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这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?看完你就明白了
...大家平时的生活质量,还会影响人体的一些生理功能。3.大脑反应变慢人体内的任何生理现象基本上都需要血液参与,而食物的消化吸收过程也不例外。但体内血液总量固定时。吃得太多会导致胃肠消化占用更多的血液,从而减...……更多
借深脑刺激绘制脑回路图
...手术在脑内植入电极的脑深部电刺激术(DBS)已成为治疗大脑疾病的重要神经调控方法。但DBS的作用机制仍处于探索阶段。近期,德国柏林夏里特医学院李宁飞博士等人领导的国际科研团队在与DBS相关的大脑功能失调网络研究方...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...,高盐饮食可致脑内皮细胞的中一氧化氮含量不足,导致大脑Tau蛋白异常磷酸化,进而诱发认知损害,出现老年痴呆症。因此,老年痴呆症病人的家属和护工应该在饮食中注意控制食盐的摄入量[2],每天最好不要超过5克。另外...……更多
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
...组和对照组,实验组补充LCPUFAs(长链多不饱和脂肪酸,在大脑发育、认知、情绪、生殖、炎症以及体内平衡等方面发挥关键作用),对照组补充安慰剂。结果表明,实验组的参与者抑郁症状和抑郁程度降低到临床指示水平以下,对...……更多
哪些脂肪有助于学生的认知功能?
...色。虽然常常被视为不健康的营养素,但某些脂肪类型对大脑健康和认知功能有益。本文将探讨哪些脂肪对学生的认知功能有益,并解释它们的作用。不饱和脂肪Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸,包括α-亚麻酸(A...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...一年龄阶段的孩子不要轻易尝试素食。2. 纯素食可能损害大脑和心理健康肌肉是人体糖类(肌糖原)和蛋白质(代谢产生人体必需的氨基酸)的重要储存场所,除了肌肉,另一个对于蛋白质供应敏感的器官你可能想不到,这就是...……更多
要预防老年痴呆症,可以多吃以下食物,参考下
...物,会导致血管压力增加,引起神经元的过度活跃,导致大脑组织受到损伤,从而发生痴呆。2.爱喝酒常有老人酒不离口,三餐都要有酒喝才吃得下饭,但长期过量饮酒会导致tau蛋白发生异常磷酸化,损伤正常的生物功能,从而...……更多
有些人为何吃饱了还能进食
本文转自:科技日报有些人为何吃饱了还能进食可能与大脑两区域间结构性连接有关嗅觉对于均衡饮食至关重要。图片来源:earth.com网站 科技日报讯 (记者张佳欣)为什么有些人吃饱了就能轻易停止进食,而另一些人则一吃就...……更多
当我们面对金钱或食物时 大脑中会发生什么
...时,人类决策的机制。研究人员还分析了不同的机制位于大脑的哪些区域。研究人员选取了28名平均年龄为26.8岁、身体健康的测试对象,根据他们的偏好,给他们提供了炸薯条或炸肉排、草莓蛋糕或巧克力棒以及钱,让测试对象...……更多
科学家揭示大脑神秘新机制:尝试解释海马体如何映射外部世界
...对于研究神经成像的上海科技大学周宁教授来说,我们的大脑既神秘、又浪漫。图 | 周宁(来源:周宁)而在最近,她和团队在这片“脑宇宙”里挖掘出了新的宝贝:发现一类新型海马体神经元类别。“这些细胞似乎能将生物体...……更多
吃什么对身材很重要,怎么吃同样重要,吃得快,体重也升得快?
...万别忽视了怎么吃同样也决定身材的一个要素之一。胃和大脑谁的反应速度更快?我们在吃饭的同时,胃和大脑都在不辞幸苦地工作着。其中大脑中的自主神经系统要负责的事情,就是告诉胃部因为有食物到达,所以要开始蠕动...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...要的影响。特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,大脑功能逐渐减退,失眠问题日益突出。失眠不仅影响睡眠质量,还容易导致免疫力下降、身体乏力、内分泌失调等健康问题。因此,学会从饮食上调理是改善睡眠质量的...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...惊于这一发现,但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑:揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时,我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群,这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
大脑处理数字4和5的方式有很大不同
...神经生理学家和图宾根大学的神经生物学家发现,人类的大脑有两种不同的处理数量的方式,一种系统负责处理4或更少的数量,另一种系统处理5或更多的数量。当人们被要求快速识别多于4或少于4这个阈值的数量时,他们的反...……更多
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象,严重的情况下甚至还会导致痴呆。当我们的大脑出现脑供血不足时...……更多
大脑神经元能在梦中继续演练
在睡眠期间,一些休憩的大脑神经元不仅会重播,甚至还会演练。这一发现是美国莱斯大学和密歇根大学团队在一项关于睡眠和学习的研究中提出的见解。据近期《自然》杂志、美国莱斯大学官网消息称,科学家们正在以前所...……更多
人体“司令部”如何组建
...本文转自:科技日报人体“司令部”如何组建新研究绘制大脑早期发育遗传图谱图为第87届中国国际医疗器械博览会上的展品。 视觉中国供图◎本报记者 张佳欣19世纪,现代神经科学之父圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔将大脑比作“拥...……更多
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特,与计算机每秒能执行数万亿次操作根本无法相比。研究表明...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...条?这不仅仅是对味蕾的简单满足,而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可能有些夸张,但事实上,盐、糖、脂肪的过度摄入已经成为现代社会中不可忽视的健康问题。尤其是我们中老年朋...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
...成,就都不能够正常运行了。不吃主食会造成哪些伤害?大脑功能衰退大脑细胞的活动需要血糖,血糖来自主食。如果不吃主食,血糖太低,大脑会出现反应迟钝、注意力不集中、容易犯困的情况。大脑每天需要130克淀粉来提供...……更多
...包括维生素微量元素和氨基酸,其中的氨基酸则能够营养大脑的神经,使大脑神经维持正常的功能,对提高睡眠质量有一定的帮助,因此经常失眠的人可以适当的多吃些小米粥。3、蜂蜜如果反复失眠,而且白天的时候疲乏没有...……更多
四种适合学生常吃的补脑食物,帮助大家更好地应对学业挑战
在现代社会,学生们面临着越来越多的学业压力,大脑每天都在高速运转,因此补脑变得尤为重要。除了保证充足的睡眠和适当的锻炼,合理的饮食也是补脑的重要途径。本文将介绍四种适合学生常吃的补脑食物,帮助大家更...……更多
让你感受到更快乐的三种方法
...了更充分的准备。这些生理变化也与情绪的改善有关。在大脑中,快乐会触发几个与快乐相关的热点的活动,这些热点分布在整个大脑中。快乐的感觉然后通过一种叫做神经递质的化学信使传播到中枢神经系统的其他部分。神经...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...需吃18克蘑菇就能帮助减缓认知衰老、防癌01蘑菇真能抗大脑衰老又防癌吗?每天吃12克以上蘑菇帮助减缓认知衰老每天吃18克蘑菇帮助防癌2024年1月,英国雷丁大学的研究团队,在《Nutrients》期刊发表研究:每天吃蘑菇12克以上,...……更多
经常失眠睡不好?莫大意!
...个小时的睡眠时间,才能养足精神,提高抵抗力,同时让大脑,肝脏等器官功能提高,但是,多种因素影响都会让失眠成为常态,特别是营养物质缺乏。因此,要了解补充哪些营养对睡眠质量提高有帮助,在缺乏时及时获取,健...……更多
科学家在人类大脑中首次发现了这种信号
科学家们已经确定了人类大脑中发生的一种独特的细胞信息传递形式,揭示了我们对其神秘的内部运作还有多少需要了解。令人兴奋的是,这一发现表明我们的大脑可能是比我们想象的更强大的计算单位。早在2020年,来自德国...……更多
瘦素让饥饿小鼠选择异性忘记吃喝
...度饥饿的小鼠会选择交配。德国科学家发现,饥饿小鼠在大脑受到瘦素(一种抑制食欲的激素)刺激时,会优先考虑与异性交往,而不是吃喝。相关研究2月24日发表于《细胞代谢》。“我们一次只能进行一种行为,所以大脑必须...……更多
大脑喜欢的食物,大家赶紧安排起来吧
学生,每天都有繁重的课业,需要大脑足够聪明,才能确保把所有知识都学会;年轻人,每天都要面对各种压力,有工作、有生活,难免会觉得头疼,有些力不从心;老年人,熬过了学生时代、工作时代,大脑已经明显不够用...……更多
老年痴呆或是吃出来的?研究发现:这3种饮食习惯,或对大脑不利
...高患者很容易影响正常的血液循环,导致血管堵塞,影响大脑供血,导致大脑萎缩,神经细胞衰弱,从而诱发老年痴呆的问题。3、孤独老人像一些空巢老人,一般介绍儿女的关怀,长期处在一个封闭的空间当中,缺乏与外界的...……更多
晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,几件“好事”或不请自来
...在平时吃鸡蛋的时候,不要再对蛋黄各种嫌弃。4、保护大脑神经年龄越大越要注意对大脑神经的保护,谁也不想等老了成为一名“老年痴呆患者”。我们大脑里的神经元会随着年龄变化出现生理功能下降。老年人就会表现出记...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00