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...者的视野。此次上市的卓系列新品爱他美卓甄3，在核心成分黄金配比益生元设计的基础上添加123mg/100g优量DHA，助力宝宝智慧成长，更有双源OPO结构，帮助促进关键营养素的吸收，自护卓越可见。爱他美奇迹熠系列聚焦超高端市...……更多
2024-04-15 11:32:00中欧,法国,中国,新品,科研,宝宝
...肺、化痰、止咳的功效。它富含维生素C、柚皮甙等活性成分，具有祛痰散结、健脾开胃的作用，适合在秋季食用。陈皮还有助于舒缓胃部不适，促进消化，缓解胃痛、胀气等问题。
4.银耳：银耳富含膳食纤维、蛋白质、微量元...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...，要以藏精御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物，比如羊肉；多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外，冬季气温骤降，脾胃受容易受寒，还要多吃温性运脾食物，比如粳米...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...“三忌”1. 忌咖啡、茶、巧克力等茶和咖啡中含有咖啡因成分。咖啡因松弛食管下括约肌，又会引起胃酸大量分泌，促进胃食管反流发生。巧克力及可可含有甲基黄嘌呤的成分，同样会造成食管下括约肌松驰，导致胃食管反流。...……更多
2023-12-25 12:59:00食管,肛肠,重庆,中医,三个,医院
...了。笑完之后不禁有疑问：大蒜真的能减肥吗？吃大蒜的好处有哪些？说大蒜能够帮助减轻体重的，是因为大蒜中所含有的蒜氨酸是可以进入血液变成大蒜素，而变成大蒜素之后就能够燃烧脂肪。但是因为大蒜加热之后会失去大...……更多
2023-12-10 13:05:00大蒜,减肥法,好处,减肥,大蒜,体重
...富的坚果，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，被称为“植物肉”。花生的做法多样，可以炒、煮、炸，其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作花生酥的过程中，首先需将面粉、酵母和温水和面，揉成光滑面...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...更难保持健康的体重或减少身体脂肪。蛋白质可以在很多食物中找到，海鲜、乳制品、瘦肉、家禽和蛋类中都含有动物蛋白，而素食蛋白可以在大豆、蔬菜和谷物等中找到。练肌肉不能只关注强度，要学会休息专家认为，对于具...……更多
2023-11-11 18:55:00肌肉,强度,肌肉,蛋白,训练,蛋白质
...可防血管堵塞！像糖果、瓶装饮料、白砂糖等都属于高糖食物，富含碳水化合物，不仅增加糖分摄入，还会引发肥胖。此外，过多的碳水化合物进入体内，可引起血糖升高，促进甘油三酯合成增多，引发高甘油三酯血症。
像油...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...素、不饱和脂肪酸、人体必须氨基酸和膳食纤维等微营养成分，解决现代人类的“隐性饥饿”和“富贵病”等问题。 ……更多
2024-01-28 09:21:00米袋子,米袋,新品种,小麦,粮食,新品
...[8.9]① 既往研究表明零食消费的频率和分量被认为会增加食物摄入量和超重或肥胖的风险，但来自流行病学研究的证据尚无定论；② 本项系统综述纳入40篇研究论文，调查零食摄入对体重、能量摄入和膳食质量的影响；③ 增加...……更多
2024-01-20 17:25:00热心肠,社会性,重磅,影响,日报,社会
...营养物质为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，长此以往难免会导致血管功能出现异常。哪些食物会损伤血管？高盐食物...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...香菜提味。慢炖：用小火慢炖30分钟左右，使鱼头的营养成分充分融入汤中。四、秘籍分享篇
去腥：在煮制鱼头汤之前，一定要将鱼头处理干净，尤其是鱼鳃和黑膜部分，否则会影响汤的口感。加醋：在煮制过程中可以加入适...……更多
2023-11-17 10:59:00鱼头,口感,秘籍,营养,鱼头,口感
...感。比如，蒸、煮、烤等烹饪方法可以保留蛋白质的营养成分，而油炸、过度炒炖等方法则容易破坏蛋白质的营养价值。因此，在搭配蛋白质时，我们要选择健康的烹饪方法，以保证蛋白质的营养价值。总结合理搭配蛋白质是构...……更多
2023-11-03 09:06:00口感,蛋白质,蛋白,营养,卫生,选择
...应该及时刷牙漱口，这样可以通过刷牙的方式将口腔中的食物残渣和细菌清除掉，保持口气清新。刷完牙再去吃早餐，会发现自己的胃口会好很多。如果经过一整晚的睡眠，口腔没有进行清洁，有些人会口臭，口腔中会散发出难...……更多
2023-11-29 10:06:00血糖,抵抗力,波动,抵抗,早餐,身体
...于你的味道。而且，山药不仅美味可口，还富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，对身体健康也有很大的益处。因此，不妨多尝试一些山药的做法，让这一滋补圣品在你的餐桌上绽放出更多的光彩。 ……更多
2024-04-17 10:55:00山药,创意,菜谱,口感,满分,营养
...究，现代科学也证明了它对提升免疫力和改善整体健康的好处。下面，我们将深入探讨山药作为“小人参”的各种健康效益，并分享一些创意十足、制作简单的山药食谱。让我们一起发现，如何通过每三天享用一次山药，让我们...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...心血管疾病的风险具有一定的帮助。这主要是因为，这类食物往往都含有辛辣和刺激性的味道，而导致这类食物出现辛辣刺激性味道的，主要是食物中所含有的含硫化合物。而这类物质在进入人体后，不仅能够起到抗菌消炎的效...……更多
2024-03-13 06:40:00中老年人,心血管,养护,心血,蔬菜,帮助
...言耸听，还是真有其事呢？遗憾的是，这是真的，如果每天都摄入一点塑料，10年下来，你可能已经吃掉了一个标准的救生圈。塑料是如何侵入身体的？不可否认的是，塑料的发明为生活带来了极大的便利。不仅是一次性的外卖...……更多
2024-01-15 00:27:00后果,塑料,塑料,人体,颗粒,环境
...下几点：1.选择新鲜的萝卜。新鲜的萝卜口感鲜美，营养成分丰富。在购买萝卜时，我们要挑选表皮光滑、颜色鲜艳、无异味的新鲜萝卜。2.食用萝卜要适量。过量食用萝卜可能会导致胃肠道刺激，引起胃痛、腹泻等症状。一般...……更多
2023-11-09 06:47:00郎中,萝卜,生意,萝卜,食用,价值
...杏仁都是很好吃的，不仅好吃还营养丰富，含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类。其中也含有一定量的锌元素，补锌可以适当的吃一些杏子。3、香蕉香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质...……更多
2024-04-06 00:31:00水果,孩子,元素,多种,营养,香蕉
...，除了及时补充水分外，食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物，如萝卜、百合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...综合症，改善月经不调等问题。5.缓解肌肉痉挛葛根中的成分可以放松肌肉，可能对于缓解肌肉痉挛或经痛有一定的效果。尽管葛根有上述的潜在好处，但并非所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女、患有激素相关疾病（如乳腺...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...的选择。糯米性温，富含蛋白质、糖类、脂肪等多种营养成分，适量的吃一些糯米可以健脾暖胃、益气补虚、补血。糯米最常见的吃法就是包粽子，它还可以做糯米莲藕丸子，清甜可口，鲜香软糯，下面小编就和大家分享糯米莲...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...有助于降低胆固醇和血压，而凉拌方式能保留食材的营养成分。材料：杏鲍菇：200克、葱姜蒜：适量、红辣椒：适量、香菜：适量、食用油：适量、生抽：适量、醋：适量、糖：适量、盐：适量、鸡精：适量做法：1.将杏鲍菇洗...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...，但也没充沛成这样，龙舟水+台风哗啦啦不停，几乎每天都会下好几场大雨或暴雨，整个五、六月份都是“下雨大，水浸街”。雨水多就很容易潮湿，这是外部环境的湿气，潮湿的环境加上空调、冷饮等都会产生人体内的各种...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...，不再是连外壳一起榨，更多地保留了山茶油的活性营养成分和山茶油的原香。压榨增加到了十六道工序，更加精细的加工带动全县种植油茶41.2万亩，惠及5.4万户农民，实现户均增收3500元以上。 ……更多
2023-01-16 17:11:00油茶,丰产,画像,乡村,活力,数字
...这些蔬菜中富含β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等抗氧化成分，能帮助人体清除自由基、抗炎、抗衰老。让你在春季里更有活力，皮肤更好。多喝奶：想要拥有好的免疫力，除了维生素C，还得有蛋白质的参与。牛奶中不仅含有...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...，但并不意味着可以大量食用。中医认为，猪油属于寒性食物，食用过多容易导致体内寒气增加，影响脾胃消化功能。中医建议，正常人可适量食用猪油，但脾胃虚弱、肠胃功能不佳的人群应慎重选择食用。接下来，我们来了解...……更多
2024-01-16 06:46:00油渣,猪油,健康,世界,猪油,油渣
...常会听到老人说，受了外伤之后，一定要懂得忌口。有些食物吃了之后，会让伤口不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。真相：关于受伤之后忌食“发物”的话题，从古至今均有提及，在民间广为流传，有这...……更多
2023-01-06 14:00:00发物,发物,外因,伤口,影响,羊肉
如果想要预防白发，可以选择多吃一些含铜的食物，比如青菜，利马豆，山药，菠菜等，因为饮食中缺乏铜，会导致白发出现。还可以多吃一些精瘦肉，来平衡膳食中的蛋白质，达到预防白发的作用。除此之外，可以选择黑芝...……更多
2024-04-06 13:01:00白发,白发,头发,黑芝麻,原因,病理性
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