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在一个普通的周末下午，张伯伯在公园的长椅上悠闲地看着孩子们嬉戏。突然，他尝试起身，却发现自己的膝盖疼痛难忍，动作缓慢。这让他回想起年轻时那敏捷的步伐，不禁感叹：“我的身体似乎开始‘锈住’了！”像张伯...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...而稳定血糖。05糖尿病患者进行运动时，要注意4件事，别大意
监测血糖水平在运动前和运动期间注意监测血糖水平，特别是刚开始运动或进行新的运动类型时，这样可以了解运动对血糖水平的影响，帮助调整和控制。注意饮食...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
行走是人类最基础、最自然的运动方式之一。然而，有时我们在走路时会感到腿部无力，甚至出现“腿打软”的现象。这种情况可能预示着膝盖的健康问题。膝盖是人体运动的重要关节，它的健康直接关系到我们的行走能力和...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...，给我们发出了一个明确的信号：你需要及时休息了，别大意！一、第一种预警信号：异常疲劳和持久性疲劳异常疲劳和持久性疲劳是人过了50岁后常见的身体预警信号之一。许多人会感到比平时更加疲倦、无力，并且这种疲劳...……更多
2024-10-22 09:23:00预警,大意,身体,疲劳,心血管,心血
本文转自：商丘日报上周末的降雨过后，我市气温骤降，给人们的身体健康带来一定的挑战。因此，有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
想象一下，你的血管就像城市里繁忙的交通网络，当一切顺畅时，生活无忧。但如果遇到“堵车”，后果不堪设想。许多人错误地认为，血管堵塞总是无声无息，其实不然。身体有它自己的语言，通过一些微妙的信号来告诉我...……更多
2023-12-05 11:12:00大意,血管,信号,身体,血管,健康
...品功效，没病反而可能吃出病。二、身体出现6个信号别大意！衰老是年龄增长过程中正常生理变化，会给人体的多个系统和器官带来潜移默化的退行性影响，尤其是在50岁这个关键的时间段，身体的衰老信号也会越来越明显。1...……更多
2024-12-07 03:09:00大意,警示,身体,医生,建议,影响
在一个平凡的下午，李阿姨在自家花园里忙碌着，突然一个不慎，轻微的摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩，没想到医生告诉她，这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例，它反映了一个被广泛忽视的...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
一顿丰盛的晚餐后，你可能会选择立即躺在沙发上享受片刻的休息，或是点燃一根烟，感受食后的惬意。可能有的人选择这时候洗个热水澡，放松一天的疲惫，或是泡上一杯浓郁的茶，享受食后的宁静。这些看似平常的饭后习...……更多
2024-12-15 14:16:00大意,禁忌,食物,健康,身体,血液
...遇到一些“怪事”。这些“怪事”看似无关紧要，但如果大意处理，可能会影响到寿命。下面，我将列举一些奔五以后可能遇到的“怪事”，并提供一些建议，以帮助大家更好地应对。首先，奔五以后，很多人会发现自己的记忆...……更多
2024-04-25 06:58:00怪事,大意,寿命,影响,骨骼,怪事
老张是一位已经退休多年的中学教师，近年被诊断为糖代谢异常。尽管多次强调要密切关注任何不寻常的身体变化，老张却常常因日常琐事疏忽了这些警告。一天早晨，他在散步时感到腿部有些刺痛感，起初他以为只是走得太...……更多
2024-11-18 10:12:00糖尿,并发症,大意,糖尿病,患者,身体
...观察，必要时及时就医，使用药物时遵守医嘱用药，切莫大意。抽筋并不一定是缺钙，但抽筋也代表着我们的身体在发出警告，需要补钙啦，冷着啦，累着啦……除了补钙，准确定位原因，排除疾病和用药问题后，积极锻炼、驱...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
在日常生活中，相信大多数人都非常喜欢吃香蕉，成熟之后的香蕉口感软糯香甜，除了能够直接食用之外，还可以制作成多种加工食品。欧洲人因香蕉能够解除忧郁，而称他为快乐水果，而且香蕉又被称为智慧之果，传说是因...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...压不注意引发肾衰竭！身体出现这样的危险信号，千万别大意！》.北京卫视养生堂.2019-07-04[2]《什么是“急性肾功能衰竭”？》. 邵逸夫医院肾内科血管通路中心. 2020-07-29[3]《最作死的5个伤肾行为，很多人天天都在做！看看你中...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...平，预防痛风和其他并发症的发生。02查出痛风，饮食别大意，4种食物经常吃，或有利于尿酸代谢痛风患者需要特别关注饮食，因为某些食物可能会导致痛风发作，然而，有四种食物是痛风患者可以多吃，而且它们不仅对缓解痛...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...尿病等基础病人群，转阴后出现指标异常波动，一定不要大意；因为新冠病毒导致心血管系统等损伤的患者，在康复后也更要注意遵医嘱随访。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩编辑 : 秦小奕 ……更多
2023-01-04 14:06:00康复,脆弱,身体,张新,康复,扬子
在一个平凡的周末下午，张先生坐在客厅的沙发上，享受着他最爱的电视剧。然而，随着时间的推移，他开始感到一种无法忽视的冲动——不自主地抖动双腿。起初，他以为这只是一种暂时的不适，或许是坐得太久引起的。但...……更多
2024-03-12 06:32:00大意,特点,三个,控制,腿部,影响
白血病，指的是一类造血系统恶性肿瘤性疾病。体内的白血病细胞出现了增殖失控，使得白血病细胞大量的积累并增生，导致正常造血受到抑制，从而引发一系列不适症状。近些年来，白血病的发病率越来越高，以儿童和35岁以...……更多
2023-05-21 01:24:00白血,白血病,大意,异样,白血,患者
...尿病等基础病人群，转阴后出现指标异常波动，一定不要大意；因为新冠病毒导致心血管系统等损伤的患者，在康复后也更要注意遵医嘱随访。 ……更多
2023-01-04 13:46:00泰康,鼓楼,鼓楼医院,呼吸科,脆弱,主任
当我们步入中老年，我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹，而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化：以前轻而易举的活动现在变得费力，那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛，甚至...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...治疗，不可不当回事，因为头部血管堵塞非常严重，不能大意。信号二：胸闷，呼吸困难
如果平时上一秒还好端端的，下一秒突然感到胸闷、呼吸困难，并且经常出现这种症状，那么很有可能是肺动脉堵塞引起的。肺动脉一旦...……更多
2024-01-03 12:55:00血管,信号,身体,就是,血管,症状
运动后的放松是确保身体得到充分恢复和预防肌肉疲劳的关键。 通过采取一些简单而有效的放松技巧，您可以提高身体的灵活性、减少肌肉紧张，并促进全身的放松。 以下是一些建议，帮助您进行有效的运动后放松。进行适当...……更多
2024-06-25 19:11:00建议,运动,肌肉,身体,帮助,按摩
...双脚若有这5个“异常”，可能是身体这里出了问题，别大意一到冬天，很多人都会出现脚凉手凉的情况，脚部跟手部冰凉，可能是因为我们身体里的血液流通不顺畅的问题，血液没有及时输送到手部跟脚部，所以就会手脚冰凉...……更多
2023-11-05 06:51:00大意,双脚,身体,问题,脚部,身体
生命在于运动，运动和营养是身体的必需。合理的运动和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性，而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
导语：酒是人类生活当中的一种饮品，中国酿酒历史悠久，而且酒的品类繁多，比如说我们熟知的白酒，啤酒，葡萄酒，黄酒，米酒等等。酒可以说是渗透了整个五千年的中华文明史，无论是文化娱乐，文艺创作，饮食、烹饪...……更多
2023-03-15 10:21:00大意,饮酒,患者,酒精,白藜芦醇,法国
...直白点来说，就是有些人可能低估了新冠病毒，也就容易大意，尤其是在转阴后，就觉得自己康复了，做出的一些举动，则是有可能给自己带来风险。有人在转阴多日后，突然就离世了，是咋回事？关注度比较高的就是上海交大...……更多
2023-01-24 13:20:00一文,多日,真相,重症,身体,病毒
...栓？血管中藏有血栓，身体会出现3个症状，占1个也不可大意忽视症状1：腿抽筋腿抽筋若是出现在未成年人身上，通常会被认为在长个子，所以才会抽筋。而若是出现在老年人身上，则会被认为是体内缺钙所致。除了长个子和缺...……更多
2024-11-19 09:27:00血管,血栓,大意,症状,身体,血管
...4点却总是醒来？原因可能是这4个。或与4种疾病有关，别大意
1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...一样在公园里做着压腿和拉筋的动作。她相信这样能保持身体的柔韧性和活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
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2024-12-22 10:58:00
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