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...日常饮食，为我们的心脏健康加分。使我们的心脏在享受美食的同时，也能感受到滋养和爱护。这样的生活方式，既美味又健康，让我们的心脏跳动得更加自信和年轻。一：黑木耳（黑木耳炒鸡蛋）黑木耳，这个看起来普通却藏...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻。今天要和友们分享的健康话题是女性月经。友们都知道，每个女性朋友都无法抗拒每个月的月经，也就是俗话说的“例假”“大姨妈”，这个时期的女生往往遇见什...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...”苦瓜，一种在尿酸管理中的天然佼佼者，不仅仅是一种美食，更是健康的盟友。这种独特的蔬菜富含多种营养成分，包括矿物质和维生素C，以及多胜肽活性物质。这些成分共同发挥作用，不仅对糖代谢异常（糖尿病）有积极...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素，具有强身健体、增强免疫力的功效。材料香菇200克（洗净剁碎）；猪肉糜15...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...的活动和非凡智慧无处不在吉林大米大米中的佼佼者清代美食家袁枚有言：“善煮饭者，虽煮如蒸，依旧颗粒分明，入口软糯。”吃货笔下的米饭，恬淡而自然。粒粒分明稍有粘连入口有淡淡的甜味无人不知稻米香无人不为米香...……更多
2023-12-06 10:41:00吉林,吉林人,配文,中国,餐桌,作文
...感受到身体的变化：头发黑密，朝气蓬勃，精力充沛。在美食的世界里，关爱自己的肾脏，让生活充满活力和健康！ ……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...自：乌鲁木齐晚报享美食把好节日“就餐关”健康平安过大年□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁春节假期，在享受亲友团圆喜悦的同时，也要注意吃得安全，吃得健康。2月12日，乌鲁木齐市疾控中心提醒市民：把好节日“餐...……更多
2024-02-13 03:22:00平安,大年,节日,健康,选择,健康
...的欢乐与温馨。然而，在与亲朋好友围坐一桌，共享节日美食的同时，那句俗语“每逢佳节胖三斤”似乎也悄悄成为了许多人心中的小小忧虑。是的，在节日的烛光和笑语中，我们放松了对饮食的警惕，纵情享受那些美味佳肴，...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。2、长痔疮后不能吃辛辣食物：包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。3、长痔疮后不能吃刺激性食...……更多
2024-02-11 22:02:00痔疮,最好,痔疮,黑木,菠萝,食物
...季节里，不妨尝试这些美味而健康的食物，让你享受夏天美食的同时，也能养生保健。 ……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...长也不要太短，泡开了之后再清洗一下是最好的。鸭血在美食界当中，很多人把鸭血称为是身体的“清洁工”，鸭血是非常美味的一种食物，特别是在吃火锅时，很多人会习惯性的点一些鸭血，吃起来滑滑嫩嫩的，特别美味。如...……更多
2024-05-30 11:18:00尼古丁,肺部,养护,克星,肺部,黑木
...色食物富含番茄红素、胡萝卜素等抗氧化物质，对心血管健康有很好的保护作用。红色食物还有助于提高免疫力、预防感冒。代表食物有红萝卜、西红柿、红枣等。2.黄色食物：黄色食物富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...功效，搭配合理才能发挥最大作用。姐妹们，赶紧用这些美食来宠爱自己吧！活血化瘀、补气补血，让你更加美丽动人！ ……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...生素C的美味蔬菜吧！通过这些食物，我们不仅能够享受美食的乐趣，还能够为我们的身体提供必要的营养，让我们在冬天里也能保持健康和活力。毕竟，健康的身体是享受生活的基础，不是吗？让我们一起迎接一个充满活力的...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...不足，或是血液循环不畅，一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物，都是补气血高手，冬天要多吃，补血益气，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
大年初一，是中国传统农历新年的开始，也是家庭团聚共度时光的重要日子。无论贫富，人们都希望通过美味的食物为新一年带来好运。今年，让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜，迎接龙年大运的到来！一、大年初一...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
本文转自：济宁日报大年初一吃素馅饺子特邀记者 孔伟建水饺是中华民族传统美食之一，在北方尤受欢迎，逢年过节，是餐桌上必不可少的美食。春节期间大鱼大肉吃腻了，吃水饺往往就讲究吃点改样的，包点素馅的，来点素...……更多
2024-02-10 08:41:00饺子,大年,水饺,饺子,韭菜,之意
...，这道菜都能为我们的健康贡献一份力量。让我们在享受美食的同时，也关注身体的营养需求，让健康与美味同行。医生忠告：西红柿炒鸡蛋，尽量不要放“此”物，看看你做对了吗在我们厨房的繁多种类调味品中，味精和鸡精...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...要拌白糖食用西红柿拌白糖是一种简单又开胃解渴的夏季美食，特别受小朋友的喜爱。不过有部分人食用后，出现了一些不良症状如：腹痛、腹泻。这是因为有一种叫甜食螨的东西在作怪，它最爱吃糖、麦芽糖、糖浆，就这样被...……更多
2024-06-27 09:03:00西红,西红柿,食物,西红,西红柿,食用
...还能帮助我们缓解饥饿感、改善睡眠质量。让我们在享受美食的同时，也能拥有一个健康的身体和一个甜美的梦境。 ……更多
2024-10-14 09:17:00睡眠,食物,健康,西红,燕麦,睡眠
...提高代谢，加速脂肪燃烧。美味与营养并存，让你在享受美食的同时，轻松瘦下来。3.鸡胸肉更是减肥人士的必备食物。它热量低、蛋白质含量高，饱腹感强。不过，要注意去油去皮，选择蒸煮的方式进行制作，才能最大限度地...……更多
2024-10-09 08:58:00减肥,减肥,西红,食物,蛋白,代谢
...血、养颜、润肺等多种功效，对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐
豆腐是一种非常受欢迎的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是钙质的含量也很高。肉末炒豆腐是一道简单又美味的菜...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...光泽、容颜焕发。下面，我们将一起探索3道滋养肝脏的美食，以及4项日常习惯，它们共同协作，助力养肝通便，让身体轻盈，毒素无踪！3道养肝佳肴1、菠菜炒猪肝——补铁养肝菠菜富含叶绿素、维生素K和铁质，能促进血液中...……更多
2024-05-08 11:22:00毒素,肝脏,健康,解毒,毒素,黑木
...欢饱满口味的人可以尝试黄花菜木耳鸡蛋汤，而喜欢传统美食的人可以尝试莴笋木耳猪肉馅饺子。不同的做法可以带来不同的风味体验，使餐桌更加丰富多样。值得一提的是，无论是哪种做法，都需要确保食材的新鲜和卫生，合...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...独烹调，也非常适合与其他食材搭配，制作出丰富多彩的美食。下面，我们将介绍两款美味又营养的瓠瓜菜谱：
一、瓠瓜猪肉馅饺子材料：瓠瓜1根，猪肉馅300克，生姜10克，大葱适量，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，盐适量，食用油2...……更多
2024-09-04 09:55:00心肺,黑木,饺子,肉馅,生抽,汤匙
...半数20多岁的女性患有便秘。便秘本身并不是一个主要的健康问题，但它是肠道老化的标志。一个人的外貌和排便年龄是相同的，不分年龄。如果你的肠胃不好，你的皮肤会变黑，长痘，长痘，腹部也会变大。香蕉治疗便秘已成...……更多
2024-06-06 09:34:00帮手,香蕉,食物,只有,治疗,肠道
...体的温暖和健康。了解了“3不吃”之后，我们可以结合美食，为冬至这一天带来美味与健康。
二、冬至美食推荐：推荐食谱：猪肉白菜豆腐炖粉条材料：猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...，都能满足素食者的需求，让他们在保持健康的也能享受美食的乐趣。希望通过这些介绍，能引起更多人对健康饮食的关注，以及选择更多素食的可能性。毕竟，健康的身体和均衡的饮食是我们追求幸福生活的基础。需要注意的...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...调节三高，清心除烦，简单一炒特鲜美！大家好我是傻姐美食，黑木耳是一种高营养食材，可以药食兼用，餐桌上也常见，它是一种黑色菌类食物，质地柔软，味道鲜美，富含丰富的胡萝卜素、膳食纤维、植物蛋白、纤维素等营...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...营养丰富，有助于增加饱腹感、促进代谢，让我们在享受美食的同时，轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜，热量低、水分多，每100g仅含约15kcal热量，且含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，减少吃其他高热量的食物。黄瓜中的丙醇...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
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zhongyi认为，一个人的五行平衡均匀，生克得当，即可强身体健，命运亨通。茶叶经过反复生克，攻伐，合化，博取，兼容了阴阳五行的精华灵气
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在这个快节奏的时代，饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选，殊不知，一些看似普通的蔬菜
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“马大伯，你可是要注意了，别再随便吃这些东西！尤其是早上，年纪大了，身体不比以前，别拿自己的健康开玩笑！”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
在寒冷的冬天，养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官，只有胃养好了，才能更好地吸收营养，增强身体的抵抗力，让我们舒服地度过寒冬
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你知道吗？有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行，那就是摄入过多的精制碳水化合物（坏碳水）。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
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登革热是由虫媒病毒（登革病毒Dengue virus，DENV）引起的一种传染性疾病，主要通过伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播
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王奶奶今年86岁，最近一个月听力下降明显，还时常耳鸣。最近，她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸，宋爷爷和她分享报纸见闻，却迟迟等不到回应
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晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后，你是否有过嗓子里卡着东西，咳不出来又咽不下去的感受？这就是反流
2024-12-05 10:11:00
本文转自：人民网-安徽频道12月2日，岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领，开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
糖尿病，这个沉默的杀手，悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗？身体的某些干燥现象，正是糖尿病病情加重的预警信号。今天，我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了，关于备孕，除了女性朋友认真对待外，越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
本文转自：人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观，发展智能菌菇特色产业，提高农业综合效益，扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
本文转自：人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散，从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
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本文转自：人民网-湖南频道“我们丘陵地区种水稻，关键用水要有保障。去年山塘修好了，今年我的十多亩一季稻亩产达到了1200斤
2024-12-05 11:31:00