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简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...医针灸,以缓解疼痛和促进康复。到了下午,他开始进行太极拳的练习,一招一式都在帮助他重新找回身体的平衡与灵活性。傍晚时分,他还会通过导引术来舒展筋骨,放松全身。 经过数月的持续训练和疗养,薛精医华的身体...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟子,中国武术七段、世界太极拳.太极剑冠军张喜群也来到...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...促进气血运行,帮助疏通经络。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、瑜伽等。6.饮食调理:合理的饮食对于保持经络畅通非常重要。中医建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。三、预...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等,充分发掘太极拳运动在弘扬中华优秀传统文...……更多
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
...天病。要注意防暑、避免过劳,适量进行舒缓类运动如打太极拳、八段锦等。3.冬病夏治:夏季阳气旺盛,也是人体阳气最旺盛的时候,三伏天进行穴位贴敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治疗冬季好发疾病,可以提高患者机...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
...,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来,给大家介绍一些我们太极拳...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步
...的好处的同时,有效控制血压,减少心脑血管风险。二、太极拳,血压的隐藏克星早有研究表明,太极拳运动,可以对存在血脂代谢紊乱的高血压患者产生良好反馈。据了解,扬州大学的学者们通过研究对象16周的数据发现发现...……更多
...经病学杂志》上的一项研究发现,帕金森病患者长期练习太极拳,或可在一定程度上延缓症状与并发症的发展。研究人员从2016年1月到2021年6月间对300多名帕金森病患者展开随访,其中近半数患者在常规药物治疗的基础上接受每...……更多
...力患者更好地进行日常饮食管理。3.运动指导:如传统的太极拳、八段锦等运动方式的推荐,不仅有利于帮助消耗热量、降低血糖,还能增强体质和改善心理状态。并发症预防与延缓在糖尿病并发症的预防和延缓方面,中医与西...……更多
【美德信用建设】老年学堂,幸福起航——“家门口”的老年大学绘就最美“夕阳红”
...老师挥毫泼墨,共同感受中华优秀传统文化的艺术之美;太极拳教学现场,老师细心地带领学员缓缓而起、徐徐而落,一招一式之间,动作宛如晨雾轻舞。民族舞教室则是另一番景象,学员们在老师的指导下尽情展示舞姿,步履...……更多
...际传播,支持武术等中华传统文化代表性项目走出去”。太极拳是优秀的武术拳种之一,承载着中华民族的文化基因,是走出国门的中国文化名片;太极拳国际传播取得一定的成效,也面临一些困境,如传播者水平参差不齐、传...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
中医视野下探析老年性眩晕病因解析及综合治疗策略
...充足的休息和优质的睡眠。4.康复训练与锻炼:鼓励进行太极拳、八段锦等益于身心健康的锻炼,可改善颈部和大脑的血液循环。(儋州市中医医院 王玥) ……更多
“太极文化”是中国传统文化的重要组成部分,“太极拳文化”更是中国传统文化中的精髓。自20世纪90年代开始,在政府、高校等相关机构的支持下,我国对“太极文化”进行了大量的研究。基于此,本研究以陈氏太极拳文化...……更多
经常消化不良?动起来吧!推荐这4种运动,助你改善消化不良困扰
...4次,每次30分钟的慢跑,可以显著改善消化不良的症状。太极拳是一种中国传统的健身运动,讲究“以柔克刚”、“动静结合”,非常适合各种年龄段的人群练习。太极拳的动作缓慢而连贯,可以有效按摩腹部器官,增强胃肠道...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
...讯(记者 刘杨)面朝体感设备,跟着虚拟数字人学习打太极拳;穿上潮流太极服饰,在舒适锻炼之余展示时尚风采;拿起太极文创,感受传统文化与创意设计的灵动交融……这一组组充满科技与活力的场景,正是中国非遗保护...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
太极拳如何引领健康生活新方式?记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会
...讯 仲夏时节,天高云阔。当阳光还未洒满大地时,晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今,越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。6月29日,记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里,清晨时分总能看到许多中老年人在缓慢舒展的动作中练习太极,这幅场景似乎也让人误以为太...……更多
...演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名,太极功夫奖两名,太极...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
贵州再揽金银铜!第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳顺利完赛
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛,最终贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军,并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场 14日上午进行的是难度...……更多
本文转自:焦作日报4月12日,2023年焦作市太极拳“六进”活动启动仪式在“中国武术太极拳发源地”温县隆重举行。本次活动由市体育局主办。太极拳“六进”是指推动太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00