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...美一度合作编剧《山楂树之恋》，编剧阿美代表作《地久天长》荣获第32届金鸡奖最佳编剧奖，实力派演员咏梅凭借《地久天长》荣获第69届柏林国际电影节最佳女演员奖，女性班底关注真实女性处境，细腻表达女性情感。影片...……更多
2024-08-20 10:35:00苏敏,真人,决心,故事,苏敏,李红
...骨500克、生姜1块、大蒜几瓣、青红椒各1个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、食用油适量。二、处理食材将排骨洗净，切成小段，用开水焯水去除血沫，沥干备用。生姜切片，大蒜切末，青红椒去籽切丝备用...……更多
2023-11-16 13:52:00大厨,排骨,家常,做法,排骨,红椒
...包菜-3个干辣椒-3瓣大蒜-适量食用油-适量食盐-1勺醋-2勺生抽-1勺蚝油-1勺白糖制作步骤：1.准备一个小碗，将生抽、醋、蚝油、食盐和少许白糖放入碗中，搅拌均匀成为调料汁。2.将干辣椒剪成小段，将包菜用手撕成块状，然后放...……更多
2023-11-18 06:03:00制作过程,家常菜,家常,一道,过程,制作
...处理措施，对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导致失温什么是人体失温失温，又称为低体温症，发生在体温下降至35°C以下时。初期表现包括发抖、疲倦、肌肉僵硬、言语不清和判断力减退。随...……更多
2023-12-22 10:58:00低温,寒冷,天气,保护,长时,热量
...翅食材清单：鸡中翅10个，沙姜15克，盐3克，白砂糖2克，生抽10毫升，料酒5毫升，玉米淀粉适量，橄榄油2汤匙，盐和面粉各适量（清洗鸡翅用）。做法与步骤：1.鸡中翅先提前解冻，再加入面粉和盐反复抓捏一会儿。2.接着用流...……更多
2024-04-14 06:06:00鸡翅,骨头,可乐,鸡翅,生抽,小尾
...的大部分地域，大米是人们餐桌上的主角，无论是蒸煮成米饭还是熬制成粥，搭配几样可口的菜肴，既美味又富含营养。不过，你是否有过这样的体验，家中蒸制的米饭与餐馆中出品的米饭在口感上大相径庭。不考虑蒸饭技巧，...……更多
2024-05-19 15:09:00店老板,字样,大米,推荐,大米,五常
...，它含有多元不饱和脂肪酸、多酚化合物。每100克核桃的热量为723大卡，建议每日摄取量：30克果仁，约6～8粒核桃。·扁桃仁“杏仁果”，不是杏仁，而是扁桃仁，它几乎不含有碳水化合物，能够适当地控制血糖；又含有可以抗...……更多
2024-05-22 10:51:00食用量,坚果,食用,健康,坚果,不饱和
...油脂过量是导致肥胖最重要的因素之一。近年来，人们的主食摄入量降低，但是肥胖率却逐年升高，问题就是油脂摄入过多、精制糖摄入过多。因此，导致肥胖的因素中，饮食是最主要的。控制油脂摄入，猪牛羊肉含油脂比较多...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...切丝；葱：1根，切末；香菜：适量，切末；调味料：；生抽：2勺；醋：1勺；糖：1勺；盐：适量；香油：适量；蒜：2瓣，切末；辣椒油：适量（根据个人口味）做法：
1.处理龙须菜：将龙须菜洗净，放入开水中焯水1-2分钟，使...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...可以准备凉拌酱汁了。把蒜蓉、香油、盐、白糖、米醋、生抽、花生碎一起放入到一个小碗中用筷子搅拌均匀。然后把苦菊和酱汁一起搅拌均匀就可以摆盘了。第二道：菠菜拌花生这一道菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...太阳能辐射会透过窗玻璃使室内的温度升高，冬季室内的热量可以通过窗玻璃释放到外界。通过窗损失的能量可以达到整个建筑物能耗的一半。因此很多科学家将目光放在了窗户之上。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷...……更多
2024-06-24 09:38:00研制出,热量,科学家,控制,智能,科学
...
2.把猪肉切成小块，然后剁成肉末，放到碗里。再加一勺生抽、一勺料酒、适量的盐、胡椒粉，还有葱花和姜末，一起搅拌均匀。接着，把鸡蛋清打进去（蛋黄先放在碗里备用），再倒一勺玉米淀粉，继续搅和匀。最后，放那儿...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料：豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒相关做法：先准备鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱，将其切成段后备用。接着再起锅烧油把鸭肉和白酒倒进去翻炒，再倒入所...……更多
2024-01-10 07:50:00道菜,美味,营养,朋友,青红,老抽
...2.生姜一块，切成薄片。3.葱一根，切成段。4.料酒、盐、生抽、白胡椒粉适量。二、制作过程1.将鲈鱼放在案板上，用刀在鱼身两侧各划几刀，以便入味。2.在鱼身内外均匀涂抹一层盐，再撒上一些白胡椒粉，腌制10分钟左右。3....……更多
2024-04-18 10:47:00鲈鱼,清蒸,口感,人们,营养,鲈鱼
...代菜谱推荐：凉拌黄瓜材料：新鲜黄瓜2根、蒜末适量、生抽适量、醋适量、香油少许、盐适量、白糖少许、辣椒油（可选）适量。步骤：01.黄瓜洗净，拍松后切成段或块。02.将蒜末、生抽、醋、香油、盐、白糖及辣椒油（如喜...……更多
2024-07-24 10:15:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...00克芦笋；适量食用油；2瓣蒜，切成蒜末；盐、胡椒粉、生抽适量；葱花适量（可选）步骤：1.虾仁洗净，沥干水分备用。芦笋去除硬壳，切成适口大小的段。2.锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末煸香。3.加入虾仁翻炒至变...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。白萝卜的低热量特性使其成为减肥和控制体重的理想食物。此外，白萝卜还有一定的利尿作用，帮助排除体内多余的水分和毒素。白萝卜可以生吃、凉拌、炖汤或煮粥，口感清爽，营...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...我来说，这饭就像是简单又好吃的小吃，能把各种食材和米饭完美融合，每一口都让人觉得非常满足。而且，宫保鸡丁盖饭的种类很多，可以根据个人喜好来搭配，所以我每天都能尝到新口味。所以，今天我要和你们分享一个大...……更多
2024-08-19 12:26:00盖饭,孩子,盖饭,宫保,美味,鸡丁
...入鲳鱼两面煎至金黄，再下入葱姜炒香，然后烹入料酒和生抽，再加入没过鲳鱼的清水，倒入萝卜片，之后加食盐和白糖调味，炖八分钟左右把鱼炖熟就可以出锅了，这个时间鲳鱼肉最嫩最鲜，非常好吃。第二种，动物内脏
推...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...叶，翻炒均匀，让肉块充分吸收香料的味道。加入适量的生抽、老抽和料酒，翻炒均匀，让肉块上色。加入足够的清水，水量要没过肉块，大火烧开后转小火慢炖。根据肉块的大小和肉质的软硬程度，炖煮时间一般为1-2小时，直...……更多
2024-06-13 11:28:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...的内部都可能存在由液态水构成的海洋。这些星球内部的热量来源主要有两种，一种是星球内部的放射性元素衰变时释放出的热量，另一种则是潮汐加热，简单来讲就是，这些星球在围绕天王星公转的过程中，天王星对它们的潮...……更多
2024-05-31 09:38:00太阳系,外星,星球,两个,太阳,生命
...就成了一件很容易的事情。人生是要有礼仪的，用海苔包米饭，加上青瓜丝、胡萝卜丝、肉松等，制成海苔包米饭，或是寿司，切片后放入盘中，既美观又美观，又是一大特色。
海带加蛋炒，再用卷儿一圈，就是蛋花海苔，好...……更多
2024-08-17 13:24:00黄瓜,西瓜,食物,苋菜,海苔,大口
...作包括跳跃、俯卧撑和跳跃等，可以在短时间内消耗大量热量。2.跳绳：跳绳是一种简单易行的高强度间歇训练方法，燃脂效果非常好。跳绳可以锻炼心肺功能，提高腿部力量，同时还可以锻炼上半身的肌肉。3.登山跑：登山跑...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...一切的甜食都应该少吃，不行的话自己做，用一些代糖，热量会低一些。
3种“消脂菜”，助你瘦成“筷子腿”1、魔芋它有很多的营养成分和天然的膳食纤维，吸水性强有强大的膨胀力，进入人体之后能填充肠胃，使人体更快...……更多
2023-11-30 09:37:00筷子,减肥,女人,脂肪,减肥,热量
...，配料准备，食用油，盐，鸡精，十三香，八角，香叶，生抽，老抽，料酒，白糖，黄豆酱，烹饪方法，1、牛肉清洗一下，切块，备用，2、葱姜蒜切好备用，青红辣椒切块，3、土豆去皮，切块放入盆中加入清水，清洗一下，4...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...步快半个小时的时候才会开始逐渐的消耗身体内的脂肪和热量所以说若是把跑步的时间分开了，对于减肥来说也是没有任何效果的。误区二：跑步后吃高热量食物其实我们在跑步结束之后，由于身体内的能量和热量都会被逐渐的...……更多
2024-06-30 21:50:00误区,体重,减肥,小时,减肥,身体
...花、大蒜和生姜切碎，并加入芝麻、热油、食盐、白糖、生抽和香醋，调成料汁备用。蒸好的胡萝卜丝放入大碗中，倒入调好的料汁，搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简单营养又美味，吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...丝：准备菠菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、味精、生抽、醋、食用油。对菠菜、粉丝、胡萝卜进行预处理，将它们焯水后拌匀，撒上蒜末和花椒，热油浇在蒜末上，最后调入调味料即可，清新爽口。扩写：菠菜是我们常见...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...手脚冰凉。二、改善手脚冰凉的方法1、调整饮食①增加热量摄入冬天气温较低，需要更多的热量来保持身体温度。因此，适当增加热量摄入非常有必要。可以适量增加食用高热量食物，如坚果、肉类、奶制品等。②吃富含维生...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...蒸蛋食材：干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将干贝提前用清水泡发，大约需要30分钟至1小时，使其变软。泡发后，撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子或打蛋器充分打...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
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3月6日，北京光线传媒股份有限公司（光线传媒，300251.SZ)在深交所互动易平台表示，公司电影项目储备丰富，如《“小”人物》《她的小梨涡》《透明侠侣》《墨多多谜境冒险》《莫尔道嘎》《四十四个涩柿子》等影片
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