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什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...较大的蔬菜的营养对比,一起来看看吧。营养成分小白菜大白菜膳食纤维g/100g--0.9胡萝卜素μg/100g185380维生素Cmg/100g6437.5钙 mg/100g11757钾 mg/100g116134镁 mg/100g3012小白菜和大白菜的营养比较[4]营养成分西兰花菜花(白) ……更多
西安市今起投放1万吨政府储备菜
...次投放工作从2月3日持续至2月7日,共计5天。投放种类以大白菜、圆白菜、萝卜、洋葱、土豆、冬瓜、南瓜等居民常用耐储菜为主。本次计划投放储备蔬菜1万吨,投放蔬菜品种的价格低于2月2日相应蔬菜零售价10%以上。西安市共...……更多
...季天气变化,根据供应需求协调商户备货调货。“比如说大白菜、土豆、葱头以及萝卜等,都做了充足的准备。”山西太原丈子头农产品物流园负责人汪俊介绍说。 ……更多
...23年1月20日,我市共投放政府储备蔬菜6000吨,投放品种有大白菜、胡萝卜、洋葱、西兰花、大葱、芹菜、散花、青椒、芥兰、青笋等10多个品种,有力保障了节日期间群众消费需求。兰州日报社全媒体记者 谭安丽 赵文瑞 ……更多
大叶茼蒿、红菜薹…… 秋菜鲜货陆续上新
...除了秋菜,“霜打菜”也已经上线预热,具体有黄芯菜、大白菜、高山萝卜、冬笋、雷笋、菌菇拼盘等,尽可能满足厦门顾客多元化需求。朴朴相关负责人说,从销售来看,上新的蔬菜商品销量在蔬菜类占比约15%,随着天气逐步...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...钟,避免鸡蛋散掉,再开火煮5分钟左右即可。胡萝卜与大白菜、白萝卜等蔬菜一样,也是耐储存的冬令食材,更有着“小人参”的美誉。胡萝卜性甘味平,有下气补中,健脾化滞的特点,冬季人们嘴巴一直闲不住,稍微一吃可...……更多
数九寒天别只吃肉,这菜要多吃,不到2元钱一斤,清理血管效果好
那么寒冷的冬天除了大白菜和萝卜,还有一样蔬菜价格也是很便宜,最近我们这里只要1.5元钱一斤,营养价值却是很高的,就是花菜了。花菜有的地方也叫菜花,有白色和绿色的,其维生素C含量比较高,比大白菜高4倍,胡萝卜...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
大家好,今天我们要讲的是餐桌上常见的大白菜,它对中老年人有很多好处!常吃白菜可以帮助排便、补钙,还能增强免疫力,尤其是在寒冷的冬天,白菜成了市场上的宠儿。但是,你听说过白菜的\"死对头\"吗?今天,就让我...……更多
...。据分析,随着本地及周边地区的果菜陆续上市,包菜、大白菜、白萝卜、花菜、包心芥菜、菜心、土白菜等相关品类露地菜与大棚菜同时上市、多产区集中上市,蔬菜供应充足,价格整体下行。蔬菜采收、运输成本下降,加上...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...红薯叶的颜色变得鲜亮,口感酥脆,使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃,醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜,满足味蕾的同时,还可以补...……更多
元旦前夕湖南重要民生商品 供应充足价格平稳
...、水果价格略有涨跌,西红柿、白萝卜、南瓜价格上涨,大白菜、黄瓜、茄子、青椒价格下跌;苹果、香蕉价格下跌,西瓜价格持平。湖南省价格监测中心有关负责人表示,元旦期间,将会同有关部门进一步做好价格监测预警、...……更多
...洲社区蔬菜直销点店长赵霜像往常一样到批发市场进货。大白菜、青萝卜、油白菜、西红柿、辣椒……批发市场的蔬菜一应俱全。根据乌鲁木齐市商务局的监测数据显示,12月10日,九鼎、新联等批发市场蔬菜交易5141吨,保持在...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...食,最近这段时间婆婆除了蒸包子就是包饺子,因为家里大白菜最多,做成菜馅简单省事,还不用闻油烟味。但是每天都吃,还真有点吃腻了,终于鼓足勇气和婆婆说:妈,咱换个口味吧,再吃大白菜我都要变成白菜了,婆婆妈...……更多
年味渐浓,猪肉、鸡蛋降价,菜价继续“亲民”
...例,记者在前述西城区超市注意到,白萝卜每斤1.18元,大白菜每斤0.98元,大葱每斤2.98元,土豆每斤2.88元,西红柿每斤3.58元。而在上述菜市场,大白菜价格低至0.8元一斤。图为北京西城区某超市蔬菜区。 中新财经记者 谢艺观 ...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...吃的食物,免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃,还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜,比任何蔬菜都便宜,才5毛钱一斤,可以说是“菜中之王”。适量的买一些,放在阴凉的...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...下肯定老好吃了,而且价格也超便宜,才7毛钱一斤,比大白菜还要便宜,营养不输人参,不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味,同时也略带辛辣味,食用价值很高,含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素等,生活中多吃...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千...……更多
...菜,村民和村干部纷纷赶来帮忙收割装运,一棵棵新鲜的大白菜被装上车,分发到敬老院、工厂、农户家中……据了解,此次爱心助农不仅把赵运启家的白菜销售一空,还帮助周边村民销售白萝卜、胡萝卜1万余斤。“自‘五星...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...作用是去除多余的水分,同样的道理,我们初冬买回家的大白菜也要这样晒一晒,很多人说白菜炒着不好吃,就是因为水分太多了,晒一个周左右收起来,晒的作用不但是更好吃,而且也更好存储,不容易变质发霉。 蒸红薯我...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...素C、铁、磷等含量很高,特别是白菜中的钙含量,熟的大白菜汁可提供的钙元素几乎与同等量的牛奶相同,同时大白菜中还有大量粗纤维,对消化不好的人群很是友好,这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法...……更多
西园农副产品批发大市场已入库冷藏蔬菜3000吨
...他告诉记者,因前期气温较高,阳光充足,本地的菠菜、大白菜、芹菜、油菜苔等叶菜类蔬菜批量上市,价格亲民,品类也较为丰富多样。强降温期间,本地菜价出现小幅波动,外地菜及时补充市场,对保障供应、平抑菜价有一...……更多
河北高碑店:全力保障冬季果蔬供应货丰价稳
...新鲜多样的蔬菜。目前,首衡高碑店国际市场里内本地的大白菜、福建的豇豆、云南的豆角、广东的韭菜、山东的黄瓜等正在有序上市,品类丰富,价格稳定。在首衡高碑店国际市场的水果交易区,目前正值南方橘橙、柚子大量...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...含40毫克VC,这个VC水平比木耳菜、绿苋菜、芥蓝、菠菜、大白菜都要高。[3]更是有研究检测了6个不同产地香椿的VC含量,结果个顶个的含量超过40毫克/100克,高的都接近90毫克/100克,这VC含量实在了得。[4]烹调提示:沸水焯1分钟...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
...肉/2024-03-06(购进日期)/3//大足区世纪联华生活超市重庆大白菜/2024-03-06(购进日期)/4//大足区世纪联华生活超市重庆四季豆/ 2024-03-06(购进日期)/5//大足区世纪联华生活超市重庆鸡蛋/2024-03-05(购进日期)/6//大足区世纪联华...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...宝:白菜民间素有“百菜不如白菜”的说法,霜降过后,大白菜的口感更加的香甜,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效,难怪东北人...……更多
带上年礼和心意回家啰!
...甸的礼物回家 带上沃柑回家,让家人品尝甜蜜一篮子的大白菜是玉林张先生夫妇特别的礼物 扫码看视频■本报记者黎兆齐/文 宋延康/图回家过年,是在外打拼的游子的心愿。车站里,旅客们背着行囊踏上回家的旅途。行囊里...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...为避免维生素缺乏,在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜,如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤阳气,冬天不宜进食生冷,宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材...……更多
首衡高碑店国际农产品交易中心多措并举确保冬季果蔬供应货丰价稳
...确保市场供应充足,满足消费需求。目前,市场里本地的大白菜、福建的豇豆、云南的豆角、广东的韭菜、山东的黄瓜等蔬菜正不仅品类丰富,而且价格稳定。走进水果交易区,世界各地的鲜果琳琅满目,橘橙交易区最为火爆。...……更多
.../斤,蛋类(普通红壳鸡蛋、普通鸭蛋)、大米、蔬菜(大白菜、上海青、黄瓜、胡萝卜、包菜、花菜、西红柿)补贴0.5元/斤。各平价商店可根据自身实际,从中选择确定平价销售品种。具体销售地点为漳州新华都百货有限责任...……更多
玉米糁子粥
...细如沙的糁子,吃起来沙沙的甜香。如果再配上萝卜片、大白菜,那就是五味生香了。玉米糁子能与许多食材搭配。红薯糁子粥,吃起来香中带甜。熬制中加入红小豆、绿豆、大豆的糁子粥,口感细腻,营养丰富。这几年,我家...……更多
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提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
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晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
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长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
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你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
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血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
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6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
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玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
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上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
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我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
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