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为冬训强化体能再添一把火
本文转自：中国体育报
寓“比”于乐 以“比”促训
为冬训强化体能再添一把火
孙颖莎在Y型跑项目测试中。 新华社记者 雒圆摄
本报记者 袁雪婧 周圆 李东烨
“冲起来！速度！”“坚持！顶住！”在2023年国家队冬训体能大比武现场，加油声、欢呼声此起彼伏，声浪直冲屋顶。各项目国家队运动员拼尽全力争第一，教练员和现场工作人员一边指导一边加油打气，比武氛围热闹非凡。
2023年12月29日举行的国家队冬训体能大比武，共选取了纵跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行车、直线30米冲刺和3000米跑6个测试项目，考察了运动员最大力量、爆发力、速度、灵敏、无氧能力、有氧能力等核心体能素质。设置了单项奖、全能奖、团体奖，既突出了国家队运动员单项体能的绝对峰值，展现了竞技体育挑战极限的尖峰时刻，又全面客观评估了运动员的体能状况以及冬训期间的体能训练效果。
国家举重队在男、女共12个单项中狂揽7项第一，“体能标兵”当之无愧。“举重项目本身很强调爆发力，我们日常的训练也有很多专项体能的内容，和比武项目结合比较紧密。”拿到纵跳、大腿中部拉两个个人单项第一的侯志慧表示，这次大比武寓“比”于乐，既考察了体能，又收获了快乐。“今天大比武的过程很开心，大家在一起特别热闹，真正做到了放开比、放开玩。”侯志慧表示，这次大比武取得好成绩，也为冬训提振了信心，接下来将继续强化体能，为专项突破做好准备。“体能对我们太重要了，冬训打好体能基础，才能在专项能力上积累更大的厚度和强度。”
收获女子全能冠军的国家游泳队队员张雨霏表示，得奖在意料之外。“其实没有想到能夺得个人全能冠军，我单项的每一个成绩都排8、9、10名左右。”谦虚努力的张雨霏，已经瞄准了更高目标。“努力是不会辜负每一个人的，机会也是留给有准备的人，能拿到全能冠军也证明了我有这个实力，下次我也会继续努力。”
国家羽毛球队混双运动员蒋振邦获得男子Y型跑、3000米跑两个单项第一，同时夺得男子全能第一，也为羽毛球队获得团体第一贡献了重要力量。蒋振邦表示，第一次和这么多国家队的运动员同场竞技，是一个全新的体验。“大比武之前觉得，Y型跑可能会有机会拿第一，因为是羽毛球队比较擅长的，但没有想到还能拿到其他项目的第一，尤其是拿到全能第一，也是对前段时间冬训效果很好的检验。”回首2023年，蒋振邦对自己的表现很满意，“展望2024年，希望自己能更进一步，取得更好的成绩，解锁更多没有拿到的冠军。”
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