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...动，如散步或轻柔的肌肉活动，来预热身体。水中奇迹和太极的和谐之舞—两种理想的中老年运动
水中有氧运动：关节的友好选择水中有氧运动，也称为水中健身，是一种对中老年人尤为友好的运动方式。在水中进行的运动，...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...，其表现甚至比努尔哈赤本人更为优秀。我一直认为，皇太极是满清时期最被低估的一位皇帝，他的后辈与之相比，无论被吹嘘成千古一帝的康熙，还是自称“十全老人”乾隆皇帝，都远远不如。皇太极满清王朝正是在皇太极时...……更多
2024-06-20 21:22:00皇帝,基础,天下,皇太极,努尔哈赤,八旗
...先生的生活充满了活力和乐趣。他邀请李先生加入他们的太极拳小组。起初，李先生有些犹豫，但最终他决定尝试一下。在太极拳小组，李先生遇到了许多和他年纪相仿的人。他们每天一起练习太极拳，有时候还会一起去附近的...……更多
2024-06-21 10:18:00转折点,新生活,转折,寂静,新生,孤独
本文转自：人民网“太极乾坤展新姿，温暖消保伴您行。”为进一步做好新时期金融消费者权益保护工作，构建金融教育新格局，在建设银行总行统筹部署下，建行厦门市分行积极践行以人民为中心发展思想，纵深推进消保数...……更多
2023-10-09 16:35:00为民,初心,厦门,建行,特色,宣传
...回应请稍等，建议从后门上车。他随即将车辆的后门对准老人的轮椅，快速走出驾驶室打开后门翻板帮助推轮椅上车。由于翻板和路面连接处有一定的坡度，且残疾老人坐在轮椅上，非常重，正当程玉荣铆足力气用力推车时，车...……更多
2023-02-14 15:15:00轮椅,司机,老人,动作,玉荣,老人
...，对于这部分人群来说，就可以选择聚集性的活动，如：太极拳或广场舞。太极拳和广场舞也都是非常不错的运动项目，也都比较适合老年人。太极拳作为我国的传统运动深受各个年龄段人群的喜爱。对于老年人来说，经常打太...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...身活动，借此机遇，将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来，参与到淮剧小镇的体育健身项目当中，受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者，有的是太极拳的高手，还...……更多
2024-02-05 03:20:00淮剧,演出队,文体,小镇,演出,太极
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日，江北区石子山体育公园，2023年重庆市老年人柔力球（套路）比赛现场，在数百位选手的注视下，市民...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...下，弹尽粮绝，却展现出了异常顽强的战斗意志，这让皇太极感到非常震惊和不解。联想到前不久刚刚结束的永平之战，二贝勒阿敏刚一受到明军围攻就带部队弃城而逃，这真是没有对比就没有伤害，说明强大的八旗军在遭遇逆...……更多
2022-12-17 17:42一重,大凌河,皇太极,决策,影响
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...媚的天气，我带着女儿到公园玩耍。公园空地上有几个打太极拳的中年人，不远处的角落里，有位戴毡帽的老太太正在晒太阳。她眼睛半眯着，神情呆滞，一动不动，似一座古老的时钟，静静地看着时光流逝，只有在整点报时的...……更多
2023-03-16 08:33:00一世,牵手,一生,母亲,老人,太极
...兄长，了解努尔哈赤去世以后，16岁的多尔衮开始跟随皇太极征战，多次击败明军，每次大战多尔衮都冲在最前方，攻克锦州时，与祖大寿对峙多日，被大炮击伤险些丧命，直到后来明将投降，多尔衮才意识到自己伤势极重。1635...……更多
2024-06-27 20:59:00多尔,多尔衮,选择,多尔,多尔衮,皇太极
清朝崇德八年，叱咤风云的皇太极去世了，他的儿子福临成为了大清新一代的掌门人。皇太极去世后，多尔衮成为了满清政党中势力最大的“头目”。也正是在多尔衮的正确领导下，清朝出现了入主中原、一统江山的想法。这...……更多
2024-03-15 07:15:00多尔,多尔衮,亲王,权力,多尔,多尔衮
...烈士陵园第一排6号“二位烈士”墓前，两位白发苍苍的老人领着几位年轻人祭奠革命烈士。两位老人是亭湖区大洋街道大洋村村民张玉荣和老伴，他们带着儿子张铁牛和几位大洋村的青年党员，来给两位无名烈士扫墓。张玉荣...……更多
2024-04-04 00:58:00烈士,好日子,生命,玉荣,烈士,大洋村
...政治地位低得多。努尔哈赤去世后，16岁的多尔衮跟随皇太极远征开始多次击败明军，每次战争，多尔衮都冲到最前线进攻锦州，与赵大洙对峙，几天来差点被大炮打死。直到后来投降，多尔衮才意识到自己的伤势很严重。1635年...……更多
2023-10-06 09:06:00多尔,多尔衮,步之遥,皇位,遗憾,多尔
...型。志愿者们还为老人们送上爱心八宝粥，表演了舞蹈、太极拳等节目，现场热闹的氛围让老人们打心眼里高兴。中午时分，全村500余名70岁以上的老人分桌而坐。志愿者们在席间忙着给老人们端上热气腾腾的饺子和可口的菜肴...……更多
2024-05-02 21:06:00新乐市,新乐,助残,饺子,关爱,老人
...人不喜欢走动，他也乐得清闲，平常除了爱早上起来打打太极，白天逗逗鸟看看电视也更自在。有一次练太极时，他遇见了晨起锻炼身体的黄雨桐，黄老太太说话做事风风火火，直爽利落，一下子抓住了陆游川的心神，只是他从...……更多
2024-02-21 14:44:00老人,结婚,方式,陆游,黄雨,妻子
...在我市各大公园、广场、小区，打乒乓球、做健身操、打太极拳、抖空竹……到处都是舞动的身影。不“打”不相识的球队早上八点，在复兴区丰泰小区北区的“球馆”内，五张专业的球台，没一个闲着，十名乒乓球爱好者个个...……更多
2023-03-18 08:50:00河北省,河北,运动会,古城,运动,太极
...常心情低落。起初赵飞想动员老人去参加社区的桑榆漫天太极教学队，让老人去打太极拳既能锻炼身体，又能走出家门，然而多次沟通效果并不理想，得到的答案都是“不去！”赵飞决定调整劝说方法，开始寻求帮手。于是她找...……更多
2024-01-13 15:35:00社工,报告,社区,小涛,社工,老人
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日，在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
2023-10-24 11:47:00崂山区,崂山,活动,崂山,崂山区,太极
...大赛，开展互动性和娱乐性更强的活动，如插花、舞蹈、太极，吸引更多老年人走出家门，乐享晚年。守护青少年视力“看见未来”赵绮玲是广东医科大学启明星志愿服务队的一员，也是一名预防医学专业的大三学生。团队在首...……更多
2024-03-14 18:12:00松山,投入,大赛,服务,松山,项目
...个。”不过，于海补充说：“我教过李连杰螳螂拳和陈氏太极拳，他是个很刻苦的孩子。”于海参加节目讲述拍摄《少林寺》期间的故事。图片来源：央视截图“没有影迷，就没影星”武打演员不受点伤不出色据《少林寺》副导...……更多
2023-01-17 16:33:00少林,少林寺,画面,老人,传奇,经典
...办一些文娱活动”。比如在康馨苑小区，不少老人喜欢打太极拳，平时常凑在一起交流。年近80岁的孟大娘，退休前是单位的文艺骨干。她把“老伙伴”们组织起来，成立了“太极园地”太极队，50余名队员。年纪最大的80岁，最...……更多
2023-12-18 20:59:00清单,需求,服务,社区,居民,社区
...者情态激奋，忽而抛镲亮相，忽而怀抱金瓜，喜鹊登梅，太极摸腕，刘海砍樵，以各式动作，花样挽花呈现。整体节奏激越鲜明，表演场面蔚为壮观。”王银柱一边比画，一边介绍，加之“咚得隆咚起镪起”等象声词的适时穿插...……更多
2023-01-08 07:22:00锣鼓,太原,太极,锣鼓队,绛州,鼓乐
阴谋论者坚持说，阿巴亥被殉葬是皇太极矫诏的结果，目的就是为了打压竞争对手多尔衮。皇太极却高呼冤枉：让她殉葬是阿玛的遗令，谁让她跟大哥代善不清不楚呢？阿巴亥是女真族乌拉部首领满泰的女儿、布占泰的侄女，...……更多
2024-02-01 10:34:00努尔哈赤,努尔,阿巴,年纪,努尔哈赤,努尔
...氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场，近200位老人共带来了太极拳（剑）、健身气...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...化的浓厚兴趣。高中时，他就开始阅读《道德经》，学习太极。“我的太极师父曾对我说，如果想把太极学得更好，可以考虑学一点中医。”这是马丁第一次接触“中医”这个词。“中医是什么？”马丁带着困惑去查资料，发现...……更多
2023-11-29 22:21:00洋中,马丁,医术,中医,艺术,马丁
...骆岗街道包河花园社区老年学校开课了。在小区广场上，太极队的秦老师正带领着学员们练习太极，学员们一步一步跟着老师练习，即使有的队员跟不上或者动作不到位，秦老师也会细心指点，从不批评学员。除了太极课，本学...……更多
2023-03-16 00:16:00夕阳,快乐,包河,行动,太极,老师
...,组织艺术骨干去广场义务为周边群众培训健身球。动员太极班学员积极参与叶集区第二届全民健身运动太极气功项目竞赛；组织参加市老运会,参加健身球表演项目,取得团队第三名好成绩。 ……更多
2023-02-27 09:14:00叶集,办学,基层,学员,叶集,太极
...，这样既锻炼了身体，又没有增加膝关节的负担。2、打太极打太极不仅可以修身，还可以养性，对于老年人来说，阴阳协调最重要，而太极无疑是阴阳协调的典范。3、游泳对于老年人来说，游泳是一个不错的选择，游泳不会伤...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
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