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“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...对预防癌症、防治心脑血管疾病发挥了它的积极功效。5.大蒜 日常有很多人不喜欢大蒜的味道,从而对它敬而远之,但是大蒜具有抑制我们体内一些细菌诞生的作用。大蒜中含有一种很宝贵的物质就是大蒜素,大蒜素可以降低...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...饮酒等不良生活习惯会加剧口臭问题。同时,某些食物如大蒜和洋葱也会导致暂时性口臭。全身性健康问题口臭有时是全身性健康问题的反映,如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)。这些情况需要从整体健...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇,如果不喜欢彩椒或是香菜味,可以换成胡...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...拌秋葵最好吃的做法做法一:材料:秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。步骤:1、提前将原材料准备好。2、秋葵清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟。3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。4...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...有助于修复受损的胃黏膜,减少发生胃病疾病的几率。2.大蒜大蒜压碎后是可以产生大蒜素的,这个是有很强的杀菌消炎的作用的,可以杀死我们体内的很多细菌,对细菌的增长起到抑制的作用的。大蒜最好是生吃,这样效果会...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...,我们得搞清楚,黑蒜并不是什么新品种的蒜,而是普通大蒜经过一种特殊的发酵过程制成的;这个过程让大蒜的水分减少,糖分增加,颜色自然就变黑了;这个过程还会产生一种叫做“黑蒜素”的物质,这可是黑蒜养生功效的...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...程中,我们可以准备其他配料。将蒜苔洗净切成小颗粒,大蒜切片,小米椒切成小段备用。这些配料的加入将为小炒黄牛肉增添丰富的口感和味道。接下来,我们开始烹饪。先将锅烧热,然后倒入1大勺油,待油热后迅速倒入腌...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...效果。为了制作这道菜,我们准备好牛肉、苦瓜、洋葱、大蒜等食材。将牛肉切成薄片,苦瓜切成薄片,洋葱切丝,大蒜切碎备用。然后,在锅中热油,将牛肉炒至变色后盛出备用。接下来,热油炒香洋葱和大蒜,然后加入苦瓜...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...生菜材料:生菜:1颗(选择嫩绿、叶片脆嫩的生菜);大蒜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选);青葱:适量(切段,用于装饰)步骤:1.准备工作:生菜洗净,控水备用。大蒜切末,青葱切段备用...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟,同时切好大蒜备用。3.准备好干锅,放入大蒜以及生姜,再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾,开火煮开,小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒,稍微搅拌下,小火继...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...减肥期间的理想选择。食材:芦笋:适量;口蘑:适量;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:芦笋去除老皮,切成段。口蘑洗净,切片备用。大蒜和生姜切成末备用...……更多
春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,免疫的食物
...微甜,我们都知道,蒜苔吃着有点蒜味,但吃完却没有像大蒜似的嘴里有味儿,所以更受人们的喜爱。除此之外,蒜苔这食材可不一般,蒜苔里含有丰富的辣素,这种辣素能杀菌,且杀菌能力还特别强,可以达到青霉素的十分之...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...椒粉调味,搅拌均匀后即可关火。凉拌蒜苔食材:蒜苔、大蒜、辣椒、生抽、盐 做法:1,蒜苔去掉尾巴,摘成合适的长度。2,大蒜去皮切颗粒,辣椒切圆圈,加入生抽腌制10分钟。3,烧一锅热开水,加少许盐,放入蒜苔焯水...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...增加益生元和益生菌的摄入:食用富含益生元的食物(如大蒜、洋葱)和含有益生菌的食品(如酸奶)。调整后的效果观察监测消化系统的反应:留意肠道反应,如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化:改善的肠道健康...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成小块状备用,菠萝去皮去核切成小块,洋葱切丝,青椒切块,大蒜...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...忘了加辣椒、金针菇,调个味道,用生抽、蚝油、淀粉、大蒜、盐、鸡精提提鲜。一道家常美味,以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒:炒青椒的时候加点大蒜,淋上生抽、蚝油、鸡精,味道更美味...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗净控干...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...,有助于增强身体抵抗力。食材:鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法:鸡肉清洗干净,切块。洋葱、胡萝卜切块,大蒜切片。锅中加水,放入所有材料,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和黑胡椒...……更多
放屁多与以下四个原因有关
...因有关1、饮食问题食物中的一些成分,如豆类、洋葱、大蒜等,含有较高的纤维和硫化物,这些物质在消化过程中会产生气体。此外,过量摄入碳酸饮料、啤酒等含气饮料,也会导致胃肠道内气体增多,进而增加放屁的频率。2...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...里脊肉):150克;莴笋:300克;香干:50克;生姜:1块;大蒜:2瓣;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.牛肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟备用。2.莴笋洗净切段,香干切片,生...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
...。例如,吃过多含有易产生气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等,就容易导致放屁增多,此外,消化系统问题或肠道细菌失衡也可能增加放屁的频率。然而,值得注意的是,频繁放屁并不一定说明身体不健康或存在严重问题。如...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...的植物化学物,对人体健康具有显著的促进作用。例如,大蒜中的大蒜素、西红柿中的番茄红素等,这些物质在防治某些疾病方面显示出了与药物相媲美乃至超越药物的效果。食物的疗效机理食物所含的生物活性成分可以通过多...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
大蒜的营养价值也非常丰富,含有大量的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质,能够提高身体的免疫力,促进新陈代谢。在烹饪中,大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品,大蒜都能起到提味增香的作用...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材:鸡胗、酸辣藕尖、配料(如大蒜、生姜、辣椒等)、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤:1、将鸡胗切片,温水下锅煮至变色,立刻捞出备用,以保留鸡胗的嫩滑口感。2、准备好酸辣脆嫩的藕...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如,一顿大蒜重的晚餐或是忽略了早晨的刷牙习惯,都可能导致短暂的口臭。然而,如果口臭持续不散,那么可能就需要进一步的关注了。它可能预示着更深层次的健康问题,如消...……更多
羊蛋的功效与作用
...炒羊蛋食材:准备两个羊蛋,洋葱,青椒,红椒,蘑菇,大蒜,蒜头。做法:羊蛋清洗干净以后切片,再加入一些酱油,黄酒,淀粉,胡椒粉,味精,盐腌制十分钟,然后再加入蒜头,蘑菇,洋葱,青椒,红椒清洗干净切成丁,...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...常吃这三种食物。其实在生活中还是有很多人比较喜欢吃大蒜的。大蒜的吃法也有很多,可以直接碾成蒜末,然后凉拌菜吃也可以作为一种辅料,编一编能够为食物增加很多香味,其实大蒜中含有大蒜素,能够起到很好的消炎杀...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...一道口感鲜嫩多汁的美食。你可以选择用青橄榄、鸡腿、大蒜、柠檬、迷迭香等食材来制作。首先,将鸡腿和腌制料混合腌制一段时间,让鸡肉入味。然后,将腌制好的鸡腿放入烤盘中,撒上切碎的青橄榄和迷迭香,放入预热好...……更多
厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...现有问题的食材,避免食用后对身体健康产生影响。1、大蒜大蒜有很强的抗菌消炎作用,所以经常吃大蒜对身体的好处很多。但是由于身体每天对大蒜的需求量并不多,所以大蒜的消耗速度是比较慢的,这就导致如果一次性购...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...出一道美味佳肴。采买清单:虾仁:150克、芦笋:200克、大蒜:3瓣、姜片:少许、食用油:适量、盐:适量、糖:少许、酱油:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量步骤: 1.虾仁处理:将虾仁去皮去头,用清水冲洗干净,沥干备...……更多
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本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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