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...，而是因为糖瘾本质上是一种神经紊乱。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统，激活神经元，释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时，大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道，于是分泌多巴...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...维生素是体内的新陈代谢激素程度和内分泌激素程度以及大脑中枢神经系统运输活性必不可短少的一种营养成分。维生素B12是当今时期机体组织细胞和器官必不可短少的微生物和内源因子，这类营养维生素参与肠胃的爬动生机和...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
大脑是人体的“司令部”，用脑过度大脑会感到疲劳，长期不用大脑也会“生锈”。如何保持大脑的健康状态？过度或不用都不利于大脑的健康，大脑和身体一样，也会出现“亚健康”的状态，常用常新可让大脑焕发活力。见...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...与代谢，也可能对中枢神经系统造成改变。一定程度上，大脑会适应身体处在肥胖的状态，阻止回到肥胖前的体态。减肥不自律可能受脑细胞影响生命的运行普遍遵循平衡与适度的原则。大脑内中央导水管灰质区（PAG）的一个核...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述，更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而，这一现象并非不可逆转的定律，而是一个引发深思的起点，激发我们探索如何在这个特殊时期保持思维敏锐和心智清晰的方法。保持活跃，...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...慢咽可以避免吃得过量，众所周知的一种解释是：胃会向大脑传递“吃饱了”的信号，细嚼慢咽才能让大脑及时对饱腹感信号做出反应；而如果吃得太快，大脑来不及对此做出反应，导致继续吃吃吃，意识到吃饱时，实际上早已...……更多
2023-11-27 11:09:00秘诀,解释,自然,神经元,神经,信号
...，现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期，李多感觉自己的记忆力逐渐衰退，经常性地遗忘日常琐事，这令她倍感困扰。她的女儿，小玲，对此深感忧虑，并陪同李多前往医疗机构...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...菠菜或一把杏仁就是美味的镁补充来源。Omega-3脂肪酸：大脑与情绪的守护者Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，对大脑健康至关重要。这些脂肪酸不仅对认知功能有益，还能改善情绪稳定性。增加富含Omega-3的食物摄入，如深海鱼类（...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...或慢性疾病患者），适当的锌补充剂可能是必要的。锌：大脑的守护者，痴呆的克星锌，这一微量元素在我们的大脑健康中扮演着不可或缺的角色。它不仅是大脑功能的关键协助者，还是预防认知衰退的强有力盾牌。这部分内容...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...，保持精神愉快。3.规律作息：规律的作息时间对于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体：...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...海默病（AD）和其他失智症患者人群不断扩大。在AD患者大脑中常伴随有毒性的β淀粉样蛋白（Aβ）聚集，因此靶向清除Aβ毒性蛋白是极具前景的AD药物研发策略。中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所研究员詹阳...……更多
2024-01-31 07:05:00卫士,调控,大脑,策略,胶质,细胞
...神经与血流信号转换成钢琴与提琴曲——配乐“电影”将大脑活动可视化科技日报北京2月21日电 （记者张梦然）复杂的神经元数据可以转换成视听格式？没错，其甚至能成为带有配乐的“电影”来方便人们探索，并帮助解释大...……更多
2024-02-22 02:06:00可视化,大脑,活动,电影,数据,神经元
...睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交水平等，这些因素可影响大脑健康，从而诱发疾病发生。另外，饮食对大脑健康也有很大影响——发表在\"BMCMedicine\"上的一项涉及6万多人的研究分析，来自英国纽卡斯尔大学、爱丁堡大学的研究...……更多
2023-10-19 17:28:00调整日,衰老,大脑,调整,研究,生活
...睡眠障碍，也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡，如血清素和多巴胺，进而影响情绪状态。例如，睡眠不足会降低大脑中血清素的水平，这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...生气。
这是因为，生气、愤怒这种情绪，主要由我们的大脑系统负责，是相对独立于后天建立的高级认知功能的。换句话说就是，生气这件事它不需要过脑子，是一种本能行为。这也是为啥很多人，急火攻心吵完架就拍大腿感...……更多
2023-11-17 11:47:00天赋,情绪,人人,小水,神经,情绪
...住要做的事，可能转头就忘了，这是为什么呢？其实这是大脑对你发出的警告！日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑，不良的生活作息会是导致我们记性差的关键！损伤大脑的坏习惯有哪些？不爱说话大脑有专门的语言区...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...出现？血管堵塞会导致相应器官的缺血和缺氧如果心脏或大脑等重要器官的血管堵塞，会导致心肌梗死或脑梗塞，引发胸痛、呼吸困难、偏瘫、失语等症状，严重时甚至会导致昏迷或死亡。血管堵塞会导致相应器官的功能障碍如...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...，高盐饮食可致脑内皮细胞的中一氧化氮含量不足，导致大脑Tau蛋白异常磷酸化，进而诱发认知损害，出现老年痴呆症。因此，老年痴呆症病人的家属和护工应该在饮食中注意控制食盐的摄入量[2]，每天最好不要超过5克。另外...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...神经生理学家和图宾根大学的神经生物学家发现，人类的大脑有两种不同的处理数量的方式，一种系统负责处理4或更少的数量，另一种系统处理5或更多的数量。当人们被要求快速识别多于4或少于4这个阈值的数量时，他们的反...……更多
2024-01-22 00:41:00大脑,方式,数字,处理,神经元,神经
...惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...要的影响。特别是对于中老年人来说，随着年龄的增长，大脑功能逐渐减退，失眠问题日益突出。失眠不仅影响睡眠质量，还容易导致免疫力下降、身体乏力、内分泌失调等健康问题。因此，学会从饮食上调理是改善睡眠质量的...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...条？这不仅仅是对味蕾的简单满足，而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可能有些夸张，但事实上，盐、糖、脂肪的过度摄入已经成为现代社会中不可忽视的健康问题。尤其是我们中老年朋...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...需吃18克蘑菇就能帮助减缓认知衰老、防癌01蘑菇真能抗大脑衰老又防癌吗？每天吃12克以上蘑菇帮助减缓认知衰老每天吃18克蘑菇帮助防癌2024年1月，英国雷丁大学的研究团队，在《Nutrients》期刊发表研究：每天吃蘑菇12克以上，...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...然忘记事情，结账时找不到钱包的尴尬场景，或许是我们大脑提醒我们需要关注它的声音。大脑是我们思考、记忆和情绪控制的核心，也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物，这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力，还能保...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...的最新进展，以及它在恢复瘫痪病人功能方面的潜力和对大脑组织理解的影响。文章指出，脑机接口技术不仅能够帮助瘫痪病人控制假肢和交流，还提供了研究大脑组织和功能的独特途径。通过记录大脑活动，科学家们可以更好...……更多
2024-02-27 10:17:00马斯,马斯克,大脑,接口,人类,大脑
...理路径脑梗偏瘫是一种严重的神经系统疾病，其发生源于大脑的某部分因血流中断而受损。这种血流中断通常由脑血管阻塞或破裂引起，导致脑细胞因缺氧而死亡。这些死亡的脑细胞正是控制身体某些部分运动的关键区域。当这...……更多
2024-03-06 09:57:00偏瘫,肢体,偏瘫,肌肉,康复,肢体
...群在神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质，对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时，可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻，从而影响记忆力的形成...……更多
2024-03-09 16:35:00记忆力,老年人,衰老,血型,速度,记忆
...悦的时刻都归因于神经递质多巴胺的释放。多巴胺由我们大脑神经网络中的神经元释放，称为“多巴胺能奖赏通路”。据5日发表在《自然·方法》杂志上的论文，奥地利科学院分子生物科技研究所的研究人员开发了一个多巴胺系...……更多
2023-12-06 02:05:00多巴,多巴胺,器官,大脑,模型,秘密
...状，要引起警惕头痛和眩晕这是因为脑部血管受损会影响大脑的正常功能，从而引起头痛和眩晕。这种头痛和眩晕通常比较剧烈，可能会持续数小时或更长时间。肢体麻木和无力
由于脑部血管堵塞或破裂，导致大脑缺氧或神经...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
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嘿呀，大家好哇，我是香姐说美食哈。到了秋天嘞，那秋老虎可真猛呢，每天的天气那叫一个干燥呀，特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
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公公生日，儿媳妇做的一桌子菜，朋友圈火了，网友：真寒碜，不能正眼看！正好十一小长假，我们都放假回老家，正赶上公公的生日和家里秋收的时候
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今天早上刚给家里准备好早餐，我随手发了一张照片到朋友圈。没想到，这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮，还有人留言
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今年我和老公都48岁了，虽然工作清闲，但我一直没闲着，家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分，更是我表达爱意的方式
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上周末，我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了，虽然一直在农村种地，但跟村里其他老人比起来，他们看上去年轻了不少
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导语：秋天，少吃红薯南瓜多吃它，天然的“养肺高手”，隔三岔五吃1次，润肺降燥助消化，现在正当季，别不懂吃！每到秋天，我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
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作为爱美的女人，谁不想青春永驻、容颜靓丽呢？只是很不幸的是，结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆，这其中当然有压力大、操劳的原因
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会给我买新衣服、零食，每次把新衣服穿到学校里，班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后，我们兄妹四个相处的还是那么融洽
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