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...家表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主,少吃寒凉之物。补肺润燥,要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...的喜爱和欢迎的,豆腐的营养价值不容大家忽视,豆腐的食用价值非常的高,有着非常好的养生的功效,豆腐和不同的食材搭配起来,在不同的做法之下,所呈现出来的食用效果也是不一样的。看到下面这热气腾腾的一大锅,食...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说,在平时经常食用山楂,可以起到消食健胃的作用。女人在减肥期间,也可以适当的吃一些山楂,尤其是在早上吃山楂的话,还可以有效润肠通便,排出体内的黑臭宿便,避免对肠胃造...……更多
春季怎样养护肾脏
...摄入,每日钠盐摄入量控制在6克以下,高钾病人要避免食用低钠盐,避免食用发物和容易过敏的食物;在穿着方面,春天建议穿着宽松、保暖的衣物,避免寒邪入侵,北方地区早晚温差大,要及时增减衣物;在情绪方面,要调...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较高,搭配鲍鱼能够提供更多的营养物质,对身体...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...的增强人体抵抗力,延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果,比如常见的蔬菜有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等;适合食用的水果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种...……更多
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
...,能起到滋润肺脏的作用。“食疗也有助于养肺,建议多食用低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物,如瘦肉、家禽、鱼、蛋、奶、豆制品及蔬菜水果等。”韩娟建议,可根据个人体质,多食用些滋阴润燥、养肺生津的药食同源物...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...肤湿润是非常重要的。可以选择一些含有保湿成分的洗护产品,并且注意洗澡时水温不要过高,避免过度清洁皮肤。此外,可以适当增加室内湿度,使用加湿器来保持空气湿润。2、避免擦洗及摩擦鱼鳞病患者的皮肤容易发生过...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...们对营养学的深入研究发现,小米粥不适合长时间当早餐食用,尤其是正处在生长发育关键时期的青少年儿童来说,长时间以小米粥来做早餐,反而不利于身体,对营养的吸收也不利于正常的生长发育。这主要是因为小米粥的营...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...清新搭配上鸡蛋的香滑,不仅营养丰富,还非常适合春季食用。蕨菜提供了丰富的维生素和矿物质,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者结合,既能满足人体对各种营养素的需求,又能提供足够的能量。 主要食材:蕨菜、鸡蛋...……更多
大江东|谁是安全生产“第一杀手”?事故起于毫末,责任重于泰山
...火作业,焊渣溅落在下方途经的两辆挂平板货车上装载的食用油堆垛中,使食用油外包装纸箱发生阴燃。这些食用油被装卸至一建筑雨棚下后起明火,火势蔓延至装满了食用油的该建筑内部,继而迅速扩大至附近建筑,致...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更均匀,然后切出来的土豆丝也会更漂亮。切好土豆丝,我们先给它装入盘中,然后...……更多
我市中秋国庆假期消费市场购销两旺
...各大商超加大货源组织调配力度,重点保障猪肉、粮食、食用油、禽蛋、鲜菜等主要生活必需品的市场供应,确保重点商品不脱销、不断档。充足的货源供应保障了节日市场价格稳定。据生活必需品市场监测系统显示,大米、面...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...解毒,补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。痔疮手术后偶尔于排便时有少量出血,则无须处理,此时可适当地给予藕片,可起到止血收敛的作用。痔疮手术后...……更多
哪些食物含维生素a的食物
...症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富含维生素a的食物,以此来保护视力。富含维生素a的食物1、烤鳗鱼:100克烤鳗鱼中含有1500毫克维生素A,超过了身体每天的所需量。另外它还含有丰富的维生素B1、...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...平包菜,这个是特别容易看见的蔬菜。别看它便宜,可是食用价值是不能让人小觑的。尤其是女人,建议常吃这个蔬菜,用你自己喜欢的方式做出来!平包菜的药用价值:1、中医认为经常食用包菜能性甘平,无毒,有补髓,利...……更多
新荣区:秸秆变“废”为宝助力乡村振兴
...左右,收集率在95%以上。秸秆露天存储日晒雨淋,供牛羊食用口食性差,有的因通风不畅,秸秆发生霉变无法食用,白白浪费,秸秆存储成为资源化利用的“痛点”。今年,该区按照农户出一点、政府补一点的方式,制定了新建...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...益胃、补血益气等功效,而且它的热量低,女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、清咽止咳。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。这些食材都是对女性非常有好处的,常吃可以补血养颜。坚持吃一段时...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...清爽的凉拌菜,注意如果蔬菜类食物勾芡较多,则不推荐食用。再选择优质蛋白食物,推荐清蒸的鱼类,禁食油炸的肉类食物。最后吃一点主食或点心,推荐吃点红薯、芋头、玉米等粗粮。饭后水果推荐吃含糖量较低的,比如樱...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...,我们要特别关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介...……更多
这种植物因其独特的鱼腥味而得名,但其实具有丰富的药用价值
...解它的正确使用方法至关重要。鱼腥草可以通过多种方式食用,比如新鲜叶子用于拌菜,或将干燥的鱼腥草泡制成茶。在中医中,鱼腥草常与其他药材配伍使用,以增强其疗效。但不论何种使用方式,都必须遵循适量原则,避免...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...谢也随之加快,不少人会感到睡眠质量下降。此时,适量食用百合,可以帮助调和心神,让你的夜晚更加宁静。把它做成百合粥或是百合蒸蛋,简单又养生,让你的春日生活更加惬意。二:山药-健脾养胃的圣品(山药丸子汤)...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...量取每日用量,一日用完即可。或者记录食盐购买日期及食用完日期,粗略推算每人每日食盐摄入量。可善用调料,替代减盐。烹调时应尽可能保留食材的天然味道,尽量不用过多的盐来调味,可通过不同味道的调节来减少对咸...……更多
嘴唇老是起皮怎么办?
...时前往医院就医。唐金在采访中也特别提醒到,对于网红产品“变色唇膏”,唇炎患者要尤其谨慎使用,其中含有的色素成分或会刺激唇炎甚至加重病情。合报医点通工作室 合肥通客户端-全媒体记者 唐萌 实习生 魏诺 ……更多
肩不换担 脚踏乡村振兴路
...金额2.67亿元。各级帮扶单位、行业部门采购脱贫村农副产品金额1298.36万元。强化品牌带动,培育一批脱贫地区特色农副产品知名品牌,品牌效应拉动消费帮扶金额达2.29亿元。围绕脱贫县、脱贫村推出一批乡村旅游精品线路,旅...……更多
传统产业转型蝶变 新兴产业聚链成群
...投放经过包片的半成品电池,各工位循环不间断作业,新产品高比能量电池、智能芯片电池不断“走”下生产线。生产换线、机器“换人”,智能化让河北超威焕发新活力。今年,该企业实施新型环保节能蓄电池自动化智能化升...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...身体的不良影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干,无糖蛋糕等多种无糖的零食,也逐渐走入了我们大众的视野,受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中,高糖饮食吃多了就容易导致糖...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...(通常是5°C-7°C),避免与其他食物接触。步骤五:适时食用在需要食用时,取出所需数量的无花果,剥去外皮即可享用。【为什么无花果放冰箱保存靠谱】无花果放冰箱保存是靠谱的方式,有以下原因:延缓成熟:冰箱内的低...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...葛根的体积还是很大的,所以一般是磨成粉后用水冲泡来食用,葛根的保肝护肝作用可是很强大的,它不光是美容养颜,更重要的是它排毒解毒的功能,让身体的免疫力提升,肝脏更加的强大!3.陈皮茶陈皮就是晒干后的橘子皮...……更多
初生婴儿吃什么奶粉好
...粉刚出生的宝宝喝一段奶粉,之后再换成二段奶粉。宝宝食用配方奶粉有不适的情况,需要根据情况更换其他配方奶粉。3、防过敏奶粉宝宝对乳糖不耐受,食用普通的婴儿配方奶粉会出现腹泻。防过敏奶粉不含乳糖,针对天生...……更多
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鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00