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...了加热温度和时间。这样一来，就会增加摄入亚硝酸盐的风险。
细菌毒素是一种由细菌分泌的有毒物质，它可以抵抗高温和消化液的作用，进入人体后会引起呕吐、腹泻、发热等症状。细菌毒素主要存在于肉类、奶制品、海鲜...……更多
2024-02-09 16:59:00食物,中毒,危险,营养,蛋炒饭,亚硝酸盐
...于缓解焦虑和抑郁情绪。
有助于减轻疲劳——香蕉中的果糖和葡萄糖可以迅速提供能量，有助于缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的！1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分，每100克香蕉中含有...……更多
2023-12-21 20:52:00果糖,葡萄糖,香蕉,疲劳,体力,能量
...糖大幅度波动，增强机体代谢负担，长期使用确实有健康风险，根据世卫组织的建议每天摄入不建议超过总能量摄入的 10%，在有条件的情况下可进一步控制到总能量的 5% 以下。世卫组织发布的《成人和儿童游离糖摄入指南》（S...……更多
2023-10-08 09:40:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,西瓜
本文转自：科技日报我学者发现果糖促进肿瘤进展机制科技日报讯 （记者陈曦）果糖是一种化学式与葡萄糖相同的单糖，广泛存在于天然食物中。4月9日记者获悉，天津医科大学肿瘤医院/天津市肿瘤研究所教授牛瑞芳、张飞团...……更多
2024-04-11 03:23:00果糖,肿瘤,进展,学者,机制,果糖
...利于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。2.降低患心脏病风险：发表在《欧洲心脏杂志》上的一篇研究显示，多吃富含钾的食物可以改善心脏健康，预防心脏疾病。研究显示，在近20年的随访期间，整体人群中，与钾摄入量最低...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。2.少吃高果糖食物痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会...……更多
2024-04-13 22:02:00痛风,禁忌,治疗,痛风,尿酸,治疗
...在包素饺子的时候，妈妈还会在其中几个饺子中包几个水果糖，据说老辈儿都是包硬币，但妈妈觉得不卫生，就改成了包水果糖，但寓意都是一样的。谁能吃到这个水饺，就说明来年的生活甜蜜快乐。但因着饺子皮包了水果糖，...……更多
2024-02-07 02:04:00饺子,馒头,妈妈,水果糖,天津人,水果
...期的高尿酸血症会增加患心血管疾病、肾脏疾病和痛风的风险。不同类型的痛风需要不同的治疗方法。急性痛风通常需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或秋水仙碱来缓解疼痛和炎症。慢性痛风可能需要更长时间的治疗，包括使用降...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...、骨质变薄、骨小梁数量减少。由此可见，骨质疏松这种全身骨代谢障碍的疾病会导致骨脆性增加以及骨折危险度升高[1]。老年人容易感到骨头疼痛、身体僵硬、身高变矮等问题，严重影响了他们的生活质量和健康。骨密度下降...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...。同时，长期高尿酸也会增加患冠心病、脑卒中等疾病的风险。4月20日是世界痛风日，今年的主题是“精准防控，畅享生活”。在痛风疾病管理中，饮食管理也是重要的一环。很多人都知道海鲜、动物内脏、酒类等这些都是高嘌...……更多
2024-04-19 13:31:00元凶,痛风,饮料,男子,痛风,尿酸
...于肝脏的积极意义是值得认可的，因此肝病患者或肝病高风险者在饮食中不用刻意避免该食物，其实，真正易引发肝脏疾病的食物另有所在。二、要想肝好又干净，这2种食物要少吃
1.腌制食物腌制食品是经过盐腌、醋腌、糖腌...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...，并且对于我们的身体健康来说也是非常重要的，如果每天都可以吃鸡蛋就可以补充我们身体内需要的营养，并且可以让身体变得越来越健康，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，维生素和脂肪可以给我们身体各个器官来提供能量，并...……更多
2023-12-04 06:31:00癌细胞,鸡蛋,鸡蛋,身体,癌细胞,白糖
...身体，发现血脂高，医生可能会倡议你多吃点茄子。茄子能比拟好的软化血管，当你恰当的吃点茄子，能促使血管中的渣滓被排出，关于维护心血管更好。作为一种常见蔬菜，还有一些人会把茄子称作“血管软化剂”。恰当的吃...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
...关。癌症类型对病人的表现有很大影响，一些癌症类型可能比其他类型更具侵犯性，但它们并不一定会导致明显的症状。例如，某些类型的白血病和淋巴瘤可能不会引起明显的疼痛或其他不适症状，因此病人可能会有较好的精神...……更多
2023-10-05 10:24:00癌细胞,胃口,病人,答案,精神,癌细胞
...类。高尿酸人群一定不能喝酒，特别是啤酒，引起痛风的风险最高。另外包括白酒类烈性酒也不能和，葡萄酒类尽量少喝。2、高嘌呤类。尿酸高不能吃高嘌呤的食物，其中包括海鲜：沙丁鱼、由于、鲑鱼、贝类、虾蟹、秋刀鱼...……更多
2024-04-16 14:01:00尿酸,饮食,尿酸,嘌呤,食物,烈性酒
...巧的分享，而是触及了一个重要的健康议题：牙周健康与全身健康之间的深刻联系。许多人可能不知道，那些隐藏在微笑背后的牙齿和牙龈，不仅关乎口腔本身的健康，还可能是心脏疾病、糖尿病乃至早产风险的潜在推手。科学...……更多
2024-03-13 12:12:00牙周,健康,呵护,全身,建议,牙周
...的女性，相较于每月喝不超过3份含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%。每天喝含糖饮料为什么会增加患肝癌率？1.含糖饮料中的糖分主要是果糖和葡萄糖等单糖，这些糖分在肝脏中代谢后会产生丙酮酸，进一步转化为乳酸和脂肪酸...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...量在2000-3000毫升。4.靠节食减肥控制体重。胖人得痛风的风险会更高，但是并不能靠节食减肥，因为不合理的节食和运动反而会让尿酸增高。5.抽烟对痛风没影响。有人觉得抽烟和痛风之间是井水不犯河水，但事实并非如此。2016...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...则提升了12%。 所以说，高尿酸和痛风带来的疼痛、致命风险，确实正在逐渐逼近年轻人。如何远离痛风？可以试试这9点！1、海产品、牛羊肉，吃要适量！想要降低痛风风险，首先要控制海产品的食用量。经常食用海产品的人群...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会降低，但对果糖的利用率没有太大变化。这表明果糖和含果糖成分的食物是老年人理想的糖类食品，它能为衰老机体提供能量和营养物质。洋槐蜜是果糖量比较高的蜜种，水白蜜受到...……更多
2024-02-17 18:48:00蜂蜜,老年人,老年人,蜂蜜,果糖,营养
...种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可能已经习惯了吸烟对身体的危害，但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食，看似小巧，却蕴藏着巨大的...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...有发热，高热、全身乏力、肌肉肿痛常见，而早期咳嗽可能比支原体感染要少一些；此外，潜伏期较短，往往短时间内家庭成员或同一班级学生集中发病。“近期两种病原体有混合感染现象，如果病情感觉较重或迁延不愈，还是...……更多
2023-12-05 00:18:00呼吸科,专家解答,热点话题,解答,话题,热点
...可见性和安全性。5、坚持定期散步最重要的是，尽量每天都进行饭后散步，以获得最大的健康效益。将散步纳入您的日常生活中，使其成为一个习惯。定期的散步不仅有助于消化和血糖控制，还有助于维护健康的体重和心血管...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...致肌肉受损，达不到想要的减肥效果。
这2种小方法，可能比跑步更有效开合跳所以在寒冷的冬天，想要运动减肥可以选择在室内进行运动，开合跳就是一种非常简单而且有效果的方法。每天抽出大约半小时的时间进行开合跳，...……更多
2024-01-23 11:19:00能比,减肥,建议,方法,减肥,效果
...休息一段时间再进行适当的运动，如散步，可以帮助促进全身血液循环，消耗摄入的热量，有助于减肥和保持健康。因此，饭后百步走，活到九十九这句话有一定的科学依据，但建议在饭后半小时到一小时后再进行适当的运动，...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...，在我们每天用的自来水中就含有，而阳光，更是大家每天都会接触到。不过也不要慌，毕竟——离开剂量谈毒性都是“耍流氓”，上面这些物质，需要长期大量接触，才可能诱发疾病。如何预防红斑狼疮活动？简而言之，就是...……更多
2023-12-13 10:31:00红斑狼疮,狼疮,红斑,红斑,狼疮,红斑狼疮
本文转自：重庆晨报盐吃太多伤全身记住5个实用的减盐方法“酸、甜、苦、辣、咸”，舌尖上的五味，其中肾脏最怕咸！这是因为当摄入过多的盐时，即成为肾脏的“隐形杀手”。2023年12月的一项研究表明，日常饮食中盐摄入...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...制肿瘤的发展。
【健康饮食】多吃红肉会增加2型糖尿病风险《美国临床营养学杂志》发表研究表明，患2型糖尿病的风险会随着红肉摄入量的增加而增加。研究人员分析21万余名参与者的健康数据，并每2年到4年对他们的饮食进...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
...如果摄入过多，也会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。如果你想避免腹部脂肪堆积，以及更有效地减肥和塑身，减少高糖水果的摄入量是一个重要的步骤。高糖水果是指含糖量比较高的水果，如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...，促进血管狭窄和斑块形成，增加患病风险。目前，对于全身性慢性炎症的检测，还没有特别准确且便捷的方法。炎症反应在体内会引发一系列生物学变化，其中包括特殊的生物标志物，比如C反应蛋白。但C反应蛋白的升高可以...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00