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...炼要量力而行，并选择适合自己的运动方式，比如散步、太极拳、八段锦、五禽戏等。同时，专家还提醒，剩饭剩菜容易滋生细菌，吃进去易导致肠胃炎；有些反复加热的隔夜蔬菜里含有较多的亚硝酸盐，经常吃有致癌风险。因...……更多
2023-04-21 08:15:00能越,健康,老年人,健康,剩菜,剩饭
...出新时代女性的自信、魅力和风采；还有《老年陈氏26式太极拳》、葫芦丝表演《月光下的凤尾竹》、柔力球表演《幸福歌》等节目精彩纷呈、高潮迭起，赢得了现场观众阵阵热烈掌声。据悉，孝感60岁及以上人口有88.94万人，老...……更多
2023-03-09 07:48:00启动式,文体活动,文体,妇女,活动,文体
...在了这里。
不下雨的早上，老人们会在健身广场上打打太极拳、练练八段锦。等到阳光正好时，再到“阳光岛”晒晒背、聊聊天。“阳光岛”面积不大，占地约30平方米，形似一个小港湾，一张弧形的座椅向“阳”而立，一侧...……更多
2023-11-29 04:27:00长宁,小区,人气,阳光,阳光,小区
...组织老年人观看红色电影、参加社区文体社团、学习陈氏太极拳、体验趣味手工、开展邻里互助等活动，切实提高老年人的幸福感、归属感、获得感。汇聚各方力量，丰富养老服务内容翰林缘社区联合专业养老机构、社区卫生服...……更多
2024-06-03 12:31:00社区,翰林,苏州,园区,服务,社区
...撬动养老服务市场促进老年消费的一次全新尝试。活动在太极拳表演中拉开序幕，现场派发了总价值50万元的养老服务消费券，60周岁及以上老年人可在指定时间内领取养老机构入住抵扣、居家上门服务满减、老年产品用品购买...……更多
2023-11-30 08:23:00湘潭市,湘潭,推介会,养老,首届,消费
...了歌舞《开门红》、布依山歌《都匀欢迎贵客来》、武当太极拳二十八式、传统花灯《踩新台》、舞蹈《在灿烂的阳光下》等节目，大家在互相交流学习的同时，积极宣传地方传统文化，表达对祖国和党的热爱、对美好生活的赞...……更多
2024-04-11 16:25:00联谊,活动,都匀,黔南,都匀市,黔南州
...果，但不要过度出汗。老年人可选择静中有动的运动，如太极拳、慢跑或结伴春游等。这个时节心脾之气逐渐旺盛，应适时进食健脾补肾的食物，如山药玉米粥、赤豆米仁粥、玉米须大枣黑豆粥等。同时，肝旺气伏，也可选用黄...……更多
2023-04-20 14:45:00保暖,阳气,上海中医药大学,节气,大动,黑豆
...健身联动活动，集中展示健身气功五禽戏和竞赛套路24式太极拳。府城镇、临淮关镇、玄武街道等地晨晚练点的12支代表队、近200名队员参加活动。 蒋学志摄 ……更多
2023-10-31 00:14:00夕阳,健身,晨晚练点,健身,府城,凤阳县
...致村、甘霖镇黄箭坂村、仙岩镇仙岩村等地开展八段锦、太极拳等课程100多场次。相关负责人表示，下一步，该市将不断丰富壮大“文化礼堂·老年学堂”师资库，扩充课程库，提升灵活办学效能，让老年人老有所乐、老有所学...……更多
2023-11-27 20:38:00嵊州,绍兴,志愿服务,团队,品牌,服务
...就有3000多人报名，舞蹈、手机短视频制作、膳食营养、太极拳等专业，短短几分钟就满班了。根据学员实际需要，今年石家庄市老年大学对课程体系进行优化调整，新增山水写生与创作、影视歌曲、AI（人工智能）、咖啡品鉴、...……更多
2024-03-13 17:56:00真香,咖啡,大学,石家,咖啡,石家庄市
...所能及的家务，出门到户外运动、锻炼可以散步慢走、打太极拳、八段锦、下棋、游泳等项目，但不宜过度劳累，时间不宜过长（大约30分钟左右）；感觉累了，就要停下休息，消除疲劳。老年人适当地进行运动、锻炼，有益于...……更多
2023-04-28 01:18:00老年人,运动,运动,老年人,抵抗力,疾病
...置的时间段，面向50岁以上人群开设合唱、舞蹈、瑜伽、太极拳等课程，外聘专业老师进行授课，为中老年人带来妙趣横生的课堂体验。”湛江开放大学有关负责人介绍，为了切实践行“智慧助老”学习活动，该校还面向中老年...……更多
2023-01-05 06:47:00全民,终身,学习,湛江,社区,学习
...豆等。此外，还可以通过运动来增强脾胃功能，如散步、太极拳等轻度运动。另外，老年人养生还应注重平肝养血。肝血易虚，肝阳易亢，春季宜多吃滋养肝血的食物，以平抑过于上亢的肝气。可以适量食用一些具有养肝作用的...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...来确定。锻炼项目应使全身都得到活动，如慢跑、散步、太极拳等。锻炼应循序渐进，根据身体状态的变化及时调整锻炼方法。老年人新陈代谢功能相对较弱，应注意合理的运动负荷，保证锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋...……更多
2024-04-16 10:34:00老来,健康,老年人,德州,红雨,体重
...增加运动量：对于活动自如的老年人，推荐常做八段锦、太极拳等运动，可使人体血脉通畅、气血充足，有治病、强身之功效；年事高的老年人可在每日餐后散步；行动受限的老年人推荐每日在床边步行；卧床老年人推荐每日顺...……更多
2024-01-11 01:05:00老年人,患者,推荐,饮水量,情志,泻药
...对性地培训群众文艺人才，组建了村级文艺队伍，成立了太极拳俱乐部。通过“群众编、群众演、群众看”的模式，每周在村内开展文艺节目编排、太极拳训练展演等群众性文化活动，形成了“广场文化周周演”品牌活动。同时...……更多
2023-10-31 16:31:00岱岳区,泰安市,大汶口,泰安,土门,岱岳
...1日8时许，养护中心金色年华大厅里，20余位老人正在打太极拳。一个小时的太极拳课程结束后，82岁的黄瑞先老人身上微微冒汗。早上打太极拳，下午参加合唱团、腰鼓队，晚上跳广场舞……黄奶奶的日程排得满满的。燕达国际...……更多
2024-02-26 07:44:00河北,医保,医疗,医院,故事,河北
...务。“下一步，我们将定期不定期组织书法、健康养生、太极拳、法律宣讲等活动，全力满足老人的不同兴趣爱好，并链接周边卫生院医疗资源，打造文娱康养综合型养老服务体。”天宇智慧养老派驻雷家店镇养老综合服务体中...……更多
2023-10-12 08:53:00英山县,英山,养老,综合,服务,养老
...疾病发生率较高，针对此应在日常生活中指导老年人开展太极拳、八段锦等运动，广场舞等群众文化活动也具有良好效果。需要注意的是，应根据老年人的身体情况与实际需求确定合理的运动量，避免运动量不达标或运动量过度...……更多
2023-12-08 00:46:00老年人,护理,知识,老年人,护理,居室
...富，除了广大老年人喜闻乐见的乒乓球、广场舞、象棋、太极拳等规定比赛项目外，还设置了柔力球、羽毛球、匹克球、空竹等诸多展示交流项目。据记者了解，展示交流项目多达数十项，包括时下流行的掼蛋及部分适合老年人...……更多
2024-05-17 04:48:00年成,第四届,老年人,运动会,运动,都市
...委员会、省老年人体育协会联合主办，设有门球、桥牌、太极拳（剑）、柔力球等19个大项的比赛，从今年3月起就已有多个比赛项目陆续鸣锣开赛，将于10月完成所有项目的竞技。自1993年起，老运会每4年举办一届，是省内规格...……更多
2023-04-24 03:25:00代表队,运动会,代表,运动,老年人,体育
...老年人身心健康，与街道社区合作，因地制宜开展围棋、太极拳等有益身心的活动，获得老年朋友们高度赞扬。（张妮） ……更多
2023-12-21 14:14:00南通,支行,温度,工商,银行,金融
...骼健康和避免摔倒。老年人应保持适当的运动，如散步、太极拳等，以增强肌肉力量和平衡能力，预防骨质疏松。同时，老年人还应注意安全，避免在湿滑、光线不足等环境中行走。选择平底鞋、保持家居环境整洁等措施，也能...……更多
2024-04-24 07:35:00康复知识,髋骨,康复,知识,老年人,康复
...体育进社区”主题党日活动，组织老年人茶话畅谈，展演太极拳剑、崆峒武术和八段锦，部分书法爱好者为参加活动代表书写赠送春联；平凉市创业创新发展促进会的会员们拍摄集体拜年视频，向全市人民拜年、向会员企业拜年...……更多
2023-01-20 10:29:00迎新,社会,平凉,平凉市,崆峒,活动
...齐河加速崛起的催化剂，打造新兴产业聚集区、全域旅游示范区、人才发展新高地，引领齐河积极融入国家战略，全力打造黄河流域生态保护和高质量发展的样板典范。厚植优势，文旅康养多点开花齐河依托丰富的生态资源，打...……更多
2023-10-22 18:24:00齐河县,齐河,德州市,黄县,德州,动能
...丰富，有不少兴趣广泛的老年人同时学习好几门专业课。太极拳、时装模特、声乐、戏曲、书法、中国舞……打开老年大学的课程表，眼花缭乱的专业课程让人羡慕。因为学员的基础不同，课程设置也有所区别。像电钢琴、葫芦...……更多
2023-10-24 17:13:00夕阳,学员,聊城,聊城市,校区,剪纸
...持运动：经常活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量最好能达到中等强度。限制食盐摄入：高盐饮食可增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量尽量不超过5克。减少摄入富含油脂和高糖的食...……更多
2024-05-18 11:31:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,高血压,测量
...被动训练。此外,专家也推荐老年人进行快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等有氧运动。专家表示,如果行走障碍的发生与衰老、缺乏锻炼或疾病有关,患者要与医生沟通制定合理的方案,积极治疗原发疾病,加强锻炼提升肌肉力量,行...……更多
2024-04-26 08:58:00骨质疏松,骨质,老年人,疾病,骨质,老年人
...秀中拉开帷幕。随后，相继表演了歌舞剧、秧歌、戏曲、太极拳、合唱等十多个节目。热闹喜庆的音乐、活泼生动的表演、饱满灵动的舞姿点燃现场气氛。表演者们用歌舞、戏曲为广大群众献上美好的祝福，演出现场笑声连连、...……更多
2023-10-23 21:34:00长山,夕阳红,长山镇,汇演,夕阳,文艺
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放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现，然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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“不耽误白天上班，也不用牺牲周末休息时间，排队时间也大幅缩短，夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点，在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
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大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日，由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
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新生儿从出生到断母奶的这一段时期，我们称之为哺乳期，因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期，母乳对于新生儿来说是最好的食物
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W阿姨，年龄68岁，2022年6月16日来诊，自诉：“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月，白细胞增多，全身多处淋巴肿大，现在人看起来就像正常人一样
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迄今唯一随着医学的不断发展，人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日，问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
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