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今天又是一个互联网集体失忆的奇异事件！！事情的起因是这样，前几天「好莱坞四小花旦」之一的Blake Lively在社交平台上更新了孕肚晒照????Blake这个姐姐妹们可能不熟悉她的名字，但或多或少见过这张脸。△《时光尽头的恋...……更多
2023-01-09 15:39:00天仙,沦落,起点,肌肉,记忆,体态
...网友都感觉，这套造型给刘亦菲的仙气都遮没了 ????感觉天仙也走上了曾经阿娇的老路，全靠颜值硬撑着逐渐土气造型和圆润的身材 ????
这也不是刘亦菲第一次被嘲胖了...话说前一阵宝格丽活动，刘亦菲穿的一身粉色礼服，温柔...……更多
2023-11-09 11:54:00束腰,天仙,沦落,礼服,至此,骨盆
...作为团队舞蹈担当，舞蹈动作说是刻在骨子里浑然天成的肌肉记忆不过分吧？当然，台上一分钟，台下十年功，韩娱对于女团爱豆的要求是业界公认的。强如Lisa，也是14岁开始就当练习生，每天反复地练习唱跳。无论是跳舞还是...……更多
2023-01-04 12:10:00下身,裙子,肌肉,记忆,肌肉,记忆
羊第一次如此直观的感受到，什么叫做：真正的美人一出场，所有的灯光和目光都将归拢于她身上。这几天刘亦菲参加宝格丽高级珠宝晚宴的视频片段，同学们都刷到了吧？晚宴现场，刘亦菲由宝格丽CEO亲自搀扶，从万众瞩目...……更多
2023-11-20 14:33:00天仙,待遇,刘亦菲,格丽,珠宝,美人
...重肩颈的僵紧，产生恶性循环；颈部深层肌群紧绷，脖颈肌肉劳损会引发头痛；肌肉顺应性减低，导致呼吸不畅；长期慢性劳损，增加脊柱各部分的压力，长期可能导致脊柱变形，进而产生长期的腰背痛。”刘玉增说。刘玉增也...……更多
2024-06-24 03:16:00神器,体态,根源,有用,问题,体态
...非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题，它能导致一系列健康风险。首先，当头部前倾时，...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在起点：中年人的姿态革命在中年，我们的身体开始经历不可避免的变化，包括骨密度和肌肉质量的减少。然而，一个经常被忽视的方面是姿态的重要性。良好的身体姿态不...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...工作原理是通过外部支撑帮助养成良好的坐立姿势，促进肌肉记忆的形成，以养成良好的体态习惯。“坚持穿戴一段时间身体肌肉会形成记忆，良好习惯的养成一般需要坚持1至3个月左右才能看到变化，前三周建议每天1到2小时...……更多
2024-05-28 11:00:00神器,智商,还是,驼背,产品,肌肉
...以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态的症状及影响不良体态主要表现为头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...阔肌，它是人体背部的一块重要肌肉，位于背部中下段，起点在第七胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部等处，止点在肱骨小结节嵴。背阔肌的主要功能是使肩关节内收、内旋和后伸。练背练掉不良体态不良的生活习...……更多
2024-10-28 18:56:00真相,医生,动作,胸廓,背部,弹力
...比，真是贵圈的压箱底秘笈，无论男女。
所以除非是刘天仙那样天选美貌，能够适配特定的身材，否则溜肩、窄肩大概率，穿现代装的时候会让气质和气场大打折扣。一姐估计很多姐妹也是一样，肩颈体态气质不佳不一定就是...……更多
2023-10-07 12:22:00实力,肩胛,肩胛骨,肩膀,手臂,比例
...体态是指站立位时的身体姿态表现。好的体态意味着骨骼肌肉系统的排列可使身体动作达到最大的效率和功能，并且不会让肌肉、骨骼或是神经系统处于病理性的压力下。好的体态意味着良好的身体状态，不良的体态则是各类问...……更多
2023-10-11 06:55:00妇保,新开,体态,产后,康复,体态
...力矫正它变成笔直的状态，脊椎会被拉紧。连带着全身的肌肉和韧带也会跟着处于紧张状态，一段时间后除了会引起疼痛，还可能造成发育畸形，我们真正想要的是坐直且放松的姿势。
先别着急欢呼雀跃，即使不用坐直，也不...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
...更容易破裂、导致颈腰椎间盘突出。与此同时，由于相关肌肉群长期处于非协调受力状态，容易导致肌肉和韧带劳损，且肌肉力量不平衡后会反向牵动骨骼弯曲，加重不良体态。保持理想的站姿、坐姿，可维持脊柱承受压力较为...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...全面、系统、细致的检查与评价。它涵盖了人体的骨骼、肌肉、关节、神经系统等多个方面，旨在发现潜在的问题，为进一步的康复治疗提供依据。全身体态形体评估的方法主要包括以下几种：1.视觉观察：康复师通过观察患者...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
健身，你练背了吗？很多女生认为锻炼背部肌肉是男性的专利，但实际上，女性也可以通过练习背部肌肉来获得多个益处。为什么女性应该练习背部肌肉，坚持练背有什么好处？1、改善姿势：虎背熊腰会让你看起来显老显胖，...……更多
2023-05-29 05:22:00上肢,体态,线条,动作,背部,肌肉
...的。大家还记不记得天海的名言？「见人不如健身，因为肌肉不会背叛你！」虽然是在节目中开玩笑说的，但实际上，天海佑希践行得很好！
看看这个55岁却还挺拔的上身体态就知道天海佑希并没有少练~运动给人的感觉就是这...……更多
2023-05-16 11:04:00天海,肌肉,健身,肌肉,杠铃,天海
...作顶点稍停，主动收缩臀肌，然后依次反方向还原至动作起点，注意还原时臀部不要落实于地面动作四：跪姿弹力带后抬腿+侧抬膝将弹力带固定在膝盖上侧，俯身，双臂位于肩部下方支撑身体，手肘微屈，一条腿屈膝跪地，另...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...易攀附上的LV三公子抛弃了…
所以说这方面还得是咱们天仙姐姐，至理名言「我管他喜欢什么！」敢于做自己、不依附于任何人、独立，才是女性最大的魅力，一味的谄媚男性最终可能什么也得不到。还有网友说「刘亦菲的天...……更多
2023-11-30 11:48:00众星,刘亦菲,地位,再次,格丽,刘亦菲
...变得扭曲，甚至影响到我们的健康。第二方面：肩颈位置肌肉力量不够当肩颈肌肉力量不够时，我们往往容易感到疲劳、酸痛，甚至出现头晕、手麻等不适症状。这是因为肩颈部位的肌肉不仅承载着头部的重量，还负责着头部和...……更多
2024-05-20 00:42:00体态,不仅仅,气质,女人,体态,气质
...健康构成威胁。长时间保持葛优躺姿势，会使背部和颈部肌肉处于紧张状态，容易造成肌肉疲劳和疼痛。低头玩手机更是现代人的常见习惯，然而这一行为却对颈椎健康构成了严重威胁。长时间低头玩手机，会使颈椎长时间处于...……更多
2024-05-25 00:06:00体态,阶段,女人,健康,体态,长时
...意识，激活长期失用萎缩力弱的颈深屈肌、斜方肌中下束肌肉以及腹部的多裂肌和腹横肌，从而改善肌肉失衡和不良姿势。除了改善体态外，靠墙站还可以缓解颈肩腰痛。在正确站立练习的过程中，这些由于不良体态而失用萎缩...……更多
2024-11-08 11:36:00体态,肌肉,墙面,动作,肩部,背部
...会让你举起手臂的时候都没有办法举过头顶。肩胛周围的肌肉失衡也会引起背部酸痛，严重的更会引发肩周炎。△当我们用手推墙支撑的时候，就会看到翘起的肩胛骨内侧。所以对普通人来说，如果你不具备明星或者超模的硬件...……更多
2023-02-20 14:59:00一人,新欢,宋慧乔,单身,网友,肩胛
...这个姿势做成了塌腰、向前推胸。这就导致，我们的腰部肌肉过度代偿，腰痛随之而来。本来应该发力的腹部肌肉和肋间肌得不到锻炼，越来越弱。久而久之，肋骨失去肌肉保护，内收的肌力无法把肋骨锁住，就会向前突出，形...……更多
2023-10-10 11:25:00飞出,肋骨,肋骨,姐妹,胸廓,体态
...老年人的健康同样具有巨大的益处。跑步不仅能强化腰背肌肉，还能提升整体精神状态，改善生活质量。腰酸背痛与精神不振：探究根源腰酸背痛和精神不振并非偶然，背后往往隐藏着生活方式和生理变化的双重影响。长时间的...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...也会时不时出来聚会。当天，吴奇隆穿着黑色T恤，上肢肌肉十分发达，下身是一条蓝色破洞牛仔裤，打扮随性又潮流，一点不像是52岁的中年男人。再看看吴奇隆的皮肤，在酒精作用下微微泛红，但肤色光滑无皱纹，就像一个30...……更多
2023-10-15 12:17:00吴奇隆,近照,体态,肌肉,吴奇隆,小虎队
...已经塌陷了。怎么办呢？好消息是，根据最新研究，中年肌肉丧失并非不可避免，肌肉缩小很可能是不积极运动造成的。所以，有几件事是应该做的，而且有这样做的充分理由。除了有益健康外，想获得挺拔的躯干也要锻炼臀部...……更多
2024-05-17 17:44:00臀部,好处,肌肉,臀部,骨骼,体态
...良好的生活习惯以外，有一点非常重要，就是锻炼自己的肌肉，来提高自己的肌肉量。这就像是在银行存钱一样，在年轻之时或者是在能力允许之时，多存一些肌肉，然后等能力不允许之时我们可用的部分就会更多一些。所以，...……更多
2023-01-22 19:04:00体态,肌肉,动作,动作,肌肉,训练
...习惯性低头看手机，等。因为长期的不良姿势会导致胸部肌肉紧张，背部肌肉被动拉长的问题，久而久之，不良的体态问题就会出现了。所以，如果是体态问题引起的背部比较厚，想要改善，首先就是改掉不良习惯，避免长时间...……更多
2023-01-21 22:30:00背部,学习,背部,动作,肌肉,训练
...头，它没有自主活动的能力，它的活动全靠其周围的各个肌肉协调配合。牵涉到肩胛骨活动的肌肉总共有17块，这里就不一一展开列举了 ????△这17块肌肉或收缩或被拉长，实现了肩胛骨的各个运动状态，完成前伸、后缩、上提、...……更多
2023-10-07 12:22:00体态,妖精,少女,时尚,肩胛,肩胛骨
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