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春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...各个年龄段的人群食用。菜花——养护神经、提神醒脑的蔬菜之选菜花是一种富含B族维生素的蔬菜,其中的维生素B1、B2和B6对神经系统的健康起着至关重要的作用。维生素B1有助于改善情绪、缓解紧张,维生素B2和B6则能有效缓...……更多
夏邑县车站镇发展特色农业助农增收
...。”4月24日,秦楼村村民杨满意说。秦楼村是远近闻名的蔬菜种植专业村,近年来,该村大力发展优质富硒农产品种植,产品销往全国各地。“通过蔬菜种植,村民都过上了好日子,村民有钱了,村内的道路修好了,环境更美了...……更多
买黄瓜时,选“直的”还是“弯的”?菜农说漏了嘴,以后别瞎买了
每次走进喧闹的市场,那一摊摊新鲜蔬菜总能吸引我们的目光,而在这丰富的色彩中,黄瓜以其独特的魅力静静地脱颖而出。或许是因为它那清新的口感,或许是因为它所蕴含的滋养生命的营养,黄瓜总是能在我们的购物车里...……更多
柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗?柠檬黄瓜泡水用冷水还是热水
...并不具有减重的效果,但是柠檬和黄瓜都属于最低能量的蔬菜和水果,是减重期间可以选用的食物。2.正常的减重的饮食结构也可以包括主食,还可以包括,蔬菜,水果,荤菜,奶类及其制品,鸡蛋,所以如果是把柠檬和黄瓜作...……更多
特色果蔬铺出“振兴路”
...江畔,三面环山,一面临水。优越的地理位置,让无公害蔬菜、蜜汁葡萄、吉盛桃李等特色种植产业成为乡村振兴“发动机”和“新引擎”。春夏相接,也是村民最忙碌的时节。暖棚里,黄瓜、西红柿、葡萄、草莓等果蔬,长势...……更多
...来早,备耕正当时。时下,在邵阳县谷洲镇清水村的建柱蔬菜专业合作社,村民们抢抓农时培育蔬菜种苗,发展蔬菜生产,丰富市民菜篮子。在智能育苗大棚内,辣椒、西红柿、黄瓜等一排排育苗盘摆放整齐,绿油油的蔬菜苗格...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
....加调味料:加入适量生抽、盐、白糖,翻炒均匀。6.加入蔬菜:加入切好的青椒和红椒段,迅速翻炒均匀,保持蔬菜的鲜脆口感。7.起锅:翻炒均匀后加入青蒜段,迅速炒匀即可关火。8.上桌:将爆炒鱿鱼装盘,即可上桌享用。...……更多
究竟南瓜是升高血糖还是降低血糖?糖尿病患者能否食用南瓜
...名叫李华的营养师寻求帮助。南瓜是一种丰富营养的冬季蔬菜,不仅口感美味,而且营养价值极高。南瓜富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分对于维持身体健康至关重要。然而,一些人认为南瓜可能会升高血糖,这...……更多
3万株黄瓜苗绿意盎然
...害,增加抗逆性,根系发达,长势强、成活率高,延长了蔬菜生长的采收期,增加了产量。“目前,育苗工厂里有100多万株辣椒苗、柿子苗和黄瓜苗,这些苗都有订单,供不应求。蔬菜苗从育苗到移栽大田,需要3个多月时间。...……更多
...。”1月24日早上8点半,山东省临沂市沂南县苏村镇北于蔬菜交易市场一开市,瓜农孙洪涛便开着三轮车来到自助称重区。不一会儿,前来交易的农户陆续到来,在这里排起了长队。拿着刚刚获取的毛重单,孙洪涛将三轮车开到...……更多
他留下了那一棚棚的寿光蔬菜
...书记、“改革先锋”王伯祥去世他留下了那一棚棚的寿光蔬菜王伯祥身后是改造后的成片盐田。寿光大地上连片的蔬菜大棚。◤王伯祥(右)和孙明共话从“开拓”到“标准”的寿光蔬菜产业革命。 “改革先锋”奖章获得者王伯祥...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...更美味。二、来说说胡萝卜这个好东西吧!它可是个碱性蔬菜里的佼佼者,里面装满了胡萝卜素、维生素C和纤维素这些好东西。吃胡萝卜对咱们的消化系统特别有好处,能让肠道更通畅,更健康。而且啊,它还能帮咱们更好地...……更多
...报记者 马爱平 通讯员 徐瑞斌147项创新成果亮相,1843个蔬菜新品种展示,番茄、黄瓜打擂台……5月26日,由京津冀农业科技创新联盟主办、北京市农林科学院等单位承办的2024年京津冀农业科技协同创新大会暨蔬菜新品种观摩会...……更多
驱散暗黄粗糙:这些蔬菜可以让你换个新肤色!
...出现暗黄、粗糙等问题。除了注意日常的皮肤护理,有些蔬菜也能帮助我们改善肤色,让肌肤重焕光彩。下面就为大家介绍一些可以驱散暗黄、粗糙肌肤的蔬菜。1.西兰花西兰花富含维生素C和叶酸,能够促进胶原蛋白合成和提高...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...吃的,特别是那些吃了能清肠、降火、减脂的。说到这,蔬菜肯定是少不了的,它们里头纤维多、水分足,吃了对消化好,还能保持身体棒棒的,而且热量低,营养高。今天我就给大家介绍五道特别适合夏天的蔬菜菜谱,吃了能...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
在现代生活中,人们都追求健康好吃的食物,在众多蔬菜中,确实有一些在特定微量元素含量上排名第一,这些蔬菜不仅深受人们喜爱,还因其丰富的营养价值而被推荐在日常饮食中频繁出现。以下是几种在特定微量元素含量...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
南瓜这个世上最普通的蔬菜之一,却拥有着丰富的营养价值。除了被誉为“秋冬季的滋补第一瓜”,它还是一种非常划算的食材。大多数人只知道南瓜可以用来制作甜品,比如南瓜饼和南瓜羹,但其实南瓜还有许多其他的用途...……更多
夏日时节,走进河南淅川县金河镇彪池村的蔬菜基地,一排排大棚整齐矗立,棚内绿意扑面而来,羊角蜜、水果黄瓜、小西瓜等各种水果蔬菜长得正“欢”,呈现出一片生机勃勃的景象。眼下正丰收的圣女果大棚内,一列列藤蔓上圣女...……更多
农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”
本文转自:西安日报水培蔬菜、蓝莓、鲜切花走俏市场农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”农户在鲜切花大棚内忙碌。■记者 高乐 文/图 气雾栽培的西红柿、南果北种蓝莓飘香、产自长安的鲜切花……4月7日,记者走访我市部分...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...季节减脂兼顾营养的美味之选。材料:粉条,适量;时令蔬菜(例如胡萝卜、青菜、红椒等),适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;生抽,适量;盐,适量;鸡精,适量(可选)步骤:1.准备工作:将粉条提前泡软...……更多
拎稳“菜篮子” 鼓起“钱袋子”(办实事 解民忧·一线探落实)
...……第二批主题教育开展以来,河南省扶沟县进一步推动蔬菜产业提档升级,为推进乡村全面振兴注入内生动力,促进农业增效、农民增收、农村发展。一大早,豫东平原上的河南扶沟县柴岗乡翟楼村寒风凛冽,大棚内却是暖意...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
...主食来进食,吃粉条的时候,可以不吃米饭,通过进食些蔬菜或瓜果,更有利于人体营养的均衡。《中国居民膳食指南(2016)》建议,我们每天进食的食物种类应保持在12种以上;每周进食的食物种类应不少于21种,其中必须没...……更多
护好菜园子 保障“菜篮子”
...过后,大地银装素裹。抚州市临川区上顿渡镇西邓村设施蔬菜基地的大棚内,却是一片绿意盎然,各类蔬菜长势喜人,菜农们在大棚里忙着采摘。“这些‘上海青’正值采摘期,一个大棚有1.5万斤产量,每斤能卖1元多,春节将...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
本文转自:拂晓报本报讯 上周气温稳定,产地蔬菜收购价格回落,调运蔬菜上市量增加,带动终端销售价格下行,蔬菜市场整体呈量足价稳态势。市发展改革委重点监测的13种蔬菜零售均价为2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其...……更多
抢抓农时忙农事 不负时光不负春
...机以助力生产;香稻田里,机械平整土地为春播做准备;蔬菜大棚里,菜农一边采摘蔬果售卖,一边准备栽种菜苗;香菇基地里,菇农们忙着制作菌棒……一幅幅图景拉开了春耕生产的序幕,吹响了耕耘希望的号角。今天,本报...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
...患者的痛苦呢?跟着有红鸡毛店一起往下看看!据说这些蔬菜都是糖尿病的“克星”。第一种:苦瓜新鲜的苦瓜营养丰富,含有维生素C、膳食纤维等营养成分,脂肪含量和糖含量较低,中医认为,苦瓜具有祛暑涤热、明目、解...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味。一、碱...……更多
丹江口李海峰夫妇携手返乡创业,共逐“田园梦”
...和妻子经营了五年的家庭农场,占地200亩,主要种植瓜果蔬菜。记者来时,李海峰前往镇上采购辣椒苗,妻子欧阳兰志正在路边卖草莓。农场里,有12个草莓大棚,采摘期可以从上一年的冬天持续到来年的“五一”。这期间,欧...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...。三、干煸花椰菜:干煸花椰菜是一道色香味俱佳的健康蔬菜菜品。花椰菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于提高免疫系统功能。采用干煸方式,能够保留花椰菜的天然甜味,激发孩子对蔬菜的兴趣。此外,花椰菜中的...……更多
提醒肺癌患者:想要病情恢复快,日常可多吃这5种蔬菜,清肺排毒
...物能够在一定程度上帮我们清除肺脏里面的垃圾,尤其是蔬菜的选择,选对了,确实可以有效的控制病情发展。那么在患上肺癌之后,究竟应该吃什么样的食物才可以起到清肺效果呢?一.胡萝卜胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00