• 我的订阅
  • 头条热搜
中医内科的养生和保健原则
...环,有助于美容养颜,改善皮肤的状态和光泽度。7.提高大脑功能养生和保健可以促进血液循环,为大脑提供更多的营养和氧气,有助于提高大脑的功能和反应速度。四、结语中医内科的养生和保健主要是通过调节饮食、起居、...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。中国营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识,《医学新视点》整理了19条建议,具体如下。一、生活方式干预是科学减重的...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
...。严重的疼痛并不是正常的现象。 03左中括号热水澡与营养补充会造成身体疲劳?!左中括号经常听到休息与营养比运动更重要的说法。其实让运动后受伤的肌肉与组织复原,是非常重要的过程,这时候最有效的就是饮食与休...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
阿尔茨海默病(Alzheimer\'s disease,简称AD)是一种影响大脑的慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知能力下降和行为能力改变。通常,这种疾病多见于65岁以上的老年人群,但也有少部分患者会出现早发型阿尔茨海...……更多
男性备孕,三查三补三不
...蛎、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA等营养元素,好处多多,但注意不要摄入超量哦~3矿物质营养素备孕男性的生殖内分泌功能需要锌(Zn)、硒(Se)等多种矿物质元素参与。精液中矿...……更多
自闭症儿童的日常护理要点
...情况。对于偏食的问题,可以提供混合食物,为孩子提供营养全面的食物。也可以用饥饿的方式应对偏食问题,当孩子饿了又吃不到其他东西的时候,可能会尝试新的食物。如果出现主食比例失调的情况,需要咨询医生。(三)处...……更多
研究表明:手写比键盘打字更有益于大脑 更容易记忆
...了证实。研究人员发现,与键盘打字相比,用手写字时,大脑的不同区域之间的连接性增加,变得更为复杂。这些研究结果表明,选择纸笔来书写而非使用键盘可以促进学习和记忆。研究人员指出,在使用纸笔书写时,大脑的感...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...动物、植物、细菌和真菌中都有。在动物中,褪黑素是由大脑松果体分泌的激素,最主要的功能是调节睡眠-觉醒周期。夜间或光线弱的时候,褪黑素的分泌会增多,促使人进入睡眠状态,当白天或者光线强的时候,分泌减少,...……更多
...念的认知、伸展与持久性、反应与平衡性、恢复和补偿了大脑对空间、方位、大小肌肉等动作的功能定位;学校精心选择低幼精品绘本,运用绘本丰富的画面、生动的故事,引领智障儿童进行语言表达与沟通,发掘他们的内心世...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...不要着急,延长食物在口中咀嚼时间,进餐时间一长,在大脑饱腹感信号发出后,食欲随之降低,这样必然不会多吃;限制进食总量,换小容量餐具、减少食材购买量、控制零食副食奶茶饮料的购买;调整饮食结构,用全谷或薯...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...节,但是面对丰盛的大餐、各色的零食,难免进食过量、营养不均衡、盐油糖超标、三餐不规律,不仅给消化系统造成负担,血糖、血脂、血压的稳定也面临威胁。与此同时,春节期间天气仍较为寒冷,可能遇到气温骤降、寒潮...……更多
回顾杭州第4届亚残运会开幕:科技与人文完美融合
...式,也给大家带来了惊喜。最后一棒火炬手徐佳玲用通过大脑操控的智能仿生手,高擎“桂冠”向全场观众致意,随后点燃主火炬,体育场内一片欢腾。最后,在本届亚残运会主题歌《我的深情为你守候》的温暖旋律中,开幕式...……更多
关注儿童骨骼健康
...间。预防生长痛,家长可以鼓励孩子适量运动,日常增加营养摄入,同时确保充足的睡眠。2.不良姿势:长时间使用电子设备、读写姿势不正确等,都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...够把血糖降下来?”12月23日,广东省基层卫生协会精准营养应用分会暨精准营养应用适宜技术推广会议上,广东省基层卫生协会精准营养应用分会会长陈骁熠教授接受羊城晚报记者采访时表示,很多疾病是吃出来的,我们要把...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法,希望能够引起家长的关注,让孩子健康成长。案例分享:王大姐儿子7岁了,他们夫妻俩的个头都...……更多
健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...治疗两方面进行干预。在生活方面,家长应注意保证孩子营养均衡,尤其是保证优质蛋白质的摄入。同时,保证孩子有充足的睡眠,生长激素在夜间23点至凌晨1点分泌最旺盛,而这个时间段只有处于深睡眠状态才能保证生长激素...……更多
...假预防近视,膳食要注意哪些?家长要做到食谱多样化,营养均衡,引导孩子不挑食、不偏食,多吃蔬菜水果,适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白,也可适量食用胡萝卜等富含对眼睛有益维生素的食物。全国综合防控儿童...……更多
...练中心创始人温欣说,这样的脑力竞技比赛能活跃孩子的大脑,也能激发孩子的潜力,对孩子的综合素质能力的培养都有很大的帮助。此次比赛之后乐学启智学习能力训练中心作为主办方也将继续推广记忆选拔赛以及记忆方法等...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...康。他还经常引用一些科学研究,说鸡蛋中的某些成分对大脑功能有益,可以预防老年痴呆等疾病。 然而,就在王大爷坚持吃水煮鸡蛋的同时,也有人提出了反对意见。他们认为,鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量食用会对身体...……更多
春季长高黄金期给孩子打“增高针”能有帮助吗?
...行更改的,而遗传决定了孩子最终身高的70%左右;其次是营养因素。从营养素分类来说,七大类营养素缺一不可,但是过多地提供某些营养素也会引起生长不良,比如碳水化合物和脂肪过多会引起肥胖,脂溶性维生素过多会出现...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...、肾功能检查等,以早期发现并控制并发症的发展。六、营养与饮食调整 儿童I型糖尿病患儿需要严格的饮食控制,以保证血糖的稳定。家长应咨询营养师或医师的建议,为孩子制定合理的饮食计划。同时,注意保证孩子的营养...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...滋养,容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目眩:大脑作为人体的“司令部”,对气血的需求尤为旺盛。气血不足时,大脑供血不足,容易出现头晕目眩的症状。3、心悸失眠:心主血脉,气血不足会影响心脏的正常功能,...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...好使用双肩式背包,保证双肩重量尽量相等;为孩子提供营养合理、有益于骨骼健康发育的优质膳食,有利脊柱健康;定期调整学习课桌椅高度,高度应适合孩子身高的变化。与此同时,学校也应该开展学生脊柱弯曲异常防控相...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...题为导向,中心联合专业团队,围绕学生最常见的肥胖、营养不良、心理健康问题,重点开展了三项专题研究;围绕中医药文化促进学生健康成长的路径与模式,开展了两项探索。2021年立项开展广州市“儿童肥胖症的中医预警...……更多
宁阳县第一人民医院:新生儿脑功能监测技术上线 为大脑健康把好“第一关”
鲁网12月22日讯大脑是神经系统最高级的部分,一旦受到损伤,会因受伤部位以及程度导致身体出现活动障碍等情况,甚至危及生命。对于成年人来说,如果受伤可以自行或者在家属的帮助下,对症状进行描述,亦或通过一系列...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足,从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足,主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言,会更容易存在着脑梗以及...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...子调节情绪的方法,如深呼吸、运动、写日记等。防膳食营养失衡食育教育是素质教育不可分割的一部分,营养不仅满足体格的生长发育,同时也关系到智力的发育。儿童期是饮食行为和生活方式形成的关键时期,从小养成健康...……更多
...进行骨龄检测,并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后,学校、家长第一时间收到了学生生长发育评估数据,生长发育评估团队还对检查中发现异常的儿童青少年给出治疗建议及健康指导。 ...……更多
15岁男孩梦游坠楼,上海医院紧急手术,医生:梦游比想象的更危险
...眠障碍的一种,多发生在小儿期(6-12岁)。有些儿童因大脑皮质发育延迟导致的梦游症,随着年龄增长可自行缓解,不能缓解的,要注意避免诱因、科学治疗、对症用药。作者:唐闻佳 姜蓉文:唐闻佳 姜蓉 图:受访方 编辑:唐...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...变,导致血管狭窄。颈动脉负责将含氧血液从心脏输送至大脑,因此,颈动脉的任何狭窄都可能影响大脑的血液供应。人体颈部有两条主要的颈动脉,分别是左侧和右侧的颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上行沿着颈部两侧向...……更多
更多关于健康的资讯:
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00