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早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
口臭是指人的口腔中出现令人不舒坦的奇怪味道或恶臭味。而口臭也分为确实存在的口腔发臭问题或他人为感知类的口腔异味问题,如自己本身感觉到的口臭情况,称之为心因性口臭。口臭属于生活中的常见症状,因为多数与...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...个屁。体内产生的气体四处奔涌,寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样,这些气体似乎受到了引导,并随着肠道的节奏逐渐排出体外。有人说,放屁是身体排毒的一种表现。放屁可以排出体内的毒素和渣滓,维持体内的环境。屁...……更多
抓住这2个“黄金期”排便,消化系统会更健康!努力尝试一下
...的形式排到体外,之所以要在睡觉之前排便,是因为夜间肠道系统也在运作,如果不及时将粪便排出,可能会对期进行二次吸收,加大毒素残留在体内的几率。且人类进入睡眠之后,也是我们恢复体内美容养颜的最佳时期,这时...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...潜在问题。一份研究表明,正常的大便频率在每天至每三天一次之间,而形状应接近香蕉。太硬或太软的大便可能表明消化问题。颜色方面,健康的大便通常呈棕色,其他颜色可能提示需要关注的健康问题。除了这些物理指标,...……更多
如何快速去除口臭?教你几招去除口臭
口臭是困扰很多人的问题,给人们的生活和工作带来很多不便。口臭虽然不是什么大病,但却让人自卑,不敢与人近距离交流,从而影响正常的人际、情感交流。口臭的原因主要有三:一是口腔卫生差,如牙齿不好引起的食物...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...视一个至关重要的系统——消化系统。而在这个系统中,肠道扮演着主角。不幸的是,它有时也会成为各种疾病的战场,其中之一便是肠炎。肠炎,字面意思是“肠道发炎”,指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...的作用。”合理调节饮食也很重要。“由于人体体液呈弱碱性,可以多摄入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等。还可适量摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡,避免辛辣...……更多
牙齿竟比年龄还老,这些牙齿早衰的信号看看你有没有
...腐蚀牙齿,增加患龋齿的风险。6.常有口臭如果在没有胃肠道疾病和肺部疾病的情况下,又常常伴有口臭的情况,大多数是由于口腔疾病导致的。 牙齿也要抗衰老1.保持良好的口腔卫生习惯每天至少刷牙两次,可以采用巴氏刷牙...……更多
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
...种肠鸣音一般没什么大碍。异常声音要注意肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟10次,或音调高亢(不借助听诊器也可闻及),则属于肠鸣音亢进。若肠鸣音减少,甚至几分钟才能听见1次,则是肠道功能减弱...……更多
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
...一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注,据说每天一碗就能改善胰岛功能。那么,这种说法是真是假?今天,我将分享一些经验和见解,帮助大家理性看待这一话题。一、糖尿病与胰岛功能首先,我们需要了解糖尿病与...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,既然苹果这么好,那么天天吃上一颗苹果,是不是就可以让结节消散呢?了解下结节结节是指身体内部出现的小型肿块或肿瘤,通常比周围组织...……更多
尿酸过高究竟有多伤肾?提醒:想要尿酸保持平衡,不妨做好这5点
...。而且长时间大量喝酒还容易引发心血管、肝脏、胃脏、肠道、前列腺等方面的疾病,使人的身体变得更差。综上所述,不想让自己尿酸升高,引起痛风和肾病,大家就要做到以上五个方面。这些都属于科学的降尿酸方法,对身...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。【面条的酸碱性质】酸性。面条是酸性的,食品的酸碱性与其本身的PH值没有关系,是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。面条经过人体的消化吸收...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...含维生素C和纤维素的食材,可以帮助提高免疫力和促进肠道健康。白菜的口感清脆,土豆则柔软香甜,两者搭配炒制,既美味又营养。在炒制的过程中,可以加入一些葱蒜和干辣椒,提升菜品的香辣味道。适量的鸡精和盐可以...……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...多食物。进入胃后,食物会与体内的消化液混合。在产生肠道气体的厌氧菌的作用下分解,产生更多的气体。这些气体会随着肠胃的蠕动而向下移动,然后从肛门排出,导致放屁。在正常情况下,每个人每天都会放屁一定量。虽...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...不舒服,也可以换成无糖酸奶。酸奶富含益生菌,有益于肠道健康。茶水糖尿病患者可以安心享用茶水。茶叶中的糖分含量非常低,同时它还提供了茶多酚、维生素和多种微量元素等营养物质,这些成分有助于提神醒脑、健胃消...……更多
长治圣爱妇产医院:那些你熟知的养胃食物不是人人都适用
...介绍。1、粥粥是半流质食品,易于消化吸收,可减轻胃肠道的负担。粥吃了可以吃到胃酸分泌旺盛,有利于食物的消化。对胃酸分泌较多、消化性溃疡、胃食管反流等病人而言,过多饮用粥会激发胃酸分泌而使病情恶化。糖尿...……更多
放屁多还臭?一天放屁多少次正常?超过标准的人,及时调理下
...食物。比如大豆、土豆等。,这些食物在消化过程中遭到肠道菌群的影响,导致很多无用气体,这其实就是咱们常说的屁。除了食物,也或许是由于咱们自己的肠道问题。当咱们的肠道出现问题时,肠道中的菌群紊乱会导致有害...……更多
经常便秘的人,多喝这1杯水,排走黑臭宿便,肠道轻松又畅通
经常便秘对身体伤害很大,它会使肠道中含有宿便。宿便长期淤积在我们肠道中不解,导致身体很多的毒素存在肠道中。很多人会觉得这个问题不大,但其实毒素在身体会让人产生各种疾病,宿便会引起肛肠疾患,如直肠炎肛...……更多
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
...C和B族维生素,还含有多种矿物质和纤维素,有助于促进肠道蠕动,排除体内湿气。此外,莲藕还具有美容养颜的功效,常食可润肤养颜,使肌肤细腻光滑。二、白萝卜白萝卜,是一种常见的祛湿食物,性味甘凉,归肺、胃经,...……更多
这些常见食物都有毒!来看看怎么辨别和预防?
...,但不要密封。四鲜黄花菜鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经肠道吸收后可转变为二秋水仙碱(有毒),引起食物中毒。 预防措施:食用鲜黄花菜应用水浸泡或用开水浸烫后弃水,炒煮食用。五未煮熟的四季豆四季豆又称菜豆、豆...……更多
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
...肠癌引起。很多人受到肠癌的威胁肠道功能紊乱,原本每天一到两次的排便情况无法保持,有时一天多次排便,有时很长时间没有粪便排出,这些特殊的排便习惯改变很可能也是肠癌的信号,在局部肿瘤形成之后肠道功能异常,...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...上四五颗花椒加上两三片生姜就可以了,它能够促进我们肠道里残留的垃圾排出,还有着暖宫驱寒的作用。在华佗中就有着记载,说是古代女子如果有痛经的问题,就会有花椒以及生姜一起泡水,不仅有很好的缓解作用,更能够...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...胃,增进食欲。生姜中含有一些挥发油和姜辣素,能促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动,从而增进食欲。3.缓解疼痛,腹泻和呕吐。 夏季气温高,病菌活跃,很容易出现胃痛、呕吐、腹泻等症状,喝姜汤可以缓解。生姜的排毒...……更多
揭开口臭背后可能关联的四种疾病,并提供简单的自测方法
口臭,一个常被忽视却又可能暗示健康问题的信号。想象一下,社交场合中因为口气不佳而感到尴尬的情形。这不仅影响日常交流,还可能是身体在发出的警告。长期的口臭,尤其是在保持良好口腔卫生的情况下仍然存在,可...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...含有丰富的维生素C和膳食纤维,是春天补充能量、促进肠道健康的理想选择。无论是煮、烤、蒸,还是制作土豆泥,都是美味又健康的吃法。3、菠菜春天的菠菜,鲜嫩可口,营养丰富,是不可多得的高钾蔬菜。100g新鲜菠菜大约...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...素C的食物可以降低尿酸水平,此外,膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的尿酸。但是需要注意的是,虽然西红柿中的这些成分具有降低尿酸的作用,但是并不能完全依赖西红柿来治疗高尿酸血症或者痛风。对于已经患...……更多
出现口臭,你以为是肠胃问题?别被忽悠了,你该知道这一问题!
不少人在门口臭是口腔的问题,其实造成口臭的原因非常复杂,口臭并不一定是口腔疾病引起的,也可能是肠胃疾病引起的,尽量做好口腔的清洁工作,避免造成食物残留,时间长了容易造成口臭问题,保持口腔清洁很重要,...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
口臭是一种常见的烦恼,可能给人带来尴尬和不自信。口臭的原因多种多样,其中包括肝火、胃火和心火等内在因素。正确地分清口臭的具体原因是调理的第一步,只有找到引起口臭的内在原因,才能采取相应的措施来调理口...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...外,生冷食物还可能携带细菌、寄生虫等病原体,增加胃肠道感染的风险。 建议:胃不适者应尽量避免食用生冷食物,选择温热、熟透的食物。在夏季高温时,也要避免过度贪凉,以免对胃造成刺激。四、产气食物产气食物如...……更多
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