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俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...于巨大的压力之下。果长期出现这种情况,甚至可能导致健康问题。因此,床不仅是我们的庇护所,更是我们生命的守护者。而这三分之一的时间,也是我们和梦想之间的约定。在梦里,我们可以自由地飞翔,探索未知的世界,...……更多
水是生命之源:多喝水的6大好处你知道几个,建议了解
...的原因——不喝足够的水。医生解释说,水是维持生命和健康的基本要素,但人们常常低估了适量饮水对身体的重要影响。张伟对此感到惊讶,他从未真正考虑过自己的饮水习惯。这次对话激起了张伟的好奇心。他决定更深入地...……更多
...够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植物的完整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性会缺失。另外...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...体受到的伤害慢慢的变多,最后可能就是一个会影响身体健康、生命、生活的“大问题”了。那当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?吃对的食物,例如牛肉、红枣、龙眼等可以补气血,少吃不该吃的食物(烟酒、辛...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...不知疲倦地跳动才能够维持正常的血液循环,因此心血管健康不但关乎着人的身体健康,乃至影响着人的生命健康。对那些心血管功能不太好的人而言,日常生活中也可以考虑适量吃点橘子,或许能够清除效果当中的大小便不好...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...物排出体外,比如尿素氮或者是尿酸,也有助于机体处于健康的状态。3.内分泌功能:能够达到促进维生素生成的效果,同时也可以避免内分泌功能出现紊乱。除此之外,也可以达到防止高血压、加快人体代谢、促进血液循环等...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...候便会严重威胁到人们的生命安全,并且会容易增加多种健康因素出现,所以建议大家重视起来,特别是需要在饮食方面引起重视。引起糖尿病的主要因素有哪些?遗传因素遗传倾向是糖尿病发病的重要因素之一,某些基因变异...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...如肝衰竭、肝癌等严重后果。因此,我们应该重视肝脏的健康,从饮食习惯入手。尤其是以下四种伤肝蔬菜,我们在日常生活中应该控制自己的欲望,尽量避免食用或者少吃,因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
... 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院在老年人的健康宝库中,有一种元素虽然默默无闻,不像钙或铁那样经常被提及,但它对于维持人体健康,尤其是老年人的健康,扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳动、...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...社会的进步,人们生活水平的提升使得人们也有了许多不健康的生活习惯。这些不良的生活习惯导致了现在的人们特别容易患上各种乱七八糟的疾病,其中以血液以及心脑血管疾病最多。其中发病率最高的几种疾病中,脑梗塞必...……更多
大便突然变细,有5种可能性,若再不引起重视,当心危及生命!
...且从肛门排出体外,可以起到帮助身体排毒的作用。对于健康人群来说,大便的形状为香蕉状,但在日常中,有不少人会排出非常细的大便。而一旦出现这种情况,很多人担心是由于患上一些严重疾病导致。那么,导致大便变细...……更多
女人气血不足,试试这3个养气血的小妙招,助你告别“黄脸婆”!
...如果女人长期处在过度疲劳的状态,也会导致身体出现亚健康的情况,这个时候也会影响到身体出现气血不足的问题,所以说想要保养好身体的气血,就需要保持充足的休息,不管生活还是工作都需要做到劳逸结合,并且坚持一...……更多
产后康复护理必知
...他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整,应尽量避免过度活动,保证充足的睡眠,尤其是在产后的前几周。产后出血:新妈妈可...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
在一个普通的下午,李阿姨在社区健康讲座上听到了一个惊人的事实:常见的菠菜,竟然被称为“叶酸之王”。多年来,她一直苦恼于自己的贫血问题,而市场上的补血药物既昂贵又让她担心长期服用的副作用。然而,菠菜这...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇到怎样的问题呢?让我给您讲一个故事。张先生是一位热爱工作的中年人,春天到来时,他因忙碌...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...指南针,它们携带着个体的遗传信息,包括我们的特征和健康状况。因此,基因与寿命之间的关系一直是一个备受关注的话题。人体寿命的决定因素是复杂多样的,其中遗传因素占有相当重要的地位。我们的基因可以决定我们对...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...己还花了整整7万块。医生告诉李大妈,没有什么比身体健康更重要,钱财都是身外之物,只要她现在人好好的比什么都强。那么,除了糖尿病之外,还有哪些疾病是不能治愈的呢? 医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤...……更多
网红快乐小赵死因曝光,之前差点身体中毒病危,之后仍熬夜狂吃
...心中的地位无法取代。希望他在另一个世界都能有真正的健康和快乐。命运真是太无常了,让人措手不及啊!小赵这么年轻的生命,就这么早早地离开了我们,实在让人惋惜。网友们纷纷留言哀悼这位年轻生命的离世,感叹着人...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...入过量的食用碱可能导致这些维生素的流失,影响人体的健康。在烹饪过程中,我们可以尽量减少食用碱的使用量,以保留食物中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂,如酵母粉等,来替代食用碱,以减少对维生素...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...,建议大家多吃一些自带黄体酮的食物,可以有效的保持健康,使女性更显年轻。01黄体酮是什么?黄体酮是由黄体分泌的天然孕激素,又称孕酮、黄体激素,它是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,在排卵前后的不同阶段...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...促进代谢排除吃进去的大鱼大肉,清空肠胃负担保持身体健康。3、不饱和脂肪酸不饱和脂肪确切地说是将脂肪酸分为单不饱和、多不饱和脂肪酸两种类型。当一对以上的氢原子失去后,脂肪酸就变成多不饱和形式,多不饱和的...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题或者是患上了相关疾病,一定要及时进行治疗,千万不要任其发展,以免危及生命。对于那些上了岁数的中老年人...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素,不可或缺。若身体长时间缺乏维生素B,细胞功能会逐渐减弱,身体的代谢活动也会受到影响。这就像一辆缺乏润...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之源”究竟了解多少呢?很多人都听到过一个故事:哥伦布是十五六世纪意大利伟...……更多
在这3个情况下多喝水,或就是“犯错”,反而不利于身体健康
...这3个情况下多喝水,或就是“犯错”,反而不利于身体健康。1.剧烈运动之后高强度锻炼后,很多朋友都会处于汗如雨下的状态,此时,若能够来上一大口凉水,的确能够舒缓身心疲劳、快速补充水分。但大家需要注意的是,汗...……更多
徐娇怒怼于正的背后:别让畸形审美大行其道
...,网友们都坚定的站在了徐娇这一边。当今社会畸形审美大行其道,锁骨放硬币,反手摸肚脐,A4腰,漫画腿,从头到脚对女性身材进行严苛指点。再这么下去,是不是非要裹小脚才觉得美?很多女性身处这样的环境中,渐渐迷...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...蛋黄,胆固醇含量要比鸡蛋高出很多,经常吃不利于血管健康,再加上铅元素较高,进入身体后不易排出,严重损伤身体健康。2.动物内脏比如猪肝、猪肾、猪肠等,每100克动物内脏中都含有数百毫克的胆固醇。虽然这些食物中...……更多
重要提示,补钙的同时,要记得补镁!
...一是饮食不均衡,缺乏含镁、钙的食品;二是生活方式不健康,如过度饮酒、过度抽烟、长期处于压力之下等。为了保持健康,我们应该保证饮食均衡,摄入足够的含镁、钙的食物。一些富含镁的食物包括:绿叶蔬菜、坚果、豆...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00