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...车或努力保持身材的人。经理人们不太了解运动如何影响大脑。但是，研究结果几年前就指出了运动在认知表现方面明显的积极影响。3年前，巴塞尔大学的研究人员分析了80多项独立研究。尤其耐力训练、力量训练或两者的组合...……更多
2023-03-06 21:58:00大脑,影响,运动,运动,福尔,大脑
...运动25分钟，或者每天运动不到4分钟，有助于增加我们的大脑容量，提高我们的思维能力。一项最新研究涉及扫描1万多名年龄在18至97岁之间的健康男性和女性的大脑。该研究发现，每周散步、游泳、骑自行车或以其他方式适度...……更多
2024-02-23 14:24:00容量,记忆,运动,运动,大脑,拉吉
...端或高强度的运动，而是普通、日常的活动，它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯，在退休后，开始感受到记忆力的下降，有时甚至会忘记刚刚发生的事情。然而，自从他开始每天早...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
...蹦蹦跳跳，挥洒汗水呀？你知道吗，运动可是咱们身体和大脑的超级魔法！”我常这样跟孩子说。一项发表于2014年的研究，由德国特里尔大学的研究人员进行，他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中，他们把研究对象...……更多
2023-11-28 14:20:00发育,大脑,想不到,密码,黄金,孩子
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康；让我们一探究竟，看看运动是如何在孩子们的大脑中留下印记的；首先...……更多
2024-07-07 12:43:00孩子,运动,大脑,变化,运动,孩子
...重要的家庭聚会和工作会议。这是我第一次真切地感受到大脑萎缩对日常生活的影响。\"大脑萎缩——这个听起来可能有些可怕的医学术语，实际上是一个我们都可能面临的现实问题。随着年龄的增长，我们的大脑结构也会发生...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...理成长具有重要意义。科学研究已经证实，运动是对儿童大脑最好的营养，能够促进大脑发育，提高智力水平，培养良好的性格和习惯。以下将为您详细介绍儿童运动的大脑滋养作用。1.促进大脑发育儿童期是大脑发育的关键时...……更多
2023-11-07 06:40:00大脑,营养,儿童,运动,最好,运动
随着人们对健康和长寿的追求日益增强，大脑衰老的问题也逐渐受到广泛关注。近年来，有研究表明，血型可能与大脑衰老速度存在一定的关联。本文将深入探讨血型与大脑衰老之间的关系，并为大家提供三个需要改正的不良...……更多
2024-03-08 09:12:00衰老,血型,大脑,速度,影响,大脑
本文转自：南京晨报《运动改造大脑》是一本极具启发性的书籍，通过深入研究和丰富案例揭示了运动对大脑的神奇影响。作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼以神经科学为基础，阐述了运动如何改变大脑的工作方式，提高认知能...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,大脑,改造,魅力
老年人大多记忆力不好，是因为随着年龄的增长，大脑的体积也会萎缩。大脑为什么会开始萎缩？大脑开始萎缩的表现有哪些？一、大脑为什么会开始萎缩？脑萎缩，即大脑体积的缩小，是随着年龄增长而出现的常见现象。随...……更多
2024-09-18 18:07:00大脑,大脑,神经元,神经,记忆,运动
本文转自：南京晨报最近，我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中，作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响，读完这本书，我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,社交,大脑,改造
...这种刻板印象被逐渐打破，直至被逆转——健康的体魄对大脑的发展，起着至关重要的作用。这其中，哈佛医学院约翰·瑞迪教授在对大众科普环节中贡献了不可忽视的力量。瑞迪是一名首屈一指的精神病学家，在自己和他的学...……更多
2024-02-23 14:23:00脑科,脑科学,运动,学习能力,大脑,改造
导语：大脑这一神奇的器官，担任着对身体下达各种指令的重要职责，然而，随着时光的流转，大脑也会逐渐显现出它的老化痕迹，就如同冬日里的落叶，缓缓飘零。每天，数以万计的脑细胞不断消失，仿佛繁星从天空中悄然...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...下一秒可能就记不清楚，不仅有些怀疑自己是不是老了。大脑作为身体最重要的器官之一是非常重要的。每天参与不断思考记忆，生活中各个地方都需要大脑的支配。很多人处于疲惫，脑子不灵光是最大的原因。但是不管怎么样...……更多
2023-03-17 20:06:00大脑,事情,生活,大脑,生活,运动
...究团队日前报告，他们利用生物发光成像技术记录了小鼠大脑皮层氧气水平的动态变化，发现运动可显著减轻大脑的缺氧负担，这有助于加深理解不同生活方式对阿尔茨海默病等疾病风险的影响。丹麦哥本哈根大学近日发布公报...……更多
2024-04-11 10:08:00缺氧,大脑,运动,研究,小鼠,大脑
...们的研究提供了新的信息，急性运动能够影响这个重要的大脑区域。”马里兰大学公共卫生学院和该研究的主要作者、运动学副教授J.CarsonSmith博士说。该研究发表在“国际神经心理学会期刊”上。二、研究老年人大脑对运动的...……更多
2024-09-19 20:42:00老年痴呆,保健品,记忆,效果,保健,运动
...并非简单的记忆力衰退，而是一种神经衰弱疾病，伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能，日常生活能力的持续下降，以及各种精神和行为障碍。阿尔茨海默症是65岁以上人群中的常见...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...心血管疾病的风险。专家还指出，运动可以激活老年人的大脑皮层，有助于延缓大脑衰老，预防老年性痴呆。同时，运动还可以促进消化系统的运作，帮助老年人消化吸收食物。但是，并不是所有的运动都适合老年人，如果运动...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...的最新进展，以及它在恢复瘫痪病人功能方面的潜力和对大脑组织理解的影响。文章指出，脑机接口技术不仅能够帮助瘫痪病人控制假肢和交流，还提供了研究大脑组织和功能的独特途径。通过记录大脑活动，科学家们可以更好...……更多
2024-02-27 10:17:00马斯,马斯克,大脑,接口,人类,大脑
...很多人对疾病特别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力，导致记忆力下降，注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大，发生前，常向身体发出诸多信号。如果...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...失眠算得上是导致健忘的最重要的因素，长期失眠不能让大脑得到很好的休息，处于疲惫状态，在这种状态下，大脑不容易接收到信息，也不能很好地去储存这些信息，所以也导致我们会变得健忘起来，要想改变健忘状况的发生...……更多
2023-04-16 20:24:00记忆力,记忆,记忆力,记忆,大脑,南瓜
...但假如有疾病在开展，例如脑动脉粥样硬化，后续会导致大脑血液供给缺乏，还有的人颈椎病侵略，同样会影响正常供血。要去了解脑供血缺乏的诱发原因，活跃做好预防办法，而那些现已患病的人信号藏不住，有相关体现第一...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、精神锻炼：大脑的灵活性就如同一座需要不断锻炼的健身房，而精神锻炼就是我们为大脑提供的最佳锻炼方式之一。不同于体育锻炼，精神锻炼主要集中在认知层面，通过学习新技能...……更多
2024-03-01 13:15:00老年痴呆,不用,大脑,老年痴呆,运动,社交
...，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些习惯，检查一下自己是否有这些不良...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...，磨炼意志，增强自信，增进心理健康；★ 还可有益于大脑的发育，让孩子们变得更聪明。促进孩子们长高的锻炼方法有哪些？运动确实有利于孩子们身高的增长。家长要根据孩子的年龄、发育水平、运动能力和兴趣来选择适...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
脑萎缩指的是指大脑组织在数量、密度、重量和体积上逐渐减少的过程，这种变化可能会影响脑功能，并且在某些情况下会导致认知和行为问题。01大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？1、婴儿期：大脑体积快速增长，脑内...……更多
2023-05-17 18:54:00大脑,反应,身体,参考,大脑,神经
...语：老年痴呆症在医学上称之为阿尔茨海默症是一种伴随大脑退化的神经衰弱疾病。阿尔茨海默病是一种持续的神经功能障碍，也是痴呆症最常见的原因，如果非常的严重，那么会出现认知障碍，逐渐无法适应社会。根据相关数...……更多
2023-03-15 14:14:00一文,老年痴呆,过程,学习,阿尔茨海默,痴呆症
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长，大脑的神经元数量会逐渐减少，导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
大脑是人体的指挥中心，不管身体进行什么活动，或者产生什么奇思妙想，都离不开大脑，如果大脑出现问题，影响的不仅是身体健康，人生仿佛也会变得黯淡无光。很多老人在体检的时候会发现脑萎缩，脑萎缩是指由各种原...……更多
2023-03-18 22:14:00一文,大脑,学习,脑萎缩,大脑,脑细胞
...老年人每天都进行一下运动，即使运动量不大，也能改善大脑功能，有看得见的进步！2022年8月，德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究，结果显示，适当的体育活动对人体益处多多，特别显示在被调查的大脑区域...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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