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中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...为大家介绍几种适合中老年人补钙的食材。 多吃带馅的食物带馅食物是一种味道鲜美,容易被消化的食品。尤其是带馅面食,如饺子和包子等,不仅蔬菜和肉类剁得碎,容易消化,而且热乎乎的面食能够为身体提供充足的热量...……更多
拉人下水?辛巴称老干妈、奶粉是预制菜,网友支持老干妈维权
...称自己的话被网友断章取义,自己只是想给大家推荐好的食物,而不是垃圾食品。辛巴表示自己很冤枉,他认为预制菜只是执行标准的问题,不明白为什么要把自己推出来。另外辛巴还提到老干妈和奶粉都是预制菜:“老干妈就...……更多
腰带勒的太紧,会引起反流性咽喉炎医生来科普
...气性好的材质,以减少对腹部的压迫。2.避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻、过酸等食物,这些食物会刺激胃酸分泌,增加胃酸反流的风险。3.保持良好的生活习惯,如规律作息、不熬夜、不吸烟、不喝酒等,这些习惯有助于...……更多
昆明送子鸟:女性朋友应该怎样预防卵巢早衰?
...忧虑与恐惧感。3、调整饮食结构,多吃有益卵巢保养的食物多吃水果蔬菜和豆浆日常生活中,多吃蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B等各种营养物质的吸收。每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用。服用维生素c和维生...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...下来为大家介绍若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好,快来看看吧。一、爆炒猪肝1、首先,将猪肝置于清水中悠然浸泡一小时,以彻底清除其内藏的血水与杂质。随后,细致撕去附着的筋膜,将猪肝...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限,过度进食会给肠胃带来不适,增加肠胃消化和排毒的负担。因此,中老年人在晚餐中应以“少食多营养”的原则为指导,选择清淡易消化、营养均衡...……更多
多吃粗粮真的对身体好吗?这种“伪粗粮”,别再吃错
...人认为市面上常见的粗粮,都是能够保证人类身体健康的食物。事实上,粗粮也是有假冒一说的。简单来说,并不是所有常见的粗粮都能够对人类的身体大有益的。需要正确地掌握粗粮的相关知识点,才能食用到健康粗粮。可是...……更多
先声药业:一季度销售好于去年下半年,创新药需求端很稳定
...10月又在港交所上市。目前,先声药业的业务主要集中在神经系统、肿瘤、自身免疫等领域,有6款创新药获批上市销售。 从疾病领域划分的业务来看,先声药业2023年神经系统领域收入约19.69亿元,占总收入的29.8%,较2022年下降...……更多
...有扑尔敏之类的抗过敏成分,这些成分会抑制人体的中枢神经系统,从而令人产生乏力、困倦、嗜睡或视物模糊、头晕目眩等症状。氯苯那敏主要用于治疗鼻炎、皮肤黏膜过敏,以及缓解流泪、打喷嚏、流涕等感冒的症状。日常...……更多
北京煤医郑京桓:HD马甲线——精细脂肪雕塑!
...前代少了十分之一,更能避免皮肤内部组织(如:血管、神经)受伤害,术后自然大幅减少瘀青、疼痛感,连带减短恢复时间,使受术者能更快回归日常生活。脂肪雕塑专家郑京桓医生认为要做出来肌肉线条,需要同时雕塑深层和...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...便秘症状,只要适当的多喝水,多吃一些富含膳食纤维的食物,坚持运动锻炼,相信很快就会得到有效的缓解。上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因一般正常情况下,如果在饮食方面没有什么其他的不良...……更多
送健康 暖人心 第四届“人民健康之星”科普行动走进张家口
...指导起居养生。具体来讲,多吃新鲜、多样化、季节性的食物,提升免疫力;选择太极、八段锦、散步等运动方式,做到“吃动两平衡”,促进代谢;保持积极向上的心态,避免过度的压力和焦虑,乐享晚年生活。现场,多位医...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
...其提供的丰富膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他精细类食物的摄入量,从而辅助控制体重,调节多个指标。膳食纤维还能促进肠道蠕动,加速粪便排泄,对便秘改善有利,想要瘦身减肥,排便顺畅的人吃燕麦是不错的选择。另...……更多
...高位。英国《卫报》报道说,10年前,许多英国人对于“食物银行”的概念还很陌生,但在2021年,英国最大“食物银行”网络特拉塞尔基金会全年共送出220万份紧急食品包,以帮助吃不饱、买不起食物的民众。到了2022年,供人...……更多
预防癌症早行动 这些措施要知道
...的防癌饮食指导:1.多吃含维生素A(或胡萝卜素)丰厚的食物,这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的发病有帮助;2.多吃含维生素C丰富的食物,可以阻断致癌物亚硝胺的合成,有预防胃癌、食道癌,对抗烟酒致癌效应...……更多
脸上经常会有这三个表现,有可能就是癌细胞入侵身体的反应
...不好的。脸部出现长时间面色潮红的情况,可能是人体的神经和内分泌出了一些问题。如果神经受到了一些癌细胞的攻击,从而不能正常工作,导致我们的内分泌出现异常,这就会会使得我们的面部出现潮红的情况,所以如果有...……更多
机体雄激素水平低,身体会出现哪些预警?这3大症状要关注
...体内的雄激素水平不足,从而影响到机体正常的调节,当神经系统受到抑制,影响男性的心情。晚上经常失眠,难以入睡:当然,失眠,难以入睡的原因众多,包括心理素质、生活压力、抗压能力等等。如果除了这些因素以外,...……更多
每天喝一碗开水冲鸡蛋,身体会发生什么变化?到底是好还是坏?
...会有一些影响的,比如说出现腹部腹泻、发烧,甚至产生食物中毒的现象。现在其实鸡蛋被细菌感染的概率还是非常高的,所以无论是大家怎么食用它,都不建议直接生吃鸡蛋。 从营养价值上来看,生鸡蛋含有蛋白酶抑制剂,...……更多
年轻人口腔溃疡,无法言说的痛苦!让它拯救你的嘴巴
...不良饮食习惯年轻人常常饮食不规律,偏爱辛辣、刺激性食物和饮料,如辣椒、咖啡、碳酸饮料等。这些食物和饮料中的刺激性成分容易对口腔黏膜造成刺激,导致口腔溃疡的发生。我们应该适当调整饮食结构,减少辛辣和刺激...……更多
TVB女艺人自爆开餐厅七年都没赚过钱,直言餐厅生意差过疫情时期
... 她表示在另一个投资项目损失惨重,她说:“之前一个食物制造厂亏掉了,是打算整一些意粉甜品,在那整完再运去舖头,最后厂都倒闭了,那里我们都投资亏了100万装修同埋设备,上两个月已经结业。” 讲到最近不少港人...……更多
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
...对身体的其它器官造成伤害。因为吃饱之后就睡觉的话,食物还没有消化完,那么就会堆积在肠道中,对肠胃造成负担,那么肠胃的血液就会不循环,那些身体中的垃圾和毒素也就不能被排出,就会容易引起肥胖,皮肤也会容易...……更多
...键。南宁供电局纪委从源头着手,始终坚持简单有效方式方法,动态修订纪律风险防控清单,作为廉政监督员日常监督检查内容。纪律风险防控清单中,从六大纪律及涉法等7个方面梳理出中、高风险,辨识出风险表现形式和涉...……更多
人才强卫 “会”聚重庆|双向奔赴 “90后”博士后与重庆兑现“两年之约”
...学家奖。受访者供图“光动力疗法是一种创新的肿瘤治疗方法,通过特定波长的光源激活光敏剂产生活性氧物种,来引起肿瘤细胞损伤。”邓志勤介绍,然而,传统的光动力疗法仍然存在一些限制。例如,大部分实体肿瘤组织内...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...原汁原味的美味。椒盐皮皮虾和清蒸皮皮虾是常见的烹饪方法,清淡的口味让皮皮虾的鲜美得以充分展现。此外,烹饪时选择新鲜、活虾,能够让皮皮虾的口感更加鲜活,让您在品尝时感受到满满的幸福滋味。扩写:作为高端食...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...及时调整自己的期望和目标,积极寻找解决问题的资源和方法,这些都有助于成年人更好地稳定自己、收获开心和喜悦。 当遭遇“秩序敏感”,我们要怎么办呢?如果是自己因为秩序被打破、感到混乱而出现糟糕的情绪,首先...……更多
趣谈手纸300万年的漫长“登基”之路
...何影响,你见过兽类擦屁股吗?但是,随着人类的进化,食物的改变,尤其是意识的觉醒,让擦屁股变成便便之后必不可少的程序,这种习惯的养成,并非人类“觉得讲卫生”是好习惯,而是因为脆弱的葵花的“抗争”。首先,...……更多
手机刷不停,怎样预防干眼症?
...睡眠,避免熬夜,让眼睛得到充分的休息;饮食上要注意食物均衡,多吃蔬菜瓜果、适量饮水,让身体获得足够的水分和维生素;注意用眼卫生,保持眼部清洁,预防眼部炎性疾病的发生;科学用眼,减少近距离用眼时间,使用...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
...维生素A和蛋白质等多种营养素,是一个营养价值较高的食物。但同时,猪肝也是胆固醇的“重灾区”。每100克猪肝中,胆固醇含量可高达300毫克以上,远高于其他多数肉类。过量摄入高胆固醇食物,尤其是像猪肝这样的动物内...……更多
...的乳牙,这让孩子的刷牙质量更是大打折扣,更容易滞留食物残渣,进而发生龋齿,甚至引起牙龈发炎。所以,家长需要指导并监督孩子正确刷牙,养成良好的口腔卫生习惯。4.牙齿拥挤。多见于上下颌前牙区。由于恒牙要比乳...……更多
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惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
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