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运动汇丨春季养生 你需要这套完整版太极功夫扇
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,太极功夫扇(本文又称:新编中华武术功夫扇)是民族传统的体育项目,是在太极拳的基础上,取其精华、并结合一些舞蹈动作而形成的一项...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
常熟市碧溪街道溪东村举办“全民健身行 和谐邻里亲”主题系列活
...炼,营造健身好氛围。最后由高老师教学,带领大家学习太极功夫扇。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和其他的武术动作融合,将扇子与太极运动技巧灵活结合,刚柔相济,不仅充满了飘逸潇洒的美感,而且...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
太极拳如何引领健康生活新方式?记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会
...讯 仲夏时节,天高云阔。当阳光还未洒满大地时,晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今,越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。6月29日,记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化...……更多
2024中国(海南)“健康岛,快乐城”体育健身系列赛太极拳项目在琼海举办
...,2024中国(海南)“健康岛,快乐城”体育健身系列赛太极拳项目在琼海市环球春天广场举办。为期两天的赛事吸引了来自全国20多个省、自治区、直辖市的数十支太极拳队伍参赛,琼海本地参赛队伍包括纪纲社区、老体协、田...……更多
太极催热老年“康养游”
本文转自:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游...……更多
...的中文老师。2020年,他开设线上公益课堂教授八段锦和太极拳。新冠疫情结束后,他又继续进行线下武术教学。在帮助他人强身健体的同时,刘嘉男通过一招一式传播着武术文化。中华文化的体现刘嘉男自小对武术有着浓厚兴...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
本文转自:玉林日报练习太极将近40年,将南派花毽引入玉林,他希望通过推广体育运动——唤醒群众的快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然...……更多
运动汇丨春季养生就练太极拳 八法五步跟练版学起来
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,春季养肝为首,一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢,动...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
...王家平现场分享中医药养生知识并为观众们义诊【PART2 太极名家教站桩】广场上、公园里活跃着一批身形飘逸的太极人你是不是也想学上一招两式?太极拳、太极剑世界冠军张喜群先生传授太极站桩真正要领【PART3 传统武术展...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在毕节举行
本文转自:毕节日报太极拳展演本报讯(江子钰 报道)5月19日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在七星关区同心公园广场举行。全市1000余名太极拳爱好者齐聚一堂,带来一场精彩纷呈的太极拳盛宴。此次活...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...日报本报讯(记者孙军)5月12日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里,清晨时分总能看到许多中老年人在缓慢舒展的动作中练习太极,这幅场景似乎也让人误以为太...……更多
温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例
本文转自:焦作日报河南唯一温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例本报讯(记者杨景鹏)近日,文化和旅游部办公厅、工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委办公厅联合下发通知,公布了老年旅游典型案例,全国共...……更多
薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛顺利举行
...医药文化,进一步推广“治未病”理念,让更多人参与到太极拳、八段锦等中医传统功法运动中来,10月25日,枣庄市薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛在铁道游击队纪念...……更多
...奏流水之音,泼酣畅之墨,岂能缺了三尺纵横之剑?武当太极传人王明山也乘兴而起,伴随王鹏的琴曲,时而矫若游龙,时而翩若惊鸿,动与静,刚与柔,完美诠释了太极与古琴的同工之妙。王鹏向现场嘉宾分享琴之道。“我特...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
太极,是一种历史悠久的健身方式,在当前大健康理念的推动下,受到越来越多的中老年人的青睐。当代太极名家薛精医华,4岁习武,师从少林寺、武当等门派。三十余年的漫漫求索路上,薛精医华深入领悟太极精髓,决心将...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
...建议在芒种时节,我们可以选择一些温和的运动方式,如太极拳、慢跑、散步等,这些运动不仅能够帮助我们放松身心,还能够促进气血流通,增强身体的抵抗力;芒种时节的养生问题解答问题一: 如何选择适合芒种时节的运...……更多
第八届武当武道运动大会在武当山开幕
...他邀请大家多到十堰武当山领略武当山的雄奇瑰丽,品味太极山水的诗情画意,感受大自然的无穷魅力和今日武当的发展活力,寻找互利合作的发展商机。据悉,此次大赛是由湖北省十堰市体育局、武当山旅游经济特区管委会和...……更多
中新网直播活动走进武当山:探秘武当太极
...播活动走进武当山玉虚宫,带领广大网友沉浸式体验武当太极,领略武当文化的独特魅力。循着直播镜头,中国新闻网记者与特邀嘉宾武汉大学学生翁垣走进武当武术展示区,观看武当三丰派第16代武术传人杰克、武当功夫艺术...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...免过度发散。此时,可以选择一些平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动,适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,达到身心...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
...量运动冬季运动不宜过于剧烈,以免损伤阳气;可以选择太极、八段锦、散步等温和的运动方式,帮助气血流通,增强体质;调整作息冬季应早睡晚起,顺应日照时间的变化;保证充足的睡眠,有助于人体阳气的潜藏和阴精的积...……更多
400余名太极爱好者共展《太极功夫扇》 助力德州特色体育名城创建
...州市中心广场迎来了一场别开生面的文化盛事——400余名太极爱好者共同展演《太极功夫扇》。此次活动由德州市体育局、德城区老年体协及德州市太极拳协会共同组织开展。随着晨光初照,中心广场上空弥漫着一股宁静而庄严...……更多
胶州市举办老年体协农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训
...青岛市老年体协《关于进一步开展好农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训的通知》精神,加强太极拳、健身气功骨干队伍建设,近日,2024年胶州市老年体协农村社区、村居老年太极拳及省非遗三铺龙拳养生功法操教学骨干...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00