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四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...要食材:芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法:芦笋洗净切段,虾仁去壳去肠线,蒜末备用。锅中加入少许橄榄油,先炒香蒜末,再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段,快速翻炒,调入适量盐和黑胡椒粉调味。芦...……更多
“死道友不死贫道”,他一语道破美国的出口限制政策
...该公司的出口限制措施,实际上是“死道友不死贫道”的做法。温彼得说,在美国的压力下,荷兰政府从2019年开始限制阿斯麦向中国出口其最先进的光刻机,这让出售替代性技术和产品的美国企业受益。温彼得质疑道...……更多
冰点之下,上海外卖小哥跳河救人:“我最多感冒,但她有生命危险”
...号,办完了遗体告别仪式,中午于小英给孩子们炖了一锅排骨。后来一家人回了湖南老家办丧事,她发现老家房子的窗户,还有几扇是裂的,家门口的泥地也总得再找人搞一下。半个月后,于小英回到了珠海。那天晚上她下意识...……更多
董洁的菌菇素面火了,6万网友纷纷点赞,网友:看着好香改天试试
...放进去,煸炒一分钟就可以加调料:一勺辣椒酱、两小勺生抽、一勺蚝油、一小勺老抽,再快速加点食盐和一点鸡粉,和小点糖提味。这个调料有点多,但是想让它更好吃,多点没关系。 调料都已经好了,加点开水,再把小青...……更多
亲热时男人会做“这六件事”,就是爱你如命了根本假不了
...是否需要调整姿势,让女友感受到他的关爱和尊重。正确做法:在亲热时,男人应该注重女方的感受,尊重她的意愿,不要强行进行任何行为。同时,要关心女方的身体状况,不要让她感到不适或疲劳。行为二:注重细节当一个...……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
...化痰、止渴的功效,正好可以缓解这些症状;南瓜小饼的做法材料: -南瓜500克-面粉200克-糖适量(根据个人口味调整)-水适量步骤: 1.南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后捣成泥;2.将面粉逐渐加入南瓜泥中,边加边搅拌,根据...……更多
西兰花有什么营养价值?这2个食疗功效你都了解吗?
...蒸5~8分钟,出锅后,如盘子里存有水,将水沥去,加少许生抽,再淋上少许橄榄油,即可食用。如果是家有小朋友的,可以将西兰花摆成圣诞树形状,在加上少许玉米粒,可以让小朋友更喜爱哦!2.西兰花炒虾仁取西兰花半个,...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...血管疾病患者食用。食材:红薯1个,燕麦50克,水适量。做法:红薯去皮切块,燕麦用水稍微浸泡。将红薯和燕麦放入锅中,加入适量水。煮沸后转小火煮至粥稠,红薯软熟即可。琥珀核桃仁琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃...……更多
女人月经量少?不妨多吃这4种药膳,温经散寒,月经量渐渐多起来
...下来,就一起来看看吧。材料:益母草60克,红糖50克。做法:将益母草煎水取汁后,加入红糖搅拌均匀,即可饮用。建议在月经过后服用,可以连服3-5次,可以起到活血化瘀、调经暖宫的作用,有助于改善月经量少的症状。材...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...脾消暑祛湿,顺利度夏天! 二、三伏天养生汤的选材与做法(一)选材原则1、清淡为主:三伏天的饮食应以清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重身体负担。2、富含水分:选择富含水分的食材,如冬瓜、丝瓜、黄...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...荐几款萝卜美食:蜜炙萝卜材料:萝卜200g、蜂蜜适量。做法:将萝卜洗净,切成一指厚的片,两边蘸上蜂蜜,放平底锅中用小火焙,使其熟而不焦,放冷后嚼着吃,用淡盐水送服,当日分3次吃完。功效:出自《普济方》,具有...……更多
...种对学生全面素质培养的探索和实践。因此,在评价这一做法时,我们应该尊重学校和学院的决策和选择,同时也应该保持理性和客观的态度。综上所述,高校要求手抄毕业论文并非完全无意义或过时的做法。对于文学院的学生...……更多
猪蹄的营养价值与功效,猪蹄烧什么配菜好吃?
...;5,加入焯好水的猪蹄翻炒均匀;6,加入适量的料酒、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀;7,加入适量的水没过猪蹄,放入八角、桂皮等调味料;8,大火烧开后转小火慢炖至猪蹄软烂;9,加入红枣、枸杞等食材继续炖煮片刻;1...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...味装盘将面片装入碗中,加入葱花、蒜末、热油、香醋、生抽、鸡精、食盐、白糖、香油等调味,搅拌均匀即可。菠菜小面片的美味享用制作精美的菠菜小面片不仅造型美观,而且保留了菠菜的营养成分,口感爽滑弹牙,散发着...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...早上一碗,温暖一整天。主要食材:燕麦、南瓜、水具体做法:南瓜去皮切块,燕麦用水稍微浸泡。把南瓜块放入锅中,加水煮软。加入燕麦,小火慢炖至粥稠,南瓜瓦解。推荐食谱二:芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐,清爽又解腻。芹...……更多
抓住养肾“黄金期”,常做4个动作,肾脏或许更健康
...的穴位,促进血液循环,从而有助于保护肾脏健康。具体做法是:将双脚并拢,脚跟抬起,用脚尖支撑全身重量,保持平衡后持续数秒钟,再缓慢放下。每天进行数次,每次重复10-15次。二、深蹲深蹲是一项非常有效的锻炼下肢...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...材料: 不老菜适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量。做法: 不老菜洗净切段,大蒜切末。锅中烧热食用油,爆炒大蒜,加入不老菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜: 材料: 不老菜适量,番茄适量,食用油适...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...营养的需求。 主要食材:春笋、猪肉片、生姜、蒜具体做法:春笋去皮切片,猪肉切薄片,生姜、蒜切片备用。锅中加油烧热,先下生姜和蒜片爆香。加入猪肉片快速翻炒至变色。再加入春笋片,加适量的盐和酱油,快速翻炒...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...吃这3样,润肺养心增强免疫,舒服过冬。一、莲子推荐做法:莲子百合山药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、...……更多
牛肉怎样做才能又滑又嫩呢?牢记一切一腌,美味的牛肉你也能轻松
...腌制这一环节。将切好的牛肉放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀后腌制10分钟。这一步不仅能够去除腥味,还能使牛肉提前入味。而在腌制的过程中,加入淀粉和鸡蛋清更能提升牛肉的嫩滑口感。...……更多
壹点发布|5个方面!德州市审计局创新三审协同工作做法
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孙文丽 实习记者 马靓宇12月26日,德州市召开德州市审计局“三审协同”工作开展情况新闻发布会,市审计局党组书记、局长、二级巡视员李淑华,市审计局三级高级主管赵国强,市审计局法规科科长...……更多
越吃苦,演技越稳!刘亦菲的“吃花卷”,能让不少演员脸红?
...情缘之云中歌》中演绎的如此名场面,自然是价值连城。大厨准备的油炸食品从他嘴里一闪而过,随口夸赞好吃,让全场看得目瞪口呆,不过杨颖后来澄清是导演编造的,真的是被逼无奈了呢。竞技类电影《超越》中,孟美岐饰...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...润补水,而且好喝又营养!在给大家分享银耳好喝的3种做法前,我先给大家讲解一下银耳具有哪些功效。第一个:减肥瘦身大家别小瞧银耳,银耳中含有丰富的粗纤维,粗纤维经过肠道时,会把肠道中多余的垃圾和油脂刮走,...……更多
小满后,这菜使劲吃,一清热,二通便,三抗衰老,夏天吃特美味!
...醇。 主要食材:茄子、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒具体做法:茄子洗净切成半圆片。大蒜切片。将茄子片摆放在烤盘上,表面撒上蒜片,滴几滴橄榄油,再撒上适量的盐和黑胡椒。预热烤箱至200°C,将茄子放入烤箱中烤约20分...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...苗拍散后斜切成段。先调一个料汁备用,一勺料酒,一勺生抽、一勺陈醋以及蚝油、胡椒粉。食盐、白糖、一小勺淀粉搅匀化开, 起锅烧油,油热下入猪肝后迅速划散,在猪肝变色马上离火,捞起备油,重新热锅,下入料头炒...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...八瘦的猪肉搅成馅,拌入虾仁和葱花、胡椒粉、盐、糖、生抽、香油等调料。2、顺时针搅拌上劲,打两颗鸡蛋,继续顺时针搅拌均匀,鲜虾云吞馅就准备好了。3、取一张云吞皮,上边抹水,上下粘合包成云吞。4、碗中先调汤底...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...皮蛋翻炒后倒入之前炒好的辣椒,加入蚝油、盐、鸡精、生抽、醋、白糖、少许香油炒匀,即可出锅。3、烹饪技巧:提前煮熟皮蛋有助于去除有害物质,切开皮蛋的时候也会更容易,避免蛋黄粘刀。 1、如何选购优质皮蛋选购...……更多
崴脚后的四大误区:你是否也中招了,尤其是第二个?
...按摩或揉搓受伤部位,试图缓解疼痛和肿胀。然而,这种做法是极其错误的。崴脚后,局部软组织已经受到损伤,按摩或揉搓会进一步加重组织损伤,导致肿胀和疼痛加剧。正确的做法应该是立即停止活动,避免进一步损伤。第...……更多
...也没有考虑到不同人群的生理健康问题。对身体打标签的做法,不光忽视了个体身体的生理差异,还会进一步物化女性身体。和“A4腰”“花瓶腰”等对女性腰部的标签化相似,“漫画胸”“筷子腿”“瓜子脸”“精灵耳”也是...……更多
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
...倍增。同时,将切好的蒜蓉与适量的米辣混合,加入少许生抽、蚝油调味,制成蒜蓉米辣酱。这酱料,将是整道菜灵魂所在,其香气与辣味将深深渗透进每一只虾中。蒸制:火候是关键,锁住鲜美腌制好的虾,整齐地摆放在盘中...……更多
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编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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