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4个异常情况,或提示维生素B2缺乏,别大意
...多。在饮食调理方面,除了要适当多吃含维生素b2丰富的食物,紫菜、茄子、青椒、甘蓝、卷心菜、香蕉、葡萄、橙子、苹果外,还要注意改变生活中的烹调习惯:淘米不可过久;新鲜蔬菜水果要尽早食用等。而且要注意烹饪方...……更多
食品安全问题触目惊心 国人每天都游离在得病的边缘
...零食,各种转基因大豆大米,…….人们每天都吃着这些食物,想想是不是觉得后怕呢?但最可怕的还是,那些有毒并致癌的各种食品添加剂,今天就和大家聊一聊,有些食物在制作过程中,经常用到的“硼砂”这个食品添加剂...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...素的原因。因此,我们提出了在冬季多食用富含钾元素的食物来提高精神和保持身体健康的建议。娃娃菜、土豆、平菇和花生都是冬季常见的食材,它们不仅美味可口,而且含有丰富的钾元素。在文章中,我们介绍了这四种食材...……更多
骨质疏松症,用药方式怎么选?三种方式对比,让你一目了然!
...改善骨质疏松症;例如,可以适当增加富含钙、磷、铁的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等;同时,适当的运动可以增强骨密度,如散步、太极等;结语骨质疏松症虽然可怕,但通过合理的治疗和生活调理,完全可以控制病情...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...食过寒过热、避免过饮浓茶、咖啡、酒和过食辛辣、过咸食物。再次,要避免精神压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪,中医认为“百病皆生于气”“忧思伤脾”,情志不调可加重脾胃负担。养胃还要注意避免长期服用阿司匹林、...……更多
日常生活中,选择菜板应该注意什么?不妨参考下
...害有多大?一般情况下,黄曲霉素容易出现在发霉的食物上,像是霉变的花生,霉变的大豆等,都十分容易出现黄曲霉素。因为菜板上各种缝隙导致食物残渣存留其中,十分容易导致霉菌滋生产生黄曲霉素。黄曲霉素本...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...了解自己体质,针对性适当进补。4.养阴补精此季节可用食物来填补阴精,使阴精积蓄,培补肾元,骨健髓充,元神得养,也是对夏季损伤阴精的补充;冬季天气比较干燥,建议适当进食补养阴精的食物,可以吃一些海参、乌鸡...……更多
以为健康的3种行为,或是走向痛风的“捷径”,你有在做吗?
...体外,通常会累及而增加痛风患病率。 2、经常吃高嘌呤食物很多人痛风出现是因为饮食不恰当,虽然要讲究饮食均衡营养,但是已经有尿酸升高表现,那些对疾病有影响的食物不宜吃太多,否则尿酸浓度超标没有改善,会在指...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...所需要的维生素。但是平时不要随便乱吃,尤其是和一些食物搭配起来食用,容易损伤身体健康。芹菜的营养价值芹菜富含维生素K,每100克芹菜含有29.3微克的维生素K,这种维生素对于促进血液凝固和骨骼健康非常重要;芹菜还...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...大累及周围颈部所致●呼吸障碍,影响周围的气管和喉返神经●月经失调,由于内分泌紊乱造成经期失调●体重下降,受甲状腺激素影响导致体重忽上忽下想要恢复甲状腺健康,可多做2件事1、运动锻炼生活中,要养成户外运动...……更多
...科专家团队在患者全身麻醉下显微镜下行指动脉吻合、指神经缝合、屈指肌腱缝合、手部肌肉清创、石膏托固定术,经过三个小时的努力,为患者修复了六根肌腱、四根指动脉血管、三根指神经,术后手指血运良好,毛细血管反...……更多
解恒革教授详解认知功能障碍与老年痴呆的区别
...北京中医药大学东直门医院脑病三科主任时晶、北京医院神经内科主任医师秦斌、北京大学第一医院神经内科副主任兼党支部书记孙永安、北京中医药大学东方医院副书记郭蓉娟、云南省中医医院主任医师林亚明,围绕老年认知...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...的新陈代谢减慢,肝脏的负担相对加重。那么,什么样的食物有利于养肝呢?一般来说,富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物对养肝特别有益。这些营养素不仅能帮助肝脏抵御外界的伤害,还能促进肝脏细胞的修复和再生。...……更多
遵义市汇川区苏福商圈里的青年创业故事……
...成为满足年轻消费者个性化需求的潮流打卡地。这里充满食物的香气,人潮涌动的乐趣,在袅袅烟火下掩藏着汇川区包容开放的态度,还有无数创业者追梦圆梦的故事。每到下午,位于汇川区苏福商圈的麦一锅·猪肚鸡店便迎来...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...乱,出现腹痛、腹泻等症状。因此,他们应该选择温热的食物和饮品,以维护胃肠道的健康。其次,体质偏虚寒的人也不宜饮用冷饮。这类人群通常表现为手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等。冷饮会进一步加重他们的体寒症状,...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
...饮食中,我们还需要注意以下几点:1.多吃清淡易消化的食物,如粥、面条、汤类等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。2.多喝水,保持身体水分充足。可以适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。3.多吃新鲜蔬菜和水果...……更多
身高与长寿秘密!研究发现男性身高174,女性158,全因死亡率最低
...相互独立的多个研究进行定量合并和综合分析的系统评价方法。与单个研究相比,通过整合所有相关研究,可更精准地估计医疗卫生保健的效果,并有利于探索各研究证据的一致性及研究间的差异性。针对这项研究,大家很容易...……更多
故乡的米豆腐
...盛,有糍粑、甜酒、汤圆、米粉、面条、饺子等等,这些食物可以做得比米豆腐更美味,但终究还是比不上米豆腐。 ……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...要因素;中医里有“肾主骨”的说法,因此,补肾强骨的食物,比如黑芝麻、核桃、牛奶等,都是老年人不错的选择;6.专业指导如果条件允许,最好能在专业人士的指导下进行拉筋练习;他们可以根据你的身体状况,提供更加...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...用猪肝中的维生素B2还能够帮助人体排毒,是较好的滋补食物。建议多吃猪肝,利于人体造血功能,加强人体血液产量。红枣和猪肝都有着较好的滋补作用,经常食用能够帮助人体补充营养,并且还能够促进人体血液流通。但是...……更多
在口服沙库巴曲缬沙坦时要注意以下2件事
...利尿钠肽系统,还具有起到扩张血管、利尿利钠和抗交感神经兴奋等作用,还可以抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统。这种双重抑制作用使血管扩张,降低血压及器官保护作用。沙库巴曲缬沙坦除具有很好的降压作用外,还具有...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...的养生保健有着密切的联系。肝脏器官主要负责把摄入的食物转换为身体能量,想要维持肝脏代谢的正常运转,就需要注重饮食营养均衡,从而保证肝脏的健康。在日常饮食中,要注重减少对高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,可...……更多
残忍真相揭示:鲸鱼的生死之谜让人心碎
...化已经对它们的生活方式产生了重大的影响。鲸鱼的主要食物链受到破坏,它们的觅食区域变得越来越窄,且食物供应不稳定。 这不仅影响了鲸鱼的营养摄取,也直接威胁到它们的繁殖能力。特别是北极地区的冰川消融,给鲸...……更多
吃降压药不能吃土豆?提醒:长期服用降压药,最好远离这“4物”
...夸张了,土豆是可以吃的,但长期服用降压药的确有一些食物需要注意,咱们一步步说。”何大爷松了口气,赶紧问:“那这土豆到底能不能吃啊,刘大婶说吃了会影响药效呢。”医生耐心解释道:“其实土豆本身并不会直接影...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...渐下降。在寒冷的冬天里,保持身体的健康非常重要。而食物的选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以,为了改善体质,增加精力,建议中老年人少吃白菜豆腐,而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天,应季的蔬菜是...……更多
实施紧急抢救  男童转危为安
...,首先,要预防出现类似情况。在孩子食用块状、颗粒状食物,以及绵软的结晶状食物时,例如:年糕、粽子、花生、瓜子、果冻、葡萄、口香糖、牛皮糖等,一定要有成人监护;家中的电池、纽扣、药品等小颗粒物品要妥善存...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...个全球性的慢性疾病,困扰着无数患者。每天的担忧,从食物选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、...……更多
帮2万多“糖友”保持血糖稳定 控糖专业品牌解唐忧受到市场关注
...超2万多名糖友保持血糖稳定。GI(血糖生成指数)是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,GI值≦55的食物被称为“低GI食物”。研究显示,低GI食物可减少餐后血糖波动,有助于血糖控制,如与有氧运动相结合,还可以消...……更多
6个健康忠告:男人都抽空看一眼,为你节省不少医药费
...每年都应该去医院做一次体检。3、少吃油炸以及油腻的食物大部分的男性口味比较重,喜欢吃油腻食物,但是这样会增加患上心脑血管疾病的风险,所以饮食要以清淡为主,以植物油为烹调油,多吃一些鱼类或者大蒜,每天晚...……更多
胃病很多人都有,大多与这4个习惯有关,劝你尽早改掉
...注意个人饮食,民饮食为天,人体每天都要获取足够量的食物,才能提供丰富能量以及营养成分,但在这个过程中是否保持规律、饮食清淡、有没有选择合适的食物直接关系到胃部健康状况。经常暴饮暴食,爱吃宵夜,加上在饮...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00