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这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
...了!儿子说这根本就不是抠门,这是妈妈的味道,给大鱼大肉都不换,太香了!其实这次的包子做得确实很好吃,外皮暄软,馅料饱满多汁,一掰开就像一个大肉丸。儿子喜欢吃肉,所以我很少包素包子,每次拌馅都会加猪肉,...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...量嘌呤物质食物外,痛风人群平时生活还要注意减少大鱼大肉的食用,而改为粗茶淡饭,更有利于健康。所以要尽量减少去外面餐馆吃饭,因为外面的口味一般都很重,在家吃饭可避免口味过重的情况。不仅如此,还要多喝水,...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...点缀即可。这道土豆焖排骨不仅色香味俱佳,而且土豆的碱性食物性质有助于调节人体的电解质平衡,中和体内的酸性垃圾。萝卜炖羊肉——温暖身体的滋补佳品 在寒冷冬天享用一碗热腾腾的萝卜炖羊肉,不仅能够暖身,还可...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
导语:建议中老年:50岁后,多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满我们都知道,饮食最好讲究多样化,荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...不当回事。高脂肪食物所谓高脂肪食物主要是指一些大鱼大肉,用类食物的确吃起来非常美味,但是其中的脂肪进入体内之后,也需要耗费更多的时间才能被彻底消化吸收。因此胃部功能不太好的人如果经常吃高脂肪食物,很容...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...白菜”,特别是经过霜打得白菜,吃着甜津津的,比大鱼大肉都要好吃呢!在天冷时,不知道做什么菜,不少人就会用白菜炖一锅豆腐或者用白菜炖一大肉,然后一家人闻着吃,是冬天最幸福的事情。而在冬天,我们也要多吃白...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比,为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去,我们可能更多地关注食物的味...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...等症状。俗语说:“秋吃碱,火气减”。秋天食用一些“碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养,整天大鱼大肉的吃,造成身体内的能量每天都有多余,就会被储存在体内,营养过多引发血糖升高,甚至于换上糖尿病和肥胖症。想要更好的控制血糖,就要管住嘴,合理安排健康...……更多
...感,又帮助维护肠道健康,改善便秘。其次是避免“大鱼大肉”。过年期间菜肴多以荤菜为主,除了蛋白质外,还含有大量的油脂。过多食用肉类食品,会长胖,也可能加重胃肠道的负担,还容易诱发胆囊炎、胰腺炎。同时,肉...……更多
...泻、食欲不振的症状,尤其是老人和小孩,盲目进补大鱼大肉反而会增加脾胃负担。此外,患有肾病、“三高”、肝病、胃病的患者,不管春夏秋冬都需要健康饮食,也不能盲目“贴秋膘”。刘梦超表示,“贴秋膘”也要忌暴饮...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤,是我们最常用的一种补品。今天我想向大家推荐一款非常适合秋冬进补的鲜汤——红枣板栗乌鸡汤,它具有...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...不要”。1、不要吃太好很多家庭的晚餐中都少不了大鱼大肉,殊不知如果老年人在吃晚餐的时候,经常吃一些热量高、脂肪多的食物,那么不仅很容易导致身体长胖,甚至还会因为消化不良而出现肠胃问题,长此以往还会患上...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...一补。不过呢,滋补也是要合理搭配的,不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配,补出好身体!01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气,是很多人进补的首选。但是现在仍然有些风燥,再加上羊肉又是热性...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...必要的营养和能量。营养学上,把食物划分为酸性食物和碱性食物,这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是将食物直接测试pH值的大小而分类的。如果食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...理身体了。在这个季节里,我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”,富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等,常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头,...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...际上,秋天的饮食才应该保持清淡,杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”,一直到中秋左右,天气都是相对比较燥热的。这个阶段,更适合养阴润燥,饮食要以清淡为主,远离那些过于刺激的食物。要不然的话,这...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...合理的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物,在稳定更年期症状方面具有一定的帮助,这些食物不仅可以提供丰富的营养,还可以帮助平衡身体的酸碱平衡,从而缓解一些更年期症状。因此,建议女性朋友...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...合理饮食的习惯,饮食结构要尽量和平时相似,吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果,一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可以缓解油腻,维持胃肠正常蠕动。适当补充水果则可以避免上火的发生。春节...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适,对于有呼吸道疾病的患儿,家长可参考以下饮食建议。1.摄入优质蛋白蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分·如果没有足够...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...系,如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富,多样,大鱼大肉也已经成为了餐桌上的常客。如果吃东西的时候不注意,经常吃一些没营养不健康的食物,很容易影响到自己的身材也会导致热量堆积在体内出现身材发胖的情况。提...……更多
刘德华真是吃素的!自曝女儿是胎里素,吃肉就觉得奇怪
...:刘德华为什么不吃肉?很多人都觉得,有钱人应该大鱼大肉,其实你们错了。一代天王刘德华就不吃肉,这次接受采访,刘德华透露,朱丽蒨在怀孕后出于对胎儿的考虑,选择了素食。因此,女儿刘向蕙从还在妈妈肚子里的时...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物,这样有助于中和尿酸,维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...是绝对的肉食主义,什么是肉食主义?就是顿顿都是大鱼大肉,至于蔬菜和水果则从来不吃。很多癌症患者认为自己做了手术和放化疗,身体很虚了,所以需要大补特补,但是要告诉大家的是,大补特补很容易导致体重增加,不...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...人一定要少吃或不吃。油腻肥厚的食物: 像是各种大鱼大肉,高脂肪食物,高热量食物,油炸食物等等都属于油腻肥厚的食物,这些食物当中的热量和脂肪非常多。导致脂肪和热量摄入过多,不仅会出现身材发胖的情况,同时...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...境中生存,因此,改变身体的酸碱环境,让体内环境呈现碱性状态,可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用,可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被癌细胞所“讨厌”的碱性食物,建...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
人到中年,不妨多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神随着年龄增长,身体的代谢能力逐渐下降,中年人更加需要注意饮食调理,保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时,中年人更应该关注自己的饮...……更多
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2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
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糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00