- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...戴着厚厚的手套和挡风面罩，有的还在膝盖绑上了挡风的护膝，把自己包裹得严严实实。“这段时间降温后一直很冷，不穿厚实点出不了门，幸亏今天还没下雨，相对好受点。”林宇涛补充道。一转身就看到正在路旁蹲着为小树...……更多
2024-01-25 17:27:00雅安,四川,严寒,工作者,工作,小哥
...知道它们喜欢什么，不喜欢什么，是缓解疼痛的第一步。膝关节是我们身体中最容易受损的关节之一，因此我们要特别注意保护它，避免长时间站立或过度运动。二、动起来，但别过度很多人觉得关节疼痛就应该休息，但其实适...……更多
2024-08-30 10:34:00关节炎,关节,疼痛,事情,我国,关节
...一样有节律地缓慢震荡，长时间坐着，久而久之同样会使膝关节的弹性降低，影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换，从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下...……更多
2024-03-29 06:42:00膝盖,有害,有利,还是,膝盖,关节
...足，导致行走时腿部从内侧摆动。长期如此，可能会增加膝关节和髋关节的压力，引发疼痛。为了改善这种情况，你可以尝试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...节的情况，要及时采取保护措施，如摔倒前通过翻滚避免膝关节损伤。训练后科学拉伸，使关节及其周围组织得到充分恢复。加强脊椎保护。脊椎是人体运动的中轴，附着在脊椎上的肌肉，可以有效避免外界冲击带来的损伤，起...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
...率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日表示，如果出现关节问题，特别是早上起床或久坐后站立时疼痛加剧，触摸膝盖时感到热...……更多
2024-03-27 16:26:00膝关节,中新,置换,就医,阿姨,疼痛
...下蹲、跪地擦地板等家务活动，会加重关节负荷，易诱发膝关节炎，引起膝关节的疼痛、肿胀等问题。特别是对于本身就有基础病的中老年人来说，这种连续集中的家务劳动，极易引起旧病复发。提醒市民，除了避免长时间集中...……更多
2024-01-11 02:06:00家务,长时,重点,市民,劳动,可采
...）18岁的小张是个篮球爱好者，和朋友打篮球时突然听见膝关节“咔擦”一声，右膝盖出现了肿胀淤青、疼痛难耐的情况，来到州人民医院运动医学病区就诊，被确诊为韧带断裂，接受手术后恢复良好。去年12月，州人民医院骨...……更多
2024-05-26 08:57:00运动医学,运动,病区,全力,医学,医院
膝关节骨质增生是一种常见的骨关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于膝关节骨质增生患者来说，适当的锻炼可以帮助缓解症状，增强膝关节稳定性，延缓病情进展。在这里，我要分享3个锻炼要诀，...……更多
2024-05-07 11:03:00好记,骨质增生,膝关节,要诀,骨质,膝关节
...火，吃冰淇淋降温”“往破洞裤里塞暖宝宝”“蹦迪带上护膝”“熬最久的夜，敷最贵的面膜”等。这种“作死不忘养生”“又嗨又丧”的生活方式，其特征是再肆无忌惮放纵自己的同时，不惜花费财力物力在事后疯狂补救。由...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
青少年时期是骨骼发育的关键阶段。在这个阶段，骨骼会快速增长和发育，决定了日后的骨骼健康。关注青少年的骨骼成长至关重要，为他们提供正确的营养和适当的运动是确保健康骨骼发育的关键。良好的营养是骨骼健康的...……更多
2023-12-11 14:30:00膝关节,毛病,时期,青年,骨骼,青少年
...转凉之后，大家要注意增添衣服，必要的时候一定要佩戴护膝、护踝等。尤其对于那些经常在户外呆着的老年人来说，最好是穿上长袖长裤，保暖工作一定要做好，千万不能随便露出腿部，这样的话腿部容易受到外界冷空气的刺...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...行？北京医院骨科副主任王强表示，随着人们年龄增长，膝关节会产生不同程度的退行性变化。无论肥胖与否，建议大家根据自身膝关节的健康状况，选择适合自己的运动项目。比如有严重膝关节病变的人，应尽量减少负重、长...……更多
2024-05-02 16:55:00医学专家,认知,误区,医学,科学,专家
...公益项目温暖包发放活动，为300名困难老人发放羽绒服、护膝、护腰、袜子等暖冬物资7.2万元。关爱困难家庭，寒冬暖意融融。为助力天津市困难群众幸福过节，将关爱之情送到困难群众心坎上，天津市慈善协会启动“迎新春慈...……更多
2024-02-08 21:47:00天津,社会,活动,天津市,天津,困难
...而且自己的视力以及听力都有所下降，甚至还会导致的在膝关节功能减退以及其他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么？1、增强心肺功能，能够使心脏收缩能力增强，肺活量增加，心肺功能也会明显...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...训练，以逐步适应运动强度。训练中可重点关注髋关节、膝关节、踝关节以及臀部和腿部肌肉群等部位的强化，并进行体能测试，评估自身的耐力和速度。“日常生活中，非专业的选手可以从5公里的短距离开始，逐步增加跑量...……更多
2024-11-11 13:53:00科学,杨静,马拉松,运动,肌肉,选手
...间，你可能会有这样的经历：本来正常行走，却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般，动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑，不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”，这不仅影响着日常生活的舒适度，也令人担心是否会...……更多
2024-03-13 12:17:00膝关节,回事,关节,膝关节,半月板,软骨
...式养生，火锅配凉茶、啤酒加枸杞、可乐泡党参、蹦迪穿护膝......年轻人的养生热潮也在不断催生新的商业思路，“一根人参熬夜水”“中药咖啡”、热卖的刮痧片、流行的养生课程，甚至还出现养生产品“零食化”趋势，2023...……更多
2024-02-23 22:15:00东湖,脆皮,姿态,年轻人,评论,脆皮
...在人体发育成熟后，进入一个慢性衰老过程的，因为构成膝关节的骨头间，是生长有一层富有弹性且光滑的软骨层的。而软骨会因身体负重后频繁摩擦，而导致磨损。再加上伤病、生理衰老，膝关节是非常容易早衰的人体部位。...……更多
2024-07-29 17:54:00膝盖,疼痛,肯定,行为,膝关节,膝盖
在探索膝关节疾病的迷宫中，一个常见的误区如影随形——许多人认为，膝关节生长大量骨刺是一种不可逆的衰老标志，必须通过手术切除才能缓解痛苦并恢复活动能力。然而，这一观点并非铁律。事实上，膝关节的骨刺，或...……更多
2024-02-25 13:00:00骨刺,不手术,膝关节,止痛,活动,膝关节
...导致血液循环障碍，从而引发下肢静脉曲张或血管栓塞。膝关节内侧间室长时间受压，也会增加发生骨性关节炎的风险。因此，为了保持脊柱和下肢的健康，我们应该尽量避免跷二郎腿的坐姿。其次，腰部悬空坐也是一种常见的...……更多
2024-07-13 06:53:00坐姿,脊柱,气质,错误,影响,问题
...庭装修或驾驶车辆时，应佩戴适当的防护装备，如头盔、护膝、安全带等，以减少因意外导致的伤害。(二)防跌防撞措施家庭环境的安全对于预防意外伤害同样重要。尤其是由老人和儿童的居住环境，应进行适老化或儿童安全改...……更多
2024-08-26 09:59:00预防策略,普外,常见疾病,常见,策略,疾病
...由于此类患者的全身韧带松弛，骨骼的支撑力不足，会有膝关节内翻、拇指及指间关节过度背屈等表现，也会由于骨摩擦而出现疼痛感，还可能无法进行正常的活动，在进行跑跳等活动后出现关节脱位甚至骨折等问题。在青少年...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...间站立也会给关节增加负担。毕竟，人在原地踏一万步，膝关节的弯曲幅度大，而人在外面自然的走路时，膝关节并没有怎么弯曲。而人们出门去走一万步，在路上的时候可以见到很多不一样的东西，增加趣味性，时间也会很容...……更多
2024-06-29 12:14:00日行,原地,有利,身体,还是,健康
...您逐一分解：颈椎和肩膀弹响 这是得颈椎病、肩周炎、膝关节炎了吗？其实不然，在您没有疼痛发生的弹响时，不需要过多担心，这是正常的关节弹响。髋关节弹响 一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。如...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...否都需要治疗呢？11月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科主管主管治疗师刘富阳，为大家答疑解惑。刘富阳介绍，腰椎间盘位于相邻腰椎椎体之间，起着弹性软垫的作用，能够吸收...……更多
2024-11-11 21:06:00太和,腰椎间盘,腰椎,治疗,健康,腰椎
...这究竟是怎么回事？7月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科主治医师戚仕隆，为听众答疑解惑。戚仕隆指出，这种所谓的“老年病”感受，往往并非身体出现严重疾病或机能严重退化的直...……更多
2024-07-15 19:51:00太和,不适,疲劳,高温,身体,感觉
...的智能眼镜、头戴显示器、耳机，以脚踝为中心的鞋袜、护膝，以及智能服饰、书包、拐杖等。在应用领域上，广泛运用于健康监测、慢病治疗、康复护理等医疗领域，同时，“智能穿戴”在游戏、防走丢等领域也展现了良好的...……更多
2024-02-26 03:00:00市民,智能,智能,零售额,沈阳,手表
本文转自：合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位，承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而，随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素，膝关节磨损成为了一种常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...会出现膝盖有疼痛的症状，并且还伴有局部肿胀的现象。膝关节炎膝关节炎可能是由于身体肥胖或者是创伤以及遗传的因素所导致的，通常会出现关节疼痛和肿胀以及活动受限的情况，所以在走路时就会引起膝盖疼痛的症状，长...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
更多关于社会的资讯：
2025年1月，欧洲经济研究院中国香港办事处经欧洲经济研究院总部批准，正式宣布成立。这一举动标志着该研究院在亚洲地区的战略布局迈出了关键一步
2025-01-23 18:54:00
南海网1月23日消息（记者 杜倬荷 实习生 王栅栅）近日，记者从海口市龙华区教育局获悉，该辖区海南省农垦总局机关幼儿园新增一所分园
2025-01-23 18:57:00
南海网1月23日消息（记者 蒙健）1月21日，南海网、南国都市报报道了海口市龙华区龙丰路义龙中学宿舍楼的谢老师家上方楼顶有两台水泵
2025-01-23 18:58:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 国晓宁一笼笼热气腾腾的大包子出锅，人们脸上洋溢着幸福的笑容。一口大锅里炖着鸡肉，香气四溢。红红火火的福字写起来
2025-01-23 19:02:00
新春佳节将至，为大力弘扬中华传统民俗文化，喜迎蛇年新春佳节，丰富市民精神文化生活，营造欢乐、祥和、平安、健康、文明的新春氛围
2025-01-23 19:03:00
近日，济南市第四人民医院疼痛科朱新炜主任成功开展射频调控治疗剧烈头痛，填补了医院此项技术的空白。患者王先生因“头部阵发剧烈疼痛2天”入住疼痛科
2025-01-23 19:03:00
临邑农商银行组织开展“迎新年·换新钱”活动，全力满足客户新钞零钞兑换需求，并向客户赠送红包和福字，以贴心服务为群众送上新春祝福，为节日增添温暖色彩。（吴瑞）
2025-01-23 19:03:00
文|梅堂扯头发、骑脖子、用书或水瓶打头和脸……小学二年级的课堂监控视频显示，多名学生对同班女生的暴力欺凌，就发生在班主任老师的“眼皮底下”
2025-01-23 19:05:00
中新社纽约1月23日电 题：美术馆怎样架起中美文化沟通之桥？——专访华美协进社中国美术馆馆长、总策展人海蔚蓝中新社记者 王帆 廖攀位于纽约的华美协进社中国美术馆
2025-01-23 19:06:00
“太感谢了，要不是你们联系我，我都不知道包丢了，今后我也会将你们这种拾金不昧的精神继续传递下去……”近日，在重庆市铜梁区市民服务中心警务服务站出入境窗口
2025-01-23 19:23:00
拓福字、写春联、剪窗花、做糖画。1月23日，“金蛇年舞贺新岁·暖意融融满两江”重庆火车北站地区写春联送祝福主题志愿服务活动
2025-01-23 19:24:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道当前，烟台市呼吸道传染病高发，主要流行的病原体为流感病毒。随着春节的临近和春运的正式启动
2025-01-23 19:33:00
大众网记者 李效谨 通讯员 苏亚 李牧 郓城报道1月22日晚，正值中国传统小年夜，郓城春晚的舞台上收到了一份特别的礼物——来自海外郓城游子
2025-01-23 19:35:00
中新网1月23日电 22日，电影《熊出没·重启未来》在北京举行首映礼，同时曝光终极预告与海报，影片总出品人尚琳琳、导演林永长携编剧
2025-01-23 19:36:00