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“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
本文转自:钱江晚报 “阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负“阳康”之后,虽然不发烧了,但很多人都留下了不少“后续症状”, 比如味觉消失、咳嗽嗓子疼、鼻子不通气、浑身骨头疼、记忆力减退等,而且这个过程...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...再改刀成丝。3、全部准备好之后就可以开始制作这一道美食了,锅热适量的水放入一点点油并加入少许的细盐煮开。然后倒入之前准备好的金针菇进行焯水,焯水的期间用筷子或漏勺翻匀。在焯水好之后,捞出前挤压去所含的...……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
在探索健康饮食的旅途中,我们总渴望找到那些能够助力身体机能,特别是针对心血管健康的神奇食物。近期,一系列科学研究揭示了多种食物中蕴含的“血栓分解”潜力,它们以自然之力,默默守护着我们的血管健康。令人...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
月经是女性朋友健康的“晴雨表”,月经的正常与子宫的健康有很大的关系,如果月经量减少,很可能就是子宫和卵巢出现了问题,导致体内雌激素分泌减少,子宫内的淤血毒素垃圾排不出来。如果有这种情况的时候,女性朋...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...成而出现血管堵塞的情况。因此为了能够有效保护自己的健康,保证体内血液的正常循环流动,人们一定要从多方面着手来做好身体的保健护理工作。人们在日常生活中可以通过多多食用以下食物的方式,来达到有限促进体内血...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...常重要的作用,所以在平时一定要保护好血管。以上三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡,只有血管干净了才能够预防脑血栓和心脑血管疾病的发生。 ……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...作压力的增加,以及暴饮暴食,熬夜,酗酒等不良的身体健康,高血压患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情况,...……更多
血糖高适合吃什么食物
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...是吃不下去的,可谓是无辣不欢。小东子也喜欢吃辣味的美食,但是不喜欢吃酸辣粉呀那些的,不过接触过的女孩子好像都喜欢这些酸辣口味的,后来被女朋友死拉硬拽的吃了两次,还真的开始喜欢酸辣口味的食物了,甚至觉得...……更多
养颜神器:8种食物让你的皮肤越吃越干净,光彩照人!
...改善皮肤营养状况。常吃绿叶蔬菜,可以让你的皮肤更加健康、有活力。黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,富含铁、维生素K和胶质蛋白等成分,能够有效地清洁皮肤、淡化色斑。适量食用黑木耳,可以让你的皮肤更加清透...……更多
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
...中扮演着非常重要的角色,它们的状态直接影响到人体的健康。因此,保持血管的健康是非常重要的。我们应该注意饮食健康、适当运动、戒烟限酒等方面来维护血管的健康状态。同时,对于已经出现血管问题的患者,应该及时...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄,都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐:冻干草莓研究发现,草莓等浆果之中含有丰富维生素群和花青素,日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏,还有的人颈椎病侵略,同样会影响正常供血。要去了解脑供血缺乏的...……更多
70-80岁高血糖吃什么好?这10种菜肴将成为你的健康之选!
...推荐10种菜肴,它们低GI值,有助于稳定血糖,成为你的健康之选!1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜,它的GI值非常低,仅为15。苦瓜中含有一种叫做“镍胰岛素”的物质,有助于降低血糖。将苦瓜切片炒鸡蛋...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...的健康造成不良影响。下面,就让我们来了解一下,哪些美食是不宜与西红柿同吃的。首先,我们来说说黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜,清爽可口,很多人喜欢将它与西红柿一起凉拌食用。然而,这种做法并不科学。因为黄瓜中...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...美味的选择,也是智慧的选择。结束语通过阅读这些关于美食的介绍,你是不是既馋嘴又增长了知识呢?记住,健康的饮食习惯不仅能使我们的身体更健康,还能使我们的大脑更敏捷。所以,在选择食物时,考虑一下对大脑有益...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
美食丰富多样,但在饮食中,有时候我们需要注意一些食材之间的相互影响,以免出现不适或健康问题。黑木耳,也称为云耳,是一种优秀的食用菌类食材,其营养价值丰富,包括:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...皮肤当中黑色素的形成与黄色素沉着,保持皮肤的白皙和健康。对于已经存在斑点的皮肤也能够起到淡斑和祛斑的作用,有助于消除皮肤上的雀斑与其他斑点。医生:若想淡化黄褐斑,2种水果尽量少吃 1.感光性强水果像橘子,...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞,而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中,我们将介绍四...……更多
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
...胞的时候会穿过身体和脸部,所以细胞越干净,皮肤就越健康。无花果的种子非常细小,但是不止充满了养分,还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。干燥的生无花果两种功效兼而有之,任何超市都能买到,不妨当零...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...美味的双重益处。1.干煸泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食,泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸,这对心脏健康特别重要。此外,泥鳅还提供了铁、钙和多种维生素,尤其...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...季的干燥和寒冷,一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说:“寒露一碗汤,不劳医生帮”!在这篇文章中,我们将介绍三款适合寒露季节的汤品,它们不仅鲜美营养,还能润肺降燥,建议大家常喝,安...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...能力。今天,我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”,这些食物不仅能够滋养脾胃,还能帮助我们增强免疫力,有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做,营养丰富,是冬季养生的不二之选。让我们一起回归传统...……更多
祛斑神器:这些食物可以让你告别面部色斑
...一聊“去斑神器”,特别是那些能够让你告别面部色斑的食物。一、柠檬柠檬是常见的水果之一,而且柠檬中含有大量的维生素C,这种维生素是面部美白、去斑的重要成分之一。使用柠檬水涂抹面部,能够增强皮肤的新陈代谢...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...节期间,难免召开“肠胃扩大会议”,中老年人怎么吃更健康?记者整理了一些大家关心的问题,邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭,还是年节里亲朋好...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...部分,不仅可以增添口感,更能促进身体健康。2、家常美食:山药黑木耳炒肉片 山药不仅适合煮汤,炒菜也是一种美味的吃法。今天我们精选了“山药黑木耳炒肉片”这道菜品。将食材中的山药、黑木耳和猪肉巧妙搭配,每一...……更多
饭桌上的“胆固醇大户”被揪出,吃1口=十斤肥肉!血管越来越堵
在日常的餐桌盛宴中,我们往往沉浸在美食带来的愉悦之中,却容易忽视某些食物背后隐藏的健康隐患。近日,一系列关于“胆固醇大户”的警示引起了广泛关注,这些看似平常的食物,实则可能在无形中加剧血管堵塞的风险...……更多
适合老年人的健康食谱,请查收
...即可。燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于老年人保持健康。3、萝卜炖羊肉:将新鲜羊肉500克,萝卜1000克,陈皮10克一起炖煮。萝卜具有消食化积、止咳化痰等作用,与羊肉一起炖煮,既美味又健康。4、海带豆腐汤:将老豆...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...还能帮助你从内到外保持健康和美丽。随着我们对这四种美食的深入探讨,我们可以清楚地看到,它们对于中老年人的健康有着不可忽视的重要性。这些食物不仅营养丰富,易于消化,还特别有助于健脾养胃和增强腿脚的活力。...……更多
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近日,贵阳市修文县扎佐街道关工委联合党建办公室、消防所开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动,助力辖区未成年人健康成长
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清镇市机关幼儿园邀请退休干部党员开展红色故事宣讲
11月19日,清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事 赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动
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修文县组织开展中学生研学实践活动
为充分发挥修文县文化旅游资源优势,推动“旅游+研学”领域的深度融合发展,提升中学生的文化素养和实践能力,近日,由贵阳市修文县关工委
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爱护树木,人人有责。近日,贵阳市云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业组织开展了“我为小树穿冬衣”主题活动,组织辖区30余组家庭参加活动
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为讲好党的故事,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区联合观山湖外国语实验小学开展“听老兵讲故事 传承红色精神”学习活动
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近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展了主题为“趣享运动 情暖社区”的亲子运动会。活动以有趣的热身小游戏开场
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修文县扎佐街道关工委:加强入户走访 守护未成年人健康成长
11月18日,修文县扎佐街道关工委联合高潮村开展进村入户宣传《中华人民共和国未成年人保护法》,切实保护未成年人健康成长
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初冬的校园,寒意渐起,一场意义非凡的法治讲座却带来了阵阵暖意,倍感亲切。11月18日,贵州省司法厅原副厅长、司法厅关工委主任邹杨以“拒绝校园霸凌
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连虾都塌房了?你是否听过这样的传闻:“千万别吃养殖虾!为了虾不生病长得又快,都是靠着大量的激素和药长大的!”这虾,我们还能安心享用吗
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许多新生儿在出生后体重不但没有增长,反而下降,这可吓坏了新手爸妈们,这到底是怎么回事?别担心,在宝宝出生的第一个礼拜出现体重下降
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瘢痕疙瘩的治疗方法
一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高,但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起,常在皮肤损伤后形成
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儿童腹部不适,胃肠道超声如何准确找到病因
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