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...郁症大约有40%是由遗传因素引起的。2.生物性因素:我们大脑内有一种化学物质叫神经递质,它们在大脑和整个神经系统中不断传递神经信号,抑郁症患者的神经递质无法正常运作,神经信号就会受到破坏或者不断减少。3.大脑...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...的令人困惑的幻觉。这些“诡异幻觉”来自于空间环境对大脑的意想不到的影响,犹如一场神秘而令人着迷的交错之旅。究竟是什么造成了这个世界与现实的分裂?这些幻觉是大脑的自我保护机制,还是宇宙中某种神秘能量的碰...……更多
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
...措施:让李阿姨平躺,抬高她的双腿,以帮助血液回流至大脑,并拨打了紧急电话。这一系列及时的行动不仅缓解了李阿姨的状况,还防止了可能的严重后果。这个事件不是孤例。每年,成千上万的中老年人因为晕厥而遭遇类似...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...的神经元,当皮肤感受到拥抱和爱抚时,这群神经元会向大脑发送信号,逐级传递到与奖赏、愉悦体验有关的脑区,并且促进大脑释放 “快乐激素”——多巴胺。在这种机制下,大脑会把拥抱视作一种可以带来快乐的奖励信号...……更多
睡前若能纠正哪些事,轻松入睡不再奢侈
...部出现灼热、疼痛现象,就会影响到睡眠。而且会刺激到大脑神经,从而出现失眠的情况。如果在睡觉之前暴饮暴食的话,会加重胃部的负担,很容易使人出现胃部发胀现象。而且身体中的血液会流向胃部,导致其他器官缺氧,...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...过程。他建议李伯多参与解谜、阅读和社交活动,以保持大脑的活力。此外,均衡的饮食和适量的运动也对保持良好的认知功能至关重要。医生指出,老年人的情绪健康同样重要,压力和孤独感会对身体产生负面影响。他建议李...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...逐渐稳定下来。这个过程让张先生深刻体会到,睡眠对于身体健康的重要性,以及改善睡眠质量对于维持健康体重的重要作用。随着时间的推移,张先生的失眠问题逐渐加剧,他不仅感到疲倦无力,而且他的体重也在不断增加。...……更多
黄金养生:早起三忌、饭后三稳、睡前三避
...餐还会影响胆汁排泄,增加胆结石的风险,同时对心脏和大脑的健康也构成威胁。一个理想的早餐,应该包含足够的蛋白质、维生素和膳食纤维,同时避免过于油腻和辛辣。温暖的粥、全麦面包、新鲜的水果和蔬菜,是不错的选...……更多
让人畏惧的“易胖体质”,现实中是否真的存在?一文解答
...的人,可能还会存在这5种习惯:第一,吃饭的速度过快大脑会控制饥饿和饱食中枢,如果吃饭过快大脑还没有感受到吃饱了的信号,往往会出现摄入过多食物的行为,进而导致热量聚积,引起身体发胖的后果。除此之外,如果...……更多
如何通过饮食提高学生的注意力和记忆力?
...蛋白质是身体建造和修复组织的重要组成部分。它们也是大脑神经递质的合成所必需的。高质量的蛋白质,如鸡肉、鱼、豆类和坚果,有助于提供持久的能量,促进大脑功能,从而提高学生的注意力和记忆力。碳水化合物:碳水...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...速新陈代谢,导致心跳加速和手部震颤。低血压可能导致大脑供血不足,引起类似症状。在一项涉及超过5000名成年人的研究中,约有10%的参与者报告过心慌和手抖症状,但其中只有小部分人被诊断为低血糖。虽然低血糖是常见...……更多
警惕过度运动,这些信号出现就要注意了
运动是一件好事,不仅有助于身体的健康,还有利于减肥减脂,但是,这也并不意味着运动越多就越好,当我们的运动量超出了我们的身体承受范围之时,就会出现运动过度的问题。然而在某些时候,在我们存在着某些特定的...……更多
在睡梦中治愈大脑
...的音量播放他们在清醒时听到的钢琴和弦。 在睡眠中,大脑会重放当天的某些记忆,将它们深深“印”在神经元中从而长期储存下来,这个过程被称作记忆巩固。在这项噩梦研究中,钢琴和弦会提醒受试者那些更积极的梦境内...……更多
体内有癌,腿先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早筛查
...,我们的肌肉、身体器官都进入缺氧状态,他们会不断向大脑发送信号,让身体得到充分的放松和休息。经历了一天忙碌的工作和生活,此时再躺在床上,不再有精力想人生、谈理想,在大脑支配下,休息即可。其实这几大长寿...……更多
当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号
...注意力可能难以集中,记忆力也可能下降。这可能是因为大脑缺乏足够的能量来处理信息。此时,应该尽可能减少工作负荷,并寻找放松和恢复注意力的方法。身体疲劳,该如何应对呢?方法一:合理安排休息时间定期安排休息...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...眠质量如果你的夜宵吃的是难以消化的食物,他就会激活大脑中枢神经,让其变得异常兴奋,从而导致入睡困难,即便是进入睡眠状态也容易做噩梦。影响血管健康每个人每天的新陈代谢是固定的,睡觉前摄入太多热量难以被消...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...下是一些解释:1.释放身体内的化学物质:运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...生活节奏,避免长时间的连续工作和学习。3.避免久坐和大脑长时间高速运转,每工作或学习1小时,休息5-10分钟,可以站起来活动一下身体,走一走,扭一扭脖子和腰部。4.保证晚上和周末的休息和娱乐时间,做自己喜欢的事情...……更多
马斯克关注的“脑机接口”,让人类更懂自己的大脑
...的最新进展,以及它在恢复瘫痪病人功能方面的潜力和对大脑组织理解的影响。文章指出,脑机接口技术不仅能够帮助瘫痪病人控制假肢和交流,还提供了研究大脑组织和功能的独特途径。通过记录大脑活动,科学家们可以更好...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...很多人对疾病特别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力,导致记忆力下降,注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大,发生前,常向身体发出诸多信号。如果...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...,现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响,特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂,这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...。人体的核心体温在夜间自然下降,这一信号告诉我们的大脑:“是时候休息了。”然而,如果脚趾被束缚在热气腾腾的袜子和被子中,这个凉爽的信号就可能会被阻断。结果呢?你的大脑得到的信息是:“嘿,我们还在活动时...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...之所以会产生饥饿的感觉,是因为体内的血糖浓度降低,大脑产生反射。当糖尿病问题出现的时候,糖分会随着尿液排出,所以身体的血糖会降低,这个时候身体就会向大脑发出饥饿的信号,从而导致糖尿病人进食增多。饮水多...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...敏锐度。记忆力减退或是集中注意力的困难,这些可能是大脑对体内不平衡状态的反应。适量的脑力活动和社交互动,据研究可提升认知功能,增加脑部连接的强度。评估亚健康,不仅仅是打勾问卷,更是一个主动出击,了解自...……更多
病人将在一两天内死亡,医生是怎么知道的?难道会算命吗
...临死亡前,出于本能反应,身体会做最后的抗争,并刺激大脑发出求救信号。大脑接受到信号后,就会分泌出肾上腺皮质和髓质激素,这些激素可以让身体症状暂时缓解,造成一种病情好转的假象,让人看起来好像已经度过危险...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...在上午学习了一些新的东西,那么在午后的休息时间里,大脑会将这些信息进行整理和巩固,使我们更能够记住它们。提高免疫力午睡可以帮助增强免疫力,当休息时,身体会释放出一些重要的免疫细胞,这些细胞可以帮助抵抗...……更多
被闹钟惊醒,比自然醒更困?
...转……”到医院检查,网友被告知是典型眩晕症的表现,大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血,都有可能引起眩晕。因为工作需要,司机赵师傅每天5时就要起床,晚上睡觉前设定闹钟成为“定律”。到了凌晨5时,闹钟一...……更多
糖尿病早期有什么典型症状?一起了解下吧
...感到烦躁、焦虑和紧张,可能是因为与血糖相关。身体对大脑有强大的影响,身体对那些所谓的“精神问题”负有主要责任,如果你的身体正在受苦和出现故障,那会在你的情绪中表现出来,如果以前从未感到烦躁、焦虑或紧张...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
大脑由数以亿计的神经元组成,这些神经元通过复杂的电路连接在一起,形成了一个庞大的通信网络。这些神经元可以发送和接收电信号,从而在我们的身体内产生各种生物化学反应,进而控制我们的思想和行为。大脑的各个...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...生气。 这是因为,生气、愤怒这种情绪,主要由我们的大脑系统负责,是相对独立于后天建立的高级认知功能的。换句话说就是,生气这件事它不需要过脑子,是一种本能行为。这也是为啥很多人,急火攻心吵完架就拍大腿感...……更多
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教你一分钟判断有没有“宫外孕”
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,也称“宫外孕”,以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症,引起管腔通畅不佳
2024-06-08 08:50:00
初次怀孕需要注意什么?快进来看看
亲爱的准妈妈们,欢迎来到人生的全新阶段——初次怀孕!这是一个既充满喜悦又充满未知的阶段。今天,我们就来聊聊初次怀孕时,你需要知道的一些重要事情
2024-06-08 08:51:00
了解端午传统文化习俗,探寻端午节的传统之美
🍃五月初五,端午佳节至,华夏大地弥漫着粽香与艾草的清新气息。这一天,不仅是我们品味美食、享受假期的日子,更是我们传承和弘扬中华传统文化的重要时刻
2024-06-08 11:54:00
“秸”尽其用:河北邢台小麦秸秆“废变宝”
本文转自:中国新闻网6月7日,在河北省邢台市任泽区大屯乡朱屯村一处麦田,搂草机在前,打捆机在后,一吞一吐之间,秸秆成“垛 ”
2024-06-08 11:59:00
福建将乐:“空心村”变身“网红村”
本文转自:人民日报客户端阴志毅清澈见底的金溪,平坦整洁的柏油路,迎风摇曳的各色绿植……走进将乐县南口镇蛟湖村,美丽的乡村画卷令人流连忘返
2024-06-08 12:09:00
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
随着高考的钟声渐渐敲响,家长们的心情也越发紧张。在这个阶段,除了精神上的支持和鼓励,确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的
2024-06-08 12:13:00
中新真探:服用大剂量退烧药能更快退烧吗?
本文转自:中国新闻网中新网6月8日电 最常见的退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,都是通过作用于大脑的体温调节中枢来降低体温
2024-06-08 12:29:00
悠悠粽香随
本文转自:新民晚报程志忠端午临近,楼道里飘来邻居家煮粽子的阵阵香味,也飘来不少粽子的记忆。年少时,每到端午前夕,祖母牵着我的手
2024-06-08 13:53:00
新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)
本文转自:新民晚报新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)任意消费满99元,就送价值39元的红豆薏米茶1盒/艾草按摩锤
2024-06-08 13:53:00
在“中国超级产粮大县”突泉品味“一桌家宴半桌非遗”
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2024-06-08 13:56:00
唤起味蕾记忆 10道“消失的名菜”在广州发布
本文转自:中国新闻网中新网广州6月8日电 (记者 程景伟)“粤味共享 声动湾区:‘消失的名菜’儿童粤语讲解大赛暨‘消失的名菜’第四季发布会”7日晚在广州博物馆镇海楼举行
2024-06-08 13:56:00
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本文转自:人民日报客户端刘梦丹为丰富校园饮食文化,深入推进“爱校如家,当好主人翁”活动, 6月5日,东北农业大学举办“东农美好‘食’光
2024-06-08 13:45:00
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2024-06-08 10:01:00
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本文转自:巴中日报胡晓先村里那棵白果树,至今无人知晓它的树龄,也从未有人见过它开花。儿时,我们曾多次好奇地问过爷爷辈,“村头粮站旁那棵白果树有多少年啦
2024-06-08 10:14:00