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喝牛奶能减肥吗
...。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感,可以减少其他食物的摄取。但长期下去很容易导致营养不良,并且容易造成体重反弹。牛奶的功效与作用1、抑制肿瘤:牛奶中含有一种物质,这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...肝脏和增强免疫力的神奇效果,在冬季多吃硒含量丰富的食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...降,患病的几率也会变高。养成每天走路的习惯,肌肉对血糖有着更高的消耗效率,从而能够起到辅助控制血糖的效果,帮助我们预防糖尿病。由此可见,每天养成走路的习惯,是非常合适的养生行为之一,但走路运动的...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...和脂肪酸,每天摄入10克左右的坚果,能够帮助调节血脂血糖、保护心脑血管,甚至辅助预防肿瘤。但坚果尽可能选择原味的。 2豆类及其制品像煮毛豆、炒豌豆,还有豆浆、豆腐干都是不错的零食选择。其中含有的大豆蛋白属...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...饮食。满足身体需求的前提下,适量碳水、脂肪、高热量食物摄入,控制好每日摄糖量,减少吸烟,控制饮酒。合理有效运动。运动可以有效消耗摄入的热量,维持身体正常代谢,也可促进血液循环,改善机体功能。监测血糖、...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹上天的抗癌食物,真没这么神奇!生活中还有很多食物也被挂上了抗癌...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒邪侵袭,引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物,有助于驱散...……更多
张家口市张北县馒头营乡:热热闹闹迎新春,土味“村晚”来助阵
河北新闻网讯(通讯员麻晓董)近日,张北县馒头营乡大梁庄义合德村沉浸在迎新春的喜悦中,在新建成的米兰花客栈里张北华润希望乡村项目组工作人员已经搭起的“村晚”舞台,等待活动开始的村民已经熙熙攘攘汇聚在了...……更多
这篇酒糟鼻治疗指南快收好,助你摆脱尴尬,恢复肌肤健康
...表明,饮食可能与酒糟鼻的症状有关。建议限制摄入辛辣食物、咖啡、酒精和糖分过多的食物。增加水分摄取和膳食纤维的摄入,有助于改善皮肤健康。7.医疗治疗:对于严重的酒糟鼻症状,医生可能会建议采取医疗治疗方法,...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...可怕?它竟会吃掉自己肠胃是人体主要的消化器官,但是食物在整个消化和吸收的过程中,还有多个器官参与,胰腺恰恰就是其中一种。胰腺是人体第二大腺体,可分泌胰液和胰岛素,具有消化蛋白质、脂肪、糖的作用,主要功...……更多
德州:系统集成改革赋能“吨半粮”创建
...粮”创建,开展“粮王”大赛,拿出500万元奖励各类种粮大户。去年,列支521.3万元奖励资金,奖励种粮大户775名,让种粮“既有收益、又有荣誉”。“吨半粮”创建是德州“吨粮市”建设的升级版,从亩产“吨粮”提升到“吨...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...转的状态中,这时候身体大部分血液会流向胃部帮助消化食物,导致身体向大脑中提供的血液和氧气含量下降,如果马上入睡会使大脑供血进一步减少,作用到人体上就变为头痛、乏力以及易困等,尤其是对于体格较胖或者本身...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...每天的食用量不能太多,最好控制在20颗以内比较好;3、血糖偏高的人,最好还是别吃龙眼,它的糖分实在太高。想要吃应季的水果,又想要对身体好,那龙眼无疑是最好的选择。想要让龙眼的水果最大化,就要牢记这些小技巧...……更多
...肉组织构成,具有很强大的伸缩性。胃囊扩张后能够容纳食物的总量即“胃容量”。通常,在完全空腹的情况下,胃容量约为50-100毫升;在正常饱餐后,胃容量可达到1200-1600毫升。也就是说,人在空腹及饱腹状态下,胃囊大小的...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...让自己更加充满力量罢了。医生:真正补血的或是这4种食物,不妨多吃点1.南瓜南瓜是一种补血的好食物,在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素,并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量...……更多
...一盘小青菜炒豆腐,青菜青绿,豆腐雪白;一碗白莹莹的米饭;一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片,朴素而日常,却触动人内心柔软的地方,这些简单的食物隔着屏幕,也阻挡不了它...……更多
经常吃苦瓜的话,那么就可以起到一个补充胰岛素的功效
...可能并不陌生,在日常生活中,大家都喜欢用苦瓜来烹饪食物,苦瓜虽然吃起来很苦,让人特别难以接受,但里面却含有丰富的维生素,并且在清热去火方面有着特别功效,苦瓜里面还有很重要的元素,可以说是天然的胰岛素,...……更多
...。”“叔叔,你血糖不算高,但是也要控糖了,淀粉类的食物要少吃……”这些暖心的话语在碧江区锦江街道大江坪社区三江公园响起。12月6日,市委组织部携手铜仁市人民医院专家组一行走进锦江街道大江坪社区开展“爱心相...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】啥?兴义汤圆是咸的?里面还有鸡肉?还放葱花?
...路的邹记鸡肉汤圆店内,各种美食琳琅满目,从粉面、糯米饭到汤圆、刷把头,每一样都是经典中的经典。邹记鸡肉汤圆以鸡肉为馅,灌鸡汤、点花生酱,鲜香爽口,别具一味。 “老板来碗鸡肉汤圆,要大碗的哈!”熟悉的招...……更多
口干的原因有哪些
口干有可能是因为饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物所引起的口干,这类生理性的口干可以喝水缓解。糖尿病患者在早期的时候,也会经常出现口干和口渴等症状,由于血糖升高,糖尿病患者的排尿会增加,身体失去大...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇之王”,经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么,这些食物究竟是什么呢?我们又该如何在享受美味的同...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...此时的菜肴色香味俱佳,简单却营养丰富,非常适合搭配米饭食用。小伙伴们,看完这道胡萝卜玉米炒肉丁的做法是不是觉得手痒痒,想立刻尝试一番呢?这道菜不仅色彩鲜艳、营养均衡,而且还特别简单易学,基本上是新手小...……更多
扬州两麦种入选全国优质品种
本文转自:扬州日报全国优质南方馒头小麦品种评出——扬州两麦种入选全国优质品种本报讯 (通讯员 陈以博 记者 丁佐春) 12月1日—2日,首届中国南方馒头小麦品种质量鉴评会在扬召开。记者从会上获悉,由江苏里下河地...……更多
...近600家中国企业携多款地理标志产品参展。创新技术提升食物品质本届展会涵盖精细食品、冷冻食品、肉制品、乳制品、饮料等10个专题展区,展位面积达30万平方米。“本届科隆食品展促进企业、机构、行业等对话与合作,共...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,吃了就是没病找病,食物相克的道理一定要懂!秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好,而且热量低,吃了也不怕胖,具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以帮助身体排出多余的水分和盐分,从而消除水肿。此外,冬瓜...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
...要适时更换。2.清淡饮食,多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如蔬菜水果、坚果类食物。减少高糖、高碳水、高脂肪、高盐的食物摄入。3.增加运动,65岁及以上的成人每周至少要进行150~300分钟的中等强度有氧身体活动,运动...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...芦将成为你的挚友。不仅可以作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味...……更多
如果你用心吃饭,你的生活必然会越来越好
...便吃一点。有时候出去吃饭,不知道吃什么,就点了一碗米饭。当你尝试时,你意识到这不是你想要的,所以你咬了几口然后停止吃。这顿饭就结束了。这样的人有时候一个人吃饭,感觉很孤独,没滋味。有时候是因为工作太忙...……更多
...哽咽感。随后,她渐渐发现要是吃些硬点的固体食物,如米饭块、年糕,情况则更严重,为此她不得不放慢干饭速度,每一口都得细嚼慢咽,生怕稍不留神就被噎到。小金父母得知情况后,便带着孩子到医院做胃镜检查,被诊断...……更多
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女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00