷热的天气,许多人都会出现食欲减退、萎靡不振的情况。是多雨的季节易惆怅,还是阴沉的天空让人积郁?杭州市第一人民医院中医科主任中医生、杭州市名中医陈青表示,...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。 普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。推荐吃法:普洱...……更多
做子宫切除手术后能吃什么水果
...、生蒜、生葱、花椒等,也不要抽烟喝酒。5、饮食不要太油腻。饮食油腻容易导致脂肪堆积,伤口不容易痊愈。 ……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...利用等方式调节糖代谢。”那么,如果一不小心吃得太多太油腻,又该如何“刮油清肠”?钦丹萍笑说,面对美食一时情不自禁也在情理之中,事后补救要讲究方式方法。饭后半小时,可以喝点温热的茶水,中医认为,绿茶具有...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...肉,有点油腻吃着很不舒服。确实,吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好,接下来给大家分享一道清甜、不油腻的汤,一起来看看怎么做吧。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首...……更多
肠镜后饮食的注意事项
...再慢慢转换到面汤这种半流质的过程去进行饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃太硬的、不好消化的食物,以免刺激到胃肠道不适。另外,患者也可以适当补充一些鸡蛋、牛奶这类的高蛋白质的营养,等两三天之后,肠道渐渐恢...……更多
外科专家教你如何识别肿瘤早期信号,守护生命健康!
肿瘤是一种严重的健康威胁,早期发现肿瘤可以大大提高治愈率和生活质量。因此,识别肿瘤早期信号对于保护我们的生命健康至关重要。在这篇文章中,我们将由外科专家来指导您如何识别肿瘤早期信号,以便您能够及时发...……更多
了解一下吃菜真的要漂一漂?
...,把油给清洗了。漂油这种做法是可以理解的,如果针对太油腻的食物,作为医生也会建议人们不要摄入太多。但是如果像李女士那样,一点植物油都不愿意吃,就绝对不是一个明智和健康的选择了,相反只能是一个不懂健康知...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
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济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
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