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...供氧情况。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。2、控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致脑供血不足的重要因素。患者应该定期监测血压和血脂水平，并遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整。3、戒烟限酒...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...来活动活动，精神头更好。”在太原市学府公园，刚打完太极拳的冯先生对记者说。春节临近，我省各大冰雪场地也热闹起来，玩冰滑雪为这个春节增添了一份别样的热闹。1月13日，第四届中国大同冰雪节大众滑冰公开赛启幕，...……更多
2023-01-16 06:36:00基层,生命,健身,全民健身,滑冰,全民
...，大肠经当令。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。 辰时(上午7~9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...。各中小学校组建武术队，开设武术社团，并将五禽戏、太极拳、武术操等项目融入大课间活动。“三年来，全县开展各种形式的武术进校园活动130余场次，累计培训中小学生近7万人次。”新晃县教育局局长刘绍忠说，通过持...……更多
2023-12-06 03:26:00精气神,精气,湖南,武术,孩子,校园
...制血糖又非常重要，建议寻找适合冬季的室内活动，如打太极拳、瑜伽或有氧运动等，还应配合抗阻运动。管雅文强调，天气寒冷时，糖尿病患者应增加监测血糖、血压水平的频次，生活规律，按时吃药，不可随意调节药物，如...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...择适当的运动方式。适合骨质疏松中老年人的运动包括打太极拳、五禽戏、八段锦、散步、广场舞、游泳等，以慢运动为主，每周三至四次，每次30分钟左右。运动原则是先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...有田径、拔河、篮球、乒乓球等6个大项；中老年组设有太极拳（剑）、健身气功、健身舞等7个大项；残疾人组设有田径、举重、乒乓球、羽毛球等4个大项。大赛吸引了各县区、开发园区及58家市直机关单位、68所中小学校、4所...……更多
2023-10-13 03:33:00开幕式,运动会,运动,市运会,大项,成年组
...趣味运动会、广场体育舞蹈、老年人健身腰鼓、柔力球、太极拳、健身气功等老年人体育活动，全面提升老年人的身体素质。下一步，鱼台县将持续提升养老智慧化程度，让老年人的养老生活也能享受到智能化发展的优异成果。...……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
...温又嘉、周琳、麦羽强、张华、周新梁分别承担长拳类、太极拳类、南拳类、咏春拳、武术散打、武术兵道等项目的教学工作。训练营活动结束后，还将参加格鲁吉亚全国武术锦标赛开幕式表演及其他武术交流活动。来源：中国...……更多
2024-03-14 14:31:00格鲁,格鲁吉亚,吉亚,训练营,中国,武术
...除了学习和规律地健身以外，他还会利用课余时间学一学太极拳。【现场】右拳收于腰间，摆脚尖，左掌摆过来，重心右移，提左膝。前方开步。重心依然在右腿，左手架住，右前方45度，移重心，出拳。【声音来源】俄罗斯留...……更多
2023-10-31 08:56:00中文教师,俄罗斯,小伙,中文,中国,致力于
...炼的好时期。适当进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，可以提高心肺功能，增强对疾病的抵抗力。二、增强抵抗力1.保持良好的作息充足的睡眠是增强抵抗力的基础。保持良好的作息，每天保证7-8小时的睡眠，有助...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...愿意奉献时间的党员、‘达人’们，来给大家提供维修、太极拳辅导、国画书法辅导等各类服务，同时‘热心肠’们还会义务为行动不便的老年人送餐，打扫公共区域卫生，进行社区日常安全巡查。不同需求的居民群众总能在社...……更多
2024-01-14 07:45:00升级,幸福,服务,社区,居民,小区
...张、画笔及各种杂志书籍，并鼓励她参与跳操、八段锦、太极拳等工娱活动。住院期间，医护人员耐心倾听她的经历，真切体会她的感受，给予足够的关爱与包容。点滴关怀，让她逐渐对医护人员产生信任，提高了治疗的依从性...……更多
2024-04-13 20:41:00滨州,优抚,一声,妈妈,时间,故事
...，在杭州市临安区太阳镇太阳村老年大学，老人们在练习太极拳。近年来，浙江省杭州市临安区太阳镇整合民政、医疗、教育等资源，聚焦“幼有善育、老有康养”，推进“一老一小”乡村居家养老服务中心和婴幼儿成长驿站升...……更多
2023-12-15 17:40:00临安,杭州,乡镇,农村,幸福,服务
...气血畅通无阻。建议选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，这些运动可以调节呼吸、舒缓压力，有助于气血的生成和循环。但是，运动也要适度，过度运动会导致身体疲劳、气血耗损，不利于身体健康。3.良好睡眠：充...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...和“问需于民”的特点，既有群众体育传统优势项目，如太极拳、游泳、乒乓球、足球等，也有年轻人喜爱的轮滑、攀岩、陆地冰壶、射箭等新兴时尚潮流项目。尤其是在冰雪热潮的带动下，陆地冰壶项目也加入到了全民健身运...……更多
2023-11-11 09:40:00小项,重庆市,全民健身,重庆,运动会,全民
...来，他经常到校园宣讲临西县党史，教大家文学创作、打太极拳，他那厚厚的笔记本里，泛黄的纸张上记录着老人与校园学生相处20多年来的点点滴滴。“为学须先立志。志既立，则学问可次第着力。应该在青少年三观日趋形成...……更多
2023-12-07 11:16:00校园,临西,临西县,党史,文学社,文学
...见最美乡村”健步走大赛、“村BA”、农民广场舞大赛、太极拳展示大赛等多业态融合体育赛事13场，谋划引进神农山户外公共运动设施项目，引导发展登山、自行车等户外运动产业，推动神农山景区争创河南省体育旅游示范基...……更多
2024-04-22 06:53:00沁阳,太行,全民健身,风头,全民,健身
...乡活动，根据群众实际需求，开展了锣鼓、书法、瑜伽、太极拳、朗诵等培训课程，把文艺送到村庄、社区一线，丰富基层群众的精神文化生活。”桓台县文化馆相关负责人说。把文化活动和艺术作品送到家门口，引导带动群众...……更多
2023-11-01 09:52:00轻骑,轻骑兵,家门,文艺,桓台县,桓台
...院的表演艺术家与龙泉驿健身市民一起亮相，川剧变脸、太极拳、瑜伽表演轮番上场，传统与现代相互交融，给采风团带来不一样的视觉体验。达州日报记者孙伟告诉记者：“今天是我第一次来到东安湖体育公园，这里的‘一场...……更多
2023-12-14 20:01:00双城,经济圈,年成,影像,创作,地区
...饮用绿茶或者咖啡。积极参与体育锻炼：适度的运动，如太极拳、散步和游泳，对预防帕金森病非常有益。这些活动可以增加大脑的血液流动，改善神经连接，并通过神经反馈来提高神经可塑性，同时有助于改善认知能力和运动...……更多
2024-04-11 14:10:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,风险
...对“上班恐惧”：适度运动可舒缓心情，可练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。恢复节日前的作息时间，上班前洗个热水澡也可以给心情加分。3.应对“睡眠紊乱”：规划好睡眠时间，让身体循环重回正轨。晚上睡觉...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...冬季的话不建议过于剧烈的运动，建议选择室内运动，像太极拳、八段锦、瑜伽、打坐等等，可以避免户外的严寒。另外，我们可以每天交替点按一下风池、风府、足三里、内关、关元等穴位，也可以让艾灸一下这些穴位，以达...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...民参与省运会的高涨热情，结合省运会群众比赛组设定的太极拳、健身操舞、健身气功等项目，邯郸还通过开展“我要上省运”系列全民健身比赛等活动，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，进一步推动全市全民健身活动...……更多
2024-01-10 13:53:00邯郸,群众体育,全民健身,河北,全民,高潮
...，在运动方式的选择上，患者也可以采取慢跑、快步走、太极拳等相对平和的方式，这样既能够舒缓身心健康，也能够避免运动量过大而诱发一系列不适症状。 ……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...稳定情绪，可以适当听一些舒缓的音乐，或者练八段锦、太极拳、瑜伽等。年轻人还应注意合理使用耳机，使用时间不宜过长，音量不要过大。作者 ||北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师闫占峰来源|| CCTV生活圈 ……更多
2024-03-04 10:42:00耳朵,致癌,外耳,外耳道,耳鸣,耳朵
...煲瘦肉汤。适当锻炼，增强自身体质。可以练习八段锦、太极拳、盆腔操等保健功法。盆腔操是针对盆腹部的一套体操，它能加速盆腔血液循环，促进局部瘀血的吸收，从而缓解盆腔痛。同时，它主对于膈肌、腹肌、肝、脾和胃...……更多
2024-02-01 10:20:00盆腔炎,盆腔,盆腔,盆腔炎,细菌,经期
...的病情进入稳定期，这时可以选择一些有氧运动，例如打太极拳、慢跑等。患者还能够酌情增加锻炼强度和频率，每次锻炼保持在20-30分钟左右，每周锻炼3-4次即可，以此增强体质，降低感染风险，从而尽可能延长自己的存活时...……更多
2023-10-21 17:05:00生好,癌症,时机,患者,类型,患者
...柔”的说法，注重以柔和的导引功法强身健体。八段锦、太极拳等功法动作柔和、缓慢，练习起来较为容易，同时因大多数肢体动作不越过人体中线，也不涉及复杂的重心转移，能在保障安全的前提下供老年人强身。中国中医科...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
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