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...经成为了康复科的「病友」。他们往往都有一个相同点：膝盖不行了。骑行，其实是膝盖友好型运动「骑行伤膝」并非缺乏依据的都市传说。据 2017 年发表在《家庭和社区医学期刊》的一项研究统计，专业骑手中，大约有 15.9% ...……更多
2024-01-05 11:11:00康复,膝盖,膝关节,车座,运动,骑手
...法提上来，整个人的身体重量加上原有的压力会全数压到膝盖上，短期内会造成膝盖损伤，长此以往会造成膝关节内软组织发炎，产生积水。3、长期低频率骑行。不少骑友有低频率骑行的习惯。要养成正常巡航骑行频率75次的习...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
本文转自：南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）内科副主任、副主任医师，医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师；南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
2023-12-14 00:44:00乳腺癌,抗癌,锦囊,乳腺,科学,乳腺
...训检测师和运动干预训练师、引导健康发育的青少年进行体能教学训练竞赛在内的系统工程，关注孩子们身体健康发育的第一关，为孩子的健康成长保驾护航。天津市青少年运动健康协会会长赵春英介绍，针对轻度发育异常问题...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...、奔跑、跳跃等动作难度增加，对运动员的身体灵活度和体能都提出了更高的要求。沙滩排球在自治区十五运设项后，呼市一中组织成立了女子沙滩排球队。从选拔队员，到确定场地，再到制定训练方式，教练与队员们一起在摸...……更多
2023-10-31 03:26:00少女,排球,训练,沙滩,沙滩排球,运动
...负氧离子含量高，有助于运动员在高强度训练后快速恢复体能。通过无人机镜头俯瞰白沙文化体育中心。陈英清摄国家射箭队队员冯浩说：“白沙的天气属于微风的状态，有利于我们射箭运动员的水平发挥。”记者了解到，在白...……更多
2024-02-05 18:03:00热土,海南,山城,中国,振兴,乡村
...次全面对标冬奥会设项；首次组织群众赛事活动；首次将体能作为竞体比赛资格赛的准入标准；首次对部分项目设定进入决赛的最低成绩标准。 （下转第二版） （上接第一版）
张新表示，经过“十四冬”实践检验，基本实现...……更多
2024-02-26 14:33:00面貌,我国,运动,项目,运动,冰雪运动
...赛就能拿到这个成绩，还不错，但还是明显感觉到自己在体能方面的差距，滑长距离很吃力。”葛晶说，从那以后，他不但努力提升技术，还着重加强体能训练。为保持状态，葛晶开始在夏天练习轮滑。夏季的清晨，在空旷的公...……更多
2023-01-06 02:59:00冰上运动,运动,山海关,滑冰,轮滑,山海
...队红队领队王飞介绍，此次红队运动员男女各6名，配备体能、医疗、心理等多专业的复合团队，旨在增强队员们的基础体能，锤炼基本技术能力。运动员使用的反曲弓磅数多在40磅左右，每次拉开这张弓使的力，近似于用三根手...……更多
2024-01-21 07:35:00国家射箭队,射箭队,巴黎,海南,国家,国家射箭队
...力量训练，直到汗水把报纸浸透才肯罢休。有人问他，你体能成绩已经很优秀了，为什么还这么拼？“因为这次我想在军事体育运动会上夺冠。”他坚定地说。田径场旁的器械训练场上，几根大绳笔直垂下，这是10米爬绳上的比...……更多
2023-11-08 13:21:00军体,集团军,第四届,运动会,赛场,运动
...了这项运动。她发现，拳击比任何有氧运动都有趣，它对体能、协调性要求很高，而不同性格的人会有不同的打法。坚持练了半年，于舒茞体重和身材减回了产前，体能、耐力也比之前提升了很多，更重要的，之前“玻璃心”的...……更多
2024-02-19 22:02:00太原,拳击,女生,运动,电影,拳击
...球队员的选拔，由教练组进行综合评估，主要依据学生在体能测试、技术测试、比赛等方面的表现，例如50米跑、立定跳远、班级对抗赛等，最终确定入选足球队的学生名单。学校水亚男、余嘉伟两位老师均为国家D级教练员，业...……更多
2023-11-01 10:00:00绿茵,激情,梦想,足球,足球,红星路
...才选材渠道；制定科学的选材方案，细化选材环节，严把体能检测、专业测试、文化考试、综合评估等流程。坚持“公开、公平、公正”原则，“阳光选材”把好选录“入口关”；坚持集中选材、分散选材、赛事选材、推荐选材...……更多
2024-01-06 07:00:00高地,人才培养,人才,宜昌,体校,宜昌市
...轮滑协会指派专业教练长期服务于学校，帮助孩子们训练体能和基本功，并在提升技巧和灵活方面下功夫。自开展轮滑项目以来，学生的体能提高了，也让学校收获颇多。近年来，学校校组织参加国家、省、市等多场轮滑赛事，...……更多
2024-01-04 03:23:00轮滑,运动,校园,轮滑,邵武,邵武市
...加练，在球队在新奥尔良进行投篮训练之前进行了额外的体能训练。普拉姆利此前透露，他非常接近完全恢复健康，距离他膝盖受伤已经两个月了。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-06 05:00:00普拉姆,普拉,健康,快船,普拉姆,普拉
...健身专业人士帮你制订一个计划，安全地开始恢复力量和体能，并在体能恢复时逐渐增加运动量。第三，坚持下去。刚开始锻炼的时候，进展可能是缓慢而痛苦的。但即使是受到慢性疾病困扰的机体状态也可以通过持续的锻炼获...……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升：运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学，打造专业教学团队，进行膳食营养与运动健身知识和技能方面...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...明市少体校学习。日复一日地刻苦训练，不仅锻炼了他的体能，更培养了他坚强的意志。2019年中华人民共和国第二届青年运动会皮划艇激流回旋男子单人划艇第一名，2021年皮划艇野水公开赛暨全国皮划艇激流回旋秋季冠军赛四...……更多
2023-10-09 03:33:00梦想,龙舟,三明,皮划艇,亚运会,运动
...尝试拳击训练吗？为此，记者采访了获得NSCA-CSCS美国国家体能协会体能训练专家、ARCA亚洲康复体能学院签约讲师资质的运动训练专家冯耀为网友支招。“高强度运动如拳击、举重等确实有助于燃烧脂肪，提高身体素质，但这类...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...，慢慢弯膝，臀部向后移动，仿佛要坐在椅子上。
确保膝盖不超过脚尖，下蹲至大腿与地面平行为最佳。保持脊柱直立，避免向前或向后倾斜。3.注意呼吸：氧气是动力下蹲时吸气，起身时呼气。正确的呼吸有助于保持节奏和...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...切勿心急取得好成绩。保持冷静的心态，逐步提升自己的体能和技巧才是关键。切勿因一次的盲目追求而损害身体健康。只要坚持跑步，成绩总会有所提高的。因此，在跑步中，我们应该重视锻炼身体、保持健康，并逐步提升成...……更多
2023-10-10 16:50:00明白人,规则,健康,运动,影响,身体
你的膝盖是不是经常受伤？你的膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿？你是不是听过半月板损伤这个名词？你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响？如果你想了解这些问题的答案，那么请继续往下看，我会为你...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...先来感受一下张雨霏打蝶泳腿的力量，十八般武艺在身的体能师勉强能够压住弹力球，但是表情却分明已是生无可恋。接着，她还要挂上50公斤的杠铃做引体向上，为了练腰背肌，趴在垫子上悬空举起60公斤的杠铃。而这些，只...……更多
2024-02-07 02:23:00甜蜜,声音,雨霏,海洋,中国,中国游泳队
...的剧本。“我们应该加入一些训练场景，比如战术演练、体能考核，体现荣誉的来之不易。”杨雷召说。赵林峰犹豫了一下，红着脸说：“还可以加入一些情感元素，比如战友们在训练中相互鼓励、相互支持的细节，这样可以升...……更多
2023-11-12 06:04:00之声,练兵,效应,林峰,之声,练兵
...陡然上升，影响跑步节奏。在跑步途中要注意合理分配好体能……”近日，在第一机动总队某支队的体能训练场上，中士庄增超正在组织新下队的预备特战队员进行5公里武装越野测试。当最后一名队员跑过终点，经过统计总成...……更多
2023-12-13 03:23:00千里,千里马,越野,训练,武装,队员
...通过国家知名运动员训练的真实案例，详细介绍了“康复体能——一体化”训练理念。相关负责人表示，本次讲座向工作人员、教练员、运动员传播了运动训练的先进理念和科学方法，开拓了教练员、运动员科学训练视野，对新...……更多
2023-12-14 04:03:00河北,讲座,训练,科学,知识,训练
...导：正确的动作是预防受伤的关键。例如，腿部训练时，膝盖不应超过脚尖，这一细节可减少膝关节的压力。力量训练不仅是关于举重，还包括使用体重进行深蹲、平板支撑等。
训练强度的选择：根据身体反应逐渐增加重量和...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...购置训练所需的弓、箭、靶等专用器材和拉力器、哑铃等体能训练器材。该校每年从三至五年级的学生中精心选拔一批符合射箭运动身体条件的学生组建射箭队，成立射箭社团，严格管理、坚持训练。每天的延时服务时段和每周...……更多
2024-01-25 01:02:00传统,特色,胡家,胡家营,陕西,陕西省
...考核中就获得了全优的好成绩。下连后，他更加努力提升体能素质，多次打破旅队3000米跑和400米越障课目纪录。强者总是勇攀高峰。2014年6月，空军某部开展群众性大比武，柴发军对散打项目很感兴趣。虽毫无基础，但他还是果...……更多
2024-04-24 05:47:00连队,教练,训练,战友,体能,拳法
...关镇关庙集村，为村里的中小学生送来了一堂别开生面的体能训练课程。“今天为大家带来的是一些基础的敏捷训练、力量训练和爆发训练，希望同学们认真学习，多多练习，在玩耍中强化身体体能、保持健康体魄！”在关庙集...……更多
2023-11-22 06:09:00关庙,南漳,九三学社,襄阳,集村,市委
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为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作，保证医用计量器具使用的准确性、安全性，近日，遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
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本文转自：人民网-江西频道霜降时节采油果，青山染秋遍野香。眼下，油茶成熟季，江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
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本文转自：人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好，欢迎来到我们的直播间！今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）急诊科（急诊内科病区）上演了温馨的一幕：云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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11月4日，六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作，全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
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11月5日，农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动，分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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11月5日，李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部，与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
本文转自：人民网-湖南频道秋季是传染病高发季，为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召，近日，浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
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本文转自：人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电（记者时雨）11月5日至6日
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为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道，树立正确的世界观、人生观、价值观，营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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