• 我的订阅
  • 头条热搜
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...菜,有助于清热解毒、促进消化,让身体更加健康。芥菜虾仁豆腐羹今天给大家分享一道家常菜谱——芥菜虾仁豆腐羹,清淡可口,营养丰富!快跟随我的步骤一起来做吧~采购清单:鲜虾仁150克、豆腐1块(约300克)、芥菜100克...……更多
蛤蜊酿滑虾的做法,是一道创意十足且美味的菜肴
...虾是一道创意十足且美味的菜肴,它结合了蛤蜊的鲜美和虾仁的嫩滑。下面是详细的制作步骤:准备材料:蛤蜊500克虾仁200克生姜适量大葱适量盐适量生抽(酱油)适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴鸡蛋清1个(可选...……更多
百变家常美食,告别单调,萝卜新吃法大盘点!
...传统吃法:萝卜与海鲜的搭配大多数时候表现在火锅或者炒饭中。新吃法:萝卜丝鲜虾球。将萝卜切成细丝,鲜虾剁成虾茸,拌匀后搓成小球,用清汤焯水,最后撒上一些葱花和香菜,口感清爽、营养丰富。4.萝卜的甜品变奏曲 ...……更多
蛋炒饭,到底是先炒鸡蛋还是先炒饭,按这个方法做,孩子百吃不厌
蛋炒饭是大家都喜爱吃的一道美食,做起来又简单又美味,而且还是百吃不厌,可谓人人都会做的家常美食。尽管每个人制作蛋炒饭的方法各有千秋,但成功的蛋炒饭都遵循一个共同点:米饭粒粒分明,香气扑鼻。有些人习惯...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...这道荠菜馅儿饺子,和家人朋友一起享受美好时光!荠菜虾仁豆腐汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤,简单易做又营养丰富,快跟着我一起来做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量...……更多
轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
...就是夏日减肥的完美搭档。喜欢烧烤味?烤鸡胸肉配彩椒虾仁绝对能满足你。烤出来的鸡胸肉外酥里嫩,彩椒的甜脆和虾仁的鲜美更是锦上添花。这道菜不仅好吃,看起来也特别有食欲呢!如果你是个懒人,那就试试这个:香煎...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
...汤、紫甘蓝沙拉、鸡胗凉拌、干煸四季豆、荠菜拌豆干和虾仁拌鸡蛋。这些菜肴美味可口,承载家的温馨与回忆,为繁忙生活带来一丝温暖与安宁。今天,我要带领大家领略一场家常美食的盛宴。这些菜肴,不仅美味可口,更是...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...持皮肤湿润,清热解毒,是春季理想的养生食材。黄瓜炒虾仁今天分享一道家常美味的黄瓜炒虾仁食谱,口感清爽,香味扑鼻,简单易做,让你在家也能享受到餐厅级别的美味!快跟我一起动手吧!食材清单:新鲜虾仁:200克、...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减...……更多
三色莲花印度餐厅:一场味蕾的异域冒险
...嘛……只能说是一场五味杂陈的奇妙体验!这里的马萨拉咖喱鸡,绝对是招牌中的招牌!咖喱中融入了马萨拉调料,辛辣与酸味的完美结合,再搭配烤饼,简直美味到爆炸!还有那道panipuri脆球饼,外皮酥脆,内里藏着土豆泥。...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...不断翻炒,使调料均匀渗透,保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇:这道凉拌菜清爽可口,是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白质,低脂低热量,而平菇则是低卡路里的食材,富含维生素和矿物质。两者搭配起来,口感...……更多
炒米粉,作为一道家常美食,做法简单,口感丰富,深受人们的喜爱
...法,还可以根据个人口味加入一些其他的配料,如豆芽、虾仁、豆腐皮等,增加口感的丰富性。同时,也可以根据自己的喜好调整调味料的用量,使炒米粉更加符合自己的口味。在日常生活中,做一道美味的炒米粉不仅可以满足...……更多
档档不凡 带你逛网红文二菜市
...又划算又好吃,何乐而不为呢?有味饭先生这个档口专做炒饭,在铁板上现炒现卖。中午一开炒,老远就能闻到香气,想吃必须得排队。炒饭师傅说,炒饭的米是定制的杂粮米,而且必须用隔夜冷饭炒出来才会好吃,冷饭如果用...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...钟。4、加入适量盐调味,就可以出锅了。四、西兰花炒虾仁简介:西兰花富含维生素和矿物质,有助于保护眼睛和肠道健康;虾仁则富含蛋白质和微量元素,能够增强免疫力。所需材料:西兰花 1 颗、虾仁 200 克、大蒜 2 瓣、盐...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...助加速新陈代谢,让我们在美味中悄悄瘦下来!西兰花炒虾仁鲜美爆表!西兰花炒虾仁,晚餐新宠儿。食材清单:新鲜大虾仁200克、鲜嫩西兰花1颗、蒜瓣3颗、生姜1小块、红椒半个(喜欢辣的可以多加)、盐适量、白胡椒粉少许...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
在中华美食的海洋中,炒菜肉菜以其独特的口感和丰富的风味,一直占据着重要的地位。今天,我将为你介绍十种经典炒菜肉菜的做法,它们各具特色,美味可口,定能让你在烹饪的旅程中收获满满。首先,让我们从辣椒小炒...……更多
硬舌酒肉VS日常小酌,北京夜生活的正确打开方式!
...到让人忍不住想大声喊出来!首先,咱们得聊聊那个硬汉虾仁炒饭。这道菜,你得点,必须点!虾仁大块到让你惊讶,Q弹到让你停不下来。 米饭炒得恰到好处,软硬适中,搭配上黑胡椒的辣味,简直是油腻的救星。虽然一开始...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...味,做成美食后真的很让人喜欢!推荐做法:【西兰花炒虾仁】所需食材:西兰花、虾仁、葱姜、蒜瓣所需调料:盐、料酒、生抽、黑胡椒相关做法: 1、先把虾肉处理一下,再放入碗中,切点葱姜倒进去,再来上一勺料酒、一...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...化损伤,有助于维持皮肤弹性和光泽。推荐做法:紫甘蓝虾仁炒饭材料:米饭:适量(最好是隔夜饭);虾仁:适量、紫甘蓝:适量、鸡蛋:2个、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量步骤:1....……更多
最体现刀工的三道菜,宝塔肉不算啥,最后让米其林大厨都“头疼”
最体现刀工的三道菜,宝塔肉不算啥,最后让米其林大厨都“头疼”!中华上下五千年的文化真的是源远流长,其中文学文化,建筑文化,科学文化等等,这些都曾经处于世界领先的地位,那么今天跟大家说的是5000年沉淀出来...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
马蹄炒腊肠材料:马蹄适量;腊肠适量;青蒜适量;生姜适量;食用油适量;生抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将马蹄去皮,洗净,切成薄片或丝,备用。2.腊肠去皮,切成薄片或小段,备用。3.生姜切成末,青蒜切段,备...……更多
厨房小白变身大厨!豆皮炒肉秘籍大公开
...名字朴实无华,但这可是一道能让你瞬间从厨房小白变身大厨的神奇美食哦!首先,咱们得准备好“武器”。主角当然是豆皮和肉啦!豆皮呢,干的新鲜的都行,不过新手建议用新鲜的,省事儿。肉嘛,最好选梅花肉,肥瘦相间...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...加丰富多彩,还能为您的身体健康保驾护航。一、什锦炒虾仁:什锦炒虾仁是一道融合了各种时令蔬菜和鲜嫩虾仁的美味佳肴。将新鲜的西兰花、胡萝卜、青豆等蔬菜与鲜嫩的虾仁一同快速翻炒,入味鲜美,清爽可口,是夏日餐...……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...的盐、黑胡椒粉、蒜末,涂抹均匀,腌制30分钟以上。3.炒饭:锅中加热适量油,先下胡萝卜丁、火腿丁翻炒,再加入青豆一起翻炒片刻。加入冷饭,翻炒均匀,加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒至饭粒松散。最后...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...材本身的尊重和传统美食文化的传承。清爽鲜美的豆腐蒸虾仁 豆腐蒸虾仁,集豆腐的绵软和虾仁的鲜嫩于一体,口感丰富,味道鲜美。当蒸腾的热气散发出淡淡的虾香和豆腐香时,这道菜的诱惑力便散发开来。每一口都能感受...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...糖,搅拌均匀即可!倒料汁炒匀即可出锅开吃! 四、炒虾仁低脂简单又下饭的炒虾仁,一盘不够吃!玉米、胡萝卜黄瓜炒虾仁,超级好吃啊!完全可以当减脂餐吃,玉米是主食,虾仁是高蛋白质,黄瓜和胡萝卜有很好的维生素~...……更多
火车上也能享受现烧现吃的美食了!
...铁路里程数。不同于高铁餐食,我们的‘一碗好饭’都是大厨们在列车上现场烹制的,现烧现吃,更加可口。”1月17日,在宁波开往广州的K212/209次列车上,杭州客运段甬广车队队长陈美芳向记者介绍。“如何在普速列车上做‘...……更多
厨房小白福音:化身大厨的藕片秘籍
亲爱的美食爱好者们,今天咱们来聊聊那个在厨房里总是被低估的小可爱——莲藕。别看它貌不惊人,但只要稍加料理,就能变身为餐桌上的主角哦!还记得小时候奶奶做的那道香喷喷的藕片炒肉吗?那香味儿至今还萦绕在鼻...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉腌制10分钟。2.芹菜洗净切段,生姜、蒜瓣、葱切末备用。3.锅...……更多
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
...肉、炸虾仁、番茄汤等名菜特别受学生们欢迎。 大家在大厨指导下练习颠勺炒菜。由于只有40个报名名额,因此课程名额十分紧张。 (大众新闻·齐鲁壹点客户端记者 周青先) ……更多
更多关于健康的资讯:
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00