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...高尿酸血症患者的误区四川大学华西医院临床营养科主任营养师胡雯分享了高尿酸血症患者最容易犯的误区。1.嘌呤高的不吃，嘌呤低的吃很多。嘌呤高的肉、内脏要少吃甚至不吃，但是，嘌呤高的蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...）记者采访时表示：像贾玲那样从210斤减到110斤的情况，大部分人都做不到，作为医生并不建议效仿。减重100斤累到骂脏话在电影《热辣滚烫》中，贾玲饰演超级“宅女”乐莹，她大学毕业后自我封闭、远离社会，却因为拳击运...……更多
2024-02-11 20:10:00体重,医生,减肥,建议,日记,减肥
...支持。可能需要小而频繁的餐食，避免大量一次性进食。营养师可提供个性化的饮食建议，确保摄入充足的热量和必要的营养素。3. 适当运动：在体力允许的情况下，逐渐开始轻度至中度的活动，如散步、瑜伽等，可增加体力，...……更多
2024-03-15 11:46:00食管癌,食管,预警,身体,变化,食管
...序渐进的原则走，特殊情况下减肥，建议在医师或者专业营养师指导下进行。“小偷”8 号饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等[11]，含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...的豆腐了，自己买点豆子泡一泡，做成豆浆喝。市面上的大部分主食都添加了改良剂。（图/图虫创意）如何吃得更健康超加工食物不是不能吃，只是，一定要吃的话，最好按照一定的饮食比例吃。
我和儿子共同发明了“平衡血...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
本文转自：今晚报梅西从2014年开始就在营养师的指导下远离了汽水和披萨，日常饮食以天然食物为主，包括水、全麦食物、新鲜蔬果等。运动员的饮食结构虽没有普适性，但可以适当借鉴，比如尽量选择粗加工的天然食物，如...……更多
2023-01-18 02:47:00披萨,梅西,汽水,球星,食物,汞柱
...。在一次偶然的机会下，李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后恢复讲座。讲座中，专家们解释了产后身体的自然变化和恢复需要时间的科学道理。他们强调，产后女性的身体经历了巨大的变化和压力，从恢复子宫和...……更多
2024-01-23 13:19:00后腰,李娜,产后,身体,时间,健康
...才是你的选择小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...指导最后，寻求专业的医疗和营养指导至关重要。医生和营养师可以提供个性化的饮食建议，帮助个人根据自己的健康状况和生活方式做出明智的饮食选择。此外，定期进行健康检查，了解自己的健康状况，也是预防潜在风险的...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”现在大部分人白天忙于工作，等到了晚上不是吃得太多、就是吃得太好，加之晚上活动量小，多余的脂肪和热量堆积在身体无法消耗掉就会导致肥胖。那么，晚餐该如何吃，既...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
身边很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...重一直下不去，原因可能是这3个！一、红豆用的不正确大部分的人只知道红豆薏米水可以帮助减肥，但是却不知道这里的红豆是指的什么红豆，就在超市看到什么红豆贵就买什么红豆，觉着贵的红豆肯定营养价值更高，效果估...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...享受每一口西瓜，让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生：若不想腹部长赘肉，这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖，但事实上并非如此，水果虽然富含营养，但其中也含有一定的糖分，如果摄...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...们就希望用一个很简单的方法去减点肥，所以就用药。”医生介绍，从国外的临床数据来看，司美格鲁肽确实有减肥的功效，并已在英国、美国、日本等国家作为减肥药上市。但是，这种药的“减肥版”在我国还没有获批。即使...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...恢复如初。相对于普通人而言，明星减肥应该会需要专业营养师给予意见，每个阶段都会有专人执导，所以贾玲身边的营养师应该将极速瘦身对她身体的影响降到最低。
从她这次瘦身成功，我们也看到了贾玲专业的精神，为了...……更多
2024-01-05 10:36:00后遗症,现状,皮肤,母亲,身材,电影
...热量不经过消耗就堆积在体内，然后就变成脂肪。
那对大部分人来说，吃好早餐、吃对中餐、吃少晚餐，是一种科学的保持体重的方法。上班族也可以借用一个5:2的方式进行减重，就是上班五天正常饮食，休息日两天严格减少...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...海市场监管局建议，真正有肥胖问题的人士应先咨询专业医生进行综合评估，制定专业的饮食方案，在医生指导下通过代餐帮助进行体重管理；即使选对了代餐产品，也不等于减肥期间顿顿都要吃代餐，代餐存在的意义更倾向于...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...，热量可能差了3-4倍。5类“隐形”发胖主食要少吃注册营养师李园园2018年在健康时报刊文介绍，这5类主食热量高、易发胖，少吃！③1. 炒饭类既然是炒就离不开油盐等调味品，要不然不但不香，而且容易粘锅。这导致很多炒饭...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...替一餐或两餐，专门加工配制而成的一种控制能量食品。大部分代餐食品都具有低热量、高纤维、易饱腹的特点，常见的代餐食品包括代餐奶昔、代餐粉、代餐棒等。该专家进一步说，代餐食品中膳食纤维含量较高，进入消化系...……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
...食和不健康食品。在这个阶段，绝大部分人不需要像专门营养师一样，将每天每种食物的营养成分摄入控制得非常精确。对于新手跑者，我们只需要知道合理饮食的大方向，这样就可以比较容易地保持下去。规律作息，指养成在...……更多
2024-03-19 12:42:00人生,作息,规律,运动,新手,就是
...肥么？说白了最终受益的也是自己，再说明星都有自己的营养师，还轮得到网友们心疼？贾玲说这一年过的很痛苦，像是过了一辈子，减肥100斤除了体重上变了，心里更是承受了巨大的压力。
她希望大家都能去电影院捧场，也...……更多
2024-01-11 14:37:00大年,争议,声音,电影,电影,票房
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：蒋永源著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...士也想加把劲继续减肥，把三年没有实现的目标实现，但医生却告诉她，减肥失败不是她不努力，而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前，27岁的王女士结婚，婚后一直努力备孕，但直到现在肚子还没有动静。家里人猜测，...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...健康饮食，没啥热量，减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高！一小勺就超过100千卡热量。
一姐在某外卖平台上看到几乎所有卖轻食沙拉的店配送的沙拉酱都超过50g，甚至有60g！这是什么...……更多
2023-01-09 15:39:00重磅,结石,消息,结石,沙拉,热量
...最好先焯一下水，利用草酸易溶于水的特性，就可以去除大部分草酸。2. 含皂苷：豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号刊文指出，生的豆角、四季豆中含有皂苷，皂苷含有能破...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...鲁肽注射液减肥出现不同程度消化道不良反应的患者。“医生，我好像吃坏肚子了。”前几天，20岁出头的小谢捂着肚子来到急诊科。“他下午开始一直呕吐，呕到后面吐黄疸水了，再到后面开始腹泻，拉了好几次。饮食和平时...……更多
2024-03-22 13:49:00格鲁,减肥,格鲁,小谢,小杨,糖尿
...耗掉的能量，迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比，7种纯坚果、“0”果干的搭配，包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁，在营养搭配上更...……更多
2024-03-07 14:48:00坚果,补给,能量,就是,运动,健康
...随意相信广告，别乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生指导下进行。
1、导致骨质疏松节食减肥会影响身体营养的吸收，因为很多人在节食的时候都只食用一些蔬菜蔬果，很容易导致骨质疏松症。2、胃下垂突然节食很容...……更多
2023-12-22 13:53:00姨妈,减肥,减肥,月经,减肥法,贫血
...油，一斤都没有掉”。吃减肥药、减肥食品瘦身靠谱吗？医生解读：减肥药需在专业医生指导下服用、切不能盲目跟风除减肥药之外，记者注意到黑咖啡、保健品、酵素、减肥茶、代餐产品也在减肥群体的购买清单之列。其中，...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
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放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现，然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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强化服务意识，创新工作举措。2024年7月2日，怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技（北京）有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
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2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟；京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆；智汇云界副总裁傅成杰
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大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作，加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设，近日
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“李医生，我们准备去黄水避暑，您能再帮我爸开几副药吗？”近日，经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑，出行前
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“不耽误白天上班，也不用牺牲周末休息时间，排队时间也大幅缩短，夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点，在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
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大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日，由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
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新生儿从出生到断母奶的这一段时期，我们称之为哺乳期，因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期，母乳对于新生儿来说是最好的食物
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W阿姨，年龄68岁，2022年6月16日来诊，自诉：“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月，白细胞增多，全身多处淋巴肿大，现在人看起来就像正常人一样
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为什么要冬病夏治？我们的老朋友们都知道，问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”，这次给大家唠一唠冬病夏治
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迄今唯一随着医学的不断发展，人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日，问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气，降雨和高温叠加，合肥市民的“菜篮子”受影响了吗？近日，大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
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鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务，近日，泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训，助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00