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近年来，肥胖问题日益严重，不仅严重影响了人们的健康和外貌，也带来了心理负担。针对肥胖问题，许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而，有时候即使取得了显著的减肥效果，却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...会转化成病理性的湿气停留在体内，从而形成人体浮肿，肥胖影响身体正常新陈代谢，加大患病几率。带湿发入睡。头发还没干就入睡，这件事多发生在女性的身上，因为女性大多都是留长发的，每隔两三天就要洗一次头发。而...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...脂肪吃的食物吃也无妨？脂肪，被不少人认为是造成身体肥胖的罪魁祸首、引致心脏病等慢性疾病的祸首罪魁，但其实不是所有脂肪都对人体有害，Metabol中一项研究发现，不饱和脂肪更也可以减低心脏病潜在风险。而三种相同...……更多
2024-11-05 08:42:00脂肪,减肥,脂肪,牛油果,饱和,牛油
...内无法排出，久而久之便会导致小腹部水肿，此时不算是肥胖，只是小肚子显得比较大。
体内湿气重，身体其它症状：舌苔粗糙，厚腻发黄，多半是体内湿热加重了；晨起感觉小腿肚发沉发酸，甚至感觉全身乏力，浑身不舒服...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...判断为痰湿体质，体内“有湿气”了。痰湿体质①体型多肥胖或者腹部肥满松软；②面部皮肤油脂较多；多汗且黏；③面色黄而暗；眼泡微浮；④舌体胖大，甚至有齿痕，舌苔白腻；⑤胸闷气短；⑥容易困倦，身体沉重不爽；⑦...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
湿气型肥胖特点为皮肤油腻、容易水肿、排便时大便溏稀等。对于人体内湿气过重的患者，由于湿气伤脾，导致机体运化能力失常，就容易造成物质堆积，引发湿气型肥胖。患者由于自身水液代谢异常，就容易存在皮肤油腻、...……更多
2023-10-12 08:26:00湿气,水肿,油腻,肥胖,特点,皮肤
...对身体的健康也是非常不利的。其实在我们身边，大部分肥胖都是由于体内有大量的湿气或者长期便秘所导致的。
在我们日常生活中，有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效，只是很多人并不知道，往往就会忽略掉，...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
...。有的姐妹可能不知道自己到底是真的胖了，还是水肿型肥胖？一姐这里给大家一个判断水肿肥胖体质的小测试????，赶紧来测一下！水肿肥胖体质的症状1、早起眼睛水肿，特别是眼睛下面和两颊。2、早上握拳时感觉手很紧绷。...……更多
2023-01-30 11:41:00糟糠,回事,综艺,水肿,姐妹,水分
...擅长利水消肿、解毒排脓，尤其适合湿气重引起的水肿、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排泄体内多余水分和湿气。其含有的皂苷、矿物质等成分，具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...胃蠕动，排出体内宿便，改善因为消化不良而引起的身体肥胖。决明子：决明子也是一味中药，可入肝、肾、大肠经，有很好的润肠通便、清肝明目、利水通便、治疗便秘的作用，但是对于容易腹泻的人，最好不要用，有可能会...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...沉重，而且体重也会悄悄增加，严重的话还导致我们身体肥胖。通常情况下，如果想通过饮食来改善这种体质是比较困难的，那么不妨在晚上睡觉之前，在脚底上抹一些生姜汁，坚持一周就很好的祛除体内湿寒之气的功效，不仅...……更多
2024-07-29 18:00:00生姜,脚底,变化,身体,生姜,脚底
...湿、增强抵抗力的最佳时机，也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题，还容易引发一系列健康问题，如高血压、高血脂、糖尿病等。在伏天采取有效的减肥措施，可以帮助孩子建立健康的生活习惯，预防成年后...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...腩出现，慢慢的身体就很容易出现吃不消的现象，尤其是肥胖实在是特别的影响人的身体健康，很多人因为肥胖导致三高，为了自己的身体健康，也实现需要进行减肥的，久坐大肚腩？多喝“刮油”水，排毒清肠，坐着也能瘦，...……更多
2024-01-30 22:17:00荷叶,苦荞,红豆,冬瓜,薏米,肠胃
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是肥胖(一)定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩。(...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
在现代社会，不仅仅是中老年人，越来越多的年轻人也开始面临血压低压（舒张压）偏高的问题。这一现象往往被忽视，但其潜在的健康风险却不容忽视。了解低压高的原因，对于年轻人维护心血管健康至关重要。本文将深入...……更多
2024-09-03 13:53:00大原,心脑血管,主任医师,心脑,低压,医师
...，也是具有排毒祛湿的功效，还是减肥瘦身的利器。对于肥胖身材的人来说，这个最好，既可以排毒祛湿，还可以减肥瘦身。如果你想减肥又祛湿，那就经常早晚喝山楂水。这个祛湿方法非常受用。4.白开水+生姜把嫩嫩的生姜，...……更多
2024-06-12 17:10:00大肚,一杯,大肚子,白开水,白开水,湿气
...过重，会给身体带来很多的麻烦，皮肤会变差，还会出现肥胖问题，关键是对女性的子宫健康也有影响。不想给身体带来更多麻烦，尽早的排出湿气才对。排出湿气，可用枸杞和它的绝佳搭档一起泡水喝，坚持一段时间，会发现...……更多
2024-07-15 11:43:00湿气,枸杞,搭档,黄金,湿气,枸杞
... 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么，超重、肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理体重？肥胖是一种慢性代谢性疾病，是多种疾病的重要危险因素。肥胖...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...尿酸的排出，让痛风加剧，不利于缓解炎症。防止超重、肥胖
有关研究发现，对于体型太过肥胖的人中血液中尿酸水平比较高，如果是能够控制体重，尿酸含量才可以慢慢控制。所以平时通过运动的方式进行减肥，能够将体重...……更多
2024-11-13 08:51:00尿酸,双手,现象,尿酸,手指,身体
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...重的话，不仅会诱发各种疾病，而且身体也会变得异常的肥胖，所以进入芒种之后，也意味着进入了祛湿的黄金期，希望你一定要抓住这个时机，及时为身体去除湿气。芒种，是祛湿黄金期，6种美食，或能帮你排出湿气，体重...……更多
2024-08-02 14:16:00湿气,体重,黄金,美食,湿气,身体
...国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。超重肥胖影响中小学生健康，亟需加强干预。导则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，旨在通过科学、系统的综...……更多
2024-07-22 16:55:00中小学生,体育课,新政,肥胖,中小,学校
...题了，若是体内湿气重的话，会出现一些口臭、没精神、肥胖的问题，这简直是对你个人形象全方面的打击，不仅让你在社交的时候处于一种尴尬的境地中，说话也不是，不说也不是，对你的精气神和体型也是有着很大的影响，...……更多
2023-11-29 15:38:00湿气,口臭,尴尬,湿气,木瓜,效果
...这么容易复发？作为医生，想告诉大家的是，主要是这4大原因。第一，癌症的分期决定了预后确诊癌症后，很多癌症患者往往会有这样的疑问，医生，究竟怎样治才能保证癌症的治疗效果？癌症的分期决定了预后，分期越早，...……更多
2024-10-22 09:57:00大原,越来,实情,癌症,患者,越来越
...富含的蛋白质能增强体质，同时带来饱腹感，对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成，其中山楂与酸梅具备消积...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
本文转自：扬州日报13岁男孩重达220斤注意了，小儿肥胖是一种病不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示6...……更多
2024-06-12 08:09:00肥胖,小儿,肥胖,小方,小儿,儿童
近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6～17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...这就是因为冬瓜有着很好的清热祛湿作用，像是很多人的肥胖并不是简单的脂肪堆积，而是湿毒导致的虚胖，所以多吃一些冬瓜才会有好的清热祛湿作用，除此以外冬瓜还可以排除身体内残留的毒素，对于湿气重的人可以很有帮...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...却一大堆。因为爱喝冷饮、长期熬夜、贪凉，她不仅身材肥胖、月经失调，口腔溃疡、关节肿痛更是反复频发。因为担心自己得了风湿病，韩女士来到了徐丽萍的门诊。经过一系列自身免疫病的排除，徐丽萍并没有发现韩女士患...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
随着社会的发展和生活水平的提高，青少年肥胖问题日益凸显，成为影响青少年健康的一大隐患。中医认为，肥胖的发生与脾、胃、肾等脏腑功能失调密切相关。痰湿体质是肥胖的主要病机之一，因为痰湿内聚，导致体内精微...……更多
2024-11-27 16:35:00减肥方法,肥胖,青少年,中医,减肥,方法
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