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随着人们对健康和长寿的追求日益增强，大脑衰老的问题也逐渐受到广泛关注。近年来，有研究表明，血型可能与大脑衰老速度存在一定的关联。本文将深入探讨血型与大脑衰老之间的关系，并为大家提供三个需要改正的不良...……更多
2024-03-08 09:12:00衰老,血型,大脑,速度,影响,大脑
...间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质，对人体神经和大脑的发育也有一定的辅佐作用。每天一个水煮鸡蛋，能够进步大脑兴奋性，促进大脑开释胆碱，激活大脑功用，增强记忆力，达到健脑益智的成效，老年人每天吃一个鸡...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...生气。
这是因为，生气、愤怒这种情绪，主要由我们的大脑系统负责，是相对独立于后天建立的高级认知功能的。换句话说就是，生气这件事它不需要过脑子，是一种本能行为。这也是为啥很多人，急火攻心吵完架就拍大腿感...……更多
2023-11-17 11:47:00天赋,情绪,人人,小水,神经,情绪
...良好睡眠习惯的重要性。让我们一同启程，展开这场穿越大脑迷宫的探索之旅。睡眠对大脑的重要性睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它对大脑的重要性远远超出我们的想象。睡眠不仅能够让我们精神焕发，恢复疲劳，更在...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...种食物添加剂，叫做明矾，明矾如果摄入过多，也会损害大脑，加大老年痴呆的风险。第四类食物：糖类高的食物很多老年人，都喜欢吃甜的食物。但是这些高糖类食物对老年人的健康很不利，如果摄入过多的糖分，就会增加大...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...正常的饮食习惯，不要长期不吃晚餐。
六、低血糖症与大脑功能：长期不吃晚餐会导致血糖降低，进而影响大脑功能。当血糖过低时，大脑细胞得不到充足的营养供给，会导致记忆力不集中、头晕目眩等症状。而在睡眠阶段，...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、精神锻炼：大脑的灵活性就如同一座需要不断锻炼的健身房，而精神锻炼就是我们为大脑提供的最佳锻炼方式之一。不同于体育锻炼，精神锻炼主要集中在认知层面，通过学习新技能...……更多
2024-03-01 13:15:00老年痴呆,不用,大脑,老年痴呆,运动,社交
...威胁。《美国医学会杂志》近期发布了一项研究，揭示了大脑在人体出生后的发育过程。研究指出，大脑在出生后的3个月内一直处于快速生长的阶段，并在25岁时达到最高峰。然而，随着年龄的增长，脑神经细胞数量逐年下降，...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交水平等，这些因素可影响大脑健康，从而诱发疾病发生。另外，饮食对大脑健康也有很大影响——发表在\"BMCMedicine\"上的一项涉及6万多人的研究分析，来自英国纽卡斯尔大学、爱丁堡大学的研究...……更多
2023-10-19 17:28:00调整日,衰老,大脑,调整,研究,生活
...的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统，与大脑通过所谓的“脑肠轴”进行通讯。当你感到紧张时，大脑会发送信号，使肠道反应加速，导致那...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而，很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...吸收能力，影响身体的正常代谢。其次，不吃早餐会影响大脑的功能。早餐为大脑提供所需的能量和营养物质，如果不吃早餐，大脑功能会受到影响，导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等。长期下来，还会增加患上认知...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...越人体的防线，影响到我们的神经系统，甚至触达我们的大脑。这个发现不仅是对我们健康的直接威胁，也是对我们生活方式的一大警钟。微塑料的问题，不再是某个远离我们生活的抽象概念，而是实实在在存在于我们的饮食中...……更多
2024-02-23 17:06:00热饮,外带,蔬菜水果,含量,大脑,蔬菜
...分科学家肯定，我们身上依然保留着与冬眠相关的基因或大脑回路，只是它们长期处于“失活”状态，如果我们找出它们，并设法激活，人类也可能恢复(或部分恢复)冬眠的本领。这不仅可以解决长途载人的太空旅行等重大问题...……更多
2024-02-02 10:03:00人类,疾病,动物,治疗,研究,腺苷
...险。一项发表在《自然》杂志的研究表明，吃太咸会损伤大脑认知功能。研究人员在动物实验中发现，摄入过多食盐，大脑的关键蛋白tau会出现异常，而tau蛋白与阿茨海默症等失智症有关。当tau蛋白过度磷酸化修饰，就会形成蛋...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...诱因下，就会导致血管的破裂。
不要小看脑出血，因为大脑是人体司令部，即便是少量的出血，也有可能导致致命的后果，比如脑干的出血。对于高血压患者而言，一旦确诊高血压，就要警惕有发生脑出血的可能，所以至关重...……更多
2023-12-02 14:17:00脑出血,忠告,高血压,食物,医生,高血压
...发的一种急性脑循环障碍疾病。这两种情况都会迅速切断大脑某个区域的血液供应，进而造成该区域神经细胞因缺氧、缺血而受损或死亡。脑卒中的症状通常来得非常突然，包括但不限于：1. 脸部下垂、嘴角歪斜2. 一侧肢体无力...……更多
2024-03-19 11:20:00卒中,大脑,步骤,关键,健康,卒中
...据研究，长期饮酒者患肝病的概率比不饮酒者高很多。对大脑产生影响酒精是一种神经抑制剂，过量饮酒会导致人的判断力、反应力、记忆力等下降，甚至出现酒精性痴呆症。此外，长期饮酒还会增加患阿尔茨海默病的风险。对...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...退，曾经有人研究过人体器官的衰老时间，其中显示人的大脑从20岁起就开始逐年下降了。人在刚出生的时候，神经细胞数量高达1000亿个左右，当我们到二十岁左右的时候，每年都会以递减的形式下降，当我们到了40岁的时候，...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...术语，它关系到我们的思考、记忆，甚至是行为能力。当大脑得不到充足的血液供应时，它的功能就会逐渐下降，可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题，久而久之，可能导致更严重的神经系统疾病，比如痴呆。这是因...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...心血管疾病的风险。专家还指出，运动可以激活老年人的大脑皮层，有助于延缓大脑衰老，预防老年性痴呆。同时，运动还可以促进消化系统的运作，帮助老年人消化吸收食物。但是，并不是所有的运动都适合老年人，如果运动...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...经消化完了，胃就会加强收缩力度，并将这种信号传递给大脑，大脑通过分析得出饥饿的感觉，也就是真正意义上的“饥饿”。为什么明明不饿还是想吃？那么为什么会出现明明不饿却还想吃东西的现象呢？这个现象与大脑中相...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现，梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程，更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节，他们发现了许多关于人类进化的线索，这些线索或许能够解开我们与远古祖先的联系。梦境...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，由多种不同原因导致大脑神经元突发高度同步“异常放电”引起，患者会突然发作，每次发作时间较短、形式多样，任何年龄段的人群均可发病，多见于儿童、老年人这两个年龄段，是最常见...……更多
2024-04-27 05:08:00诱因,癫痫,癫痫,患者,疾病,大脑
...它们能够将振动转化为神经信号，这些信号随后被传递到大脑进行处理和解释。耳朵不仅能够帮助我们听到声音，还能够维持平衡。内耳中的前庭系统能够感知头部位置的变化和身体姿势的变化，从而帮助我们保持平衡和协调。...……更多
2024-01-03 13:06:00耳朵,保养,耳朵,外耳,内耳,外耳道
...和认知能力。是的，您没有听错。那些体重超标的人，其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说，意味着什么呢？尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们，这不仅是一个警钟，更是一个...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...头痛在许多情况下，血管堵塞会引起血液循环不畅，影响大脑的正常供氧，关于那些血管堵塞严峻的人，这种影响或许会更加显着。当大脑得不到满足的氧气时，它会宣布警告信号，其中之一便是遽然猛烈的头痛。在夜间睡觉时...……更多
2024-02-02 10:44:00迹象,血管,最好,血管,许会,血液
...群在神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质，对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时，可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻，从而影响记忆力的形成...……更多
2024-03-09 16:35:00记忆力,老年人,衰老,血型,速度,记忆
...可能经历的一种生理反应。当我们即将进入深睡状态时，大脑开始放松，此时身体可能突然经历一种似是而非的“跌落”感觉，伴随着短暂的肌肉抽搐。这种现象，医学上被称为“睡眠惊厥”（HypnicJerk）。那么，为何我们会在...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...的病”，我们称其为“多巴胺抵抗”。甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”，这种物质可不得了，会让人产生愉快的感觉和受到奖赏的效果。因此，每一次吃糖的时候，大脑都会自动浮现上次吃糖时的那种美好体验...……更多
2024-04-13 00:20:00之和,基因,不断,低糖,多巴,食物
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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