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糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6种有助于控糖的食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维,特别是β-葡聚糖,能减...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...在此篇文章中,我们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...不适,如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解,这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如,有些人...……更多
...水就方便面”,有时在外用餐,点的最多的菜就是一盘炒土豆丝。一件常穿的夹克早已褪色、袖口磨起了皮,一台经常卡顿的手机仍在使用,一辆老旧汽车陪他常年往返鄂呼两地……单手攥拳、抵住胃部是张志刚的“常见动作”...……更多
三伏天养生小贴士:这两种食物少吃为妙
...特别注意。今天,我就给大家提个醒,三伏天里,这两种食物最好少吃哦!首先,就是那些油腻重口味的食物。在炎热的夏天,我们的身体更容易感到疲惫和不适,消化功能也会相对减弱。如果此时再摄入过多油腻重口味的食物...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示,某些类型的食物不仅促进炎症,还可能直接增加中风的风险。那么,我们究竟是如何“吃出”中风的呢?饮食与中风的关系:不可忽视的连结揭秘:你的餐盘上的隐形风险中风,一种...……更多
潍坊一中学百余名学生疑食物中毒,家长:救护车跑了十几趟
11月13日,山东省潍坊市安丘市弘毅中学发生一起食物中毒事件。据学生家长称,学生在11日晚出现症状,12日学校才将情况告知家长。大约有二三百名学生受到影响,救护车跑了十几趟。部分学生出现发烧、呕吐等症状,严重者...……更多
健康中国  |  食物中毒高发期来了  国家卫健委提示
...21日消息(记者雷妍)夏季高温高湿,食品容易腐败,是食物中毒的高发期,如何处理食物、选择食物,避免食物中毒,保障食品安全?国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平在今天召开的新闻发布会上给出提示。刘兆...……更多
男人不想“老得快”,常吃4种食物,营养多身体强,精力更充沛
...足够的微量元素来支持身体的各项功能。所以,选择对的食物对于保持男性的健康和活力至关重要。 那么,哪些食物能帮助男性“慢下老化的脚步”呢?首先,富含优质蛋白和欧米伽-3脂肪酸的鱼类,比如三文鱼、鲑鱼,不仅...……更多
...客找回行李物品391件,价值112万余元,都是因为旅客粗心大意遗落或错拿造成的。1月29日9时许,民警在北京站出站口执勤时,接到旅客曲女士报警,一个黑色双肩包不见了,包内装有1000余元现金及身份证、社保卡、银行卡等。...……更多
...想认识,认真贯彻落实森林防火工作要求,坚决克服麻痹大意思想,时刻绷紧森林防火这根弦。刘元迅强调,要压紧压实责任,优化森林防火工作机制,实施网格化管理,做到组织领导、宣传发动、责任落实和防范措施到位,确...……更多
...防范一氧化碳中毒等知识,提醒群众时刻注意,杜绝麻痹大意,切实做到家喻户晓,人人皆知。下一步,蒙阴街道将继续深入开展常态化安全防范工作,做好冬季一氧化碳中毒的防范、隐患排查和宣传工作,拧紧防范一氧化碳中...……更多
...未成年人溺水工作任重道远,容不得丝毫侥幸心理和麻痹大意。岭泉中学将在上级主管部门的领导下,多部门联动、家校携手、师生同心,继续将学校“预防溺水”落到实处,切实为全体师生筑牢生命安全的底线。(通讯员 徐...……更多
枣庄职业学院开展餐厅油烟管道清理专项检查
...实各项安全防范措施,抓好安全隐患闭环整改,杜绝麻痹大意,全力抓好餐厅安全管理工作。 ……更多
周武王向朝歌进攻,途中遇到了什么
...勇杀敌,义无反顾。紧接着,列举了商纣王的主要罪状。大意是说:“商纣王宠幸妲己,唯妇人之言是听。把妲己比作母鸡,说母鸡不能早晨打鸣,母鸡打鸣,家境就要破败。妇人干政,商朝必定完蛋。 ……更多
美国特勤局承认,特朗普遇刺调查中发现一系列工作失误
...说:“尽管先遣队的一些成员工作非常认真,但其他人的大意导致了违反安全规定。”这位代理局长所指出的失误包括,与地方执法部门沟通不畅、“过度依赖”移动设备导致信息被隔绝以及视线问题。这些问题“得到承认,但...……更多
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
...我们来一探究竟,看看缺钙的人都有哪些表现,以及哪些食物是补钙的佼佼者;首先,缺钙的信号可能并不明显,但细心观察,你或许能发现一些端倪;比如,经常性的肌肉痉挛、牙齿松动、指甲脆弱,甚至情绪波动,这些都可...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...毒器官,同时还是一个消化器官。如果经常食用一些油腻食物,肝脏的消化负担就会加重。而且碳水化合物摄入的过多,也会对肝脏的分解产生负担。比如有人说肝病患者不可以吃面条,那么这种说法有依据吗?不妨了解下。1....……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
南通车祸遇难女孩家属呼吁大家不要再点食物,期盼有更好方式表达
...。5月13日,女孩家属发文表达感谢,并呼吁大家不要再点食物:“食物变质得很快,扔掉实在太可惜了,大家可以写信给优优,我们清楚都是大家的一片心意,谢谢大家。”(据5月14日大皖新闻)据报道,大巴上载着的学生们,...……更多
罐头能放好多年,是因为加了防腐剂?9成的罐头比新鲜食物还营养
...因为罐头里有很多防腐剂,所以罐头能够存放很长时间,食物的味道依然不会改变。另一边的人认为,罐头好吃,而且富含多种营养,看看罐头背后的标签,你就知道能摄入多少营养物质。归根结底,阻碍在人们面前的一个问题...……更多
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
...或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物,因为甘味的食物可以达到健脾养肺的效果,从而更好地增强自身的抵抗力。建议秋天我们可以多食用这6种甘味的食物1、南瓜南瓜在日常生活中较为常见,南瓜当中...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...进气色好、保持身体平衡,我们可以多食用一些补气血的食物。下面,我将分享几款补气血的食物,希望能对大家有所帮助。羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种提升气血的食物,可以通过清炖羊肉汤来享用。制作方法很简单,我们...……更多
糖,是癌细胞的“催化剂”?
...如果饮食方面不注意,或者是经常吃一些没营养不健康的食物,同样会增加患癌症的风险。 5、吸烟喝酒俗话说吸烟伤肺,喝酒伤肝,看似不会造成其他的伤害,其实经常吸烟,喝酒也可能会诱发癌症,所以那些烟瘾就应比较大...……更多
...打造“美姑红梨”高山错季绿色品牌,并科学套种荞麦、土豆、燕麦等作物,增加粮食收成。下一步,拉马镇将实施农光互补绿色产业,并利用地处龙头山和悬崖村辐射区的地理优势,挖掘本地文化旅游资源,如毕摩音乐、口弦...……更多
想多吃几种美食 奈何量大吃不下
...者不在少数。比如今年年初,哈尔滨一炮而红,“南方小土豆”吃上了便宜又大碗的东北菜,还有传统的陕西大碗,“陕西八大怪”中,“面条像裤带,锅盔像锅盖”……在感叹老乡们实在质朴的同时,消费者们直呼“吃不完,...……更多
...玉米、火红的辣椒、硕大的南瓜、翠绿的蔬菜、圆滚滚的土豆等将现场勾勒成一块丰收的田野,精美的农民刺绣、剪纸、花馍等非遗展品吸引了众多观众驻足欣赏。启动仪式上,为致力于乡村振兴的各位农业生产领域示范带头人...……更多
孕妇看过来:孕期补充营养,要多吃这5种食物
...很了解,也不知道怀孕期间要吃什么。孕妇要多吃健康的食物,补充身体必需的营养素,为宝宝的生长发育提供能量,这同时对孕妇的健康也很重要。孕期要多吃哪些食物补充营养?1、鸡蛋蛋白质是营养饮食的重要组成部分,...……更多
宝宝多大可以吃大人的饭菜?儿科医生提醒:不能早于这个时间
...出;如果他们的咀嚼动作如同小小的磨盘,熟练地处理着食物;如果他们的体重如同稳步上升的小火箭,健康地茁壮成长……那么,或许可以适当地让宝宝尝试一些大人的“婴儿版”食物。 但这并不意味着宝宝可以立刻告别母...……更多
能让你心情变好的食物是什么?治愈系美食揭秘:如何让您重拾快乐
...,大家好我是小九,今天我们来聊一聊能让你心情变好的食物是什么?能让你心情变好的食物,竟然是它!朋友们,您有没有那种感觉,就是有时候心情低落,仿佛整个世界都灰暗了下来?但是,只要一吃到某种食物,心情就会...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00