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...起来，也能少点机会生病了。五：最晚不超过11点睡觉每天都熬夜，我们的身体是最受煎熬的，尤其是胃、肝等器官，也饱受其伤害。比如说肝脏，原本到了11点，按计划它可以开始进行排毒、修复了，却因为熬夜占用了它的时...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...间可以吃一点点，但是吃多了就会对肚子中的胎宝宝有着不利的影响，而且李子和大量的相克食物在一起使用就会容易导致上火等等很多的不良反应，特别是孕妈妈吃的时候，如果是没有熟的李子，那是万万不能吃的。杏这个水...……更多
2024-07-25 07:46:00水果,妈妈,宝宝,影响,妈妈,榴莲
...可能转变为脂肪，增加肥胖的几率，对心脑血管健康产生不利的影响。4、吃富含优质蛋白的食物蛋白质是人体所必需的营养成分，但在摄入蛋白质的同时，如果摄入了过多的脂肪，则会增加肥胖的几率，对心脑血管健康产生不...……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
...说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人、老年人更希望更加丰富。其实凡事都有度，对于该种激素也是如此，一旦偏多了，带来的...……更多
2024-07-13 17:24:00大麻,雄性,激素,过多,男人,激素
...法，其中就有人说吃西瓜有助于消散结节，于是梁女士每天都要吃上大半个西瓜。但是几个月后再去复查时，梁女士被告知自己的甲状腺结节不但没有缩小，还出现了继续增大的现象。面对这一检查结果，梁女士疑惑地表示，患...……更多
2023-03-01 22:27:00甲状,结节,甲状腺,西瓜,患者,水果
...食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的营养不够。其实，大脑消...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
苹果蕉：营养小宇宙爆发，让您秒变健康达人！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊苹果蕉的营养价值如何？苹果蕉的营养价值如何？让我们来扒一扒！大家好，今天咱们来聊聊一个大家可能...……更多
2024-05-13 06:19:00营养,苹果,一口,高度,价值,健康
...。正确食法：现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防，吃荤之后不要立即喝茶。5、饭后忌散步饭后散步会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，...……更多
2023-02-21 09:26:00脾胃,恶习,大夫,中医,常见,食物
...饮料为主要饮品会导致卡路里摄入过多，而且对身体健康不利。所以，尽量选择饮用纯净水或茶水来满足口渴的需要，这是重要的养生习惯。控制盐糖油摄入 过多的盐、糖和油脂会对健康造成负面影响。我们要谨慎选择食材和...……更多
2024-11-07 08:28:00之路,健康生活,养生,饮食,健康,生活
...管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物，对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质：馒头和鸡蛋相比于其他食物，维生素和矿物质的含量相对较低。例如，缺乏维生素C会影响免疫功能，缺乏钙和铁等矿物质会影响骨骼和血液...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...随着年龄的增长维生素的流失也是比较快的，所以我们每天都要补充一些膳食纤维来维持维生素的流失，日常我们可以通过检查来检测我们体内的维生素流失情况。4、碳水化合物的减少
随着年龄的增长体内的胰岛素也会随着降...……更多
2023-01-30 21:55:00中老年人,身体,营养,提示,身体,维生素
...高脂肪、高胆固醇的食物，你血管中的“杂质”就会越来越多，时间一长要么堵塞血管、要么脱落变成栓子，然后堵塞你的血管。第四，情绪过激。对于年纪比较大的人来说，情绪过激可能是导致血栓脱落引起脑梗的主要因素，...……更多
2024-08-14 06:28:00血栓,手脚,先知,血栓,手脚,脑血
...接高了。
2肥胖现代社会肥胖人群的数量较以前来说越来越多了，而“糖”就是肥胖的罪魁祸首！你可能会说我没有吃糖啊，但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量！3情绪低落当你吃含糖食物时，身体很难吸收B族维生素，这是...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...矿物质的重要来源，《中国居民膳食指南》建议，成人每天都需要食用200-350g水果，大概半斤，是健康膳食的重要组成部分。但是，很多老年人的水果摄入量远远达不到这个标准。一方面，老年人消化功能减弱，有些老人一吃水...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...降低了牛奶的营养价值。因此，对于这样的牛奶，添加物越多，其营养价值就越低。3.含有水果肉粒的牛奶
近期市面上涌现出大量此类牛奶，与早餐奶一样不推荐给孩子饮用。其中的水果粒已经丧失了原本的新鲜口感，孩子饮...……更多
2024-01-07 06:26:00牛奶,牛奶,巴氏,营养,口感,孩子
...的生物钟，使生命状态长时间处于无序状态。相反，睡得越多，就会感到越疲倦，睡得越多，全身就越不舒服。如果总是长时间这样下去的话，会对健康不利的，身体容易生病，抵抗力会下降，更不用说长寿了。第三坏习惯:早...……更多
2024-01-07 12:12:00许会,寿命,长时,血液,身体,温水
...理的。如果我们吃得过多，营养过剩，会对身体健康产生不利影响，从而缩短寿命。但是，如果我们能够合理控制饮食，摄入适量的营养，可以有效增强人体免疫力，从而有助于延长寿命。因此，我们应该从吃饭的角度来看待这...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...离糖(即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。这项研究结果，为全球饮食指南中将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下的建议加强了证据力度。该论文第一作者和通讯作者、英国牛...……更多
2023-02-14 20:03:00越多,心血管,心血,疾病,风险,研究
...为，葡萄的高GI（升糖指数）特性对于胰岛素敏感的患者不利，容易加重胰岛素负担。即便是摄取少量该类食品，也可能会致使血糖值出现明显波动。中医则视“甜物多生湿热”，这会在体内造成湿气郁积，影响代谢。建议：如...……更多
2024-11-12 09:16:00胰岛,胰岛素,水果,建议,血糖,胰岛
...居聊天时说到这事，邻居劝他赶紧去医院看牙，牙齿掉的越多寿命越短。这个说法让他吓得不轻，难道自己的寿命会因此而受影响吗？一、研究：60岁后牙齿越多，死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关，现代老年人的口腔健康...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
民以食为天，我们每天都要吃饭，那吃完饭后呢？很多人在吃完饭后习惯躺在沙发上不动，因为工作了一整天，身体已经很疲惫了，晚饭吃完之后就想躺着，不想做别的，而有的人会马上就去洗澡或者是出去外面散散步，走动...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...始怀疑是鸡蛋导致的，那么，每天吃鸡蛋真的对血压水平不利吗？01血压的正常标准是多少？血压的正常标准是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。这是根据专家解析得出的结果，认为血压的正常范围是指收缩压在90-140...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...在十几岁多好。昨天，永远比今天的自己年轻。与其每一天都在后悔，倒不如想办法，能够把昨天的年轻留下来。外在的修饰，属于治标不治本的方式，一旦卸下漂亮的妆容，和漂亮的衣服，又会被瞬间打回原形。最好的办法，...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
小明是一个注重健康的年轻人，每天都会饮用大量的白开水来保持身体的健康。但是有一天，他看到了一篇报道，说白开水放凉后会变成“慢性毒药”，长期饮用65℃的水会致癌。这让他感到非常担心和不安。小明开始对自己的...……更多
2023-04-22 06:06:00堪比,一文,白开水,毒药,解答,白开水
...量添加糖分可以增加口感，但过多的糖分摄入可能对健康不利。建议根据个人口味适量添加糖，或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量：过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...中国居民膳食指南》指出，在一般情况下，健康的人，每天都需要补充1500到1700毫升的水，但是在天气比较热、工作量大、户外活动时间较长的情况下，可以适当地增加饮水量，最多在2000毫升左右。如果饮水量超过4000毫升，则...……更多
2023-01-31 22:44:00越多,一文,肾脏,真相,压力,肾脏
...有大量的碳水，所以有些人认为长时间吃面条对身体健康不利，今天不妨了解一下。01长期吃面条，对身体有益还是有害？医生说出了实情面条是由小麦研磨的面粉制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物以及热量，是一种高热...……更多
2024-06-05 11:19:00实情,面条,有害,身体,医生,还是
...消化情况来调整摄入量。4.避免肠道“隐形杀手”：减少不利饮食习惯日常饮食中的某些习惯可能无形中伤害肠道健康。过度加工的食品、高糖食品和高脂肪食品会扰乱肠道菌群的平衡，增加炎症和肠道疾病的风险。同时，缺乏...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...桃一起食用，可能会导致维生素C过量，对身体健康造成不利影响。猕猴桃不能与牛奶同食牛奶是一种碱性食物，而猕猴桃属于酸性食物，同时食用会产生化学反应，导致蛋白质凝固，影响消化吸收，甚至导致胃肠不适，出现腹...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
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小陈最近应酬有点多，胃痛也一直反反复复，但工作太忙，他也没时间去检查，想到家里还有甲硝唑，而且也有治疗肠胃的作用，就吃了一片应急
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近日，贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
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本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00