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...文转自：中国体育报转训漳州备战世界联赛中国女排储备体能演练阵容本报记者 苏 畅在北京结束集训后，中国女排4月初转训来到福建漳州，备战世界女排联赛。中国女排主教练蔡斌介绍，中国女排近一阶段的集训着重于整体配...……更多
2024-04-23 02:35:00中国女排,女排,演练,体能,中国,储备
...队参加世预赛，吴少聪还有一个重要任务，就是会面私人体能教练，来自日本的木场克已。在接受《体坛周报》记者王晓瑞采访时，木场克已谈到了吴少聪的情况。——谈第一次见面木场克己：这是我们的第一次见面。我也是最...……更多
2023-12-04 12:36:00体能,变化,目标,训练,木场,日本
本文转自：人民日报客户端12月29日，2023年国家队冬训体能大比武在体育总局训练局举行。来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参与。福建选手李发彬获得男...……更多
2023-12-31 22:58:00福建,单项,体能,国家队,选手,国家
...头羊和火车头作用，制定并明确备战目标责任。高度重视体能、技能训练，研究竞赛规程、运用竞赛规则，加强训练数据监测，指导运动员抠细节、补短板，转变训练理念和方法，健全考评机制，适时调整不合格队员。正确认识...……更多
2024-01-05 00:59:00淮安,体育运动,动员,大会,运动,学校
...养优势，负氧离子含量高，可做到集训和运动后快速恢复体能，进而转化成竞技体育与群众体育的‘比翼齐飞’。”国家体育训练南方基地（海南白沙·综合）相关负责人介绍，运动员集训备战期间，白沙全方位做好国家队服务...……更多
2024-08-16 16:07:00海南,国字,国字号,支队,队伍,贡献
...出品的《哎呀好身材》奔赴季最新上线的第六期节目中，体能强者金瀚凭借自己超强的脑力带领队伍力挽狂澜，取得第二名的好成绩。而在此前“为选手打call，送TA去跑马拉松”线上加油助力榜活动投票结果也已揭晓，金瀚正式...……更多
2023-11-20 12:39:00训练营,体能,选手,身材,训练,体能
...们在比赛中更好地发挥潜力，出色表现。训练心理 提升体能邸睿还引入了竞技水平提升的高级策略，这就是另一项让她在游泳教练领域引领潮流的突破性工作。她将竞技水平提升视为一项综合性的任务，不仅关注学员技术层面...……更多
2023-12-01 13:26:00创新性,科学性,学员,水平,科学,竞技
...异成绩。在万物蛰伏的冬天，运动员需要在冬训期间储备体能、磨炼技术，为新周期夯实基础提高竞技水平。记者在春节期间走访了省体育局下属多个运动管理中心。在省体育局重竞技管理运动中心，教练员坚守岗位，运动员刻...……更多
2024-02-14 00:26:00佳节,子建,训练,运动,运动员,教练
...
背对椅子站立，调整好身体位置，将弹力带固定在双腿膝盖上方，双脚宽距打开，脚尖微朝外，背部挺直，核心收紧，双手握住哑铃举至肩前保持身体稳定，保持背部挺直，保持核心全程收紧，臀部向后坐并屈膝下蹲，至臀部...……更多
2023-01-22 18:43:00一文,越来,女士,越来越,臀部,训练
...片，说：体测，拼搏进行时。这是2023年杭州市高中学校体能素质检测，在源清中学举办。不少老师围在场地外，家长站在校门口，翘首往里看。8点多，参加体测的各校陆续抵达，源清中学开放了教室，为每一所学校提供了热身...……更多
2023-10-14 16:06:00天一,校长,成绩,正在,高中,考试
本文转自：北京日报任满迎 北京市体育科学研究所体能训练研究室主任为世界冠军 “重塑身体”本报记者 牛伟坤2016年，在里约奥运会乒乓球女单决赛中，丁宁苦战7局，击败卫冕冠军李晓霞，成为中国乒乓球女队第5个大满贯...……更多
2024-05-30 03:17:00身体,冠军,世界,训练,北京,体育
...马拉松，收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确跑步姿势帮膝盖“减压”跑步虽然能够帮助“减压”并增强心肺功能和骨骼肌力，但伤膝盖、磨关节这一观念也早已深入人心。然而，这可能是大众对跑步最深的误解，“比起运动，...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
本文转自：中国体育报张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄本报记者 李雪颖从今年元旦起，游泳奥运冠军张雨霏“拾起”了个人主项200米蝶泳，目标直指福冈世锦赛和杭州亚运会。由于去年在墨尔本短池世锦赛上意外伤...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...三方”签字，确保全程透明公开和比赛成绩真实有效。在体能项目比武场，所有参赛官兵动作全部通过专业仪器测量，稍有偏差均不计入成绩；在专业技能比武场，官兵需要对照大纲规范，严格按照规范进行，做到准确无误……...……更多
2023-11-01 09:48:00精兵,竞赛,纪录,风采,官兵,体能
...赛十分满意。前期训练中，在教练带领下，队伍十分注重体能训练，针对体能开展拉练。“不管男队还是女队，只要有时间就一直训练体能，按照一局比赛时间和模式来进行，争取在短时间内提高全队体能。”为了本届学青会，...……更多
2023-11-08 03:25:00梦想,轮滑,南宁,比赛,体能,训练
...设计了夏日燃脂健康塑形训练营，指导学生从运动训练、体能、运动生理和运动心理等多方面出发开展训练，为大家提供技术、心理、营养三方面的专业指导和支持。训练营教练包括曾指导国家队和CBA球队的体能教练、曾服务平...……更多
2024-05-06 14:40:00塑形,训练营,训练,健康,训练,训练营
...遭遇了伤情，他随队前往了伦敦，但未能通过周六球队的体能测试，所以被排除在对阵富勒姆的比赛之外。事实上，曼联会在晚些时候对拉什福德的伤情再次进行评估，这也给拉什福德带来了希望，他有可能可以赶上曼联在周中...……更多
2023-11-06 16:23:00马拉西,米罗,阿玛,曼联,伤员,统计
...报许多人在平时上下楼梯的时候会觉得下肢很脆弱，有时膝盖和髋部会发出声响，有时会感到疼痛，蹲下后再站起来也会觉得很吃力。此时，身体是在提醒你该提高下肢力量了。专家表示，髋关节对于人体下肢的整体稳定性有着...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...然而，它对于提高心肺功能、提升最大摄氧量、建立基础体能，以及为其他运动打下身体基础具有非常显著的效果。想象一下，如果在力量训练中没有一定的体能基础和心肺基础，那么整个训练过程可能会因为呼吸跟不上或者体...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...自：中国体育报寓“比”于乐 以“比”促训为冬训强化体能再添一把火孙颖莎在Y型跑项目测试中。 新华社记者 雒圆摄本报记者 袁雪婧 周圆 李东烨“冲起来！速度！”“坚持！顶住！”在2023年国家队冬训体能大比武现场，加...……更多
2024-01-01 03:42:00体能,体能,单项,国家,全能,运动员
...过几天，中国羽毛球队也将进驻多维尔。各支运动队共用体能训练房各支队伍除了各自的专项训练之外，大家还共用一个体能训练房。这个是由当地的一个类似于会议中心的地方进行改建的，非常宽敞。里面的所有的器材都是代...……更多
2024-07-20 07:45:00中国游泳队,多维尔,多维,训练,游泳队,训练营
...，用榜样的力量激发他们对未来冠军之梦的憧憬。国家队体能教练、辽宁省沈阳体育学院体能训练中心主任牛雪松讲授了体能训练知识。冠军团队还深入我市运动员代表家庭进行家访，与运动员代表及其家人进行交流。同时，分...……更多
2024-05-22 00:39:00历程,奥运,精神,玉溪,冠军,运动
...要勤奋，常园姐姐一直都是我的榜样。每次看到她训练完大口喘气的样子，我都告诉自己要再加训一会儿，让自己出更多汗。”观赛现场，常园的“小迷妹”禹立赛显得更加激动。在她看来，常园夺得奥运冠军，让自己多了个追...……更多
2024-08-10 09:09:00河北,中国,教练,姑娘,父母,拳击
...属于他们的荣誉证书，这标志着为期10天的支队冬季基层体能教练员集训圆满结束，也标志着培养出一批在体能训练中会讲、会做、会教的教练员骨干队伍。进一步提高基层训练质效，确保基层体能训练能够精准施训、科学组训...……更多
2023-12-01 12:09:00阿勒泰,阿勒,教练员,体能,基层,教练
...的一道风景线。此外，学校还开设体质训练健身营，聘请体能教练，在课后延时服务时间段对孩子们开展有针对性的体格训练。“每天保证学生2小时运动时间，让家长和孩子回归自己的校园！”苏州市平江教育集团总校长、大...……更多
2024-04-17 13:41:00苏州,训练营,体质,操场,保证,训练
...多数书的人都能够接受和实践；而慢跑不同，它对于人的体能和心肺功能有一定的要求，长期运动不足的人很难一下子适应，甚至可能会伤害身体，只适合有一定运动量和心肺能力比较强的人实践。
2、实践过程中的受伤害程度...……更多
2024-09-23 11:27:00减肥,效果,方式,减肥,运动,方式
...、爬楼梯等动作能更自如。如果人的屁屁肌力不足，对于膝盖以及脚踝的影响可是很严重呢，因为屁股的功能就是稳定髋关节，并且使髋关节执行除了内收以外的所有方向的运动。当稳定髋关节的肌肉变小时，多余的力就需要膝...……更多
2024-01-22 11:42:00蜜桃,屁股,动作,臀部,动作,膝盖
...时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为了深入探讨这一问题，我们请到了有着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...害，虽然有氧操真的十分吸引人，但是我真的不建议那些体能条件跟不上的朋友去选择有氧操来做为减肥的方法。2、游泳游泳可能是运动减肥中比较好的减肥方法之一了，当然游泳也是一种很好的全身性运动，对提高身体的心...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...法等方法逐步形成编写指导思想、内容框架等。大纲修订体能训练及测试方案项目负责人、北京体育大学篮球教研室副教授潘祥介绍，前期部分调研工作一年前就已启动，项目组对近10年来的体能数据进行了分析，整体摸清19岁...……更多
2024-04-27 00:25:00教学大纲,中国,大纲,青少年,训练,篮球
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本文转自：人民日报从赛事运行到城市更新展现中国办赛的智慧与温度（亚冬纵横）本报记者 崔 佳 方 圆工作人员在赛场检查供电设施
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贾马尔穆雷砍55分带队大胜后，威斯布鲁克通过社媒分享了他的反应掘金队的拉塞尔·威斯布鲁克对贾马尔·穆雷对阵开拓者队的史诗级比赛做出了反应
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2025-02-14 06:24:00
今晨，斯诺克威尔士公开赛第4比赛日接近尾声，还剩2场比赛没有打完。最新战报，世界冠军布雷切尔气势如虹，3-0夺赛点，中国独苗庞俊旭告急
2025-02-14 06:24:00
斯诺克威尔士公开赛继续进行，一觉醒来，3大排名赛冠军翻车，史蒂文斯、瑞恩戴和汤姆福德无缘8强。3大TOP16会师，其中塞尔比和希金斯将在8强战提前相遇
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今晨，斯诺克威尔士公开赛最后2场16强战继续进行。最新战报，0-3落后的庞俊旭拒绝被横扫，第4局救赛点，世界冠军布雷切尔被罚11分
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