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这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...寒冷天气,关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季,骨关节炎患者该如何顺利过冬?怎样正确预防关节炎、养护关节?对此,专家进行了详细解答。65岁以上人群中超50%患有骨...……更多
如何养护肌肉和关节
...节。关节应如何养护?世界卫生组织数据显示,中国患有关节炎的病人数量在1.2亿以上,60岁以上的人群中,有超过一半饱受骨关节炎的困扰。不健康的生活方式、不当的运动姿势和运动量,会给关节带来负担和损伤。如今,骨...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...其是更年期后的妇女,补充胶原蛋白可能有助于缓解骨性关节炎和骨质疏松等状况。然而,需要注意的是,某些生活习惯和环境因素,如过度日晒,可能对胶原蛋白的产生产生负面影响,因此适当的日晒管理(例如,中午晒太阳...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的早期症状有哪些?
...手部小关节(近端指关节和指关节)肿胀、疼痛是类风湿性关节炎的症状。远端指关节和膝关节肿胀、疼痛及骨结节考虑骨关节炎,单侧优先。跖趾关节(大脚趾后面)或内外踝关节突然肿胀和疼痛,往往表明痛风、腕、肘、肩、膝...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...和既往受伤史等影响因素后,休闲跑人群(非竞技跑步)的关节炎发生率仅为3.5%,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,参加竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。南京市第二医院骨科副主任医师陈浩解释,经常跑步之所以能获...……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
...。肘关节疼痛可能有多种原因,以下是一些主要的成因:关节炎:最常见的类型是骨性关节炎和类风湿性关节炎。骨性关节炎通常与年龄增长有关,是由关节软骨的磨损和退化造成的;而类风湿性关节炎则是一种免疫系统疾病,...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...现象,揭示背后可能的原因,并提醒您注意三个可能的膝关节警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖突...……更多
一觉醒来被“定”住,动不了,晨僵超过半小时警惕类风湿关节炎
...醒,倘若晨僵超过30分钟或伴有关节肿痛,要警惕类风湿关节炎的可能。“晨僵常表现为在清晨醒来后,感到受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳,甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成,需要慢慢活动后,这...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...关节骨刺,医学上被称为骨赘,通常是由关节软骨退化、关节炎或长期压力过大导致的。这种情况在中老年人中较为普遍,尤其是那些长期从事重体力劳动或有关节炎家族史的人群。骨刺的形成并非一夜之间的事情,而是长期关...……更多
孩子突然不愿意走路了,当心!可能是得了儿童风湿病
...湿病常见的儿童风湿疾病有较多种类型,例如幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮、幼年皮肌炎以及遗传性结缔组织病等。(二)儿童风湿病有哪些1.类风湿关节炎:在儿童风湿病中最常见,症状为关节炎症、肿胀、疼痛及活动受...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...1.关节痛的常见原因:关节痛可以由多种因素引起,包括关节炎、骨质疏松、退行性关节病变等。这些原因导致关节软骨磨损、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:...……更多
...老年人在寒冷的冬季还应注意腰膝关节保暖。每到冬天,关节炎患者明显增多。这是因为寒冷会导致肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少,导致关节炎患者关节灵活度下降,造成疼痛的发作或加剧。天气寒冷,已患骨关节炎的患...……更多
...头、骨盆等,适用症状有骨坏死、粉碎性骨折、类风湿性关节炎、骨肿瘤等多种疾病。关节置换术使用到的材料有金属、陶瓷及高分子有机材料三种。根据患者的病情程度,选择合适的关节材料。二、术前注意事项在开展关节置...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高尿酸血症,长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎,其典型症状是关节剧烈疼痛,尤其是在夜间或清晨。例如,一些患者报告他们的大拇指关节出现突然的、剧烈的疼痛,仿佛被火烧一般。这种疼痛源于尿酸盐在关...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
本文转自:海南特区报针灸在治疗关节炎和骨质疏松症方面的有效性备受关注。本文将详细介绍针灸对这两种疾病的治疗效果,并提供一些实用的建议。1.关节炎是什么?关节炎是一种常见的炎症性疾病,主要表现为关节疼痛、...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...好的治疗手段。 2、关节外科及运动损伤针对膝关节骨性关节炎,根据不同年龄不同阶段制定个性化诊疗方案,包括运动疗法、药物治疗、物理治疗,关节腔灌注、PRP关节腔注射,膝关节镜微创,胫骨高位截骨,单髁置换,全膝...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...者,这说的是甲状腺及甲状旁腺类疾病患者及患有类风湿关节炎、长期服用糖皮质激素等人群。记者:来了医院后,通过哪些诊断可以判定骨质疏松?李士学:我们可以通过双能X线吸收检测法或者是QCT检查以及血液检测来判定...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...引起不适,但一般来说,不穿秋裤并不会直接引发该病。关节炎是常见的原因,比如骨关节炎、类风湿关节炎。对于这类人群来说,做好保暖更加重要,及时穿秋裤就是一个很好的选择,保护腿部,减少其受到的刺激,帮助缓解...……更多
肋软骨也得关节炎?你没听错!
...受限等症状,要警惕这个疾病。扛了3年的“拉伤”竟是关节炎64岁的何女士,在3年前打羽毛球时发生左侧前胸壁“拉伤”,继而出现疼痛症状。她本以为疼个一两周症状会自行消失,但没想到这一疼就是3年。3年间,疼痛影响着...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...体,能够保持肌肉和韧带的弹性、延伸性和灵活性,激活关节周围的肌肉,提高运动过程中各关节的稳定性,使身体进入最佳运动状态。平衡训练能够让大脑更好地理解和控制肌肉运动,提高神经、肌肉的协调能力,减少运动损...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...关节承受更大的压力,加速关节的磨损和退化,从而增加关节炎、腰椎间盘突出等关节疾病的风险。4、影响生殖系统:男性有肥胖可能会导致睾酮水平下降,影响生殖功能;女性有肥胖则可能导致月经不调、多囊卵巢综合征等...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...快速,给人健康有活力的感觉。当然,对于有骨质疏松或关节炎等问题的女性来说,走得太快可能有些困难。因此,要根据自身情况适度调整步行速度,避免扭伤或其他伤害。保持适当的步行速度还需要关注鞋子的选择。女性在...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...以免发作骨折。2. 膝关节疼痛患者:假如膝关节疼痛或有关节炎等关节疾病,那么踮脚运动会增加膝关节的担负,可能会使病情加重。在这种状况下,应该防止停止踮脚运动,或者在医生的倡议下停止恰当的替代运动。3. 心血管...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...肥胖导致的内分泌失调和炎症反应。此外,肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能。每多出1公斤体重,膝关节承受的压力就会增加4倍。这种长期的压力会导致关节软骨退化,进而引发疼痛和行动不便。肥胖与心血管...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...髋关节置换术与翻修术,人工肩、肘关节置换术,老年骨关节炎的保膝手术,如胫骨高位截骨术(HTO)、膝关节周围截骨术、膝关节单髁置换术(UKA)等,膝关节镜微创手术,如关节镜下半月板缝合修复、关节镜下交叉韧带重建...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...解膝盖疼痛的常见原因是制定有效管理策略的第一步。骨关节炎:膝盖老化的主要告诉骨关节炎是导致膝盖疼痛最常见的原因之一,特别是在中老年人中。它发生时,膝盖的软骨逐渐磨损,导致骨头之间的摩擦增加,引发疼痛、...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...膝盖《骨科与运动物理治疗杂志》表示,跑步运动员患上关节炎的概率是13.3%,经常久坐不运动的人关节炎的概率是10.2%,寻常的健身跑步者关节炎的概率却只有3.5%。这组数据就是在告诉我们,相比较经常运动和没有运动习惯的...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...,人乳头瘤病毒与宫颈癌的产生有关。 02腿疼不一定是关节炎,还有或许是这4个缘由当我们遇到腿疼的状况时,很多人会首先想到关节炎,但是,腿疼的缘由或许远不止于此,以下是或许引起腿疼的其他六个缘由:肌肉拉伤或...……更多
崴脚后处理小常识
...脱位,错过了治疗的最佳时期,最终留下踝关节疼痛、慢性关节炎、踝关节不稳、骨折不愈合等后遗症,严重影响生活质量。(作者单位:贺州广济医院) ……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...能会给关节带来过多的压力。可能导致关节疼痛、炎症和关节炎等问题。 3. 足部问题:长时间步行可能会导致足部问题,如足底筋膜炎、足弓塌陷和足部疼痛等。这些问题可能会影响步行的舒适性和步行能力。4. 疲劳和精神压...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00