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...变大，注意4个饮食禁忌首先，要避免摄入过多的高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，而尿酸是结石形成的重要因素之一。因此，减少高嘌呤食物的摄入有助于预防结石的形成。其次，要控制钙的...……更多
2024-02-06 21:25:00结石,禁忌,饮食,医生,结石,饮食
...性循环。更严重的问题是，当一个人习惯频繁地摄入高糖食物后，每次总是要吃更多更甜的食物，才能获得跟之前一样的满足感。那么，为什么糖瘾这么难戒呢？糖瘾为什么难戒？事实上，糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...防措施2.1饮食调整日常饮食中，减少高盐，高脂肪，高糖食物摄入量，增加新鲜蔬菜，水果及全谷类食物摄入量，并控制体重及限制饮酒等饮食习惯对控制高血压具有十分重要的意义。高盐饮食可使身体内钠堆积，使血管壁承受...……更多
2024-03-29 08:51:00笔墨,高血压,护理,患者,患者,高血压
...举个例子，草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物，如菠菜、甜菜，被频繁摄入后，可能增加体内草酸含量，从而促进结石的形成。此外，不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...是均衡的，保证摄入足够的营养素，同时避免高糖、高脂食物。误区三：忽视运动对血糖的影响
运动是控制血糖的重要手段之一。然而，很多人没有意识到运动对血糖的积极影响，或者因为懒惰而不愿运动。为了降低血糖，建...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...他们还会避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，以免给身体带来负担。此外，他们还会多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。三、作息规律，睡...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...现脾气虚，是指中医学上的脾气不足，主要表现为人体对食物的消化、吸收、转化等功能减弱。脾气虚的人常常食欲不振、腹胀、便溏等。此外，脾气虚还会导致人体的气血不足，进而引发一系列病理变化。根据中医理论，脾气...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...出现了问题。在中医理论中，脾主要负责运化水湿，转化食物精华供给身体。脾功能不足时，身体不能有效地转化和运输水湿，导致水湿内停，形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃，体重还是不断上升，同时伴有易出油、...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...生却提醒我们，早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物，虽然看似平常，但实际上可能并不适合我们的身体。今天，我们就来探讨一下，早餐时哪些食物应该避免，以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...放入锅中，大火煮开后转小火慢慢煮。在煮红枣的同时，准备鸡蛋。将鸡蛋清洗干净后，放入锅中加水煮熟。煮熟的鸡蛋捞出，用冷水冲一下，剥去蛋壳，备用。红枣煮至软烂时，将剥好的鸡蛋放入锅中，继续煮。根据个人口味...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...我们应当多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物，同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、适量摄入适量摄入是指在满足身体需求的基础上，控制食物的摄入量。每个人的能量需求不同，因此适量摄...……更多
2023-11-03 09:12:00影响,情绪,身体,饮食,心理,饮食
...事实上，碳水化合物并非只有一种形式。它们存在于各种食物中，如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统，它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先，食物中的碳水化合物...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...确“发物”这一概念。在中医理论中，“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此，如果大蒜真的是肝病的“发物”，那么它可能对肝脏产生不良影响。然而，从科学角度来看，大蒜实际上对肝脏具有一定的...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...，女性痛经的发病几率呈现上升趋势。尤其是到了冬天，天寒地冻加上痛经，简直是“痛不欲生”。别再光靠喝热水了，注意这三点，让冬季痛经远离你：①适当运动，参加一些力所能及的体育锻炼及户外活动，如散步、慢跑、...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...年痴呆具有非常好的作用。3少45岁以后一定要少吃油腻的食物，因为肠胃的蠕动能力会逐渐的减弱，如果食用过多的油腻食物，会增加肠胃的负担，不利于肠胃的消化和吸收，而且还可能会使血液变得粘稠，增加患上三高的几率...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...节，老话说得好：“霜降补，冬不苦。”就如同大自然在准备迎接冬日的沉静，我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们，如何通过饮食来滋养和润燥，成为了冬季健康生...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...材都清洗干净，豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入电饭煲里，泡发的水也一起倒入锅里，水不够再添点。4、红枣可以先去核洗净，这样吃的时候方便。选择“养生粥”模式，一个程序走完成。
5...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，对于这些患者来说，咨询医生的建议，终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的，以保持血...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...会错过恢复的最佳时机。那么，伤筋动骨后，有没有什么食物是我们应该特别避免的呢？又有哪些食物能成为我们恢复过程中的强大助力？初期恢复的关键：营养与炎症管理强化伤口愈合的营养策略在伤筋动骨的初期恢复阶段，...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...，尽量以清淡饮食为主，这才是稳定血压的关键。3.腻性食物
生活中常见的油腻食物有红烧肉，烤肉以及油炸类食物，这些食物都属于高邮烹饪制作而成的，高血压患者一定要特别控制。虽然这些食物的味道好，能满足人们的...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...血脂高不能吃面条？事实上，面条是一种低脂、低热量的食物，富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分，对于血脂高的人来说是可以适量食用的。首先，面条中的脂肪含量较低，每100克面条中仅含有0.6克的脂肪，这对于血脂...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...些都是维持身体健康所必需的。因此，榴莲是一个复杂的食物选择，既有其营养价值，又有可能对减肥产生不利影响。营养与体重增加的复杂关系讨论任何食物对体重管理的影响时，重要的是要理解营养和体重之间的复杂关系。...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...病等慢性病的发生风险。2、体重减轻糖分属于高热量的食物，过多摄入会导致能量过剩，进而引发肥胖。当减少糖分摄入时，身体会开始消耗脂肪来获取能量，有效地燃烧脂肪，减轻体重。据研究显示，坚持低糖饮食一个月，...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...起的。引起阴阳失调的原因有很多，除了食用过多的热性食物，身体内水分不足外，还有过度劳累，精神长期紧张，压力过大，都会导致肝火旺盛。去肝火，排肝毒，记住三句话一、记住五不吃：肝火旺不能吃辛辣食物、油腻食...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...饱，喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间，家家户户都会准备丰盛的美食，亲友聚会也容易出现暴饮暴食的问题。过度的饮食会对胃肠消化功能造成不良影响，胃肠道的负担加重，胃酸分泌增加，会引发胃部不适和消化不良，还...……更多
2024-02-06 00:02:00玩乐,大年,健康,长时,胃肠,饮酒
...发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫，特别指出了六种食物易致转氨酶飙升，提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫，并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫：六种食物易致转氨酶飙升转氨酶是肝脏功能的...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...康的危害。（图/giphy）什么是“糖油混合物”？哪些常见食物是“糖油混合物”？糖油混合物，很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上，如果追溯这个词的来源，会发现糖油混合物的本质并非如此。这个词...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
浙江日报讯 气温再创新低！12月22日，记者从省气象部门获悉，受冷空气补充和夜间晴空辐射降温共同影响，22日气温再创新低。杭嘉湖平原最低气温-5℃至-8℃。其中，杭州-5.4℃，是历史上最冷的冬至日。可喜的是，回暖有消...……更多
2023-12-23 08:15:00冷冬,浙江省,浙江,气温,气温,浙江
...非常简单，只需要用盐来搓洗苹果和其他食材。我们需要准备苹果、生姜、大枣和枸杞。然后，将这些食材放入清水中浸泡片刻，以便去除表面的污垢。接下来，取适量的盐，轻轻搓洗苹果表面，这样可以去除苹果外皮上的农药...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...“导火索”？
营养学家从健康角度分析：花生是坚果类食物的一种，自然含有不少的脂肪，但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的，适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇，提高血...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
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本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
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本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00