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...持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练习太极拳后,我对学习的注意力以及其他一切都在向好的方向发展。”身心放松、凝神静气、摒弃杂念等太极拳精髓已被苏瑞汉内化为...……更多
...关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉:太极拳有益于身心健康第三届国际太极科学论坛丨郭玉成:通过太极拳向世界展示中国传统文化编辑:陈梦伊 ……更多
“太极拳:传统与现代的融合,身心并进的武术”
...关注。许多国家开始将太极拳纳入体育课程中,作为一种身心健康的锻炼方式。太极拳的推广也得到了世界卫生组织的认可,被认为是最好的身心健康的锻炼方式之一。总之,太极拳是一种融合了传统与现代的武术,它不仅是一...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...极拳习练者群体数量,使太极拳更好地为提高世界人民的身心健康服务。据统计,目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。 ……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...的。秋天练习八段锦,可以帮助人们调整身体机能,保持身心健康。4.快步走快步走是一种简单易行的有氧运动,适合各个年龄段的人群。秋天进行快步走,可以帮助人们提高心肺功能,增强免疫力,还能使人心情愉悦,减轻压...……更多
湖北办的“世界太极大会”,看呆了太极拳挂科的大学生
...是传承一种传统,更是现在社会所必需,不仅养生也利于身心健康。咱还等什么,以后就约太极局了!看过这些爱好者的故事才能明白,所谓“天下太极会武当”,是全世界的太极爱好者汇聚武当山,更是在告诉全天下:无论性...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...还能调节人的心理状态,使人保持平和的心态,从而达到身心健康的目的。五、如何学习新式太极拳学习新式太极拳并不难,但也需要耐心和毅力。首先,可以在公园、社区等地方寻找专业的太极拳教练进行学习。同时,也可以...……更多
...主题,旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果,推动太极拳运动的普及和发展。征集内容分为校园太极拳文化建设案例和师生个人习练太极拳典型案例。其中,前者包括太极拳教...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...下,利用好中国传统体育“宝库”,不仅能促进广大群众身心健康,还能增强民族文化自信,推动文化遗产的传承与发展。如何帮助传统体育项目焕发新的活力?推广普及八段锦、太极拳等传统体育项目,应该是一种有效的公共...……更多
...博市临淄区稷下街道鞠源社区邀请专业教师为辖区10余名太极拳爱好者带来了一堂精彩的太极拳课程。课堂上,伴着轻柔的音乐,在老师的示范下,居民爱好者们一起演练太极拳,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...4月11日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...及养肺、养肝、养胃肠。只有这样,我们才能在秋天保持身心健康,享受金秋的美好。在这个金色的季节里,让我们遵循秋日运动与起居调养的原则,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
老年大学让“夕阳”变“朝阳”
...处、交友互助的好平台,有利于他们充实退休生活,增进身心健康。”牟平区老年大学负责人说,“关注牟平发展、关心身边的大事小情,这里的老年朋友把人生后半场活出不一样的精彩。”有艺可学,养老变享老日前,记者来...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...老年体育爱好者庄社会说:“现在国家越来越重视老年人身心健康,在开展老年体育项目培训时,理论教学与技巧训练并重,让老年人在锻炼身体前,先树立起科学健身的理念,充分了解自我身体状况和体育项目益处,选择适合...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞,老伴则在一旁打太极拳,吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示,如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞:“我...……更多
太极拳在迪拜“圈粉”
...津介绍,她们在疫情期间开始在线上教授太极拳,分享使身心健康的锻炼方式,得到很多人响应。转入线下后,自发前来学习健身气功、太极拳、太极剑、太极扇等的迪拜民众越来越多,如今已经有来自50多个国家的近200人经常...……更多
载歌载舞 共迎重阳
...高度重视老年人事业和老年人体育事业,关心关注老年人身心健康,不断完善老年人体育活动基础设施。县老龄协会和县老年体育协会积极发挥桥梁纽带作用,组织引导广大老年人开展健康、科学、文明、和谐的体育活动,太极...……更多
“中华武术进校园”,强我少年! 扫码阅读手机版
...、最基础的启蒙地,“武术进校园”不仅能促进青少年的身心健康发展,也是弘扬民族传统文化、发展全民健身的有效途径。 黄小珊石各庄镇第一中心小学学生我对太极拳非常感兴趣,参加学校的太极拳兴趣小组已经有一年了...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟子,中国武术七段、世界太极拳.太极剑冠军张喜群也来到...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...发族的首选。多位受访老年人表示,坚持运动是他们保持身心健康的秘诀。 我国是世界上老年人口规模最大的国家,也是老龄化速度最快的国家之一。目前,我市60岁以上老年人有712.11万人,占人口总数22.16%,是全国老龄化程...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
本文转自:焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍,是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中,有一个独特的疗...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...活动。为确保活动效果,该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师,对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授,使计生特扶家庭身...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...育文化的博大精深,在提升居民群众文化素养、促进居民身心健康方面发挥着重要作用。为了满足居民多样化健身需求,传承和弘扬中华优秀传统文化,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,近年来,青岛市崂山区金...……更多
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中新社上海11月1日电 题:本间哲朗:松下集团对进博会的定位是“全球战略性展览会”中新社记者 姜煜“松下集团对进博会的定位是全球战略性展览会
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中新社广州11月1日电 (记者 许青青)据广州市住房和城乡建设局11月1日消息,10月广州市一手住宅到访量、认购量、网签量均大幅增长
2024-11-01 22:31:00
中新社郑州11月1日电 (记者 韩章云)河南省政府新闻办公室11月1日下午举行新闻发布会披露,目前,该省开展进出口业务的民企超过1万家
2024-11-01 23:02:00
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2024-11-01 23:10:00
把绿水青山绘在冰箱贴上
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月02日 第 05 版)沈吉(右一)、席洋(左一)和同在莫干山创业的青年一起讨论创业想法
2024-11-02 04:41:00
女子从3楼坠落眼球掉进鼻子!贵医附院紧急手术复位眼球保住视力
日前,贵州医科大学附属医院创伤科接诊了一位特殊的患者:50岁的黄女士(化名)因一脚踩空不慎从3楼坠落,导致全身多处疼痛及左眼视力丧失
2024-11-02 00:10:00
50公斤“太空种子”返航 将在海南选育出一批“当家品种”
南海网11月1日消息(记者 易帆)11月1日,实践十九号卫星返回后海南搭载荷载交付仪式暨后续育种工作部署会在海口举办。10月11日10时39分
2024-11-02 00:09:00
22岁小伙精神行为异常自伤手指,省二医急诊科精准修复
11月1日,记者从贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)获悉,近日,该院接诊了一位精神行为异常伴有手外伤的患者陈小明(化名)
2024-11-01 23:09:00
我国科研人员在西藏发现两种罕见飞松鼠我国科研人员在西藏自治区野外考察时监测到两种罕见的飞松鼠,经论证,分别为我国兽类新记录种不丹大鼯鼠和西藏自治区兽类新记录种李氏小飞鼠
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医生不仅是最受信赖和尊敬的职业之一,还是最理想的结婚对象,他们的真实婚姻情况如何?撰文 | 燕小六在豆瓣的“我们就要找医生搞对象”小组里
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极目新闻记者 肖名远余华英拐卖儿童案引发社会关注,近日有网友发布视频,视频中一男子自称是余华英卖掉的儿子。11月1日,极目新闻记者就此事向警方求证
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日前,西安市雁塔区医保局公示了三份针对骗取医保基金的行政处罚决定。其中,陕西广慈泌尿专科医院串换收费、过度诊疗、过度检查造成医保基金损失2207元
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小叶医探 | 突破高龄壁垒!99岁肠癌患者术后重获新生
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10月28日15时许,徐州市睢宁县公安局睢城派出所接到辖区群众报警称:睢城东环岛某酒店某房间内,有人冒充警察与自己视频
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给孩子一把时间,让他学会花出去吧!秋天,工作日的清晨,孩子们拖着五颜六色的行李箱,雀跃地走进小学校园。大巴车已经等在集合点
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