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这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康,大鱼大肉要少吃,尤其是中老年人。在北方,我们山东每到冬天,家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放,在冬天也是应季的蔬菜...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...二不吃:油腻食物说到进补,很多人的固有思维就是大鱼大肉,大鱼大肉可以充分的补充蛋白质,增强人体抵抗力,但是如果过多的摄入这些油腻食物,也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品,会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
...自己在家里喝酒,而自己喝酒不需要准备各种各样的大鱼大肉,反而端上一盘花生米更加方便。可是有的人却听说花生米根本就不适合当作下酒菜,甚至还有可能会影响到身体健康,为什么会有这种说法呢?原来人们喝酒时吃的...……更多
大肠癌一发现就是晚期,忠告,身体的两种小病最好及时治疗
...康的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要顿顿是大鱼大肉,因为高脂肪饮食与大肠癌的发病密切相关。二,不要抽烟喝酒,养成定期运动,多饮水的好习惯。三,定期检查肠镜,肠镜不仅能发现大肠癌,也能及时发现身体里...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...自我修复。长期高淀粉饮食会导致肝脏的慢性损伤,增加肝癌的风险。再来说说其他几种不利于肝脏健康的食物。其实啊,肝脏的健康与我们日常的饮食习惯息息相关。医生们常常提醒,某些食物虽然看起来平常,但对肝脏的负...……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...海藻、鱼类,这些都是营养丰富的食物。他们很少吃大鱼大肉,就算是吃肉,也是选择那些健康的瘦肉。而且,他们的烹饪方式也很简单,一般都是用水煮或者蒸,很少用油炸或者炒。这样的做法不仅保留了食物的原汁原味,还...……更多
打一针就婴儿肌?医生帮你,揭开水光针的神秘面纱
...容认知的全新旅程。经过深思熟虑,李芳决定尝试水光针治疗。在一家知名的美容诊所,她迎来了她的第一次水光针体验。刚开始,她对注射过程感到紧张,但在医生的专业操作下,过程出乎意料的平稳。完成治疗后,镜子里反...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
一、豆皮简单炒炒,美味又爽口!素炒豆皮这菜真是好吃到不行,纯素食,炒出来特别香。豆皮软软的,配上蔬菜一起炒,不仅好吃还特别有营养。想知道怎么做吗?我来告诉你个简单的法子:咱们得准备这些东西:豆皮来点...……更多
节后如何“刮油”解腻?
本文转自:株洲日报春节假期,亲友团聚,难免大鱼大肉,有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”,吃得更多的,胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物,都想要找办法挽救,想办法“刮刮油解解...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大肉为主,但由于冬季运动量减少,过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之下,高纤维食材更值得推荐,因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,4个现象很明显
...者应酬都会喝点酒,有些男性喜欢喝酒还喜欢吃一些大鱼大肉。长期喝酒会让身体摄入大量的脂肪和热量,导致身材越来越胖。如果长期不喝酒,身体摄入的热量就会减少,这样一来,身体就会慢慢瘦下来。另外,长期不喝酒也...……更多
老人需要注意这3点,尤其是75岁以上的老人,切记
...人不仅不能吃的太饱,更加不能吃太好。如果你餐餐大鱼大肉,吃辛辣的食物,晚上各种烧烤奶茶,不仅吃的很撑,还不忌口。长时间下去,肯定会对身体健康有损耗。而且你的年纪已经到了七十五岁以上,消化系统可没有那么...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...胃健康,切记不可因为生活质量提高而饮食无节制,大鱼大肉暴饮暴食,导致身材走样。——积极锻炼中年的我们身体机能下降,生存压力也是顶峰,隐藏的疾病会趁这个时候蹿出来,很多重大疾病会在此阶段集中爆发。所以一...……更多
...心血管疾病发生要做到:注意保暖;合理膳食,避免大鱼大肉、高盐等高负荷饮食;保持适量运动,根据个人身体条件和耐受程度选择合适的运动方式;戒烟限酒,避免吸烟诱发血管痉挛、酒精对血管内皮造成损害;心态平衡。...……更多
新华全媒+丨儿童呼吸道传染病居家治疗照护要点解析
...次饮水。患病期间,孩子的消化能力减弱,不宜进食大鱼大肉等油腻食物,要选择易消化、清淡的食物。需要注意的是,居家治疗3天后,若症状改善可继续选择上述口服药物及雾化治疗,如仍反复高热、精神差、头疼及呕吐等...……更多
“阳康”过年最关心的5个问题,答案在这里→
刚刚成为“阳康”,紧接着又迎来春节。这个年,“阳康”们究竟该怎么过?能和未阳人一起吃年夜饭吗?能和亲朋喝两杯吗?能大鱼大肉敞开吃吗……这些“阳康”过年时最关心的问题,专家们给出了答案。 ……更多
日照港口医院:春节饮食作息要注意 当心肛肠疾病来“闹春”
...家团圆、阖家欢乐的时刻,总免不了各种饭局,每天大鱼大肉、推杯换盏,很容易使肠胃不堪重负,导致便秘、痔疮等肛肠问题的出现。因此,肛肠疾病也悄声跻身于“节日病”的行列之中,日照港口医院特聘专家王果提醒,对...……更多
柴进名头那么响,为何上梁山后却不招人待见
...捧成主人了,柴进为宋江准备了一间上房,吃饭更是大鱼大肉,不仅如此,柴进还让宋江随意使用府邸里的东西,甚至为宋江配了一批保镖。 就这样,在柴府中住了几日,宋江偶遇了同住在府邸之内的另一个好汉——武松。与...……更多
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
...直接的伤害。一、生活中有哪些行为是伤肾的?1、大鱼大肉放开吃:大鱼大肉吃多了伤脾胃产生痰湿,继而伤肾。同时,大鱼大肉的脂肪、嘌呤和大分子的蛋白质含量高,摄入过多会对肾脏造成伤害。2、重口味菜更下饭:摄入...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...名要吃春饼,我就简单搭配这几样菜,简单好做,比大鱼大肉都香。花费不过十多元,全家吃一顿。香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻,爽口开胃,好消化易吸收,营养不输大鱼大肉,小朋友说,比...……更多
哥哥为了救肺癌妹妹卖房卖车,当妹妹去世后,哥哥掀开床单泪奔了
...他找遍了所有亲戚,甚至向平时不常联系的朋友开口。但治疗费用高昂,远远超出了他的能力范围。看着日益消瘦的妹妹,李明心如刀绞。“妈,我想把房子和车卖了。”一天晚上,李明坐在母亲身边,声音低沉。母亲愣住了,...……更多
我省吃俭用拿5千给儿媳,她却偷偷转给岳母3千,我直接要回
...起聊天,李芳总是那个最会过日子的人。有一次,邻居王大妈问她,“李芳,你这么省,图啥呢?”李芳笑着回答,“我这都是为了孩子们,希望他们能过得更好。”在给钱的那个晚上,李芳的每一个动作都显得那么庄重。她小...……更多
老人哭诉,我每月退休金8千元,却连一包11块的香烟都买不起
...明的日子总是安排得满满当当。\"早啊,老李!\"邻居王大妈在社区的小花园里向他打着招呼。\"今儿你又是第一个到。\"李明微笑着点了点头,他的早晨总是从这条小路开始,散步是他不变的习惯。\"听你闺女说,她又添了儿子...……更多
培养良好生活习惯提高文明素质
...结构、生产和生活方式正在发生变化。“过去都想要大鱼大肉,住高楼,现在不一样了,生活越简单越好。”近日,市民刘云峰谈起生活观念的转变时说。正如刘云峰所说,人们的饮食过去追求大鱼大肉,现在喜欢绿色有机;居...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...友聚会,呈现“三个多”,分别是熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多,会对人体造成一定的伤害。对此,如何补救?张忠德表示,熬夜是最伤肝伤肾的,容易引起喉咙干、眼干、梦多等,熬夜时可以口服一些经典方,如六味地黄丸、...……更多
甲状腺疾病患者 如何缓解节后综合征
...患者如何缓解节后综合征过节了,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴当前,面对琳琅满目美食的诱惑,许多甲亢患者很难“管住嘴”。春节假期结束,许多甲亢患者身体却出现了异常,这就是人们常说的节后综合征,那么,甲亢患者...……更多
人过六十,不管是请客吃饭,还是参加他人饭局,都要牢记这3点
...搜罗美食,约朋友出来聚餐,烟酒不离手。顿顿都是大鱼大肉,还频繁喝酒,喝到烂醉才回家里,哪怕你的身体再好,也禁不住你这样折腾,最终伤害的还不是自己的身体健康。老人到了六十岁,各种老人病就会慢慢显露出来,...……更多
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
...肾病向慢性肾功能不全或尿毒症方向进展。2. 总是吃大鱼大肉导致蛋白摄入超标大鱼大肉是指动物肉类,它不仅含有丰富的蛋白质,而且其胆固醇含有也非常高,比如猪肉羊肉等。你知道吗?每100 克猪肉中蛋白质含量约为20 克...……更多
...鸭鱼肉不断,结果在除夕一家人吃年饭时,精心准备的大鱼大肉受到冷落,反倒是凉拌黄瓜、糖拌西红柿受到了青睐。“凉拌蕨菜是我们家待客必备的一道菜,也是最受大家欢迎的菜。每次其他菜都剩下的比较多,但凉拌蕨菜却被吃个...……更多
...心血管疾病发生要做到:注意保暖;合理膳食,避免大鱼大肉、高盐等高负荷饮食;保持适量运动,根据个人身体条件和耐受程度选择合适的运动方式;戒烟限酒,避免吸烟诱发血管痉挛、酒精对血管内皮造成损害;心态平衡。...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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