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“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...缓衰老过程起着至关重要的作用。维生素E是一种著名的天然抗氧化剂,它能有效中和自由基,那些可能对细胞造成损害的不稳定分子。长期摄入富含维生素E的食物,如花生,有助于保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害,维持...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...此时,不明真相的群众最大的顾虑只剩安全性????⭐3、纯天然、不含非法添加物。大家发现没,类似于这种减肥产品,经常喜欢和天然提取、蔬菜水果这样的「健康关键词」联系在一起。为的就是打消消费者对于安全性的顾虑。...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...要。二、免疫力的助推器:增强身体抵抗力白木耳还富含天然的抗氧化剂和维生素,这些成分有助于增强身体的免疫系统。特别是对于中老年人,随着年龄的增长,免疫系统可能会逐渐减弱。定期食用白木耳,通过其提供的免疫...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...助我们改善胃口,拥有更健康的消化系统呢?1、多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好“天然消食水”指的是一类具有促进消化作用的天然食物或饮品,特别是那些富含纤维、维生素和其他有益成分的食材。这些食物...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生菌能够促进肠道内...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...它有助于提高血液质量和增强免疫力。烤制后,甜菜根的天然甜味更加突出。 食材:甜菜根、橄榄油、盐、黑胡椒粉。做法:甜菜根洗净切片,淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...各种传言蜂拥而至:一夜之间,蒙脱石散、诺氟沙星等止泻药物纷纷脱销。1月4日,“中国疾控动态”微信公众号发布XBB.1.5毒株相关科普信息。文章表示,我国目前本土流行的绝对优势毒株是BA.5.2和BF.7。对于最近受到关注的XBB.1...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...网友分享“钢铁胃的陨落”“听劝慎点”“这是什么新型泻药啊”……在打卡较多的小红书平台上,搜索该品牌后不难发现评价大同小异,主要围绕着胃肠道的不适反应,甚至有网友因为便秘闻风想要尝试,目的就是追求通常的...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...如此,桑葚干还含有大量的植物化合物,如花青素,这种天然色素具有强大的抗氧化作用,有助于抵抗自由基,延缓细胞老化。在现代研究中,桑葚干的健康效益得到了更多关注。例如,一项研究指出,定期摄入富含花青素的食...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...奶品牌推出的“畅”系列酸奶,成为不少人口中的“新型泻药”。腹泻、拉肚子是最常见的情况……此外,还有消费者表示自己出现腹痛、发烧等症状甚至因肠胃炎大半夜进了急诊。查询黑猫投诉等平台可以发现,该品牌早在202...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...脂的道路上,食物的选择至关重要。有一些蔬菜被誉为“天然瘦身菜”,它们低热量、高纤维,是减脂期间的理想选择。这些蔬菜不仅能够帮助控制摄入的热量,增加饱腹感,还具有润肠通便的功效,有助于维持肠道健康。西兰...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...自然平衡。发酵食品,如酸奶、泡菜和豆豉,是益生菌的天然来源。同时,富含益生元的食物,如洋葱、蒜和香蕉,为这些有益菌提供了生长的食物。将这些食物纳入日常饮食,可以有效促进肠道健康,减少便秘的发生。 打败...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...喹诺酮制剂。远离四个治疗误区01误区1:只要腹泻就吃止泻药吴伟康主任指出对于不洁食物导致的感染性腹泻,排便是人体的一种保护机制,通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出体外。出现腹泻就吃止泻药反而把病毒...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
...症状。例如,抗胃酸药用于减轻胃酸反流引起的不适,止泻药或抗胀气药可以用于减轻腹泻和胀气症状。4. 饮食调整:在康复过程中,遵循适宜的饮食是重要的。饮食应该易消化、低脂、低纤维,包括清汤、米粥、面条、熟软的...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...它具有多种保护胃黏膜的特性。南瓜中富含的果胶是一种天然的黏附剂,可以形成保护膜覆盖在胃黏膜表面,起到保护作用。此外,果胶还可以帮助黏膜修复受损的部分,促进细胞再生,加速胃黏膜的恢复。而且,南瓜中的果胶...……更多
癌症来临,放屁先知?常放这3种屁,可能是肠癌或大病预警
...还呈现了腹泻和腹痛等病症。起初,琳琳去药店购置了止泻药来缓解病症。但是,她的父母觉得状况不对劲,坚持她去医院就诊。经过一系列的检查,医生确诊琳琳患有肠癌Ⅲ期。放屁是人体肠道最正常功用的一种表现,但假如...……更多
10大刮油减肥水果
...并能降低血脂,起到减肥的效果。4.菠萝菠萝中含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,能更好的帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。菠萝丰富的纤维素还...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...这样才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿病的初期症状有哪些?频尿和多尿:糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...逐步养成定时排便的习惯。如有几天没有大便,可服用导泻药或到医院进行人工肛门灌肠,为防止腹泻,要注意饮食卫生,并少吃纤维素类食品或生冷、油腻的食物。 5.饮食调整:在手术后的早期,可能需要暂时遵守液体或软食...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...具体手段肠镜检查历经单纯饮食方面的准备-灌肠清洁法-泻药口服的发展过程,经系列变革,临床认为泻药口服是清肠准备的最佳手段。由于单纯饮食方面的准备以及灌肠清洁法所取得的效果并不显著,常常在开展检查时,会由...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
...重感让生活质量大打折扣。在这样的背景下,一个简单而天然的选择浮现出来:椰菜。不仅是厨房里的绿色佳肴,更是肠道健康的守护者。这位年长者开始尝试,隔天食用椰菜,渐渐地,肠道问题开始缓解,身体感觉更为轻盈。...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃肠蠕动,使排便更加顺畅。别小看了它,实际上,这是基于科学的独到之处。口臭问题困...……更多
它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
生活中有很多人都有便秘的毛病,如果没有引起重视,就会发展为痔疮,俗话说的好“十人九痔”,虽然不是什么大毛病,也很容易让人忽视,但是便秘痔疮的危害是非常严重的。我们体内的肠道大约有七米长,而且有很多的...……更多
我每年都体检,为什么医生还是说我没有检查过胃肠呢?
...来即可检查。肠镜的话,要提前一天来到医院开检查单和泻药,把泻药拿回家口服清肠,解5—6次大便至大便呈清水样以后就可以来医院做肠镜检查了。6.胃镜检查前为什么要口服祛黏液和祛泡沫的药物?我们的食管和胃里面会...……更多
榴莲有“水果之王” 之美名,每天坚持吃一点,4个好处自然来!
...体必需的矿物质元素。其中,钾和钙的含量特别高。 4.泻药和治疗便秘榴莲的纤维非常丰富,可以促进肠道蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,食用榴莲治疗便秘时,需要多喝白开水。否则丰富的纤维就不会被水吸收,反而会...……更多
...监管总局发布《关于打击食品中非法添加酚汀(酚丁)、酚酞及其酯类衍生物或类似物违法行为的通知》和《酚汀(酚丁)、酚酞及其酯类衍生物或类似物有毒有害专家认定意见》,要求市场监管部门将《意见》作为案件查办中...……更多
...果,违规添加对人体有害的药物成分,如盐酸西布曲明、酚酞、利尿剂甚至毒品安非他命等,对肝脏、肾脏等造成严重损害,甚至危及生命。“代餐产品永远只能作为正常饮食的一部分替代,不能成为人们每日饮食的主角,而且...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不仅味美爽口,更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云:“一天一苹果,疾病远离我。”...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...肠道微生物失衡,影响肠道健康。果蔬宝典:肠道健康的天然药方在维护肠道健康的征途中,某些果蔬因其独特的营养成分成为了不可或缺的盟友。以下是对肠道特别有益的几种果蔬,以及它们各自的益处:苹果:含有丰富的可...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...润的春季,养好肝脏是健康的首要大计。下面推荐5种“天然养肝菜”,是时节最合适的食材,既营养丰富又口感鲜嫩。 1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干净切片备用,加入青红辣椒和葱蒜...……更多
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乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
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健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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