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冬瓜炖排骨的正确方法,只需简单几步技巧,轻松品尝美味菜肴
...,我是农村美食课堂小张。今天教大家做一道非常好吃的家常菜——冬瓜炖排骨。这道菜清淡美味,营养丰富,老少皆宜。那么,如何做出一道色香味俱佳的冬瓜炖排骨呢?今天我就来分享一下我的做法。首先,我们要准备新鲜...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...保持了羊肉本身的鲜味儿,有汤有肉,更容易吸收,适合脾胃虚弱的人群。需要注意的是,羊肉性温,热证上火人群慎用。 牛肉:牛肉能够益气健脾,强骨壮筋。但牛肉的纤维较粗,不易消化,所以脾胃功能差的人群不宜多吃...……更多
这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...总是能够引起人们的共鸣,无论是精致的西餐还是简单的家常菜,只要能够调动我们的味蕾,那便是美味。今天,我要与大家分享的就是一道简单却美味十足的花生酱拌面。这道面食的制作方法简单易行,而花生酱的调配更是关...……更多
薯条糖醋排骨这样做,色泽红亮,酸甜嫩香!
...,快来学起来做给自己吃吧!下面呢,再给大家推荐个《家常菜菜谱》的书籍,一共收集了近八百多道的经典家常菜的做法,品种很是齐全,而且讲解的也很不错,最常见的美食菜谱都在这里了,可以学起来了!还有这个《菜谱...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...理无疑是最为便捷且有效的方式之一。适当的食物不仅能滋养身体,还能起到辅助治疗的作用。今天,就让我们探索几种藏在身边的“天然化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身体更加健康...……更多
再访微山湖
...。岂知此中原,今古经百战。英雄化为土,飞雾洒郊甸。天寒日欲短,游子泪如霰。这在南阳古镇历史上留下了浓墨重彩的一笔。后来,当地还修了文公祠。京杭大运河上有四大古镇,包括扬州、镇江、夏镇、南阳古镇。如今,...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...,足三里穴还具有健脾益胃、补中益气的效果,对于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状非常有效。3、内关穴位于前臂内侧,手腕横纹上两寸处,内关穴是心包经的穴位,按摩可以缓解由心脏功能问题引起的胃病症状,如胃痛、恶...……更多
过敏性鼻炎?治疗其实很容易,张仲景的这碗“汤”,就能缓解病症
...够用于收敛肺气。3.护中焦方中的干姜和炙甘草具有保护脾胃之气的效果,整个方剂前有攻邪,后有补中,攻补兼施,会更利于身体的恢复,而且小青龙汤用到的药材大多较为迅猛,很容易耗损自身的津液,而干姜和甘草的加入...……更多
写作的过程就是投入雪山大地的怀抱
...脊,藏民族聚居的地方,雪山静静矗立,江河缓缓流淌,滋养着万物,也滋养着我,一个卑微的生命、一个追寻梦想的写作者。我出生并慢慢长大的故乡,曾经是父辈们年轻时毅然选择的远方,风沙粗砺、气候寒冷、环境缺氧,...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...每天3—5杯为宜,茶水以淡为好。同时,由于春茶性凉,脾胃虚寒者最好不喝或少喝。除了春茶,还有一种春天的味道不容错过——香椿。常言道:“雨前香椿嫩如丝,雨后椿芽生木质。”香椿又叫“树上蔬菜”,是香椿树的嫩...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...的饮食也应随之调整,多食用应季的果实,以顺应天时,滋养身心。今天,就让我们一起探索那六种能助你顺利入秋的“秋果”,让健康与美味同行。秋梨润肺,清热化痰“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓...……更多
获得老人们认可让我有了进步的动力
...武汉市社会福利院养老介助区楼层护士长胡莹莹与老人拉家常。长江日报记者胡冬冬 摄长江日报讯(记者刘晨玮)17日清晨6时40分,胡莹莹从江夏家中准时出发,换乘地铁来到汉口的市社会福利院上班。这是她春节长假里的第四...……更多
金沙:老巷子换新模样 居民生活“有里有面”
...晚时分,不少老人和孩子陆续来到广场,大家悠闲地聊着家常、玩着游戏,享受惬意时光,欢声笑语不时传出。“项目改造后,风景、卫生条件各样都好多了,还给我们种了许多花草树木,我们老年人也有了谈心唠家常的地方,...……更多
吃大蒜对肝不好?提醒:若想养肝,3种食物别碰
...肝脏疾病的患者来说腌制类的食物是一大禁忌品。比如说酸菜、咸菜等食物,它们中含有大量的亚硝酸盐一旦下肚就会产生致癌物质,对身体危害非常大的,若是患者摄入过多,直接影响代谢功能,让肝脏不堪重负,疾病自然而...……更多
春运遭遇雨雪冰冻,这些身影“翻山”而来温暖回家路
...在看到符春秀一家的善举之后,邻居们也加入了其中。在天寒地冻的高速路上,居民们用自发的善举,温暖了回家路。暴风雪中推车交警多次摔跤感动路人 这几天,湖北武汉遭遇暴雪天气,市区很多道路路面都结起了厚厚的冰...……更多
4种不同月经颜色,预示不同的身体状况
...巢的新陈代谢功能,可促使卵巢的新陈代谢,对于子宫的滋养也是有很大好处的。2、鲜红色 鲜红色月经是大多数女性出现的颜色,这种颜色是基本上是最正常的颜色了,在月经排出体外的时候血红蛋白的含量就会逐渐降低,经...……更多
能长久的男女关系,靠的不是爱,也不是付出,而是四个字
...,但同时也要保有距离。亲近时,能够感觉到舒服,互相滋养。分开时,彼此都能够做好自己的事,不怀疑,不焦虑,能够保持进退有度,浓淡相宜,才最完美。再相爱,也要有一定的空间和缝隙,而不是把彼此牢牢地捆在一起...……更多
控制血脂抗衰老富含维生素C,口感软糯香而不腻,做法简单易学
...的养生搭配:茄子+肉馅,肉末烧茄子作为一道很传统的家常菜,基本家家户户都在做,茄子和肉粒的结合在加上酱香微甜的口感,每次都要多加一碗饭才吃的过瘾。科学大熊推荐的这道养生营养家常美食是:肉末烧茄子食材准备...……更多
天气逐渐转凉,这道“传统菜”要上桌了 注意!已经有人因它“中招”倒地
...强调,鱼冻这种“特殊”食物,相比与红烧鱼、清蒸鱼、酸菜鱼等食物更有迷惑性,因为有一层Q弹的鱼冻将鱼刺包裹起来,所以大家在吃鱼冻时不要“囫囵吞冻”,一定要警惕暗藏在鱼冻里的鱼刺。覃吉超教授提醒,当出现以...……更多
中药汤剂的正确服用方法
...药效。 (六)餐后服药。一般在饭后30~60分钟服药。对于脾胃不好的患者或健胃药及对胃肠道有刺激的药物宜饭后服用,可减少药物对胃肠黏膜的损害。此外,毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生...……更多
苏州园区淞源社区:党群服务零距离 为民服务暖人心
...耐心等待。在理发区域,理发师一边理发一边和老人拉着家常,耐心询问老人的需求,认真娴熟地剪起来,直到老人满意为止。磨刀摊位前摆满了大大小小的剪刀、菜刀,磨刀师傅娴熟地为刀具打磨、上光。测血糖摊位前,志愿...……更多
是血瘀还是血虚,看这4点可以鉴别!对应调理好的才快
...如同失去了阳光的温暖,显得没有生气,这是血液不足以滋养面部肌肤所致。2、疼痛特质,辨识要点血瘀体质的人,常感身体某处固定疼痛,痛处可能触及硬块或肿块,且疼痛性质多为刺痛或夜间加重。这是因为瘀血阻滞,不...……更多
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
...点点枸杞。如果说坚持下去的话,可能会给我们身体带来滋养的效果,但是枸杞它是有非常好温热身体的效果,在感冒或者是身体中出现一些炎症拉肚子的问题时还是尽量的不要服用。枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...软等。血虚多因素体虚弱,或久病失血,或产育过多,或脾胃虚弱,耗伤过多或化源不足所致,症见月经后期量少,色淡质稀,头晕心悸等。血寒分虚寒和实寒两种,虚寒因素体阳虚,或久病伤阳,阳虚内寒,气虚血少所致,症...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...葱味的可以在最后撒上些葱花点缀。简单的韭菜炒鸡蛋,家常味道,健康美味,快来尝试吧!蒜蓉油麦菜今天给大家分享一道简单又开胃的家常菜--蒜蓉油麦菜!清爽爽的麦菜搭配香气四溢的蒜蓉,简直是味蕾的享受。快跟我一...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...。快来尝尝吧,保证让你吃得开心满足! 炒青豆真的是家常小菜的绝佳选择!刘奶奶特选那种新鲜又肥嫩的青豆,直接扔进锅里炒,还加了蒜末、盐和一点点鸡汁提味。这样炒出来的青豆,原汁原味,鲜甜可口,真是美味极了...……更多
第一批“新式年货”已到家,饿了么咖啡礼盒、手机外卖成交额增长超100%
...哈尔滨红肠、北京烤鸭、内蒙羊蝎子、豫园八宝鸭、重庆酸菜鱼、各类海鲜等各地美味年菜。(图/文 王雷) ……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...需要关注自身的气血是否充足。另外手掌在中医里也对应脾胃。一个人如果脾胃调和的话,会更有正气。而让人们生病、有种种不适的则是邪气。脾胃好的人在面对邪气入侵事就往往能够展现出更强的抵抗力,也就更不容易生病...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...况,有的人并不是一上来就虚了,而是受到湿气的影响,脾胃功能太差,如果不把脾胃强健起来去除湿气,吃再多滋补的药丸也没用,因为器官无法吸收利用。第三种情况,肾虚和多种因素有关,也就是说,患者的虚不是一种原...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
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随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00