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...使女性朋友容易出现易怒、烦躁、焦虑不安等不良情绪。关节疼痛、腰酸背痛更为严重
当月经快要“离开”时，一些女性会感到关节疼痛、腰酸背痛等症状更加严重，当月经即将结束时，女性的雌激素水平会逐渐恢复正常，但...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。10.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...力等具有积极作用。二、牛肉与健康的关系1、牛肉与心血管疾病过去的一些研究认为，红肉（包括牛肉）中的饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。然而，近年来越来越多的研究表明，适量摄入牛肉并不...……更多
2024-01-20 11:05:00牛肉,而是,健康,牛肉,致癌,健康
...可以帮助我们抵御寒冷，而且还可以防止因为湿气引起的关节疼痛和胃虚寒症。辣椒炒鸡蛋
准备原料：鸡蛋三个、红辣椒若干（视个人承受辣度而定，也可加入青辣椒）。将鸡蛋打入碗中，用筷子打散。将红辣椒剁成辣椒末，...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...年龄段的人来说，它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么，除了跑步，冬天我们还能做什么来保持活力，同时确保安全呢？冬日警告：跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...是一种富含营养的海产品，特别在沿海地区常见。它富含蛋白质、维生素和锌元素。锌元素对于精子合成和男性生殖器官的恢复非常重要，可以帮助身体产生足够的雄性激素。因此，即使生蚝的价格相对较高，男性为了改善肾脏...……更多
2023-11-27 12:55:00肾脏,食用,食物,男性,保养,收入
...醇含量降低，与橄榄油的化学结构基本相似，有益于心脑血管功能健康。劝告：这三种肉，能不吃就不吃
1.加工肉类制品若不想患上癌症，一定要减少这种加工肉类的摄入，因为其中在制作过程中，需要经过多个步骤，所以其...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量，对心脏、血管的正常规律有帮助，并预防癌症发生。此外，海藻食物纤维进入人体胃肠后，因吸收水分而膨胀，容易造成饱足感觉，避免摄取过多食物而造成肥胖，并达到减肥保健...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
随着年龄的不断增长，需要管也会逐渐老化，血管的功能也会降低，导致血液流动速度减慢，血液浓稠度升高，诱发各种血管疾病，因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来，胆固醇是导致心脑血管疾病的“元...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...降糖的作用只是轻度的降糖作用。大蒜中的化合物能扩张血管平滑肌，也能扩张末梢血管，改善微循环，起到降压作用。大蒜中的一些有效成分有一定的降糖作用。高血糖患者平时也要多吃大蒜，因为大蒜可以促进胰岛素分泌，...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...功能受损，受到刺激影响多有明显的痰液分泌。如果局部血管受到侵犯，有血液流失现象，还可能让痰液带有血液，这种情况也要及时就诊，防止肺结节加重。3.食欲下降
患有肺结节的人总是会有食欲下降的情况，这是由于肺...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...改善微循环或营养神经的药物注入到相应穴位，如肾俞、大肠俞、腰阳关、承山等。注意事项：严格的无菌操作与熟练的技术操作。红光治疗中西医治疗谁有优势，就用谁的办法，必要时联合应用。治疗中，可选择虎力散、七厘...……更多
2024-03-07 15:38:00八大处,石景山,石景,膝关节,中西结合,中西医
...以有效地预防和改善骨质疏松症，保持骨骼健康。调节心血管功能心血管疾病是中老年人的常见疾病，对他们的身体健康造成了威胁，牛奶作为一种低脂肪、高钙质食品，可以帮助降低血液中的胆固醇含量，减少心脏病和中风的...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...过度补钙存在很多隐患。大量未被吸收的钙堆积在胎盘的血管壁中，容易引起胎盘早熟老化，羊水的分泌就会减少。这样一来胎宝宝在孕妈体中就没办法继续获取充分的营养和氧气。并且过度补钙还会造成胎宝宝头颅骨骼过硬，...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...的疾病（如系统性红斑狼疮、乙型病毒性肝炎、类风湿性关节炎）、长期服用可能造成肾损害的药物、有急性肾损伤病史等均属于高风险人群。如果诊断为CKD怎样去防治进展？调整生活方式：1.体育锻炼；2.保持健康体重；3.戒烟...……更多
2024-03-15 19:36:00新泰市,中医医院,新泰,肾脏病,肾脏,科学管理
...走时，全身肌群协同作战，步伐矫健。若能疾速行走，则关节与心肺功用皆显安康。据美国匹兹堡大学研讨，行走速度堪预测寿命之长短，每秒0.6米以下的速度将增加死亡风险。特别对年逾古稀的老人而言，此测试更显其价值。...……更多
2024-03-13 10:11:00缺点,素质,身体,安康,身体,血型
...测序技术，团队将鉴定出来的衰老心脏差异蛋白与多种心血管疾病相关基因进行联合分析，锁定了去乙酰化酶SIRT2这个唯一与不同心血管疾病均相关的衰老下调蛋白。“找到之后需要对其功能进行验证。最明了的手段就是验证如...……更多
2023-10-26 01:27:00心肌,衰老,蛋白,关键,衰老,研究
...不管是用哪种做法都是很好吃的，多吃鱼肉可以预防心脑血管以及高血压的发生。2、花椰菜花椰菜包括花菜以及西兰花这些，不仅味道好，营养价值也是十分的高。此外，它还可以预防心脑血管疾病，抗衰老的作用也是很好的...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...高血糖对身体健康造成许多负面影响。长期高血糖会损害血管、神经和器官，增加心血管疾病、肾病、视力问题等糖尿病并发症的风险。通过控制血糖，可以减少这些风险，保持身体的健康状态。粗细搭配，合理控制碳水化合物...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...弱的人群非常适合食用毛豆，对身体非常有好处。4.洗刷血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...总脂肪的摄入，还可能导致体脂率升高，从而增加患上心血管疾病、糖代谢异常等风险。因此，识别和控制隐形脂肪的摄入，是维护健康的重要环节。“隐形脂肪”：悄无声息的健康威胁
在我们的日常饮食中，有一种脂肪，虽...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...反应。抑制炎症模型渗出肿胀、毛细血管通透性增大，对关节炎症有显著的抑制作用，黄芩素对类风湿关节炎、γ-球蛋白变性有显著的抑制作用，其作用机制与D-青霉胺相似。
7、抗衰老用黄芩泡水喝能够抗衰老。人体衰老的主...……更多
2024-01-18 10:22:00一杯,血栓,野草,畅通,血管,黄芩
...低人体胆固醇的一些含量，使血液中的血小板不易沉积在血管壁上，可以很好的改善凝血因子的一些功能以及增强毛细血管的弹性。对患有高血脂疾病的人是一定要注意饮食习惯的，因为现在很多的食品都是含有高脂肪、高胆固...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...的镁具有很好的调节心脏活动的作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，起到预防高血压、心肌梗死等疾病的作用。3.促进肌肉生长皮皮虾中的钙、镁、磷等矿物质含量不低，平常适当食用可以促进骨骼的...……更多
2024-04-13 09:30:00皮皮,功效,营养,作用,价值,皮皮
...摄入过多容易导致血液黏稠、血脂升高，增加中老年人心血管疾病的风险。此外，花生还含有一些不易消化的物质，容易引起肠胃不适。所以，我们建议中老年人尽量减少花生的摄入量，或者选择其他低脂肪的坚果替代。然而，...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...肥胖会限制肺部的膨胀和收缩，使呼吸变得困难。骨骼和关节问题重的体重增加了关节的压力，容易导致骨质疏松、关节炎和脊椎疾病，这些问题会导致疼痛、运动受限和身体功能受损。癌症肥胖与多种癌症的发病风险增加密切...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...的作用。02黄芪和它是“天作之合”，坚持泡水喝，帮助血管通畅，睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效，这两者一起搭配泡水喝，可以提高机体免疫力和抗病能力，同时还能软化血管，让血管通畅，对于高血压、...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
...肪酸含量较高，长期摄入过多易导致血脂升高，增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻，但若含有较多动物性油脂或植物奶油，同样会带来过高的脂肪摄入。
一些街头摊贩使用反复煎炸的“老油”，不仅破坏了油...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...养以及消耗殆尽，营养价值不高，且往往含有沙门氏菌、大肠杆菌等多种致病菌。此外这类鸡蛋还含有大量激素，食用过多可能不利于人体生长发育。茶叶和鸡蛋本身都属于健康食材，但茶叶蛋在长时间烹煮的过程中，茶叶中的...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
...力，提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。3.保护心血管鱼胶中的胶原蛋白和多种氨基酸等成分，有助于降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。同时，鱼胶中的不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的作用，对于保护心血管健康...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
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