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春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
六艺太极:“拳”释全民健身新内涵
...的清晨,在任城区铁塔寺社区的文化广场上,十几位六艺太极拳爱好者在悠扬的旋律中舒缓起势、转身、推掌,协调、柔韧和灵敏的身体形态,散发着儒家文化的韵味、风度和情趣,形成了一道独特的风景线。人群中,在队伍前...……更多
江西南丰:练太极 享快乐
本文转自:人民网-江西频道中老年太极拳爱好者参加“抚州(南丰)生态康养太极周”太极拳健身气功展示活动。袁荣生摄5月1日,江西省抚州市南丰县桔都文化广场,县太极拳协会300余名中老年太极拳爱好者参加“抚州(南...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...老龄化国家战略,弘扬民族优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会...……更多
贵州再揽金银铜!第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳顺利完赛
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛,最终贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军,并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场 14日上午进行的是难度...……更多
河北顺平:传承太极文化 助推全民健身
...北频道人民网石家庄5月2日电 4月30日,河北省顺平县举办太极拳进校园汇报展演活动,全县300多名中小学生和拳社成员进行演出,孙氏太极拳第三代传人孙婉容现场指导。顺平县太极拳进校园汇报展演活动现场。 张明月摄孙婉...……更多
本文转自:焦作日报本报记者 赵改玲在温县,打太极拳的身影随处可见,一拳风行天下,圈粉海外;武德镇“村BA”成功举办36届,比赛已经成为当地群众过年活动不可或缺的一部分。在温县,全民健身、体育运动蔚然成风。今...……更多
全国老年人太极拳健身大联动广西主会场活动在南宁举行
本文转自:人民日报客户端刘豫太极剑、太极拳、太极绣球、太极功夫扇……5月23日,2024年全国老年人太极拳健身大联动广西主会场展示活动在南宁手球训练基地田径场举行。800多名银龄武术健身爱好者在南宁体育场上展示了...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
本文转自:安阳日报内黄县举办首届太极拳(剑、扇)大赛本报讯 (记者 张武杰)5月29日,内黄县首届太极拳(剑、扇)大赛在县老干部教育活动中心举行。此次比赛是内黄县2024年全民健身月系列活动之一,旨在通过广泛开...……更多
...,根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划,在省体育局的指导下,我州结合实际,5月19日,在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动(黔西南州分会场)暨2024年全国健身气功助力...……更多
临安健身协会联合举办“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”
...村委在清凉峰镇新都村文化礼堂举办了“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”活动。杭州市健身气功协会李红苗会长、临安区文化和广电旅游体育局鲍承成副局长、清凉峰镇政府管大钊副镇长为本次活动作了重要讲话。 参加本次活...……更多
...北省首届全民健身大会海选赛暨涿州市首届全民健身大会太极拳(剑)比赛在涿州市华阳体育中心拉开帷幕。此次活动由涿州市教育和体育局主办,涿州市老体协承办,涿州市太极拳协会协办。本次比赛项目种类丰富,有传统太...……更多
2023年全国太极拳公开赛总决赛在江苏江阴开幕
...协会、江苏省体育局、无锡市人民政府主办的2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演在江苏省江阴市海澜飞马水城举行。2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕。江苏省武术运动协会...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
...西日报本报讯 (记者 李静茹)5月7日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(陕西分会场)活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国老年人...……更多
江西东乡:全民健身 生态康养
本文转自:人民网-江西频道500余名太极拳爱好者正集体展示太极拳的自选套路动作。 饶方其摄人民网抚州5月16日电 日前,在江西省抚州市东乡区体育馆广场上,500余名太极拳爱好者正集体展示太极拳“八法五步”、陈式八式...……更多
全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在毕节举行
本文转自:毕节日报太极拳展演本报讯(江子钰 报道)5月19日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在七星关区同心公园广场举行。全市1000余名太极拳爱好者齐聚一堂,带来一场精彩纷呈的太极拳盛宴。此次活...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日,在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
第一届全国全民健身大赛(西南区) 押加、太极拳比赛在拉萨举办
...民日报客户端近日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛在拉萨开赛。来自四川、重庆、云南、贵州和西藏自治区共170余名运动员在拉萨参加24式太极拳、32式太极剑、42式太极拳为期三天的比赛。运动员们赛前热身 ...……更多
2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区圆满收官
...,4月21日,“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
1200余人健身大联动,沂水呈现一场太极盛宴
5月19日,2024年全国太极拳大联动临沂市沂水分会场暨全市太极拳(剑)比赛及表演在沂水县开幕。本次共有16支队伍参加全市太极拳(剑)比赛,1200余人参加全国太极拳大联动临沂沂水分会场活动。此次活动由临沂市体育局、...……更多
...一步整合,规范管理,现在辖区内拥有秧歌队、腰鼓队、太极拳队、剧社、军乐团、老年模特队、广场舞、篮球队等各类群众文体队伍五十多支,固定活动场所三十多个,极大地丰富了广大居民的文化生活。一居一品一特色,打...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
太极拳展现夕阳风采
...育和旅游局、市老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动(河池分会场)在位于金城江区的河池市体育馆举行,来自全市的20支太极拳代表队齐聚一堂,共同展现太极拳的独特魅力。比赛现场,参赛队伍依次上场...……更多
菏泽市第八届太极拳展演大赛在曹州武校开幕
...泽市教育和体育局指导,菏泽市鲁西新区管委会、菏泽市太极拳协会主办,菏泽鲁西新区教育体育服务中心、菏泽市鲁西新区佃户屯办事处承办,菏泽市曹州武术学校、菏泽市太极拳协会鲁西新区分会、山东省孔子酒业有限公司...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...讯 (记者 韩云玲 通讯员 韩志遥)为进一步推动通辽市太极拳(剑)和健身气功运动的普及,不断提高训练与竞技水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活...……更多
开展太极拳健身气功冬训活动
本文转自:廊坊日报安次区老干部局:开展太极拳健身气功冬训活动本报讯(通讯员 李廷江 杨琼)入冬以来,安次区老体协携手市东岳太极拳研究会、市健身气功协会举办东岳太极拳一路、八段锦等健身气功冬季培训班,对市...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00