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这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...会破坏必需脂肪酸、脂溶性维生素等营养成分,也会导致肠胃不适。另外,油脂氧化酸败后产生的过氧化物和自由基也会加速人体衰老的速度。酸价是用来评价食用油酸败程度的指标,酸价越高说明油脂酸败越严重。有研究对比...……更多
唐朝时期宦官祸害朝政最严重是为何?有两点区别于其他朝代
...宦官的谗毁,程元振甚至派人挖了他的祖坟,如果不是他大肚能容,兼且低调隐忍,罢官流放可期;刑部尚书颜真卿刚正不阿,曾率百官向移居西内的太上皇玄宗请安,触怒了宦官李辅国,便一纸公文,将其贬逐到偏远的蓬州。...……更多
中老年女人如何选择适合自己的外套
...人的外在形象来感受到一个人的品位。尤其是小蛮腰变成大肚腩,从少女到中年大妈,只需要发福臃肿,就能毁掉一份女性的所有“温柔”。②庸俗、廉价的低质感服装“面料”是决定一件衣服档次的重要因素,若是面料太廉价...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...。对于消化能力较弱的老人来说,带馅的食物不仅有利于肠胃消化,还能够提供所需的热量。比如可以尝试使用新鲜的白菜叶和鲜嫩的猪肉等材料来制作美味可口的饺子。 多吃鱼肉鱼肉是一种含有丰富蛋白质的食材,而且人体...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...。晚餐到距离睡觉的时间最好不少于3小时,这样才能给肠胃留出足够的时间去消化吸收,但最晚也别超过8点。如果晚上睡得晚有饥饿感,可以在9~10点喝杯豆浆或牛奶,不够的话加点水果。这些食物的饱腹感都比较强,又容易...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...养。第三道菜是菠菜猪肝汤。菠菜是一种颇具营养价值的蔬菜,它富含丰富的叶绿素和维生素,有助于促进骨骼的健康发育。而猪肝则富含铁和维生素A,这些都是骨骼所需的重要营养物质。第四道菜是鲫鱼豆腐汤。鲫鱼是一种...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷, 但是大鱼大肉不仅给肠胃造成负担, 而且也会对我们的肝脏不利。 众所周知,肝脏作为人体内重要的器官,也是最大的一个消化器官,负责着人体代谢、解毒、排泄、合成等功能,故人们常说...……更多
妻子嫌弃妻子不挣钱、不温柔,妻子带丈夫去了3个地方
...霞还在说:“前年,我爸确诊肺癌,我怀孕7个月,挺着大肚子接送老大上学,还在医院照顾我爸一个月!”小霞说完,哭了起来,丈夫顺势抱住了小霞,自己也擦起了眼泪。小霞一边锤着丈夫的背,一边哭诉:“就在上周,我...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...加入适量盐调味,搅拌均匀后撒上枸杞,即可出锅。三、番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、白糖、食用油、番茄酱。1、牛肉洗干净,切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁,生姜切片,葱白切段。番茄洗...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...脂肪,味道鲜美,富有营养,适合全家食用。滋补健脑的莲藕花生排骨煲花生、莲藕与排骨的烹饪,香气四溢,口感鲜美,带来满满的健康能量。1.花生是我们常见的零食和烹饪食材,富含蛋白质、脂肪、维生素E等,有益健脑。...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...秘。其次,月经期间,子宫会分泌一些激素,可能会影响肠胃功能。所以这个时候,你要么是便秘,要么是要拉的比以前多,并伴有胃痛和腹胀。平时便秘已经很难了,如果到了怀孕,不稳定因素会更多。这是因为怀孕期间,黄...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...腹之欲所导致的。在生病期间,尤其是身体出现炎症或者肠胃不适的时候,医生常常会嘱咐我们注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这些都是为了减轻身体负担,帮助身体尽快恢复。经历过病痛后,我们才明白,原来...……更多
牟定戌街乡“五路”共进富民兴乡
...肥沃等农业资源禀赋和优势,乡党委、政府制定万亩特色蔬菜、万亩经济林果、万头肉牛养殖、十万头生猪养殖的现代农业产业发展目标,积极推动党组织上产业链、进合作社、入种养基地,把基层党建延伸到产业发展全领域。...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...哪个了吗?就是维生素C。相比于欧美日韩,咱们国家的蔬菜水果那真是又多又便宜,蔬果是维生素C的主要来源,就凭这,咱们也不能维生素C补不够呀。现实却很打脸,咱们成人维生素C的人均摄入只有推荐摄入量的75.5%,这量离...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...我调节。消化内科医疗专家提醒:及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友,经常是大鱼大肉,而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者,假期里除了主食丰盛外,各种干果、糖果也不离口。昨日早晨,胃里突然翻...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动,排除体内毒素。而且,中老年人的代谢也会变慢,所以热量的消耗也会减少,如果过多地摄入热量,就会导致体重的增加。因此,中老年人的早餐要注意控制食...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...的润滑性和胃黏膜的粘度,从而导致患者引发慢性咽炎和肠胃炎等症状。因为果冻的性状相对比较偏软,如果食用不当会误入到气管引起呛咳。果冻当中还含有着丰富的糖分,如果吃的过多会引起糖分摄入超标导致能量过多的进...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...。无机钙(碳酸钙):含钙量40%,吸收率较低,容易刺激肠胃,出现腹胀、恶心、呕吐等不良反应。便秘比较严重的人,不建议服用。乳钙:含钙量13%,吸收率较好,易溶解,胃肠负担小,价格较高。螯合钙:含钙量16%,吸收率...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...比较高,可以延缓餐后血糖上升的速度,而且也可以促进肠胃蠕动,体内毒素的排出,可以降低血液中的胆固醇,有利身体健康。综上所述,糖尿病患者在平时的生活中是可以吃面条的,只是要讲究方式方法,掌握了以上三个小...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...果胶排毒作用,还是胡萝卜的滋润作用,白菜的纤维促进肠胃蠕动,还是地瓜的补脾暖胃作用,都能很好地滋养胃部,并且美味可口。在日常生活中,我们可以灵活运用这些食材,根据个人喜好进行烹饪,制作出丰富多样、美味...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
蔬菜厚蛋烧蔬菜厚蛋烧是一道简单又营养的菜品,非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材,配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先,把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵,然后在辅食煮锅中加入水烧开,加入...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...,口感丰富,是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱二:番茄鸡块焗饭 制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下,与米饭混合均匀,再放入烤箱焗烤至金黄色。这样,鸡块的鲜嫩与番茄的酸甜完美结合,让整道饭菜香气四溢。味道特...……更多
内蒙古达拉特旗林原村的特色产业
...内蒙古达拉特旗树林召镇林原村的大棚里开始采摘反季节番茄,准备上市销售。设施农业是林原村的特色产业,当地通过打造农业产业园带动村民致富,推进乡村振兴。这是1月6日在达拉特旗树林召镇林原村拍摄的大棚(无人机...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...搭配食用,不仅可以提高口感,更能让营养效果翻倍!1.番茄和橄榄油:番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂,而橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高番茄红素的吸收。将新鲜番茄与橄榄油一起食用,可以让身体更好地吸收...……更多
广州断桥后岛民生活:早班轮渡挤得像地铁,有孩子去岛外借读
...、加快修复供水设施;分批次将矿泉水、米、油、水果、蔬菜等物资供应上岛;修建临时码头,协调轮渡船保障居民和货物运输等措施。药店老板称,店内药品齐全,她每天拎着小推车坐船出去进药。并且,她平日住在岛上,没...……更多
华裔皆反派?美版《三体》预告片,让我感到浓浓美式价值观的输出
...网飞有辱《三体》原著精神。是骡子是马,在未播放前,番茄君也不好下定论。可通过预告,我们似乎能窥见,这部网飞《三体》与已经播放完毕,且口碑高达8.7分的腾讯版《三体》,有诸多不同。 番茄君细细研究了网飞版《...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
...酸盐形成的物质。比如:豆类、柑橘类水果、椰菜等深色蔬菜、番茄等。除此之外,经常喝薄荷茶、乌龙茶、玲珑菊等,也能抑制尿酸合成。其中,玲珑菊中的黄酮类化合物作为抗氧化剂,还可帮助人体抵抗自由基、减轻关节负...……更多
长假乐游武汉江夏,市民游客打卡家门口的“诗和远方”
...慢乡抓鸡、捡蛋、挖红薯、拔花生,梦里田园打板栗、摘蔬菜,让游客在金秋垄上、虫鸣草香中享受惬意假日时光。最美的秋天,不在山川河流,而是那遍地斑斓的丰收色彩。一望无垠的法泗稻浪、淳朴娴静的水美乡村刘家港,...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...橘类、草莓、蓝莓和石榴等,有助于保护肝脏健康。2、蔬菜:蔬菜如胡萝卜、番茄、菠菜和甘蓝等富含维生素A、维生素E和抗氧化剂,有助于维持肝脏功能。3、坚果和种子:富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂的坚果和种子,如...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。五、莲藕焖鸭准备食材:鸭肉,莲藕,姜蒜末,姜片,蒜瓣,干辣椒,香叶。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞...……更多
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糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00